100g đậu xanh bao nhiêu tiền

Làm bánh đậu xanh không quá cầu kì, chỉ cần bạn bớt chút thời gian trong căn bếp xinh. Mình cùng làm bánh đậu xanh nào:

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu làm món bánh đậu xanh

• Ngâm đậu xanh trong nước khoảng 4 tiếng cho đậu nở thật mềm.

• Đãi sạch vỏ, để đậu ráo nước, các bạn trộn chung với đậu xanh một chút muối ăn nhé.

Đậu xanh xát vỏ giá bao nhiêu tiền 1 kg

Bước 2: Chế biến món bánh đậu xanh.

• Cho đậu xanh vào nồi cơm điện, đổ nước sâm sấp mặt đậu ninh nhừ.
  Đậu xanh giá bao nhiêu tiền 1 kg

Chú ý ninh nhừ đậu xanh, đến khi đậu chín mềm thì các bạn ngừng đun. Mở nắp nồi ra nhưng chưa vớt đậu ra vội mà để ngâm đậu xanh khoảng 20-30 phút.

Sau đó, bạn vớt đậu ra một cái bát tô lớn và bắt đầu dùng muỗng nghiền thật nhuyễn đậu. Hoặc có thể dùng máy xay sinh tố xay nát.

Tham khảo thêm: Các loại bánh làm từ bột mì tiện dụng, mềm ngon dễ thực hiện

• Khi đậu đã thật mịn, nhuyễn không còn lợn cơn các hạt đậu nữa thì bạn cho đậu vào một cái chảo to chống dính, đáy chảo dày một chút nhé.
  Đậu xanh giá bao nhiêu tiền 1 kg
• Bạn cho thêm một chút dầu ăn vào, bật bếp và chúng ta bắt đầu sên đậu xanh.
• Trong quá trình sên đậu, bạn để lửa nhỏ, khuấy đậu không ngừng tay nhé.
• Bạn rót từ từ số lượng dầu ăn còn lại chúng ta đã chuẩn bị vào. Đảo đậu nhẹ nhàng để dầu ngấm hết vào đậu xanh.
• Sau đó, bạn cho đường cát trắng vào sên cùng, bạn sên đậu đến khi nào thấy đậu khô bớt nước, đậu mịn, đặc quánh thì bạn tắt bếp và trộn vani vào.

Tham khảo thêm: Khám phá top 10 các loại bánh đặc sản Hà Nội nhất định phải thử

• Cho đậu xanh vào khuôn
• Chia đậu xanh thành từng phần bằng nhau và vo tròn lại.
• Sau đó, bạn cho một viên đậu xanh vào khuôn ép thật chặt.
• Cuối cùng bạn chỉ cần gỡ khuôn bánh ra là chúng ta đã có một viên bánh đậu xanh hoàn chỉnh rồi.

Bao nhiêu tiền 1 kg đậu xanh

Bánh đậu xanh do bạn làm luôn đảm bảo về chất lượng nguyên chất. Bánh đậu xanh bạn có thể dùng trong những ngày tết hay tết trung thu để đãi khách và cả nhà thì còn gì ngon bằng nữa đúng không. Bạn đang băn khoăn về 1 kg đậu xanh giá bao nhiêu trên thị tường. Bạn không biết bao nhiêu tiền 1kg đậu xanh. Bạn không chắc chắn về chất lượng đậu xanh. Hãy đến với chúng tôi, Nông sản Dũng Hà tự hào là một trong những địa điểm được rất nhiều người tin tưởng. Công ty luôn mang đến cho khách hàng những sản phẩm nông sản sạch tốt nhất và nguồn gốc rõ ràng.

Bên cạnh đậu đen hay đậu đỏ thì đậu xanh cũng là một loại ngũ cốc bổ dưỡng được nhiều người quan tâm trong thời gian gần đây, nhất là trong mùa hè nắng nóng như thế này, đậu xanh luôn là nguyên liệu giải nhiệt tốt trong thực đơn mỗi ngày. Liệu rằng bạn đã biết hết những thông tin liên quan tới loại đỗ xanh này, từ nguồn gốc, xuất xứ, công dụng cho tới giá đậu xanh (đỗ xanh) bao nhiêu tiền 1kg mới nhất hiện nay? Nếu bạn đang quan tâm về loại ngũ cốc này thì đừng bỏ lỡ bài viết sau đây của NgonAZ nha.

Tham khảo: Giá đỗ đen hiện nay bao nhiêu tiền?

XEM NHANH

Đỗ xanh là loại đỗ gì?

Trước tiên, chúng ta sẽ cùng điểm qua một vài nét cơ bản về nguồn gốc của loại đỗ xanh này để hiểu hơn về chúng nhé.

Đậu xanh(hay còn được gọi với các tên khác là đỗ xanh), đây cũng là nguyên liệu phổ biến làm nhiều món ngon như bánh đậu xanh, chè, ủ mầm làm giá đỗ… Đậu xanh là hạt của cây thảo mộc, quả hình trụ thẳng, mọc san sát nhau, bên trong quả là các hạt đậu xanh có kích thước nhỏ.

Tại nước ta, đậu xanh được trồng phổ biến ở các tỉnh miền Bắc và các tỉnh vùng đồng bằng sông Cửu Long. Mỗi năm, nước ta tiêu thụ – xuất khẩu một số lượng đỗ xanh khá lớn.

Giá đậu xanh bao nhiêu tiền 1kg hiện nay?

Giá đậu xanh bao nhiêu tiền 1kg còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như xuất xứ, nguồn gốc và quan trọng nhất là loại đỗ xanh nào. Trên thị trường nước ta hiện nay chủ yếu bán 2 loại đỗ xanh, là đỗ xanh đã tách vỏ và đỗ xanh nguyên vỏ. Nhiều người đánh giá rằng đỗ xanh nguyên vỏ sẽ giữ được nhiều dinh dưỡng hơn so với loại đã đãi vỏ. Nhìn chung, giá đậu xanh hiện giờ không có qua nhiều biến động, dưới đây là bảng giá đậu xanh mới nhất, các bạn cùng tham khảo nha.

Giá đỗ xanh nguyên vỏ: khoảng 100.000 vnđ – 110.000 vnđ/kg

Giá đỗ xanh nguyên hạt: 60.000 vnđ – 70.000 vnđ/kg

Giá đỗ xanh đã bỏ vỏ: dao động từ 130.000 vnđ – 150.000 vnđ/kg

Giá đỗ xanh hạt vỡ: 50.000 vnđ/kg

Xem thêm: Giá hạt dổi hiện nay bao nhiêu tiền?

Mua đậu xanh ở đâu an toàn?

Đỗ xanh được bán khá nhiều trên thị trường, hầu như hàng quán, siêu thị hay chợ đều có bán. Bạn có thể chọn mua sao cho hợp lý. Còn để nói về sự đảm bảo an toàn thì bạn nên mua trong siêu thị, hàng đã được đóng gói, hút chân không, hơn nữa còn có nhiều kích thước, trọng lượng khác nhau, tha hồ lựa chọn theo ý muốn.

Kinh nghiệm chọn mua đỗ xanh ngon

Liệu bạn đã biết cách lựa chọn đỗ xanh như thế nào để có thể mua được những hạt đậu xanh ngon, đẹp nhất. Mình sẽ chia sẻ một vài kinh nghiệm cá nhân để các bạn có thể áp dụng mỗi khi đi mua đỗ xanh nhé, đảm bảo sẽ lựa được đỗ ngon.

Chọn đỗ xanh nguyên vỏ

Đối với các loại đỗ xanh nguyên vỏ, bạn cần quan sát kĩ màu sắc bên ngoài hạt đậu, màu sắc phải mướt, óng, kích thước các hạt đều nhau, không xuất hiện vết mốc, hạt không bị vỡ, không bị mọt ăn.

Chọn đỗ xanh đã tách vỏ

Đỗ xanh tách vỏ thường được dùng để nấu chè, làm nhân bánh, nấu cháo… vì thế khi mua bạn nên mua những loại đỗ có màu vàng tự nhiên, không quá vụn. Nếu ngửi thấy mùi hắc chứ không thơm thì nên bỏ qua vì có thể đây là đỗ kém chất lượng.

Xem thêm: Giá hạt dẻ hiện nay bao nhiêu tiền

Đỗ xanh có công dụng gì với sức khỏe?

Không hề thua kém bất kì loại ngũ cốc nào, đỗ xanh cũng có rất nhiều thành phần dinh dưỡng, chữa được nhiều loại bệnh cho sức khỏe. Cùng mình điểm qua một vài công dụng nổi bật của đậu xanh nha.

Chữa bệnh gút

Theo Đông Y, đậu xanh có tác dụng chữa sưng phù, giải nhiệt giải độc, cải thiện bệnh gút rất tốt nếu như bạn kiên trì sử dụng.

Bài thuốc này rất dễ làm, bạn chỉ cần dùng đậu xanh nguyên vỏ, ninh nhừ, ăn vào mỗi buổi sáng và mỗi buổi tối. Sau 1-2 tháng, bạn se thấy vô cùng bất ngờ về hiệu quả nó đem lại đấy.

Phòng được nhiều bệnh liên quan tới tim

Nguồn vitamin B dồi dào trong đỗ xanh giúp bạn nâng cao sức khỏe tim mạch, giảm cholesterol xấu, tốt cho ai bị xơ vữa động mạch lâu ngày không khỏi.

Giúp giảm cân và điều trị tiểu đường

Vì đậu xanh là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan, vậy nên chất này sẽ giúp lấy đi chất béo thừa, kiểm soát lượng đường cho cơ thể. Giúp bạn giảm cân, thanh lọc cơ thể.

Tăng cường hệ miễn dịch

Sử dụng đậu xanh 2-3 lần/tuần giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, loại bỏ độc tố trong cơ thể, ngăn ngừa các căn bệnh ung thư vô cùng hiệu quả.

Xem thêm: Tác dụng của đậu đen xanh lòng rang nấu nước uống

Lời kết

Như các bạn thấy, đậu xanh rất tốt cho sức khỏe, chữa được nhiều loại bệnh, cải thiện tình trạng mệt mỏi. Tuy nhiên, khi sử dụng đỗ xanh, bạn cũng cần lưu ý 2 điều, đó là chỉ nên dùng với tần suất vừa phải, tránh dùng quá nhiều sẽ gây ra việc thừa chất, tiếp đó là phải lựa chọn được nơi mua đậu xanh ngon, uy tín, rõ nguồn gốc thì mới yên tâm sử dụng. Nhìn chung, giá đậu xanh cũng khá rẻ, không đắt như những loại hạt khác, nên bạn không cần quá lo lắng về vấn đề giá tiền này khi mua đỗ xanh.

100g đậu xanh có bao nhiêu calo?

Đậu xanh làm giá bao nhiêu 1kg?

1 kg giá bao nhiêu tiền?

Đỗ xanh chứa bao nhiêu calo?