Dầu dưỡng tóc tự nhiên được sử dụng rất phổ biến với mục đích làm mềm tóc, mượt tóc. Đồng thời các vitamin và khoáng chất cũng được bổ sung cho da đầu trong quá trình này. Vậy dầu dưỡng tóc tự nhiên có thực sự hiệu quả không? Hãy cùng phòng khám Maia&Maia tìm hiểu trong bài viết dưới đây. Dầu dưỡng tóc tự nhiên đã được sử dụng ở các nước phương Đông
trong nhiều thế kỷ liền. Mọi người dùng dầu dưỡng tóc để duy trì độ chắc khỏe và bóng mượt cho mái tóc. Và theo một số người, phương pháp này có thể giảm tình trạng rụng tóc khá hiệu quả. Có một số loại dầu được cho là có ích đối với sự tăng trưởng của tóc và giúp mọc tóc. Cách sử dụng dầu dưỡng tóc sao cho đúng để phát hiệu quả cũng cần được lưu ý. Có rất nhiều loại dầu tự nhiên chứa các vitamin có lợi cho sự phát triển của tóc. Mỗi loại dầu sẽ có đặc
tính riêng và sử dụng loại nào thì tùy thuộc vào nhu cầu và tình trạng tóc của bạn. Những loại dầu có thể sử dụng để dưỡng tóc bao gồm: Trong dầu dừa có chứa nhiều axit lauric. Loại axit này thu hút các protein và liên kết với chúng. Khi tổ hợp này thâm nhập vào các sợi tóc, chúng giữ chặt các protein lại và phục hồi phần tóc bị hư tổn. Dầu dừa là một trong những loại dầu dưỡng tự nhiên tốt nhất để phục hồi lượng protein cho tóc, bảo vệ tóc chắc khỏe tự nhiên. Đây cũng là loại
dầu phù hợp với tất cả các loại tóc. Dầu mè có tác dụng làm mềm thân tóc và ngăn ngừa tóc chẻ ngọn. Loại dầu dưỡng tóc tự nhiên này lý tưởng với tóc xoăn và cứng. Trong dầu mè có nhiều vitamin B1, canxi, đồng, phốt pho, sắt, kẽm…Ngoài ra nó chúng cũng ngăn ngừa sự hình thành thành gàu trên da đầu. Dầu hạnh nhân có vitamin E, góp phần làm giảm căng thẳng và ngăn chặn quá trình oxy hóa.
Vitamin B7 [Biotin] cũng được tìm thấy trong dầu hạnh nhân. Sử dụng dầu hạnh nhân thường xuyên giúp tóc tăng trưởng nhanh hơn và khỏe hơn. Dây là loại dầu dưỡng tóc tự nhiên vô cùng quen thuộc.Trong loại dầu này có đầy đủ dưỡng chất như một loại dầu xả. Trong dầu argan có chứa nhiều vitamin A, C, E, chất chống oxy hóa và axit béo.. Do vậy, nếu muốn tóc mềm và khỏe mạnh thì không nên bỏ qua loại dầu dưỡng này. Dầu chùm ngây dưỡng ẩm rất tốt, do đó nó thực sự phù hợp với những ai có mái tóc khô, xơ. Bạn nên sử
dụng dầu chùm ngây với một loại dầu vận chuyển để nâng hiệu quả với tóc, chẳng hạn như dầu hạnh nhân hoặc dầu hướng dương. Hai loại dầu dưỡng tóc tự nhiên này đều có tác dụng kháng khuẩn, làm dịu da và giúp cân bằng độ pH trên da đầu. Dầu này thường được sử dụng để dưỡng tóc suôn mềm hơn. Có
hai cách sử dụng dầu dưỡng tóc phổ biến nhất là thoa dầu lên da đầu hoặc dùng dầu để massage. Bạn có thể thử làm theo các bước sau: Có một số loại dầu dưỡng tóc tự nhiên
cũng có thể sử dụng để xả tóc, chẳng hạn như dầu dừa, dầu argan. Dầu giữ cho tóc không bị tổn hại. Các tác nhân như môi trường ô nhiễm, hóa chất, ánh nắng có thể gây hại tới tóc. Dầu giúp tóc được thư giãn, giữ được độ ẩm cần thiết, và tạo lớp màng bảo vệ vỏ ngoài của tóc. Dầu dưỡng tóc cũng bảo vệ nang tóc khỏi các hóa chất và vi khuẩn xâm nhập bằng cách thẩm thấu vào da đầu và củng cố sức khỏe của nang tóc. Trong dầu dưỡng tóc tự nhiên có nhiều axit béo giúp thay thế dầu nhờn vốn
có của tóc. Tóc trải qua quá trình làm sạch và tạo kiểu thường bị mất đi các dưỡng chất thiết yếu. Khi bạn massage bằng dầu dưỡng, các tinh chất sẽ có cơ hội đi sâu vào da đầu và phát huy hiệu quả tốt hơn. Hoạt động này cũng giúp tẩy tế bào chết và góp phần giảm rụng tóc. Bạn nên sử dụng dầu dưỡng tóc thường xuyên. Nó có thể hồi phục ngay lập tức những hư tổn mà tóc phải chịu trong một ngày dài. Tốt hơn hết là hãy sử dụng dầu dưỡng tóc sau khi gội đầu. Đó là thời điểm tốt nhất để tóc hấp thụ các chất dinh dưỡng. Hoặc nếu sử dụng dầu dưỡng tóc tự nhiên như một loại ủ tóc thì bạn nên dùng hai lần một tuần. Thời điểm lý tưởng nhất để ủ tóc bằng dầu dưỡng tự nhiên là buổi tối trước khi đi ngủ. Nếu
bạn không muốn để dầu trên tóc qua đêm vì bất tiện thì có thể ủ tóc một giờ trước khi gội đầu. Điều này cũng giúp tóc hấp thu các dưỡng chất từ dẫu dưỡng nhanh chóng hơn. Dầu dừa
Dầu mè
Dầu hạnh nhân
Dầu argan
Dầu chùm ngây
Dầu cỏ mực [nhọ nồi] và dầu lý gai
Cách sử dụng dầu dưỡng tóc
Lợi ích
của việc sử dụng dầu tự nhiên để dưỡng tóc
Nên sử dụng dầu dưỡng tóc như
thế nào?
Tóc thường xuyên phải chịu tổn hại từ những sản phẩm sử dụng hàng ngày, ô nhiễm môi trường và cả sức khỏe tâm lý. Sử dụng dầu dưỡng tóc tự nhiên là một cách để bạn bù đắp những dưỡng chất bị mất bị trong quá trình tạo kiểu và bổ sung vitamin khoáng chất tái tạo tóc.
>>>Tư vấn tình trạng bệnh TẠI ĐÂY!
Tổng quan
Tinh dầu được chiết xuất từ thực vật thông qua các phương pháp như chưng cất hoặc bay hơi. Mặc dù các loại tinh dầu nổi tiếng nhất với khả năng thơm của chúng, chúng cũng chứa các đặc tính hóa học mạnh có thể có lợi cho sức khỏe.
Các loại tinh dầu từ lâu đã được sử dụng trong các loại thuốc thay thế, phía đông và vi lượng đồng căn nhờ hiệu quả của chúng và nguy cơ phụ của tác dụng phụ thấp.
Một lợi ích mà một số loại tinh dầu có là cải thiện sức khỏe tóc. Các loại dầu khác nhau có thể làm mọi thứ, từ giúp tóc phát triển đến việc tăng thêm sức mạnh và tỏa sáng.
1. Tinh dầu oải hương
Dầu oải hương có thể tăng tốc độ phát triển của tóc. Biết rằng dầu hoa oải hương có các đặc tính có thể tạo ra sự phát triển của các tế bào và giảm căng thẳng, các nhà nghiên cứu trên một nghiên cứu động vật cho thấy loại dầu này có thể tạo ra sự phát triển tóc nhanh hơn ở chuột.
Nó cũng có đặc tính kháng khuẩn và kháng khuẩn, có thể cải thiện sức khỏe da đầu.
Trộn một vài giọt dầu hoa oải hương vào 3 muỗng canh dầu mang, như dầu ô liu hoặc dầu dừa tan chảy, và áp dụng trực tiếp vào da đầu của bạn. Để nó trong ít nhất 10 phút trước khi rửa sạch và gội đầu như bình thường. Bạn có thể làm điều này nhiều lần mỗi tuần.
2. Tinh dầu bạc hà
Dầu bạc hà có thể gây ra cảm giác lạnh, ngứa ran khi nó tăng lưu thông đến khu vực mà nó áp dụng. Điều này có thể giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc trong giai đoạn Anagen [hoặc đang phát triển].
Một nghiên cứu cho thấy dầu bạc hà, khi được sử dụng trên chuột, tăng số lượng nang, độ sâu nang và tăng trưởng tóc tổng thể.
Trộn 2 giọt tinh dầu bạc hà với dầu mang theo sự lựa chọn của bạn. Massage nó vào da đầu của bạn, và để trong 5 phút trước khi rửa sạch với dầu gội và dầu xả.
3. Tinh dầu hương thảo
Nếu bạn muốn cải thiện cả độ dày tóc và sự phát triển của tóc, dầu hương thảo là một lựa chọn tuyệt vời nhờ khả năng cải thiện việc tạo tế bào.
Theo một nghiên cứu, dầu hương thảo được thực hiện cũng như minoxidil, một phương pháp điều trị tăng trưởng tóc phổ biến, nhưng ít ngứa da đầu như một tác dụng phụ.
Trộn một vài giọt dầu hương thảo với dầu ô liu hoặc dầu dừa, và áp dụng nó vào da đầu của bạn. Để nó trong ít nhất 10 phút trước khi rửa nó bằng dầu gội. Làm điều này hai lần mỗi tuần để có kết quả tốt nhất.rosemary oil with olive or coconut oil, and apply it to your scalp. Leave it in for at least 10 minutes before washing it out with shampoo. Do this twice per week for best results.
4. Tinh dầu gỗ tuyết tùng
Tinh dầu gỗ tuyết tùng được cho là thúc đẩy sự phát triển của tóc và giảm rụng tóc bằng cách cân bằng các tuyến sản xuất dầu trong da đầu. Nó cũng có đặc tính kháng nấm và kháng khuẩn, có thể điều trị các tình trạng khác nhau có thể góp phần vào gàu hoặc rụng tóc.
Bao gồm trong một hỗn hợp với hoa oải hương và hương thảo, chiết xuất gỗ tuyết tùng cũng được tìm thấy để giảm rụng tóc ở những người bị rụng tóc.
Trộn một vài giọt tinh dầu gỗ tuyết tùng với 2 muỗng canh dầu mang theo bạn. Massage nó vào da đầu của bạn, và để nó trong 10 phút trước khi rửa sạch.
Có thể khó tìm thấy trong các cửa hàng tạp hóa, nhưng bạn có thể mua nó từ các cửa hàng thực phẩm sức khỏe nhỏ hơn.
5. Tinh dầu sả
Gàu có thể là một căn bệnh phổ biến, và có một da đầu khỏe mạnh, không có vảy là một phần quan trọng của sức khỏe tóc. Dầu sả là một phương pháp điều trị gàu hiệu quả, với một nghiên cứu năm 2015 cho thấy nó làm giảm đáng kể gàu sau một tuần.
Dầu sả cho gàu có hiệu quả nhất khi được sử dụng hàng ngày. Trộn một vài giọt vào dầu gội hoặc dầu xả của bạn hàng ngày, và đảm bảo rằng nó đã được mát xa vào da đầu của bạn.
6. Tinh dầu húng tây
Thyme có thể giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc bằng cách kích thích da đầu và chủ động ngăn ngừa rụng tóc. Giống như dầu gỗ tuyết tùng, dầu húng tây cũng được tìm thấy là hữu ích trong việc điều trị alopecia areata.
Thyme đặc biệt mạnh, ngay cả trong số các loại tinh dầu. Chỉ đặt 2 giọt nhỏ vào 2 muỗng canh dầu mang trước khi áp dụng nó vào da đầu của bạn. Để nó trong khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch.
7. Tinh dầu Sage Clary
Dầu Sage Clary chứa cùng một linalyl acetate giúp làm cho dầu hoa oải hương có hiệu quả trong việc tăng trưởng tóc. Nó có thể cải thiện sức mạnh của tóc, ngoài việc tăng mọc tóc, làm cho tóc trở nên khó khăn hơn.
Trộn 3 giọt dầu Sage Clary với dầu xả yêu thích của bạn, hoặc với 1 muỗng canh dầu mang. Nếu sử dụng nó hàng ngày, rửa sạch sau 2 phút. Nếu sử dụng nó một hoặc hai lần mỗi tuần, hãy để nó trong 10 phút.
8. Tinh dầu cây trà
Dầu cây trà có đặc tính làm sạch mạnh mẽ, kháng khuẩn và kháng khuẩn. Khi được sử dụng tại chỗ, nó có thể giúp rút nang lông và tăng sự phát triển của tóc.
Dầu cây trà có nhiều nồng độ, vì vậy, điều quan trọng là phải làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Một số là tinh dầu tập trung cao, và các sản phẩm khác được trộn trong kem hoặc dầu.
Một nghiên cứu năm 2013 thậm chí còn phát hiện ra rằng một hỗn hợp có chứa dầu cây trà và minoxidil hiệu quả hơn chỉ là minoxidil trong việc cải thiện sự phát triển của tóc, mặc dù chỉ cần nhiều nghiên cứu về việc sử dụng dầu cây trà.
Một đánh giá trong năm 2015, cây trà được tìm thấy thường được sử dụng trong các sản phẩm điều trị chống gõ cửa.
Bạn có thể trộn 10 giọt tinh dầu cây trà vào dầu gội hoặc dầu xả của bạn và sử dụng nó hàng ngày. Hoặc, bạn có thể trộn 3 giọt với 2 muỗng canh dầu mang và để nó trong 15 phút trước khi rửa sạch.
9. Tinh dầu Ylang-Kylang
Mặc dù những người có tóc và da nhờn sẽ muốn bỏ qua cái này, dầu ylang-ylang là lý tưởng cho những người có da đầu khô, vì nó có thể kích thích sản xuất bã nhờn.
Vì thiếu đủ dầu và bã nhờn khiến tóc trở nên khô và giòn, Ylang-Kylang có thể cải thiện kết cấu tóc và giảm tóc.
Trộn 5 giọt dầu Ylang-Kylang thiết yếu với 2 muỗng canh dầu ấm. Massage nó vào da đầu của bạn, và quấn đầu của bạn bằng một chiếc khăn ấm. Để nó trong 30 phút trước khi rửa sạch. Ylang-ylang cũng có thể được tìm thấy trong các chế phẩm như dầu gội hoặc kem.ylang-ylang oil with 2 tablespoons of warm oil. Massage it into your scalp, and wrap your head with a warm towel. Leave it in for 30 minutes before washing it out. Ylang-ylang can also be found in preparations such as shampoo or creams.
Dầu chiết xuất cây giống ngựa
Dầu thực vật Horsetail là một loại dầu chiết xuất, không phải là một loại tinh dầu. Nó chứa silica, được cho là cải thiện tốc độ và sức mạnh tăng trưởng của tóc cùng với khả năng giảm gàu.
Mặc dù không có nghiên cứu nào đánh giá dầu móng ngựa được sử dụng tại chỗ, một nghiên cứu năm 2015 cho thấy các viên thuốc có chứa dầu cải thiện sự phát triển và sức mạnh ở phụ nữ có mái tóc mỏng tự nhận được.
Nó cũng có thể có hiệu quả như là một phương pháp điều trị tại chỗ, với bằng chứng và lý thuyết giai thoại cho thấy nó có thể giúp tăng lưu thông đến da đầu và có lợi ích giống như viên uống. Bạn có thể mua nó trực tuyến hoặc tại cửa hàng thực phẩm sức khỏe gần nhất của bạn.online or at your nearest health food store.
Thực hiện theo các hướng dẫn của nhà sản xuất. Nó có thể được thêm vào dầu gội hoặc mát xa vào da đầu của bạn.
Nguy cơ lớn nhất của các loại tinh dầu là kích ứng da hoặc phản ứng dị ứng. Điều này đặc biệt phổ biến khi một loại tinh dầu được áp dụng trực tiếp lên da, do đó, rất quan trọng để luôn sử dụng dầu mang để pha loãng nó.
Phản ứng dị ứng cũng phổ biến hơn ở những người có da nhạy cảm hoặc những người bị dị ứng với tinh dầu.
Các triệu chứng kích ứng da bao gồm:
- viêm da tiếp xúc
- Đốt cháy, khó chịu hoặc đau đớn
- Đỏ trong khu vực bị ảnh hưởng
Dấu hiệu của phản ứng dị ứng bao gồm:
- Viêm da nghiêm trọng
- Phát ban phồng rộp
- khó thở
- sưng lưỡi hoặc thu hẹp cổ họng
Chỉ có thanh thiếu niên và người lớn lớn tuổi nên sử dụng tinh dầu tại chỗ cho sức khỏe tóc. Nếu bạn nghĩ rằng các loại tinh dầu có thể có lợi cho con bạn, hãy yêu cầu bác sĩ nhi khoa của chúng trước để đảm bảo rằng nó an toàn.
Để đánh giá kích thích, hãy nhớ kiểm tra một lượng nhỏ hỗn hợp trên một miếng da nhỏ trước khi sử dụng đầy đủ.
Tinh dầu có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe của tóc với rất ít nguy cơ tác dụng phụ ở mức giá phải chăng. Họ cũng dễ sử dụng.
Đối với nhiều người, trộn một số với dầu mang hoặc dầu gội của bạn và áp dụng nó vào da đầu của bạn thường xuyên có thể làm tăng sự phát triển của tóc, sức mạnh hoặc tỏa sáng.