Truy xuất
Kinh nghiệm phổ biến khi có tên hoặc từ trên đầu lưỡi dường như liên quan đến thuộc tính tri giác [ví dụ: thị giác hoặc thính giác]. Đặc biệt, những người báo cáo trải nghiệm "đầu lưỡi" thường có thể xác định chữ cái đầu tiên của từ và số lượng âm tiết với độ chính xác vượt xa việc chỉ đoán. Có bằng chứng cho thấy ký ức có thể mã hóa thông tin về thời điểm chúng được hình thành và tần suất chúng đã trải qua. Một số dường như nắm bắt thông tin không gian ví dụ, một người nhớ một mục tin tức cụ thể ở phía dưới bên phải của trang nhất một tờ báo. Nghiên cứu chỉ ra rằng tỷ lệ quên khác nhau đối với các thuộc tính khác nhau. Ví dụ, những ký ức trong đó các thuộc tính thính giác có xu hướng bị lãng quên nhanh hơn so với những ký ức có đặc điểm âm thanh tối thiểu.
Nhà tâm lý học người Canada Endel Tulving đã chứng minh rằng, mặc dù thông tin có thể được lưu giữ trong một thời gian dài, nhưng không có gì đảm bảo rằng nó sẽ được truy xuất chính xác khi cần thiết. Khả năng truy xuất thành công cao hơn nhiều nếu một người được kiểm tra trong một bối cảnh thực tế [ bối cảnh ] được liên kết tự nhiên với sự kiện hoặc sự kiện. Trong trường hợp ngữ cảnh trongkiểm tra thu hồi khác với cài đặt mà việc học đã xảy ra, khả năng truy xuất sẽ ít hơn. Đây là lý do tại sao tên của một đồng nghiệp ở trường hoặc nơi làm việc có thể khó nhớ nếu một người tình cờ gặp anh ta tại một trung tâm mua sắm . Trong những trường hợp như vậy, cài đặt mới cản trở khả năng truy xuất tên của người đó từ bộ nhớ dài hạn.
Tuy nhiên, bộ nhớ có thể được hỗ trợ bởi bất kỳ số lượng tín hiệu nào. Sẽ dễ dàng hơn nhiều để nhớ lại tên của đồng nghiệp nếu một người được yêu cầu chọn nó từ danh sách. Nói chung, bộ nhớ nhận dạng [liên quan đến việc chọn câu trả lời đúng từ một danh sách] đáng tin cậy hơn bộ nhớ nhớ lại [truy xuất thông tin mà không có bất kỳ manh mối hoặc gợi ý nào có thể hỗ trợ việc truy xuất]. Vì lý do này, hầu hết học sinh thích bài kiểm tra trắc nghiệm hơn bài kiểm tra tự luận.
Nếu bộ nhớ được chỉ định [đích] bao gồm một tập hợp các thuộc tính, thì việc gọi lại hoặc truy xuất của nó phải được tăng cường bởi bất kỳ dấu hiệu nào đại diện hoặc gợi ý một trong các thuộc tính. Ví dụ, một người không nhớ từ ngựa có thể đột nhiên nhớ nó khi anh ta được cho biết rằng có một tên động vật trong danh sách các từ mà anh ta đã học. Hoặc anh ta có thể nhớ nó khi được trình bày với một thuật ngữ liên quan như chuồng hoặc ngựa vằn . Mặc dù việc thu hồi có thể được tăng cường phần nào bằng các dấu hiệu, nhưng lỗi vẫn thường xảy ra ngay cả với các dấu hiệu có liên quan cao. Tóm lại, nếu các từ không được mã hóa hoặc lưu trữ trong não với các thuộc tính đi kèm tại thời điểm học, thì bất kỳ hình thức nào cũng sẽ không hiệu quả.
Việc truy xuất cũng bị ảnh hưởng bởi cách tổ chức thông tin trong bộ nhớ. Mặc dù người ta có thể đặt tên cho tất cả các tỉnh và vùng lãnh thổ của Canada bằng cách nhắc lại một cách ngẫu nhiên tên mà đến tâm trí , một xa đáng tin cậy hơn phương tiện sẽ được nhớ lại thông tin một cách hệ thống, nói theo vùng địa lý hoặc bởi thứ tự chữ cái.
Thời gian trôi qua là một hiện tượng khácảnh hưởng đến việc thu hồi thành công thông tin đã lưu trữ. Nếu một người được yêu cầu kể tên các đối thủ mà đội bóng yêu thích của anh ta đã chơi ở mùa giải trước và tỷ số của mỗi trận đấu, câu trả lời của anh ta thường sẽ chính xác nhất cho các trận đấu diễn ra vào đầu và cuối mùa giải. Tương tự như vậy, một người được yêu cầu mô tả mỗi ngày của một hành trình kéo dài sẽ lấy lại trí nhớ của anh ta một cách tốt nhất về các sự kiện đã xảy ra khi bắt đầu và kết thúc chuyến đi. Trong một bài kiểm tra tương tự, một người được yêu cầu nhớ lại các từ trong danh sách mà anh ta vừa xem sẽ nhớ lại những từ đầu tiên trong danh sách tốt nhất [hiệu ứng ban đầu] và những từ ở cuối tốt nhất [hiệu ứng gần đây], trong khi các mặt hàng từ giữa ít có khả năng bị thu hồi nhất. Kết quả này sẽ nhất quán miễn là việc nhớ lại bắt đầu ngay sau khi trình bày từ cuối cùng. Tuy nhiên, nếu, một khoảng thời gian ngắn sau đó ngăn đối tượng diễn tập lại nội dung của danh sách, hiệu ứng gần đây có thể biến mất hoàn toàn, khiến các từ ở cuối danh sách được gọi lại không tốt hơn những từ xuất hiện ở giữa. Do đó, trong khi các hiệu ứng ban đầu về cơ bản vẫn không bị xáo trộn, một khoảng thời gian trễ ngắn nhất là 15 giây có thể loại bỏ hiện tượng gần đây. Mặc dù một số nhà nghiên cứu đã gợi ý rằng hiệu ứng lần truy cập gần đây phụ thuộc vào mộthệ thống trí nhớ ngắn hạn trong khi các hiệu ứng sơ khai được trung gian bởi hệ thống dài hạn, có thể một chức năng bộ nhớ duy nhất ảnh hưởng đến các kết quả này.
Học lại
Số lần thử nghiệm liên tiếp mà một đối tượng thực hiện để đạt được một mức độ thành thạo cụ thể có thể được so sánh với số lần thử nghiệm mà anh ta cần để đạt được cùng một cấp độ sau đó. Điều này mang lại một thước đo tỷ lệ giữ chân người dùng được gọi là phương pháp phân bổ lại. Càng ít thử nghiệm cần thiết để đạt đến mức độ thành thạo ban đầu, đối tượng càng có vẻ ghi nhớ tốt hơn. Thước đo tái phân bổ đôi khi được biểu thị bằng cái gọi là điểm tiết kiệm. Nếu 10 thử nghiệm ban đầu được yêu cầu và 5 thử nghiệm tái phân cấp sau đó tạo ra mức độ thành thạo như nhau, thì 5 thử nghiệm đã được cứu; điểm tiết kiệm là 50 phần trăm [nghĩa là 50 phần trăm của 10 thử nghiệm ban đầu]. Càng quên, điểm tiết kiệm càng thấp.
Mặc dù nó có vẻ nghịch lý, nhưng các phương pháp phân tích lại có thể mang lại các biện pháp quên cả nhạy cảm và vô cảm. Các nhiệm vụ đã được đặt ra để tạo ra sự khác biệt lớn trong việc thu hồi nhưng không có sự khác biệt nào trong việc phân loại lại. [Một số nhà lý thuyết cho rằng điều này là một dạng can thiệp nặng nề giữa các dữ liệu đã học chỉ có ảnh hưởng nhất thời đến việc duy trì.] Sáu tháng hoặc một năm sau khi học lần đầu, một số bài kiểm tra có thể cho điểm số nhớ lại bằng không nhưng có thể cho thấy sự tiết kiệm khi phân loại lại. Điều này cho thấy một hiệu ứng tích lũy , theo đó kiến thức thu được trước đó sẽ nâng cao khả năng học tập trong tương lai.
Ký ức tự truyện
As an aspect of episodic memory, autobiographical memories are unique to each individual. The study of autobiographical memory poses problems, because it is difficult to prove whether the events took place as reported. Using diary methods, researchers have found that people recall actions more accurately than thoughtsexcept in the case of emotionally charged thoughts, which are particularly well-remembered. Although very few errors are made by those undergoing tests of autobiographical memory, any errors typically involve mixing the details of separate events into one episode. Another method for testing autobiographical memory involves asking subjects to associate particular autobiographical memories with various cue words, such as window or rain.
Eyewitness memory
Conflicting accounts by eyewitnesses demonstrate that memory is not a perfect recording of events from the past; indeed, it is actually a reconstruction of past events. A particularly striking demonstration of the inaccuracy of eyewitness testimony comes from dozens of cases in which those convicted of serious crimes were freed from prison because DNA evidence proved they were not guilty. In most of these cases, the individuals had been convicted on the basis of eyewitness testimony.
Many phenomena can degrade the accuracy of memories. For example, the memory of an eyewitness to a crime may be distorted if he reads news accounts of the crime that contain photographs of a person suspected of committing it. Later, the eyewitness may erroneously believe that the suspect in the news account is the person whom he saw commit the crime. In this case, memory of the crime and memory of the photograph blend to create a vividalbeit incorrectmemory of an event that never occurred. Such inaccuracies are not uncommon. The American psychologist Elizabeth Loftus showed that even the manner in which people are questioned about an event can alter their memory of it. Other studies have shown that psychotherapists may inadvertently implant false memories in the minds of their clients. Such outcomes illustrate the degree to which imagination can have powerful effects on memory.
False memories also can be created in laboratory experiments. Subjects who are asked to study a list of words that are related to a particular nonpresented word will claim to remember seeing the nonpresented word. For example, after studying the words bed, rest, wake, tired, awake, dream, doze, blanket, snooze, drowsy, snore, and nap, a large number of subjects will claim to recall seeing the word sleep, mặc dù nó không có trong danh sách. Mặc dù ký ức sai được tạo ra trong môi trường phòng thí nghiệm khác với ký ức sai về các sự kiện trong thế giới thực, chúng làm sáng tỏ các quá trình liên quan đến việc tạo ra và duy trì các lỗi trí nhớ, như được chứng minh trong nghiên cứu của nhà tâm lý học người Mỹ Henry Roediger và Kathleen McDermott.