Tảo mặt trời spirulina là một loại thực phẩm có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên, đã tồn tại trên trái đất từ rất lâu cách đây từ 3.6 tỷ năm trước trong tảo mặt trời có chứa các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể như: các vitamin, axit amin thiết yếu, chất khoáng, chất xơ, các chất chống oxi hóa của cơ thể như Phycocyanin, Chlorophyll, … Các chất này kết hợp cùng với các thành phần dinh dưỡng trong tảo mặt trời sẽ giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, giúp cho cơ thể hấp thu được tối đa nguồn thức ăn từ đó tảo mặt trời giúp tăng cân hiệu quả. Không những thế tảo mặt trời ngoài công dụng tăng cân còn giúp cơ thể khỏe mạnh, tự nhiên, thanh lọc tẩy độc, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, chống lão hóa, ngăn ngừa nhiều loại bệnh tật có hại cho cơ thể, qua đó giúp cơ thể đẹp từ bên trong ra đến bên ngoài kể cả: làn da và mái tóc.
Là một sản phẩm tốt cho sức khỏe thì ai cũng biết rồi, nhưng để sử dụng tảo mặt trời sao cho hợp lý thì chưa hẳn ai cũng biết. Ở bài viết này cùng tham khảo một số cách uống tảo mặt trời để tăng cân sao cho hiệu quả và an toàn nhất. Bạn muốn có một cơ thể khoẻ mạnh bạn cần phải bổ sung một lượng dinh dưỡng tương đối hợp lí cho cơ thể, ngoài ra bạn cũng cần phải kết hợp với luyện tập thể dục để có một sức khỏe tốt. Cùng với đó bạn phải luôn phải có tinh thần thoải mái để có những giấc ngủ ngon và sâu giấc. Tảo mặt trời Spirulina sẽ mang đến cho bạn điều đó, điều bạn cần làm là chi cần uống 6 viên tảo mặt trời giúp tăng cân mỗi ngày là bạn đã có thể sở hữu được điều mình muốn.
Click xem thêm >>>>>
Uống tảo mặt trời để tăng cân một cách nhanh chóng, an toàn
Vì tảo mặt trời giúp tăng cân là một loại thực được chiết xuất hoàn toàn từ tự nhiên nên việc tăng cân trong cơ thể sẽ diễn ra từ từ, cơ thể của bạn sẽ được săn chắc và khỏe mạnh một cách tự nhiên, hệ miễn dịch trong cơ thể được tăng sức đề kháng nên ít bị ốm vặt, da và tóc móng đều được cải thiện, khi kiên trì sử dụng sau 3-6 tháng sẽ thấy rõ hiệu quả mà tảo mặt trời giúp tăng cân mang lại.
Cách uống tảo mặt trời để tăng cân
Sử dụng tảo mặt trời giúp tăng cân hiện nay được rất nhiều người tin tưởng và thực hiện. Quá trình tăng cân bằng tảo mặt trời bao gồm 4 lọ tảo mặt trời Spirulina tự nhiên lọ 360 viên. Cách uống:
- Trước tiên bạn uống hết 2 lọ tảo mặt trời tự nhiên trong khoảng 40 ngày: Mỗi ngày uống 3 lần sau bữa ăn sáng, trưa và tối. Những ngày đầu bạn nên uống mỗi lần 2 viên, ngày thứ hai uống mỗi lần 3 viên, ngày thứ 3 uống mỗi lần 4 viên, ngày thứ 4 uống mỗi lần 5 viên, từ ngày thứ năm trở đi uống mỗi lần 6 viên [tức duy trì lều 6 viên/lần đến khi hết 2 lọ].
- Sau khi hết 2 lọ đầu tiên bạn sử dụng hết 2 lọ còn lại mỗi ngày bạn uống 2 lần mỗi lần 6 viên uống sau bữa ăn sáng và bữa tối để đạt được hiệu quả.
Click xem chi tiết >>>> Lọ tảo mặt trời tăng cân spirulina
Một số lưu ý khi tăng cân với tảo mặt trời
- Trước khi sử dụng tảo mặt trời giúp tăng cân bạn nên tây giun sán [Nếu trong vòng 6 tháng chưa uống thuốc tầy giun] Mỗi lần sử dụng tảo bạn nên uống khoẳng 200 ml nước. Ngoài ra mỗi ngày bạn nên sử dụng 1.5 đến 2 lít nước.
- Bạn nên thực hiện chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng. Nếu bạn có điều kiên thì hàng này nên bổ sung lượng vitamin C tự nhiên bằng cách dùng thêm nước cam ép hoặc ăn thêm trái sơ-ri, các loại rau xanh, cải xanh, cà chua,… để chất dinh dưỡng được hấp thu một cách tốt nhất. Vì vitamine C có thể bảo vệ vitamine A, vitamine E, và các acid béo thiết yếu khỏi bị tiêu huỷ; ngoài ra chúng còn có tác dụng làm cho chất sắt có trong thức ăn được duy trì và thúc đẩy sự hấp thụ và chuyển hóa dịch tồn trữ trong cơ thể. Đặc biệt vitamin C còn làm cho canxi trong thành ruột không bị kết tủa, giúp cải thiện tỷ lệ hấp thụ canxi vào cơ thể, tham gia vào quá trình bài tiết chất độc ra khỏi cơ thể,…
- Đối với những người ăn chay tảo mặt trời giúp tăng cân sẽ giúp bổ sung dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Những người ăn chay nên uống từ 6 đến 18 viên tảo mặt trời mỗi ngày để cân đối cho cơ thể.
Chế độ ăn uống và lối sống sau khi tăng cân với tảo mặt trời
Cùng với việc uống tảo mặt trời để tăng cân, nếu muốn tăng cân hiệu quả và nhanh chóng thì một chế độ ăn uống hợp lí và một lối sống cũng cần phải được quan tâm đặc biệt:
Chế độ ăn uống: Khi uống tảo mặt trời để tăng cân thì cần ăn đủ ba bữa trong ngày: sáng, trưa, chiều và cần ăn đúng giờ, nếu bạn thấy đói thì nên ăn thêm hai, hoặc ba bữa phụ.- Bữa ăn chính của bạn luôn phải có đủ bốn nhóm chất dinh dưỡng cần thiết: bột đường [cơm, bún, hủ tíu, phở…], chất đạm [thịt, cá, tôm, cua, trứng…], chất béo [dầu, mỡ, bơ...] và các loại rau quả cần thiết.
- Khi sử dụng bữa phụ cần chọn các món dễ tiêu, và kích thích ăn ngon miệng, phải phù hợp với mỗi cá nhân, và khi dùng bữa ăn phụ không gây no và ảnh hưởng đến bữa ăn chính.
Một chế độ ăn uống và lối sống hợp lí khi tăng cân với tảo mặt trời để đạt kết qủa tốt nhất
Click xem thêm >>>> Tảo nhật bản spirulina phù hợp với những đối tượng nào?
Lưu ý: Khi tăng cân với tảo mặt trời bạn cần tránh ăn vặt suốt ngày vì như thế sẽ làm cho các bữa ăn chính ăn không ngon miệng, bạn chỉ nên thưởng thức các món quà vặt sau bữa ăn chính. Trong tất cả các bữa ăn hãy sử dụng đa dạng các loại thức ăn giàu năng lượng cho cơ thể như: chất béo, bánh kem, chocolate, chè, thịt quay, … Trong chế biến món ăn, nên thường xuyên chế biến các món chiên, xào... sẽ rất có lợi cho việc tăng cân của bạn.
Chế độ ngủ: Khi dùng tảo mặt trời giúp tăng cân bạn nên ngủ đủ từ 7-8 giờ/ ngày, không nên thức khuya. Nếu vào đêm cảm thấy khó ngủ, bạn nên uống tảo trước khi đi ngủ khoảng hai tiếng, Các vi chất có trong tảo sẽ giúp hệ thần kinh của ban được giải tỏa một cách tốt nhất, sẽ mang cho bạn cơn buồn ngủ đến một cách tự nhiên và nhanh chóng.
Chế độ luyện tập, vận động: Khi tăng cân với tảo mặt trời bạn nên tập luyện thể dục mỗi ngày 15-30 phút để có thể tăng cân tốt nhất cùng với một thân hình đẹp, săn chắc, bạn nên chú ý tập các bài tập bụng để tránh trường hợp khi cơ thể béo lên nhưng lại béo ở bụng.
Điều quan trọng nhất là tảo mặt trời giúp tăng cân được điều chế hoàn toàn từ các thành phần tự nhiên nên khi sử dụng sản phẩm có tác dụng từ từ đối với cơ thể, chứ không nhanh chóng như các sản phẩm tăng cân đang bán ngoài thị trường, vì vậy khi sử dụng bạn cần phải kiên trì uống tảo tảo mặt trời để tăng cân mỗi ngày để có hiệu quả tốt nhất.
Video: Vì sao tảo mặt trời giúp tăng cân Mua tảo mặt trời giúp tăng cân ở đâu ?
Mua tảo mặt trời giúp tăng cân
trực tiếp tại sieuthihangxachtay.vn để có thể mua được sản phẩm tốt nhất. Hiện nay trên thị trường có nhiều địa chỉ bán tảo mặt trời giúp tăng cân, tuy nhiên, thật giả lẫn lộn và người tiêu dùng khó nhận biết phân biệt nếu chưa từng mua tảo mặt trời giúp tăng cân bao giờ. Việc mua phải hàng nhái ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của bạn và người thân. Vì thế việc tìm một địa chỉ bán tảo mặt trời giúp tăng cân chính hãng Nhật Bản là điều rất cần thiết.
Liên hệ ngay với chúng tôi qua Hotline: 0918 609 389 để được đặt hàng trực tiếp và được tư vấn miễn phí về sản phẩm.
Bạn cũng nên tham khảo thêm một số loại tảo mặt trời tăng cân rất tốt cho sức khoẻ sau:
Tảo mặt trời spirulina natural viên
Click xem chi tiết >>>> Tảo mặt trời spirulina natural viên
Tảo mặt trời giúp tăng cân spirulina natural là một loại thực phẩm sạch có nguồn gốc từ thiên nhiên, được chiết xuất 100% hoàn toàn từ tảo spirulina có nguồn gốc tự nhiên. Đây là một sản phẩm được sản xuất với dây chuyền công nghệ tiên tiến, hiện đại,thân thiện với môi trường, không chất bảo quản và chất kích thích rất an toàn khi sử dụng. Tảo mặt trời giúp tăng cân spirulina có công dụng bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể bạn một cách đầy đủ nhất, chăm sóc, nuôi dưỡng cơ thể một cách tự nhiên.
Tảo mặt trời thanh lọc xanh Earthrise Green Blend Cleansing
Click xem chi tiết >>>> Tảo mặt trời thanh lọc xanh Earthrise Green Blend Cleansing
Tảo mặt trời thanh lọc xanh Earthrise Green Blend Cleansing có tác dụng thanh lọc cơ thể một cách hiệu quả, cơ thể không những được chăm sóc đầy đủ chất dinh dưỡng mà còn được thanh lọc, và tiêu độc một cách hiệu quả nhất. Tảo mặt trời giúp tăng cân và thanh lọc cơ thể là một giải pháp tuyệt vời nhất giúp bạn tăng cân nhanh chóng mà còn giúp thanh lọc cho cơ thể lâu ngày không được chăm sóc.