- d
- a
- b
- c
d
Em hãy tự đặt cho mình một kế hoạch luyện tập thể dục, thể thao để người khoẻ mạnh.
Lời giải chi tiết:
- Mỗi buổi sáng em dậy tập thể dục đều đặn, đánh răng rửa mặt, vệ sinh cá nhân và súc miệng bằng nước muối pha loãng.
- Trước khi ăn rửa tay sạch và khi ăn cơm em không ăn vội vàng mà từ tốn nhai kĩ.
- Hàng ngày em đều tắm rửa, thay áo quần, mùa đông tắm bằng nước ấm.
- Không để móng tay, móng chân dài.
- Mẹ thường xuyên đưa em đi kiểm tra sức khoẻ.
a
a] Hãy đánh dấu X vào ô trống tương ứng với những việc làm biểu hiện biết tự chăm sóc sức khoẻ.
a] Mỗi buổi sáng, Đông đều tập thể dục. |
|
b] Khi ăn cơm, Hà không ăn vội vàng mà từ tốn nhai kĩ |
|
c] Hằng ngày, Bắc đều súc miệng bằng nước muối. |
|
d] Đã bốn ngày, Năm không thay quần áo vì trời lạnh |
|
e] Trời nóng, nhưng Tuấn cứ thấy trong người lành lạnh. Sờ lên trán thấy nóng, Tuấn nói với mẹ cho ra trạm y tế để khám bệnh. |
Lời giải chi tiết:
Đánh dấu Xvào các câu: a, b, c, e.
b
b]Hãy kể một số việc làm chứng tỏ em tự biết chăm sóc sức khỏe bản thân?
Lời giải chi tiết:
+ Tập thể dục mỗi sáng
+ Vệ sinh cá nhân mỗi sạch sẽ vào mỗi sáng và mỗi tối: đánh răng, rửa mặt..
+ Ăn uống đúng bữa, đúng điều độ mỗi ngày
+ Ăn chín uống sôi
+ Tắm rửa, thay quần áo sạch sẽ hàng ngày.
+ Uống thuốc khi bị ốm
c
c] Em biết gì về tác hại của việc nghiện thuôc lá, uống bia rượu đến sức khoẻ của con người.
Lời giải chi tiết:
- Nghiện thuốc lá, uống bia rượu sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ.
- Nếu hút thuốc lá hậu quả là:
+ Mắc bệnh ung thư phổi
+ Các bệnh khác về đường hô hấp
+ Làm ô nhiễm môi trường,
+ Ảnh hưởng sức khoẻ những người xung quanh.
- Nếu nghiện bia rượu sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ, khi điều khiển phương tiện giao thông sẽ không làm chủ được, dễ gây tai nạn...