Giải thích cơ sở khoa học của các biện pháp vệ sinh hệ bài tiết nước tiểu

1

Thường xuyên giữ vệ sinh cho toàn cơ thể cũng như cho hệ bài tiết nước tiểu.

Hạn chế tác hại của các vi sinh vật gây bệnh.

2

Khẩu phần ăn uống hợp lí:

Không ăn quá nhiều prôtêin, quá mặn, quá chua, quá nhiều chất tạo sỏi.

Không ăn thức ăn ôi thiu và nhiễm chất độc hại.

Uống đủ nước.

Tránh cho thận làm việc quá nhiều và hạn chế khả năng tạo sỏi thận.

Hạn chế tác hại của chất độc.

3

Khi muốn đi tiểu thì nên đi ngay, không nên nhịn lâu.

Tạo điều kiện thuận lợi cho sự tạo thành nước tiểu được liên tục.

Hạn chế khả năng tạo sỏi ở bóng đái.

Đây nhé bạn chúc bạn học tốt