Hồ Bảy Mẫu rộng bao nhiêu km?

Tìm một địa điểm chạy bộ tại Hà Nội có thể sẽ khá khó khăn với các bạn. Hãy tham khảo những gợi ý nhỏ tiếp dưới đây của chúng tôi, biết đâu các bạn sẽ có được ý tưởng hay cô hoạt động chạy bộ của bạn.

Chạy bộ buổi sáng ở Hồ Gươm

Hồ Gương, một địa điểm lý tưởng, phố đi hộ tại Hà Nội cùng với chu vi một vòng hồ là khoảng 1,7 km. Chạy bộ tại Hồ Gươm sẽ rất tiện lợi bởi nó nằm ngay trung tâm cần rất tiện cho việc đi lại. Cự ly 1,7 km phù hợp cùng với nhiều khá nhiều đối tượng chạy bộ. Đối với những người mới tập bắt buộc chạy 1-2 vòng hồ, người chạy trung bình có thể chạy 4-5 vòng. đặc biệt hơn thế, quanh hồ có nhiều cây và bóng mát, thuận lợi cho việc chạy bộ trời nắng. ngoài ra, buổi tối các bạn cũng vẫn có thể chạy bộ bởi ở đây có nhiều đèn và tình hình an ninh chất lượng và tốt. Tuy nhiên, nhược điểm của khu vực chạy bộ này là khá đông đúc. Gần như lúc nào vỉa hè cũng sẽ chật kín người chính vì điều này sẽ rất khó khăn cho việc chạy bộ. Nếu chạy bộ tại đây các bạn sẽ chỉ có thể chạy chậm. Có thể thấy, Hồ Gươm phù hợp và ưa thích cùng với những người mới tập chạy, những người vừa chạy vừa đi bộ, sẽ không phù hợp và ưa thích với người muốn chạy từ 5 km trở lên.
Hồ Bảy Mẫu rộng bao nhiêu km?
Hồ Gương, một địa điểm lý tưởng, phố đi hộ tại Hà Nội 

Chạy bộ tại hồ Thành Công

Hồ Thành Công có chu vi một vòng hồ là khoảng 900m, so với Hồ Gươm đây là nơi thoáng mát và không quá đông đúc. Cự ly 900m có thể sẽ thích hợp cùng với những người mới tập và buổi tối bạn cũng vẫn có thể tập Ok bởi có an ninh khá tốt và chất lượng và sáng đèn. Nhược điểm của khu vực này là cự ly quá ngắn, chính vì thế những người chạy từ 5km trở lên sẽ thấy nhàm chán. Chạy bộ buổi sáng ở hồ Bảy Mẫu (trong công viên Thống Nhất). Chu vi một công viên khá rộng, khoảng  2,2 km, Nằm ở khu trung tâm, chính vì vậy rất thuận tiện cho việc đi lại. Cự ly 2,2 km là cự ly rất lý tưởng cho mọi độ tuổi chạy bộ, đồng thời đây cũng là khu vực có nhiều bóng mát. Ngoài những giờ cao điểm (5-7h sáng, 16-18h chiều) khu vực này khá vắng, có thể chạy bộ tốc độ cao. Như đã nói, trong giờ cao điểm tại đây khá đông, rất đông người đi bộ. Việc này sẽ gây khó chạy tốc độ cao. Như vậy, có thể thấy nó khá phù hợp với mọi đối tượng chạy bộ, đây là địa điểm lý tưởng để chạy bộ đường dài.
Hồ Bảy Mẫu rộng bao nhiêu km?
Hồ Thành Công có chu vi một vòng hồ là khoảng 900m

Chạy bộ buổi sáng ở Hồ Tây

Chu vi của hồ một vòng là 14,7 – 16 km, tuỳ đường chạy. Có ưu điểm là cảnh quan vô cùng hấp dẫn. Nhiều đoạn khá yên tĩnh và gió mát. Cự ly gần 15 km là khoảng cách khiến người chạy có cảm giác “chinh phục” thành công cùng với một thử thách nào đó khi hoàn thành vòng hồ. Tuy nhiên, nhiều đoạn chạy rất ít bóng cây và lại xa trung tâm thành phố. Một vòng hồ vừa là quá xa cho những người mới tập chạy bộ.
Hồ Bảy Mẫu rộng bao nhiêu km?
các bạn chạy bộ tại Hồ Tây vào sáng nhanh chóng

Chạy bộ buổi sáng quanh khu Vincom Village (Long Biên)

Cự ly chạy bộ một vòng quanh khu đô thị Vincom ở Long Biên khoảng 6-8 km. Nơi đây có ưu điểm khá vắng vẻ và rất mát và có rất nhiều người chọn mua nơi đây là nơi luyện tập thể thao cuối tuần. Tuy nhiên, nơi này lại khá xa trung tâm. Ở Hà Nội, hay các thành phố lớn, quả thực để tìm được một địa điểm lý tưởng để chạy bộ thực sự không hề dễ hiểu bởi được yếu tố này sẽ mất yếu tố khác. Để có thể chạy bộ được mọi lúc, mọi tốc độ tùy sắm sửa thì chạy bộ trên may chay bo da nang là phương pháp tối ưu nhất mà các bạn có thể lựa chọn. Bất kể thời gian nào các bạn cũng có thể rèn luyện với máy chạy bộ điện rất an toàn mà còn tiện lợi và được bổ trợ nhiều chức năng tập khoa học và hiện đại nhất. Hãy cân nhắc lựa chọn cho các bạn một cách thức chạy bộ chất lượng đảm bảo nhất nhé.

Đúng với cái tên “bên trong sông”, Hà Nội có "Nhĩ Hà nằm ở phía Đông, Kim Ngưu Tô Lịch là sông bên này", ngoài ra còn có các con sông cổ như Ngọc Hà, sông Tô và sông Nhuệ. Vùng đất bên trong các con sông, do phù sa bồi tụ không hoàn toàn, đã tạo nên nhiều vùng trũng và hình thành nhiều hồ, ao, chuôm.

Nổi tiếng nhất thuở xưa có 5 hồ, gọi là “ngũ hồ”, ứng với ngũ hành, gồm hồ Tây, hồ Hoàn Kiếm, hồ Bảy Mẫu, hồ Ngọc Khánh, hồ Đồng Nhân.

Có lẽ trên cả nước, không có hồ nào kỳ lạ đến mức thiêng liêng như Hồ Gươm. Từng mang tên hồ Lục Thủy (nước xanh), hồ Tả Vọng và Hữu Vọng (hướng về Phủ Chúa từ bên trái và bên phải), hồ Thủy Quân (nơi thao diễn quân đội), hồ Hoàn Kiếm (trả lại gươm thiêng)..., hồ Gươm thân thuộc với điển tích vua Lê Lợi trả gươm cho Long Quân sau khi chiến thắng quân Minh.


Hồ Bảy Mẫu rộng bao nhiêu km?

Hồ Gươm nhìn từ trên cao (Ảnh: M.Duy)

Hồ Bảy Mẫu rộng bao nhiêu km?

Nét đẹp cổ kính mê hoặc bao người của Hồ Gươm (Ảnh: Phùng Anh Tuấn)


Hồ Bảy Mẫu rộng bao nhiêu km?

Cầu Thê Húc dẫn vào Đền Ngọc Sơn là công trình văn hóa nổi bật gắn với hồ Hoàn Kiếm (Ảnh: M.Duy)
 

Nổi tiếng với nhiều huyền thoại, điển tích bậc nhất phải kể tới hồ Tây. Cón có tên gọi khác là Dâm Đàm, Hồ Tây là một hồ lớn, xưa ở phía Tây kinh thành, là dấu tích của sông Cái đổi dòng, nay nằm gọn trong lòng Hà Nội.

Một trong những huyền thoại gắn liền với Hồ Tây là thuyết trâu vàng. Tương truyền đời nhà Lý, ở nước ta có Nguyễn Minh Không sang Trung Quốc chữa bệnh cho con vua Tống. Để trả ơn, vua Tống cho phép Minh Không lựa vật báu theo ý thích và Minh Không chọn đồng đen (đồng đen được cho là “mẹ” của vàng).

Vua Lý sau đó đem đồng đen đúc thành chuông. Tiếng chuông vang xa ngàn trùng đến tận Trung Quốc. Nghe tiếng chuông ngân, trâu vàng ở bên ấy lồng lên chạy đến khu rừng gần thành Thăng Long thì mất hướng đi, lồng lên đi tìm và giẫm nát cả một khu rừng, còn đất thì lún xuống thành hồ.

Hồ Bảy Mẫu rộng bao nhiêu km?

 

Hồ Bảy Mẫu rộng bao nhiêu km?

Hồ Bảy Mẫu rộng bao nhiêu km?

Sen Hồ Tây - nét đẹp lãng mạn hiếm hoi giữa lòng Hà Nội đã đô thị hóa (Ảnh: Phùng Anh Tuấn)

Hồ Bảy Mẫu rộng bao nhiêu km?

Sáng sớm trên Hồ Tây... (Ảnh: Phùng Anh Tuấn)

Hồ Bảy Mẫu rộng bao nhiêu km?

...và buổi chiều mờ ảo (Ảnh: Phùng Anh Tuấn)

Một truyền thuyết khác kể rằng xưa kia ở núi đá Tản Viên, có hang cáo chín đuôi hay lên làm hại người dân. Thượng Đế liền sai Long Vương dâng nước phá hang cáo. Cáo chín đuôi bỏ chạy. Quân của Long Vương đuổi theo bắt cáo. Nơi cáo bị giết thịt trở thành cái đầm sâu gọi là đầm Xác Cáo mà ngày nay gọi là Hồ Tây.

Ngoài ra còn có huyền thoại về Bà Chúa Liễu Hạnh gặp gỡ và đàm luận văn thơ với trạng nguyên kỳ tài Phùng Khắc Khoan, do vậy đã để lại cho Hà Nội đời sau một phủ Tây Hồ linh thiêng, huyền ảo.  

Hồ Bảy Mẫu rộng bao nhiêu km?

Chùa Trấn Quốc ven Hồ Tây - một trong "Thăng Long Tứ Trấn" (Ảnh: Phùng Anh Tuấn)

Còn hồ Bảy Mẫu rộng mênh mông, nằm trong công viên Thống Nhất. Hồ này vốn rất lớn, đến đầu thế kỷ 20 làm đường mới cắt làm ba, sinh ra thêm hai hồ Thiền Quang (hồ Hale) và hồ Ba Mẫu.

Trong khi đó, hồ Ngọc Khánh xưa kia nghe nói là nơi luyện tập của thủy quân, còn hồ Đồng Nhân trước cửa đền Hai Bà Trưng khi xưa có hình bán nguyệt, nhưng nay đã bị phố xá lấn dần mặt hồ.

Ngoài ra, còn có hồ Linh Đàm (Đầm Mực) nằm ở ngoại thành Hà Nội. Tương truyền rằng đây là nơi trú ngụ của thần Lâm Đàm (thần Rồng), đã từng hóa thành cậu học trò theo học thầy Chu Văn An.

Gặp năm trời hạn hán, vì thương xót dân, thần hút mực trong các nghiên bút, phun lên trời cầu mưa, giúp người trừ hạn hán, làm cả mặt hồ đen ngòm như mực, do vậy bị Thiên Đình tức giận trị tội chết. Người dân nơi đây nhớ ơn, lập đền thờ Thần.

Hồ ban tặng cho Hà Nội một nét duyên riêng có. Người Hà Nội gắn bó với hồ, “bám” lấy hồ để rồi tạo nên cả một đời sống văn hóa ven hồ. 

Hồ Bảy Mẫu rộng bao nhiêu km?

Thư giãn bên bờ hồ Hoàn Kiếm (Ảnh: Phùng Anh Tuấn)

 

Hồ Bảy Mẫu rộng bao nhiêu km?

Hồ Tây không chỉ là lá phổ lớn của Hà Nội mà còn là nơi các câu thủ trổ tài và nơi nhiều người mưu sinh (Ảnh: M.Duy)

Hồ Bảy Mẫu rộng bao nhiêu km?

Ven các hồ ở Hà Nội, những khách sạn lớn mọc lên ngày một nhiều (Ảnh: M.Duy)

 

Một vòng quanh Hồ Hoàn Kiếm chỉ hai cây số, với những Hàng Đào đầy vải, Hàng Đường ngọt ngào, hàng Tiện đầy quân cờ… Còn vòng quanh Hồ Tây có những 17 cây số, từng lưu giữ mấy làng trồng hoa và cây cảnh, mấy làng nuôi cá vàng và đánh cá đánh tôm, có cả chợ bán lưới (Võng Thị). 

Hà Nội bước sang tuổi 1.000, cuộc sống bên hồ vẫn thật dung dị, nhất là ven hồ Hoàn Kiếm. Người ta vẫn thấy thanh niên hẹn hò, học sinh vui chơi, người lớn tuổi tập thể dục, chơi cờ tướng…  như một nét duyên riêng có của đất Hà thành.

Vòng hồ Bảy Mẫu bao nhiêu km?

Hồ Bảy Mẫu trong công viên Thống Nhất là nơi tập chạy rất được yêu thích do Hồ nằm ở khu trung tâm có chỗ gửi xe, thuận tiện cho việc đi lại khi tập. Với chu vi một vòng hồ vào khoảng 2.2 km nên phù hợp với nhiều đối tượng chạy bộ.

Hồ Nghĩa Tân rộng bao nhiêu?

Toàn bộ không gian của công viên Nghĩa Đô rộng đến 42.000 m2, nhìn từ trên cao, công viên Nghĩa Đô xứng đáng được gọi với cái tên “hòn ngọc xanh” giữa lòng Hà Nội.

1 vòng công viên Thống Nhất là bao nhiêu km?

Một vòng công viên Thống Nhất là 2,2km, vì vậy địa điểm này phù hợp với mọi thành viên. Những người mới có thể chạy 1,2 vòng. Các thành viên luyện tập lâu có thể chạy 4,5,6 vòng tuỳ sức. Thời gian chạy bắt đầu từ 6h-9h sáng.

1 vòng hồ Hoàng Cầu bao nhiêu km?

Chu vi một vòng hồ là khoảng 1,7 km.