Con người vốn dĩ không bao giờ biết tự hài lòng với những gì mình có, luôn có tư tưởng “đứng núi này trông núi nọ”, chẳng thể cảm nhận được hết hạnh phúc mình đang hưởng thụ, dễ dàng để những điều đáng quý, đáng trân trọng bị vùi lấp dưới lớp màn mang tên ganh tỵ.
> Nghệ sĩ Hoài Linh: Đạo Phật dạy tôi hãy đem tấm lòng từ bi hỷ xả đến với mọi người
Hài lòng với những gì mình có
Con người vốn dĩ không bao giờ biết tự hài lòng với những gì mình có, luôn có tư tưởng “đứng núi này trông núi nọ”, chẳng thể cảm nhận được hết hạnh phúc mình đang hưởng thụ, dễ dàng để những điều đáng quý, đáng trân trọng bị vùi lấp dưới lớp màn mang tên ganh tỵ.
Cũng vì sự xan tham ích kỷ, nên con người không muốn ai bằng mình, không muốn ai hạnh phúc hơn mình. Cứ thế, người ta trượt dài trong những ngày tháng mỏi mệt, đau khổ, tâm luôn biến động, căng thẳng, tự oán trách, dày vò bản thân, đi kèm với đó là nói xấu, đặt điều, nguyền rủa người khác.
Ở một mức độ cao hơn, là lén lút hãm hại người khác – người có thể trước đó là bạn bè, là đồng nghiệp, dưới sự tác động của ganh tỵ đã biến thành kẻ thù, đối thủ, để rồi hả hê, hạnh phúc khi họ rơi vào thất bại, mất mát. Lúc này vô tình, con người đã đặt một chân sang thế giới của ác quỷ, dạ thú, đánh mất đi bản ngã vốn lương thiện của mình.
Trong cuộc đời vô thường này, hạnh phúc đôi khi có giá trị ít hay nhiều là do bản thân tự cảm nhận. Bạn phải hiểu rằng, không phải ngẫu nhiên mà mình lại là con của bố mẹ mình, mình lại tên này, lại được sống ở đây, được yêu thương và cho đi yêu thương. Tất cả, đều là duyên phận, đều có căn cơ. Trong một khoảnh khắc bất chợt nào đó, bạn nhìn thấy người này xinh hơn bạn, người kia giỏi hơn bạn thì hãy luôn tin rằng, đó là vì ở kiếp trước người ta ít gây ra tội ác, ít sân hận, sống trọn vẹn, hạnh phúc, nên kiếp này họ xứng đáng có được mọi thứ thật tuyệt vời.
Kiếp này, phước của bạn chỉ như vậy thôi, bạn phải học cách tự hài lòng với những gì mình đang có, và tin rằng những điều bạn đang trải qua không phải ngẫu nhiên, chúng có duyên phận, số kiếp. Và ở ngoài kia, còn rất rất nhiều những mảnh đời bất hạnh, kém may mắn đang ước mơ, khát khao điều bạn đang có – những điều giản dị thôi, như có một gia đình, có đầy đủ bố mẹ, được ăn cơm, được đến trường mỗi ngày…
Hài lòng với những gì mình đang có, không chỉ giúp bạn giảm bớt ganh tỵ, đố kỵ mà còn mang đến cho bạn cái nhìn tổng quan hơn về cuộc đời, về kiếp người, để từ đó sống tốt hơn, cái tâm trong sáng hơn, nuôi dưỡng nhiều hơn những hạt giống tích cực, để mỗi giây phút trong cuộc đời luôn tuyệt vời và đầy ý nghĩa.
Hài lòng với bản thân, cũng là cách bạn tập quán chiếu giúp bạn nhẹ lòng đi bội phần. Hơn hết, bạn sẽ hiểu rằng, nếu ganh ghét, đố kỵ vô hình chung làm giảm phước, tăng họa, cách tốt nhất là suy nghĩ tích cực hơn, nỗ lực nhiều hơn, sống trọn vẹn hơn.
Từ bi và hỷ xả
Ðức Phật khuyên dạy rằng con người nên có tâm hỷ xả và từ bi khi thấy người khác hạnh phúc, và đó là đức tính tốt để diệt trừ lòng ganh ghét. Đây cũng là cách gieo nhân duyên lành, để sau này được an lạc, hạnh phúc.
Đức Phật dạy: “Ví như lửa của một cây đuốc, vài trăm ngàn người đều dùng đuốc đến chia nhau mà lấy để nấu ăn hay thắp sáng, nhiều người có được lửa mà cây đuốc ban đầu vẫn như cũ”. Tâm tùy hỷ xả có phước báo ngang bằng sự bố thí. Người bố thí xả bỏ tâm tham, còn người tùy hỷ xả tâm tật đố nên phước bằng nhau.
Nếu những suy nghĩ, hành động trong thời điểm này, quyết định tính chất cuộc đời trong tương tai, số phận trong kiếp luân hồi, thì con người chính là người viết nên số kiếp của chính mình. Điều này, phụ thuộc rất nhiều về cách hành xử trước những khoảnh khắc, tình huống trong đời.
Khi duy trì cái Tâm này, chúng ta không những tự cứu giúp bản thân thoát khỏi những đau khổ, tránh xa những hiềm khích với đồng loại, mà còn kiểm soát chính mình không rơi vào vòng xoáy của sân hận, hành động ác ý, hiểm độc.
Có bao giờ giữa cuộc sống bộn bề, tấp nập, bạn thử một lần dứt mình ra khỏi dòng chảy vội vàng ấy để dành ra chút thời gian tự vấn lại bản thân. Liệu bạn đã bao giờ từng tự đặt câu hỏi răng mình có đang hạnh phúc không,hay ngày qua ngày vẫn mải miết lao vào công việc,vào học tập mà quên mất cả cảm xúc bản thân? Liệu có lúc nào bế tắc,mệt mỏi,chán chường,bạn tự thấy hai từ hạnh phúc sao xa vời quá? “Hạnh phúc” nghe thôi nhưng lại luôn là mục tiêu mà tất cả chúng ta đều mong muốn có được trong cuộc sống này. Câu trả lời dành cho những ai đang mải miết kiếm tìm hạnh phúc màu hồng thực ra rất đơn giản “Hạnh phúc là khi ta biết chấp nhận và hài lòng với những gì mình đang có”
Hạnh phúc đôi khi đơn giản chỉ là mối sáng thức dậy biết mình còn tồn tại trong cuộc sống này.. Trong khi có biết bao con người bất hạnh chỉ mong được có một ngày trọn vẹn không đau ốm,bệnh tật đã là một điều xa xỉ,ta có thật nhiều những ngày sống trong mạnh khỏe,dẻo dai hà cớ chi lại đem phung phí vào những mối bận tâm không đáng, lại đốt vào những lời than vãn,vẻ mặt u ê. Hãy tận dụng từng giây ,từng phút cuộc đời trao tặng, sống và yêu thương hết mình,hạnh phúc sẽ tự khắc tìm đến với ta thôi…
Hạnh phúc là khi được nhìn thấy những người mình thương yêu khỏe mạnh,là được nhìn thấy nụ cười hồn nhiên của đứa em khi nhận đươc món đồ chơi anh/chị tặng,là chiều chiều thấy bà móm mém ngồi bên hiên nhai miếng trầu thơm,là được lang thang một mình trên phố ngắm dòng người tất bật ngược xuôi giữa hoàng hôn nắng nhẹ,…Và còn biết bao nhiêu điều bình dị khác có thể đem lại cho ta những niềm hạnh phúc, chỉ là đôi khi vô tình ta lãng quên đi. Hạnh phúc là thứ cảm xúc vô hình ta không thể nhìn thấy được,nhưng lại thù hình thành những điều giản đơn quanh ta, mà chỉ khi ta thực sự biết hài lòng với cuộc sống này mới có thể nhìn thấy được bằng trái tim.
Học tập căng thẳng,công việc bộn bề,cuộc sống tấp nập,hay những lần tổn thương,mất mát trong tình cảm là những chướng ngại ngăn bạn tìm thấy hạnh phúc.Có những sáng thức dậy,bạn mệt mỏi khi nghĩ đến đống công việc đang chất cao chờ mình làm,hay chán chường khi nghĩ đến những tiết học buồn ngủ mà bạn không có chút hào hứng học,hay tâm trạng ủ dột,buồn đau khi nhớ đến mối tình vừa tan vỡ,…Những cảm xúc ấy ai trong chúng ta chắc hẳn cũng đã từng trải qua, cảm giác như “hạnh phúc” đang mải mê chơi trò trốn tìm với ta như một vòng luẩn quẩn. Nhưng hãy thử gác những nỗi buồn ấy sang một bên, còn biết bao điều tốt đẹp đang bên ta, chỉ vì ta đang “mải buồn” mà vô tình quên mất. Sau những giờ làm việc căng thẳng, ta có thể mua cho đàn em tấm áo mới, có thể lo cho các con cuộc sống no đủ hơn,có thể nhìn thấy nụ cười tự hào của bố mẹ, sau những ngày học tập miêt mài,thành quả ta thu được là những điểm số thật cao, hay phía sau một mối tình tan vỡ,ta có thể thấy ta trưởng thành hơn biết nhường nào…Hạnh phúc không ở đâu xa mà tồn tại ngay quanh ta,trong những điều giản đơn nhất.
“Hạnh phúc không phải là khi sở hữu nhiều mà là khi đòi hỏi ít.”
Ai trong chúng ta cũng đều không tránh được những lần so sánh bản thân với người khác. Trong khi bạn bè có xe đẹp,quần áo sành điệu, được biết bao người ngưỡng mộ, theo đuổi, còn ta lại “chung thủy” với những bồ quần áo cũ, chiếc xe cũ đi làm. Trong khi người khác có thật nhiều tài năng, còn bản thân chỉ là một đứa tầm thường, không chút tài lẻ? Và còn cả vô số những kiểu so sánh khập khiễng khác mà ta luôn tự đặt ra,để rồi lại tự làm mình buồn. Ta có thể không có xe đẹp,đồ hàng hiệu,nhưng ta có trái tim biết yêu thương, thay vì tỏ ra sành điệu thì dành thời gian giúp đỡ gia đình,bạn không có nhiều tài lẻ nhưng lại biết cách làm người khác cười,đem đến niềm vui cho mọi người. Nếu đã không biết hài lòng với những gì mình đang có,thì dù cho những thứ ta sở hữu là tốt nhất ta vẫn luôn tham lam muốn có được những điều tốt hơn.
Cuộc sống này đâu quá dài để ta phung phí vào những nỗi bận tâm không đáng. Hạnh phúc cũng đâu phải là thứ gì quá xa xỉ mà ta phải kiếm tìm ở những chân trời xa xôi. Biết chấp nhận và hài lòng với những gì mình có luôn là con đường nhanh nhất dẫn bạn đến cuộc sống hạnh phúc.
Hãy nhìn lại quảng đường mình đã đi qua. Mình cũng đã làm được “rất nhiều việc có ích cho bản thân và cho người khác”.Hãy nhìn vào những gì mình đang có. Mình thấy mình đang diễm phúc hơn biết bao nhiêu người, mình có quá nhiều điều kiện để sống hạnh phúc.Hãy trân trọng những gì mình đang có. Đừng để khi nó ra đi mình mới nhận ra giá trị của nó, mình có quá nhiều thứ có giá trị và mình còn có rất nhiều sở trường đặc biệt có thể phát triển hơn nữa, hãy vui cười và nhảy múa với nó.
Hãy chăm sóc và yêu thương những gì mình đang có, hãy yêu thương chính mình, khi tình yêu thương bên trong mình đã đủ lớn thì mình mới thật có để trao đi.
Hãy thật trân trọng mỗi phút giây của hiện tại tuyệt vời này
Chân Như