Bạn là nam giới và đang băn khoăn không biết thủ dâm như thế nào để đạt cực khoái và kéo dài thời gian nhất? Mỗi lần “quay tay” tối đa chỉ vài phút là bạn không thể chịu được nữa và cần tìm giải pháp để kéo dài thời gian ? Bài viết này sẽ chia sẻ cho các bạn 7 cách thủ dâm lâu và sướng nhất. Dõi theo.
Thủ dâm là gì?
Thủ dâm thực chất là một hành vi bản năng nhằm giải tỏa nhu cầu tình dục khi không được đáp ứng vì một lý do nào đó. Cụ thể, thủ dâm là hành động tự kích thích bộ phận sinh dục của con người để đạt được cao trào tình dục hay nói cách khác là cực khoái.
Nói chi tiết hơn về đối tượng nam giới, thủ dâm là những hành động nhằm tạo ra những kích thích ở bên ngoài dương vật, bao gồm động chạm, vuốt ve hay xoa bóp. Sau một thời gian kích thích các dây thần kinh ở đầu dương vật đạt đến đỉnh điểm hưng phấn sẽ dẫn đến hiện tượng xuất tinh. Ngày nay, ngoài cách thủ dâm bằng cách tự kích thích dương vật bằng tay truyền thống, một số nam giới có thể sử dụng máy rung, đồ chơi tình dục hay âm đạo giả.
Theo các chuyên gia, bất kỳ ai ngoài độ tuổi thanh thiếu niên đều có thể thực hiện thủ dâm.
Chia sẻ 7 cách thủ dâm lâu ra nhất cho nam giới
Thủ dâm là để đạt khoái cảm. Điều này có thể hiểu được. Nhưng nếu sự hưng phấn đến quá sớm, hầu hết đàn ông sẽ không cảm thấy thỏa mãn cho lắm. Vậy làm sao để thủ dâm lâu và đạt cực khoái tốt nhất?
Các cách thủ dâm lâu ra mà nam giới nên tham khảo bao gồm:
Thủ dâm ở tư thế “truyền thống”
Thủ dâm theo tư thế truyền thống này còn được nhiều anh em gọi với cái tên “sóc lọ”. Đây là tư thế phổ biến nhất mà hầu hết nam giới khi thủ dâm sẽ lựa chọn. Nhưng ít ai biết rằng đây là tư thế giúp nam giới kéo dài thời gian hơn rất nhiều so với những tư thế thủ dâm độc lạ khác.
Ở tư thế này, bạn có thể đứng hoặc nằm ngửa tùy thích [để thoải mái hơn, bạn nên cởi đồ khi thực hiện]. Tiếp theo, bạn dùng tay thuận nắm nhẹ toàn bộ dương vật, di chuyển lên xuống dọc theo trục của dương vật. Bạn có thể tăng tốc độ để đạt cực khoái nhanh hơn.
Ưu điểm của phương pháp là rất dễ thực hiện, ngoài ra còn giúp kéo dài thời gian xuất tinh lâu hơn. Tuy nhiên, nó có nhược điểm là dễ mỏi tay và có thể gây đau nếu bạn chà xát quá mạnh. Để giảm thiểu nhược điểm, bạn có thể sử dụng thuốc bôi trơn và đổi tay khi mỏi.
“Quay tay” bằng cả bàn tay hoặc chỉ bằng ngón trỏ và ngón cái [OK]
Một cách thủ dâm cho nam bằng tay cực kỳ đơn giản và mạnh mẽ khác là bạn thực hiện bằng cách dùng ngón trỏ và ngón cái [tạo thành hình OK] nhẹ nhàng nắm lấy dương vật, sau đó di chuyển nhẹ nhàng lên xuống trục của dương vật.
Với những thao tác này, nam giới sẽ cảm nhận được sự kích thích vào các dây thần kinh ở vùng quy đầu của dương vật và tạo ra những cảm giác khoái cảm đến tận cùng nhưng lại không dễ xuất tinh.
Nếu bạn đang lo lắng về vấn đề xuất tinh sớm thì một mẹo nhỏ cho bạn là hãy sử dụng chiến thuật dừng lại và tiến lên một chút để giúp kéo dài thời gian lên đỉnh. Sau khi kích thích nhẹ nhàng đủ lâu, bắt đầu tăng tốc độ ma sát cho đến khi đạt cực khoái và xuất tinh.
Thay vì dùng cả bàn tay, nam giới có thể dùng ngón trỏ và ngón cái để đặt vào giữa cậu nhỏ. Sau đó chuyển từ nhanh đến chậm cho đến khi đạt cực khoái. Phương pháp này áp dụng cho những ai có dương vật nhạy cảm, đau rát.
“Bình sóc” ở thân dương vật.
Đối với một số nam giới, việc vuốt ve phần thân, không chạm tới đầu dương vật mang lại khoái cảm tột độ. Không chỉ vậy, do phần đầu dương vật có nhiều dây thần kinh nên khi chỉ tập trung kích thích phần thân dương vật mà không chạm vào quy đầu sẽ giúp thời gian tự sướng được kéo dài hơn. Nó cũng giúp bạn tránh được các bệnh liên quan đến bao quy đầu.
Nam giới lâu ngày không chịu quan hệ thì nên áp dụng cách thủ dâm này để tăng hưng phấn và cảm giác nhưng vẫn có thể làm chậm quá trình xuất tinh.
Khi gần xuất tinh, nam giới nên dừng lại nghỉ ngơi sau đó tiếp tục dồn trọng tâm vào thân dương vật, cố gắng giữ khoảng cách với quy đầu để kích thích quy đầu xuất tinh.
Cách thủ dâm lâu hơn với kỹ thuật ngón tay đan chéo
Đối với cách thủ dâm lâu cho nam này, nếu nam giới biết cách khéo léo di chuyển 2 lòng bàn tay ra xa nhau, tốt nhất là một lên một xuống thì chắc chắn sẽ mang lại hiệu quả kích thích tối đa. nhưng nó không làm cho bạn muốn xuất tinh.
Đồng thời, các ngón tay sẽ đan chéo vào nhau và tiếp xúc với dương vật. Lúc này, “cậu bé” sẽ được kích thích để đạt đến đỉnh điểm khoái cảm mà không cần tốn quá nhiều sức.
Cách thủ dâm kéo dài thời gian bằng cách cọ xát dương vật vào quần lót
Với cách thủ dâm lâu ra cho nam giới này có ưu điểm là sau khi hành sự xong, bạn không cần phải dọn dẹp bãi chiến trường cũng như không sợ tinh dịch dính vào quần áo, ga giường.
Khi áp dụng cách “quay tay” này, nam giới chỉ cần nằm thẳng thoải mái ở tư thế yêu thích, bắt đầu kích thích dương vật ngóc đầu lên, sau đó cọ sát đầu dương vật vào lớp vải mềm của quần lót. .
Thao tác này giúp kích thích dương vật nhẹ nhàng, không quá mạnh sẽ giúp khoái cảm được duy trì liên tục và lâu hơn.
Cách thủ dâm lâu ra đồ chơi tình dục cho nam
Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều loại đồ chơi tình dục dành cho nam giới, thường được gọi là âm đạo giả vì được thiết kế mô phỏng lại âm vật của người phụ nữ, giúp nam giới giải tỏa nhu cầu với cảm giác như thật. với quan hệ tình dục thực sự với phụ nữ. Đồ chơi tình dục được thiết kế với hình dáng bắt mắt và chất liệu ngày càng giống thật.
Việc sử dụng đồ chơi tình dục [sextoy] không chỉ mang đến cho nam giới cảm giác mới lạ mà những loại đồ chơi này còn giúp giải tỏa tinh thần rất tốt. Loại đồ chơi này có nhiều dung tích và mức độ kích thích tăng dần nên nam giới có thể tự điều chỉnh cho phù hợp với “sức chịu đựng” của mình trong mỗi lần thủ dâm.
Cách thủ dâm lâu hơn cho nam giới với gối.
Thủ dâm bằng cách cọ sát dương vật vào gối chắc chắn được nhiều nam giới áp dụng và hầu hết đều mang lại hiệu quả tuyệt vời: vừa sướng vừa lâu.
Để thực hiện cách thủ dâm cho nam kéo dài này, bạn hãy kê một chiếc gối giữa hai chân và kẹp chặt lại, sau đó cố gắng vươn người và di chuyển lên xuống, dùng tay chạm vào dương vật để tạo khoái cảm.
7 mẹo giúp đàn ông thủ dâm lâu hơn
Ngoài việc áp dụng các cách thủ dâm lâu kể trên, có một số mẹo mà nam giới nên thử để có trải nghiệm quay tay sướng nhất:
Tạo môi trường thủ dâm phù hợp
Nhiều nam giới thường lạm dụng hoặc nghiện thủ dâm quá độ. Họ xem đó như một cách để giảm bớt áp lực hoặc việc cần làm khi không biết làm gì cho vui.
Tuy nhiên, việc cố ép mình nhanh chóng “sung sướng” sẽ gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng, có thể khiến “anh em” chai lì về mặt cảm xúc, dẫn đến thủ dâm mà chẳng sung sướng gì. Điều này khiến nam giới không thể tự thỏa mãn nhu cầu của mình và gây tổn thương cho dương vật.
Do đó, các quý ông hãy cố gắng tập trung cảm xúc và ham muốn của mình vào một thời điểm nhất định, để khi “sung sướng”, đó mới là cực khoái thực sự.
Vì không lạm dụng nên bạn cần chuẩn bị kỹ lưỡng cho lần “tự sướng” này từ không gian, đến thời gian, tinh thần, thể trạng và cả dụng cụ thủ dâm [nếu có].
Chỉ với cách này thì việc thủ dâm của bạn mới đạt được kết quả tốt và mang lại lợi ích cho sức khỏe nam giới.
Buổi “quay tay” của đàn ông sẽ dễ chịu và đạt cực khoái hơn bởi:
- Môi trường riêng tư và yên tĩnh.
- Giảm độ sáng trong phòng.
- Tắm rửa sạch sẽ và tốt nhất khi thủ dâm nên cởi trần.
- Giường, gối cũng phải sạch sẽ, thoáng mát.
- Chuẩn bị bộ phim khiêu dâm yêu thích của bạn.
- Nhẹ nhàng và từ tốn trêu chọc “người anh em” của mình.
- Thả lỏng cơ thể và từ từ tận hưởng sự kích thích.
Thường xuyên thay đổi tư thế “quay tay”
Muốn học cách thủ dâm lâu thì bạn cũng nên thường xuyên thay đổi tư thế. Bạn không có lý do gì để cố gắng giữ một tư thế khi tự sướng. Thay vào đó, bạn có thể linh hoạt thay đổi tư thế, giúp mang lại hứng thú cho bản thân.
Nếu bạn luôn đứng khi thủ dâm, hãy thử dựa vào tường với hông đẩy về phía trước. Nếu bạn luôn nằm xuống, hãy thử ngồi dậy, trên giường hoặc trên ghế. Bạn thậm chí có thể tự sướng khi đang quỳ gối. Đây chắc chắn sẽ là một trải nghiệm vô cùng mới mẻ dành cho bạn.
Các tư thế thủ dâm khác nhau sẽ mang lại những cảm giác mới lạ khác nhau. Điều này sẽ mang lại cho bạn sự hài lòng cuối cùng.
Việc thay đổi tư thế khi thủ dâm sẽ tạo khoảng “nghỉ” nhất định để “cậu nhỏ” được thư giãn sau một thời gian “căng mình” chịu đựng các kích thích.
Hãy đổi tay
Đổi tay thủ dâm cũng là một mẹo nhỏ mà bạn nên áp dụng nếu muốn buổi tự sướng của mình kéo dài và sung sướng hơn.
Đổi tay cũng giống như chuyển tư thế thủ dâm. Nó có thể tạo ra cảm giác sảng khoái, dẫn đến xuất tinh bùng nổ.
Ngoài ra, bạn có thể mở rộng vùng khoái cảm bằng cách dùng tay không thuận để tự sướng. Hoặc nếu cảm thấy không thoải mái, bạn có thể thử áp dụng kỹ thuật The Stranger, cụ thể là: bạn hãy ngồi dậy hoặc đặt người của mình lên trên một bàn tay cho đến khi tay tê dại, sau đó dùng bàn tay đã tê đó để kích thích dương vật của mình.
Kỹ thuật này sẽ mang lại cảm giác như ai đó đang vuốt ve dương vật của bạn chứ không phải là bạn tự thực hiện. Quả thực rất hạnh phúc. Bạn nên thử áp dụng kỹ thuật này ít nhất một lần.
Nếu bạn cần một cái gì đó mạo hiểm hơn. Thử giữ dương vật trên bụng của bạn và nhanh chóng vuốt ve mặt dưới của trục bằng tay không thuận của bạn.
Đừng vội vàng!
Thủ dâm không có nghĩa là càng nhanh càng tốt mà đó là một quá trình cần được thực hiện theo từng giai đoạn. Cũng giống như khi quan hệ sẽ có “màn dạo đầu” sau đó tăng dần tốc độ “đưa đẩy”. Thủ dâm cũng tương tự như vậy.
Hãy sống chậm lại và dành thời gian để khám phá những điều bạn quan tâm nhất. Bạn có thể thử nghiệm với nhiều tốc độ khác nhau, nhiều vị trí khác nhau, sử dụng tay hoặc đồ chơi tình dục trong mỗi lần tự sướng.
Dành thời gian để khám phá bản thân có thể dẫn đến cực khoái tốt hơn. Vì vậy, nếu bạn cảm thấy không có đủ thời gian dành riêng cho sự riêng tư hạnh phúc này, đừng vội thủ dâm để “cho xong chuyện”. Hãy sắp xếp để có đủ thời gian tận hưởng trọn vẹn hương vị khoái cảm mà việc quay vòng mang lại.
Học cách di chuyển hông khi thủ dâm
Chắc chắn trong lúc “hành sự” bạn sẽ rất dễ quên chuyển động hông khi thủ dâm. Nhưng muốn thủ dâm lâu được thì đó là một kỹ năng bạn phải thành thạo.
Xét cho cùng, thủ dâm là để giải tỏa nhu cầu sinh lý, nhưng hoàn toàn khác với khi quan hệ với bạn tình. Nhưng điều này không có nghĩa là bạn không thể thủ dâm tương tự như khi quan hệ tình dục bình thường, tức là chăm chỉ di chuyển hông để “đẩy” dương vật một cách nhịp nhàng.
Vì vậy, nếu bạn chuẩn bị tự sướng, đừng quên di chuyển hông theo chuyển động tròn hoặc tới lui hoặc bất cứ điều gì phù hợp nhất với bạn. Sau đó, tăng tốc độ của bạn khi bạn đến gần cao trào.
Đừng chỉ tập trung vào việc kích thích “cậu bé”
Thủ dâm nên tập trung vào việc kích thích “cậu bé” đúng không, tại sao khi thủ dâm lại không nên tập trung vào nó? Nghe có vẻ vô lý đúng không? Nhưng bạn nên biết rằng, có rất nhiều điểm khác trên cơ thể cực kỳ nhạy cảm mà bạn không nên bỏ qua khi tự sướng một mình.
Nếu bạn cảm thấy hạnh phúc tột độ khi được bạn gái vuốt ve và chơi đùa với tinh hoàn, bẹn thì tại sao bạn lại bỏ qua việc kích thích những khu vực này khi “tự sướng”?
Tinh hoàn có các đầu dây thần kinh giống như dương vật. Nếu bạn muốn tăng khoái cảm, hãy cân nhắc việc kéo quả bóng xuống ngay trước khi bạn đạt cao trào.
Bạn cũng có thể xoa bóp để tạo ra một số cảm giác mãnh liệt. Và sau cùng, đừng quên vuốt ve toàn bộ dương vật để cơn sướng bùng nổ.
Thử sức chịu đựng của “anh em”
Nếu bạn muốn học cách thủ dâm lâu hơn, hãy thử phương pháp bắt đầu và dừng vào lần sau. Bài tập này sẽ giúp kiểm soát cực khoái để bạn có thể có trải nghiệm lâu hơn và bùng nổ hơn.
Hãy thử phương pháp này bằng cách vuốt ve dương vật từ lúc nó “chào cờ” cho đến khi nó chuẩn bị “nhổ” thì dừng mọi kích thích, đợi đến khi nó “dịu lại” thì lặp lại kích thích như thế.
Bài tập này sẽ giúp bạn xây dựng “sức chịu đựng” và kiểm tra giới hạn của “cậu nhỏ”. Nếu vượt qua được, bạn sẽ ngạc nhiên khi “cậu nhỏ” bền bỉ đến mức nào khi quan hệ tình dục thực sự.
Những lợi ích sức khỏe ít được biết đến của thủ dâm
Khi nhắc đến thủ dâm, hầu hết mọi người [kể cả những người hay thủ dâm] vẫn cho rằng đây là hành vi riêng tư, đáng xấu hổ, không nên xảy ra.
Tuy nhiên, thủ dâm hay còn gọi là “tự sướng”, ở cả nam và nữ đã được các nhà khoa học chứng minh là một hành động sinh lý bình thường. Thậm chí, nếu thủ dâm được thực hiện đúng cách và với tần suất phù hợp còn mang lại nhiều lợi ích không ngờ. Lợi ích của thủ dâm ở cả nam và nữ là:
Duy trì một cặp vợ chồng hạnh phúc
Khi có nhu cầu thì cần được đáp ứng nhưng nếu bạn tình không “cho” thì nhiều trường hợp bạn sẽ tìm cách giải tỏa nhu cầu sinh lý với người khác. Nói cách khác là “vụng trộm”. Nhưng nếu thủ dâm, bạn sẽ được thỏa mãn nhu cầu của mình mà không phải nghĩ ngợi khi “phản bội” người mình yêu.
Thư giãn
Theo nghiên cứu khoa học, thủ dâm sẽ giúp bạn giải tỏa căng thẳng, giúp tinh thần thoải mái, nhất là khi đã lâu không quan hệ tình dục. Khi đó, cơ thể sẽ được giải phóng khỏi sự bực bội, thất vọng và cảm xúc cũng tốt hơn rất nhiều.
Cải thiện chất lượng tinh trùng
Nếu nam giới lâu ngày không xuất tinh sẽ ảnh hưởng đến chất lượng và số lượng tinh trùng. Vì vậy, thủ dâm sẽ giúp giải phóng tinh trùng đồng thời giúp làm sạch ống dẫn tinh, đảm bảo chất lượng tinh trùng.
Nâng cao chất lượng đời sống tình dục
Thủ dâm cũng là một cách để nam giới khám phá và hiểu về cơ thể của chính mình. Bằng cách thủ dâm, nam giới sẽ nắm được những vùng nhạy cảm trên cơ thể, từ đó kiểm soát được khả năng xuất tinh sớm.
Phòng tránh các bệnh nam khoa
Theo một số nghiên cứu, khi bạn xuất tinh, tinh dịch xuất ra ngoài sẽ tống khứ những chất độc tích tụ lâu ngày trong niệu đạo – nguyên nhân gây ra một số bệnh nam khoa.
Kết luận
Bài viết này đã chia sẻ về những cách thủ dâm lâu ra cho nam giới mà Nguyễn Thái muốn các bạn tham khảo. Hi vọng bạn sẽ cải thiện được thời gian thủ dâm cũng như quan hệ tình dục khi áp dụng những cách này.