Sảy thai là một việc hết sức đau lòng và không hề mong muốn của rất nhiều cặp vợ chồng. Việc mong chờ có thai sau sảy thai là mong muốn của rất nhiều cặp vợ chồng để giúp giảm bớt những đau buồn và lo lắng do sảy thai gây ra. Vậy sảy thai sau bao lâu thì có thai lại được?
1. Sảy thai là gì?
Sẩy thai là hiện tượng thai bị tống ra khỏi buồng tử cung trước tuần thứ 22 của thai kỳ. Sảy thai sớm là trường hợp sảy thai trước 12 tuần và sẩy thai muộn là từ 12-20 tuần.Theo kết quả của một cuộc nghiên cứu, 85% phụ nữ đã từng sảy thai một lần sẽ có một thai kỳ an toàn trong những lần tiếp, 75% phụ nữ đã từng Sảy thai 2, 3 lần sẽ Mang thai thành công ở những lần tiếp theo.
2. Sảy thai bao lâu thì có thai lại được?
Sau khi sảy thai, cơ thể cần thời gian từ 2-3 tuần để cho tử cung ra hết dịch và máu đọng còn sót lại cũng như để cổ tử cung đóng lại sau sảy. Chu kỳ kinh nguyệt sẽ trở lại sau 4-8 tuần tính từ ngày sảy thai.
2.1 Trường hợp sảy một lần
- Theo như tổ chức y tế thế giới [WHO] khuyến cáo rằng, vợ chồng bạn nên chờ ít nhất 6 tháng mới nên Mang thai trở lại. Quãng thời gian này sẽ giúp cơ thể chị em có thời gian hồi phục lại, lớp niêm mạc tử cung được khỏe lại và sẵn sàng cho một thời kỳ thai nghén mới.
- Tuy nhiên, theo công bố trên tạp chí Obstetrics and Gynecology cho thấy, rút ngắn thời gian chờ đợi để có thai lại sau lần sảy thai trước sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho cả mẹ và thai nhi. Theo đó, những cặp vợ chồng thử có thai lại trong vòng 3 tháng sau sảy thai cơ hội thụ thai tăng 71%..
Như vậy, mẹ cũng không cần tuân theo mốc thời gian này một cách cứng nhắc. Không có tài liệu chính xác nào về việc mẹ nên đợi bao lâu, tuy nhiên cần ít nhất từ 3 đến 6 tháng là thời gian hợp lý để mẹ có em bé khác sau sảy thai.
2.2 Trường hợp sẩy thai hai lần trở lên
Nếu bạn đã từng sảy thai hai lần trở lên, bạn nên đến các cơ sở y tế để được bác sĩ khám và đưa ra lựa chọn thích hợp nhất.
Mang thai trứng: Mang thai trứng là tình trạng một phần hay toàn bộ bánh rau bị thoái hóa thành những túi dịch to nhỏ, dính vào nhau thành chùm giống như chùm nho chiếm toàn bộ diện tích tử cung lấn át sự phát triển của bào thai. Nếu xác định chính xác là thai trứng thì cần xử trí càng sớm càng tốt. Trường hợp trứng chưa sảy thì nạo hoặc hút. Đối với những phụ nữ trên 40 tuổi hoặc không muốn có con nữa thì có thể chỉ định cắt bỏ tử cung nhằm dự phòng biến chứng ác tính. Sau khi hút thai trứng, người bệnh được theo dõi sự co hồi của tử cung, nang hoàng tuyến và nhân di căn.
Nếu xác định chính xác là thai trứng để tránh nguy cơ sảy thai cần xử trí càng sớm càng tốt
Theo dõi sau nạo trứng: Lâm sàng: Toàn trạng, tình trạng nghén, máu ra âm đạo, co hồi của tử cung, nang hoàng tuyến và nhân di căn.Cận lâm sàng:
- Định lượng Beta- HCG mỗi tuần cho đến khi âm tính 3 lần liên tiếp sau đó định lượng định lượng mỗi tháng một lần cho đến hết 12 tháng. Từ năm thứ 2: 2 tháng một lần trong 6 tháng đầu và 3 tháng 1 lần trong 6 tháng tiếp theo.
- Siêu âm: Tìm nhân di căn và theo dõi nang hoàng tuyến.
Sau nạo trứng cần theo dõi Beta- HCG mỗi tuần, đến khi âm tính 3 lần là được. Thời gian HCG trở về âm tính thường sau 60-70 ngày. Sau xuất viện, người bệnh phải được theo dõi liên tục 2 tuần 1 lần trong 3 tháng đầu, 4 tuần 1 lần trong 6 tháng kế tiếp và 8 tuần 1 lần trong 8 tháng tiếp theo.Trong thời gian theo dõi, người bệnh không được có thai, vì có thể bị thai trứng trong những những lần có thai tiếp theo. Nhất thiết phải kiểm tra nồng độ HCG trong nước tiểu khi muốn có thai trở lại. Và tốt nhất cần thực hiện tránh thai trong vòng ít nhất 12-18 tháng để có đủ thời gian theo dõi và tiên lượng nguy cơ chuyển thành ác tính.
3. Nguy cơ cho mẹ khi vỡ kế hoạch có thai sớm hơn so với khuyến cáo của bác sĩ
Thông thường, các cặp vợ chồng đều muốn có con lại ngay sau khi sảy thai. Tuy nhiên, cơ thể mẹ cần một thời gian để hồi phục lại sức khỏe. Việc có thai ngay sau sảy thai có thể khiến cho mẹ gặp phải một số rủi ro như:
- Không đảm bảo được tình trạng sức khỏe chưa kịp hồi phục dẫn đến tình trạng thai nhi bị thiếu máu, cơ thể mẹ bầu dễ bị suy nhược và sự phát triển của thai Nhi không đảm bảo được an toàn.
- Tâm lý của mẹ có thể chưa sẵn sàng ngay cho lần mang thai tiếp theo.
- Nếu trước khi kỳ kinh quay trở lại, mẹ đã có thai thì mẹ sẽ không xác định được các mốc trong chu kỳ của mình, bao gồm cả thời gian rụng trứng. Như vậy, mẹ sẽ không định hình được thời điểm thụ thai hay phát hiện những dấu hiệu có thai sớm.
4. Trường hợp nếu vỡ kế hoạch có thai sớm hơn so với khuyến cáo của bác sĩ thì mẹ bầu cần làm gì?
Trường hợp mẹ bầu có sức đề kháng tốt và tâm lý hoàn toàn ổn định, mẹ vẫn có thể có thai trở lại nhưng điều này là không hề khuyến khích. Tuy nhiên, trong trường hợp có thai ngoài ý muốn khi vừa sảy thai, để an toàn mẹ bầu nên chăm chút cho bản thân nhiều hơn bằng cách bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, củng cố tinh thần và thăm khám đều đặn theo lịch của bác sĩ.
5. Những lưu ý khi có thai sau sảy thai
Duy trì chế độ ăn uống cân bằng, đều đặn và lành mạnh.
- Tránh hút thuốc và uống rượu.
- Kiểm tra cân nặng: chỉ số BMI từ 22 đến 24 là điều kiện lý tưởng để thụ thai.
- Tránh hấp thụ nhiều cafein: 2 cốc cafe mỗi ngày có nguy cơ làm tăng khả năng sảy thai.
- Bổ sung đầy đủ axit folic.
- Có thể bổ sung thêm các loại cá như: cá hồi, cá ngừ, cá thu... vào thực đơn hàng ngày vì trong cá có chứa nhiều omega - 3 giúp cải thiện lưu lượng máu và ngăn ngừa đông máu bất thường.
- Cung cấp đủ vitamin D, sắt, kẽm và canxi cho cơ thể thông qua chế độ ăn uống hoặc bổ sung trực tiếp qua viên uống theo chỉ định của bác sĩ.
- Ngoài ra, mẹ nên tránh một số việc như: Kiêng lạnh, không làm việc nặng, kiêng quan hệ trong 3 tháng đầu vì có nguy cơ làm tăng khả năng sảy thai.
- Quan trọng hơn hết là mẹ bầu nên giữ một tinh thần thoải mái nhất, nhanh chóng loại bỏ nỗi đau cũ để thai kỳ được an toàn nhất có thể.
Hy vọng thông tin trên đây đã trả lời cho bạn câu hỏi “ sảy thai sau bao lâu thì có thai lại được ”. Việc không may mắn bị sảy thai không có nghĩa là từ bây giờ trở đi bạn có nguy cơ sảy thai cao. Điều mẹ cần làm sau khi sảy thai là đảm bảo sức khỏe, giữ cho mình tâm lý thoải mái nhất sẽ thuận lợi cho sự phát triển của thai nhi ở lần mang thai tiếp theo và đặc biệt sẽ hạn chế khả năng sảy thai.
Để chuẩn bị một thai kỳ khỏe mạnh, cả vợ và chồng nên kiểm tra sức khỏe sinh sản từ 3-5 tháng trước khi mang thai.
Người vợ nên:
- Tiêm chủng trước khi mang thai [đặc biệt là ngừa rubella vì Rubella trong thai kỳ cực kỳ nguy hiểm]
- Xét nghiệm gen để sàng lọc các bệnh lý di truyền trước khi mang thai
- Kiểm tra Tình trạng viêm nhiễm Phụ khoa tránh gây ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và thai nhi
- Đặc biệt là phụ nữ trên 35 tuổi nếu muốn mang thai [nhất là chưa mang thai lần nào] sẽ phải kiểm tra sức khỏe rất chi tiết do mang thai ở tuổi này thường gặp các vấn đề: Suy buồng trứng, sinh non, nguy cơ dị tật thai nhi, rau tiền đạo, tiền Sản giật cao hơn.
Người chồng nên:
- Kiểm tra sức khỏe sinh sản, phát hiện các bệnh lý teo tinh hoàn, yếu sinh lý, tinh trùng yếu...
- Các bệnh lây qua đường Tình dục nhất là những bệnh không thể chữa khỏi vô cùng nguy hiểm
Bao lâu sau sảy thai có thể mang thai lại là câu hỏi chị em luôn thắc mắc. Và điều ngạc nhiên là bạn có thể mang thai ngay lập tức thậm chí không cần trải qua một kì kinh nguyệt bình thường.
Sau sảy thai người phụ nữ trải qua rất nhiều cung bậc cảm xúc trong đó không khỏi canh cánh về niềm mong mỏi một đứa con. Tuy nhiên, bao lâu sau sảy thai cơ thể người phụ nữ mới có thể sẵn sàng cả về thể chất và tinh thần để có thể mang thai lần kể tiếp?
1. Thế nào là sảy thai?
Sảy thai, khoảng 10-15% thai kì kết thúc bằng sảy thai trong tam cá nguyệt đầu tiên tức trước 13 tuần tuổi thai. Khoảng 1-5 % thai kì sảy thai xảy ra trong khoảng tuần 13 -19 tuần tuổi thai và có đến 50% thai kì sảy thai tự nhiên bao gồm cả những trường hợp người phụ nữ thậm chí không hề ý thức được việc mang thai trước khi sảy thai.
Thế nào là sảy thai?
Nguyên nhân sảy thai có rất nhiều nguyên nhân như:
- Bất thường về nhiễm sắc thể phôi thai
- Bất thường về tử cung hoặc cổ tử cung
- Mẹ có bệnh lý nền [bệnh lý miễn dịch, mất cân bằng hormone]
- Viêm nhiễm [bệnh lây truyền qua đường tình dục, bệnh do Listeria]
Nhiều sự sảy thai diễn ra một cách đột ngột, bạn quan sát thấy máu sau đó mô thai nhanh chóng tuột ra ngoài. Mặt khác, nhiều khi bạn không biết bản thân từng mnag thai, sảy thai chỉ khi đi khám và được bác sĩ thực hiện các thao tác siêu âm, thăm khám lâm sàng.
2. Sảy thai sau bao lâu có thể mang thai lại?
Bao lâu sau sảy thai có thể mang thai lại là câu hỏi chị em luôn thắc mắc. Và điều ngạc nhiên là bạn có thể mang thai ngay lập tức thậm chí không cần trải qua một kì kinh nguyệt bình thường.
Sau sảy thai, cơ thể bạn bắt đầu quá trình quay trở lại quy trình sinh sản thông thường của nó. Điều này có nghĩa là bạn hoàn toàn có thể có sự rụng trứng trước khi có kì kinh nguyệt tiếp theo. Sự rụng trứng diễn ra sớm nhất khoảng 2 tuần sau khi sảy thai. Khi đó, có trứng, quá trình giao hợp diễn ra, có tinh trùng thì sự thụ tinh, thụ thai là hoàn toàn có thể. Tuy nhiên, mang thai quá sớm ngay sau sảy thai thì liệu rằng có đảm bảo một thai kì khỏe mạnh?
Sảy thai sau bao lâu có thể mang thai lại?
Một điều chắc chắn là dù sảy thai có xảy ra bằng cách nào, dù bạn có mong muốn đứa trẻ hay không thì sảy thai được coi là một sang chấn tâm lý, một rào cản dẫn đến nhiều sự khó khăn về tâm lý, lo lắng trong lần mang thai tiếp theo. Quá trình này có thể mất vài tuần hoặc vài tháng để cơ thể hồi phục về mặt sức khỏe. Thời gian dài hay ngắn tùy thuộc vào từng người, tùy thuộc vào diễn biến quá trình sảy thai, thuốc điều trị, thủ thuật bạn được sử dụng. Do vậy nếu cơ thể đang không ở trạng thái tốt nhất về tinh thần và thể chất thì sẽ là một sự đày đọa về mặt sức khỏe của người phụ nữ cũng như có thể gây ra những ảnh hưởng cho phôi thai.
Theo nghiên cứu, người phụ nữ có thể tiến hành mang thai trong khoảng từ 1 đến 3 tháng sau khi sảy thai.
Nếu bạn phải thực hiện thủ thật nong cổ tử cung và gắp thai thì bạn nên đợi vài tháng trước khi cố gắng thụ thai.
Nếu bạn có tiền sử sảy thai liên tiếp, bạn cần kiểm tra vài bệnh lý để tìm ra nguyên nhân để điều trị trước lần mang thai tiếp theo.
Gọi tổng đài 1900638367 để được tư vấn và đặt lịch khám Sản khoa hoặc Tải ứng dụng Bác Sĩ Ơi - ISOFHCARE để nhận tư vấn từ Bác Sĩ online!
3. Yếu tố nguy cơ xảy ra lần sảy thai tiếp theo
Hầu hết phụ nữ đều có một sức khỏe khỏe mạnh sau khi trải qua một lần sảy thai. Sự thật là, nguy cơ sảy thai chung của một thai nghén không tăng [xung quanh 20%] dù bạn có trải qua một lần sảy thai hay không.
Yếu tố nguy cơ xảy ra lần sảy thai tiếp theo
Tuy nhiên, khoảng 1 trong 100 phụ nữ bị sảy tiếp tức là có từ 2 lần sảy thai liên tục trở lên.
Sảy thai liên tiếp có thể gây ra do vấn đề về đông máu, hormone, bệnh lý tự miễn, đường máu cao hoặc hội chứng buồng trứng đa nang.
Nếu có 2 lần sảy thai, nguy cơ sảy thai ở lần tiếp theo là 28%. Nếu có từ 3 lần sảy thai thì nguy cơ tăng lên 43% ở lần sảy thai tiếp theo.
Mang thai sau sảy thai luôn là mong ước và đích đến của chị em khi đang mong con. Nghỉ ngơi hợp lý để có một sức khỏe thể chất, tinh thần thật tốt, thăm khám bác sĩ trước khi mang thai để nhận được lời khuyên bổ ích thì trái ngọt sẽ sớm đến với người mong con.
Bạn có thể tìm đến các bác sĩ sản phụ khoa uy tín để được tư vấn, thăm khám định kỳ hoặc tư vấn online với bác sĩ sản khoa. Hy vọng bài viết trên ISOFHCARE đã giải đáp được thắc mắc của sản phụ.
ISOFHCARE | Ngày đăng 27/04/2022 - Cập nhật 27/04/2022
Tham vấn y khoa:
BS.Nguyễn Thị Phương Anh
Chuyên khoa Sản,Chuyên khoa Phụ sản