Cùng Quản Trị Mạng tìm hiểu liệu sử dụng túi chườm nóng để giảm mỡ bụng sau sinh tại nhà có phải là một phương pháp hiệu quả không nhé!
Sau khi sinh, các chị em phụ nữ thường rất lo lắng vì phần bụng dưới to, kém thon gọn và thường áp dụng các phương pháp chườm nóng bằng muối, thảo dược, lá ngải… để giảm mỡ bụng. Thực tế thì các phương pháp này có hiệu quả nhưng lại rất tốn thời gian vì mỗi lần chườm sẽ phải lích kích chuẩn bị và rang, sao muối, thảo dược nên không phải chị em nào cũng có thể kiên trì thực hiện, nhất là khi không có người hỗ trợ chăm em bé.
Chính vì thế, một giải pháp thuận tiện hơn thay thế cho cách chườm nóng thông thường để giảm mỡ bụng sau sinh đó là sử dụng túi chườm nóng hoặc kết hợp túi chườm nóng và túi muối, thảo dược. Cùng xem liệu phương pháp này hiệu quả thế nào nhé!
Nội dung bài viết
Túi chườm đa năng Hướng Dương 28 x 38cm
Túi chườm nóng có tác dụng giảm mỡ bụng không?
Giảm mỡ bụng bằng cách chườm nóng là một phương pháp dân gian lành tính, an toàn hơn so với các biện pháp như hút mỡ bụng, bôi kem làm tan mỡ bụng… vì không gây ảnh hưởng tới sức khỏe và việc cho con bú của mẹ nên rất được chị em phụ nữ sau sinh ưa chuộng.
Khi chườm nóng vùng bụng, nhiệt độ cao sẽ giúp thoát mồ hôi và các chất độc tích tụ trong cơ thể, giảm mỡ thừa, giúp vòng eo trở nên thon gọn, săn chắc hơn. Sử dụng túi chườm nóng hoàn toàn không khác gì các phương pháp chườm nóng thông thường, mà đây là cách giúp tiết kiệm thời gian khi không cần phải đun nước rồi cho vào túi hay chai để có nước ấm chườm bụng nữa.
Với các chị em phụ nữ sau sinh, có thể chuẩn bị trước các túi muối, thảo dược rồi đặt xuống dưới túi chườm nóng để tăng cường hiệu quả giảm mỡ bụng, đồng thời giúp tinh thần thoải mái, sảng khoái hơn. Vì túi chườm nóng có khả năng giữ nhiệt tốt hơn so với khi chỉ rang hay sao các loại muối, thảo dược theo cách thông thường nên sẽ giúp việc chườm nóng được hiệu quả hơn.
Túi chườm đa năng Thiên Thanh cỡ lớn 25 x 35cm
Một số mẫu túi chườm nóng được nhiều mẹ sau sinh tin tưởng sử dụng:
Xem thêmCần chú ý gì khi chườm nóng để giảm mỡ bụng sau sinh?
- Không để túi chườm nóng có nhiệt độ quá cao để tránh bị bỏng.
- Các loại muối, thảo dược dùng kèm cần chọn mua loại sạch, có nguồn gốc rõ ràng để tránh bị dị ứng, ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và bé.
- Các chị em sinh mổ cần đợi vết mổ lành hẳn mới có thể áp dụng phương pháp này, khi chườm cũng lưu ý không để túi chườm nóng lên vết mổ, tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng để tránh gây ảnh hưởng tới vết mổ.
- Dùng túi chườm nóng chỉ là một phương pháp hỗ trợ để giảm mỡ bụng sau sinh nên các chị em vẫn cần xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, kết hợp cho con bú và vận động nhẹ nhàng mới đảm bảo hiệu quả giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả.
Hy vọng những thông tin trên đây đã giúp các chị em phụ nữ sau sinh hiểu hơn về phương pháp dùng túi chườm nóng sau sinh để giảm mỡ bụng.
Để tăng cường hiệu quả chườm nóng giảm mỡ bụng sau sinh bằng túi chườm cũng như giúp da vùng bụng được săn chắc, giảm thâm, rạn da, chị em có thể kết hợp túi chườm nóng cùng bộ sản phẩm Eo thon sau sinh Bảo Nhiên với:
- Muối thảo dược chườm bụng gồm các thành phần muối hột, gừng, nghệ, ngải cứu, quế chi cùng nhiều loại thảo dược thiên nhiên khác để chườm bụng cùng túi chườm.
- Cốt gừng gồm các thành phần rượu gạo 45 độ, gừng, nghệ, quế chi, bạch chỉ, bạch phục linh để xoa bóp, massage ngoài da trước và sau khi chườm bụng.
- Gen nịt bụng để nịt bụng sau khi chườm nóng.
Nếu có nhu cầu mua các sản phẩm này, chị em có thể đặt hàng trên website META.vn hoặc liên hệ tới số hotline dưới đây để được hỗ trợ đặt hàng nhanh nhất và mua hàng với giá ưu đãi nhất.
Tại Hà Nội:
56 Duy Tân, Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy
Điện thoại: 024.3568.6969
Tại TP. HCM:
716-718 Điện Biên Phủ, Phường 10, Quận 10
Điện thoại: 028.3833.6666
303 Hùng Vương, Phường 9, Quận 5
Điện thoại: 028.3833.6666
>> Tham khảo thêm:
Tiết lộ về cách dùng túi chườm bụng sau sinh hiệu quả
Sinh xong, phái đẹp đều chung một nỗi lo đó là vóc dáng quá khổ, vòng hai chảy sệ, toàn mỡ thừa. Có thông tin rằng, chườm nóng sẽ giúp giảm mỡ bụng. Liệu áp dụng cách này có giúp cho thân hình thon gọn trở lại thật hay chỉ là công cốc? Cùng phân tích xem phương pháp này có thực sự hiệu quả như lời đồn hay không trong bài viết dưới đây nhé.
Chườm nóng sau sinh
Các mẹ bỉm sữa truyền tay nhau cách chườm nóng sau sinh để giảm mỡ thừa. Có rất nhiều nguyên liệu có thể sử dụng như là dùng bằng muối, dùng thảo dược, dùng là ngày… Những phương pháp xuất phát từ đông y này thực sự mang đến tác dụng. Nhiệt được sinh ra từ những nguyên liệu này sẽ thẩm thấu vào da, hoạt động và thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa. Công thức có rất nhiều ở trên mạng, chườm nóng quả thực sẽ cải thiện tình trạng sổ bụng, rạn bụng cho phái đẹp. Phương pháp khá là lành tính, cũng an toàn so với những loại kem bôi hay là thẩm mỹ bằng cách hút mỡ…không lo ảnh hưởng sức khoẻ của bản thân và em bé.
Tuy nhiên, hạn chế của phương pháp này lại là khá tốn thời gian, công sức. Bạn sẽ phải lịch kích chuẩn bị nguyên liệu rồi sau đó rang, sao muối hay thảo dược. Với những mẹ bỉm sữa thì quỹ thời gian có hạn, không phải ai cũng thực hiện được. Thế nên, mới có sự xuất hiện của túi chườm bụng sau sinh. Đây là giải pháp thay thế cho cách chườm nóng thông thường. Một sản phẩm kết hợp chườm nóng với thảo dược, muối bên trong. Phân tích rõ hơn về cách thức hoạt động của sản phẩm này nhé.
Tác dụng giảm mỡ của túi chườm bụng sau sinh ra sao?
Nếu bạn có sẵn túi chườm nóng thì có thể ứng dụng những nguyên liệu sẵn có từ dân gian mà “biến hoá” nhé. Chuẩn bị túi muối, túi thảo dược đặt dưới túi chườm nóng có sẵn. Từ đó tăng hiệu quả cho việc giảm mỡ, đã thế nâng cao sức khoẻ tinh thần. Dùng túi chườm đỉnh hơn việc sao, rang muối, thảo dược bình thường nhiều. Vừa giữ nhiệt lâu, tác dụng sâu lại còn dễ chịu nữa.
Còn không, hãy nên dùng túi chườm bụng sau sinh bán sẵn tại thị trường. Loại tích hợp sẵn, không cần lỉnh kỉnh tự chuẩn bị nguyên liệu làm gì cả. Chườm khiến vùng bụng nóng lên, cho mồ hôi thoát ra, những chất độc tích tụ cũng giảm, khiến eo trở nên gọn gẽ, thon thả và săn chắc hơn hẳn. Dùng túi chườm bụng sau sinh không khác gì dùng mấy loại túi chườm nóng thông thường. Tiết kiệm thời gian mà hiệu quả nổi trội.
Lưu ý quan trọng để dùng túi chườm bụng sau sinh đúng
- Đầu tiên là không nên để túi chườm có nhiệt độ cao quá, tránh bị bỏng.
- Hay là nên dùng kem những loại muối, thảo dược có nguồn gốc rõ ràng, sạch, lành tính để tránh bị dị ứng hay là ảnh hưởng tới sức khỏe.
- Ba là với những chị em sinh mổ thì nên để vết thương lành hẳn mới được sử dụng phương pháp chườm. Tuyệt đối không dùng túi chườm bụng sau sinh lên vết mổ. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng phương pháp làm đẹp này.
Việc dùng túi chườm bụng sau sinh chỉ là một giải pháp hỗ trợ. Vẫn cần phải chú ý chế độ ăn uống, tập luyện hợp lý. Kết hợp việc cho con bú cũng như vận động nhẹ nhàng giúp giảm cân, giảm eo.
Trên đây là những thông tin cần biết nếu muốn dùng túi chườm nóng cho bụng sau sinh. Hy vọng bạn đã trang bị được những kiến thức hữu ích. Dù là dùng túi chườm hay sản phẩm gì cũng phải nhớ những điều lưu ý nhé.
Sinh mổ bao lâu thì chườm muối sẽ an toàn và hiệu quả nhất?
Thứ Hai ngày 23/03/2020
- Phụ nữ sau sinh mổ ăn rau lang được không?
- Sinh mổ có được ăn đỗ xanh không?
- Sinh mổ ăn mì gói được không và ăn như thế nào?
Ngoài vấn đề chăm sóc con thì sau sinh có rất nhiều mẹ nôn nóng lấy lại vóc dáng. Việc này vô tình khiến chị em phạm sai lầm trong việc giảm cân và làm đẹp. Vậy sau sinh mổ bao lâu thì chườm muối sẽ mang lại hiệu quả tốt và an toàn nhất? Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ giải đáp vấn đề này nhé!
Sau khi sinh xong, việc nôn nóng lấy lại vóc dáng sau sinh mổ dễ khiến các chị em mắc lỗi trong quá trình giảm cân và làm đẹp. Chườm bụng giảm eo là phương pháp được nhiều chị em ưa chuộng bởi nó không chỉ giúp chị em nhanh chóng lấy lại vòng eo mà còn tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc làm đẹp quá sớm khi vết mổ ở bụng chưa ổn định có thể gây ảnh hưởng đến cơ thể mẹ. Vậy mẹ sau sinh mổ bao lâu thì chườm muối là tốt nhất? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
Lợi ích của việc chườm muối sau sinh?
Chườm muối là một trong những phương pháp làm đẹp sau sinh hiệu quả được các chị em ưa chuộng. Phương pháp này không chỉ giúp các chị em đánh bay mỡ thừa, mỡ chùng nhão gây mất thẩm mỹ ở vùng bụng và lấy lại vòng eo thon gọn của mình. Phương pháp chườm muối sau sinh này đã được y học hiện đại nghiên cứu và công nhận hiệu quả của nó.
Chườm muối sau sinh sẽ giúp mẹ nhanh lấy lại vòng eo thon gọn
Muối mang đến nhiều lợi ích đối với chị em phụ nữ sau sinh. Sức nóng của muối có thể giúp tử cung phục hồi nhanh, độ co giãn tốt và giúp giảm đau vô cùng hiệu quả. Ngoài ra, việc chườm muối còn có tác dụng giúp sản dịch được đẩy ra ngoài một cách nhanh chóng, đồng thời khắc phục được những tình trạng rạn da của các chị em.
Để muối có thêm nhiều khoáng chất thì các mẹ nên kết hợp muối với các loại thảo dược khác như gừng, ngải cứu, quế chi… sự kết hợp này sẽ giúp mẹ đẩy nhanh quá trình đánh tan mỡ bụng và mang lại hiệu quả vô cùng tuyệt vời.
Sinh mổ bao lâu thì chườm muối là được?
Dù là mẹ sinh mổ hay sinh thường thì phương pháp chườm muối dân gian vẫn mang lại hiệu quả và an toàn ngay cả khi mẹ đang trong tháng ở cữ để giúp mẹ nhanh lấy lại vóc dáng thon thả. Mặc dù vậy, phương pháp chườm muối này đối với mẹ sinh thường thì sẽ dễ dàng hơn nhưng đối với mẹ sinh mổ bao lâu thì chườm muối lại là vấn đề vô cùng quan trọng.
Sinh mổ bao lâu thì chườm muối
Có nhiều quan niệm cho rằng, mẹ sinh mổ không nên chườm muối bởi vì nó có thể sẽ gây ảnh hưởng đến quá trình lành lại của vết thương, khiến vết thương dễ bị nhiễm trùng và xót dạ. Tuy nhiên, theo như các chuyên gia về làm đẹp thì quan niệm này là không thực sự chính xác hoàn toàn. Bởi muối có tác dụng rất tốt đối với phụ nữ sau sinh và việc chườm muối sẽ giúp tử cung của mẹ nhanh chóng co lại, đồng thời giúp giảm đau hiệu quả, thúc đẩy quá trình đẩy sản dịch ra ngoài nhanh hơn. Vì vậy, mẹ sau sinh mổ hoàn toàn có thể chườm muối.
Trong suốt quá trình mang thai, bụng mẹ to lên cũng đồng nghĩa với việc da bụng mẹ bị căng ra nhanh chóng. Tùy theo cơ địa của mỗi mẹ sẽ có thời gian hồi phục nhanh hay chậm khác nhau. Phương pháp chườm muối sau sinh sẽ giúp mẹ giảm mỡ bụng, giúp các vết rạn nhạt dần và dần trở về màu da bình thường. Đây cũng chính là lý do khiến các mẹ nôn nóng muốn chườm muối giảm cân sau sinh.
Tuy nhiên, theo các bác sĩ khoa sản, mẹ sinh thường có thể tập luyện và chườm muối để đánh tan mỡ bụng bất cứ lúc nào trong ngày. Mẹ có thể chườm trung bình từ 2-3 lần/ngày và mỗi lần là từ 30-45 phút. Còn riêng đối với những mẹ sinh mổ thì cần phải đợi cho đến khi vết mổ lành lại tức là khoảng từ 2 - 3 tuần sau sinh mới nên chườm muối. Và khi chườm, mẹ cũng cần tránh đắp muối trực tiếp lên trên vết mổ và chà sát quá nhiều quanh khu vực này.
Mẹ nên chườm muối sau sinh như thế nào mới hiệu quả?
Ngoài việc sinh mổ bao lâu thì chườm muối thì cách chườm muối hiệu quả cũng là vấn đề mà chị em nên quan tâm. Với phương pháp này, mẹ có thể tự chuẩn bị túi chườm ở nhà hoặc mua ở các siêu thị dành cho mẹ và bé. Cách chế biến muối chườm khá đơn giản, mẹ có thể tham khảo qua 2 cách sau:
Chườm muối và gừng
Gừng có tác dụng cầm máu và làm ấm cơ thể, khi kết hợp với sức nóng của muối sẽ giúp các tinh chất trong gừng càng thấm thấu vào da nhanh hơn.
Cách làm cũng khá đơn giản. Đầu tiên, mẹ cần chuẩn bị khoảng 1kg muối hột và 1 kg gừng. Tiếp theo đem gừng rửa sạch, để ráo nước rồi giã nhuyễn và cho vào chảo rang nóng lên cùng với muối hột. Sau đó, cho tất cả vào vải, đợi muối nguội bớt rồi cho lên bụng chườm 3 lần/ngày. Cứ làm đều đặn sẽ giúp vùng bụng dưới nhanh chóng nhỏ lại đồng thời giúp khí huyết lưu thông tốt hơn.
Chườm muối với thảo dược sẽ mang lại hiệu quả cao hơn
Chườm muối với ngãi cứu
Tương tự như cách trên, mẹ cũng cần chuẩn bị 1 kg muối hạt 1kg ngải cứu. Lá ngải cứu đem rửa sạch chờ ráo nước rồi xao cho vàng lên. Sau đó, trộn với muối hột rang nóng lên và cho vào túi vải rồi chườm lên bụng 3 lần/ngày.
Không chỉ giúp lấy lấy lại vòng eo thon gọn, việc kết hợp muối với thảo dược còn giúp chị em nhanh chóng sở hữu da bụng săn chắc và mịn màng như thời con gái.
Trên đây là một số chia sẻ nhằm giúp các chị em giải đáp thắc mắc sinh mổ bao lâu thì chườm muối được. Hy vọng đây sẽ là những thông tin bổ ích giúp chị em nhanh chóng lấy lại vóc dáng cân đối như mong muốn.
Thủy Phan
Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.
- sinh mổ
- sau sinh