sleep inertia có nghĩa là
Cảm giác là một nửa ý thức hoặc chỉ một phần thức dậy thường xảy ra ngay sau khi thức dậy.Nó cũng đi kèm với một mong muốn tiếp tục ngủ.
Thí dụ
Jim thức dậy vào một buổi sáng sớm để làm việc sau một giấc ngủ khá yếu.Sức mạnh của quán tính ngủ của anh ấy rất mạnh vào sáng hôm đó.Thực tế đến nỗi Jim không thể giúp mình nhưng rơi trở lại để ngủ, do đó bỏ lỡ ca làm việc của mình.sleep inertia có nghĩa là
Một kết quả của việc không có các cam kết xã hội mà bạn quan tâm, dẫn đến việc thiếu FOMO khiến bạn trở lại trạng thái tự nhiên của con người trong nhiều giờ liền.