Bài tập the duc sang cay cao co thap năm 2024

- Cô làm chim mẹ, trẻ làm chim con. Chim mẹ và chim con cùng nhau đi kiếm mồi (đi bộ trong phòng tập theo nhịp xắc xô), sau đó cho trẻ đứng thành 2 hàng theo tổ và dàn hàng.

2. Trọng động :

* BTPTC: Tập với bài “Cây cao, cỏ thấp”

- Động tác 1: Cây cao.

+ Tư thế chuẩn bị: Đứng tự nhiên, hai tay thả xuôi “ Cây cao”: Trẻ đưa hai tay lên cao.

+ Hạ tay xuống về tư thế chuẩn bị (Tập 3- 4 lần)

- Động tác 2: Hái hoa (Tay và lưng, bụng)

+ Tư thế chuẩn bị: Đứng tự nhiên, hai tay thả xuôi

+ Cúi khom người về phía trước, tay phải vờ ngắt hoa.

+ Đứng thẳng lên nói: Hoa đẹp quá (Tập 4 lần)

- Động tác 3: Cây thấp (Chân)

+ Tư thế chuẩn bị: Như động tác 1 “Cây thấp” Ngồi xổm xuống

+ Về tư thế chuẩn bị.

* Vận động cơ bản: “Tung bắt bóng với cô”

- Hôm nay các con hãy cùng cô tập bài “Tung bắt bóng với cô” Để “Tung bắt bóng với cô” được các con xem cô tập trước nhé.

* Cô làm mẫu:

- Cô làm mẫu lần 1: Không giải thích.

- Cô tập mẫu lần 2: Cô vừa làm vừa giải thích: Tư thế chuẩn bị: Cô cầm bóng bằng 2 tay, mắt cô nhìn thẳng phía trước, cô dùng sức của tay và vai tung mạnh bóng về phía trước mặt cho bạn, bạn nào được cô tung bóng cho sẽ dùng 2 tay bắt lấy bóng nhé.

- Cô gọi 1-2 trẻ lên tập thử: Nếu trẻ tập được cô cho trẻ tập, nếu trẻ chưa tập được cô hướng dẫn trẻ tập.

* Trẻ thực hiện:

+ Cho 1- 2 trẻ lên thực hiện. Cô gợi ý các bạn nhận xét về bạn tập.

- Cho trẻ tập lần lượt tổ 1 đến tổ 2 (1 lần) Thi đua giữa 2 tổ.

- Cô động viên trẻ mạnh dạn tập, đảm bảo an toàn cho trẻ.

- Cô chú ý bao quát sửa sai cho trẻ.

- Củng cố: Các con vừa tập bài tập gì?

3. Trò chơi: “Gà trong vườn rau”

- Cách chơi: Cô làm bác chủ nhà, trẻ làm các chú gà, khi trời sáng các chú gà đi kiếm ăn vừa đi vừa nói tốc tốc....nghe tiếng chủ nhà hối gà các chú gà chạy nhanh về chuồng ,chú gà nào bị bắt sẽ phải ra ngoài một lần chơi.