Cách nấu bột trứng với rau gì
Trứng gà là một trong những thực phẩm giàu chất đạm tốt cho trẻ trong giai đoạn ăn dặm. Tuy nhiên, cách nấu bột trứng cho bé ăn dặm như thế nào mới tốt và đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé. Sau đây, cùng Mucwomen tham khảo nhé! Show
Với nguồn chất béo quý giá, hàm lượng vitamin cao, chất đạm dồi dào và nhiều dưỡng chất cần thiết khác, trứng trở thành nguyên liệu không thể thiếu trong quá trình ăn dặm của bé. Các chất trong trứng vừa có thể giảm cholesterol vừa thúc đẩy quá trình giải độc cho cơ thể. Bé mấy tháng tuổi thì được ăn được trứng gà?
Một số lưu ý trước cho cách nấu bột trứng cho bé ăn dặmTrong lúc nấu bột trứng cho bé ăn dặm, mẹ không nên cho thêm bất kỳ loại gia vị nào, đặc biệt là đường vì dễ gây ra triệu chứng khó tiêu cho bé.Trứng nấu chưa chín dễ gây ngộ độc. Sau khi ăn bột trứng thì không nên cho trẻ uống sữa đậu nành vì các thành phần trong sữa đậu nành khi kết hợp với trứng sẽ gây đầy bụng, giảm hấp thu đạm. 5 cách nấu bột trứng cho bé ăn dặmCông thức 1: Cách nấu bột trứng bí đỏNguyên liệu chuẩn bị: • Dầu ăn Cách nấu:
Công thức 2: Cách nấu bột trứng cho bé ăn dặm với đậu đỏNguyên liệu chuẩn bị:
Cách nấu:
Công thức 3: Cách nấu bột trứng với bắp cảiNguyên liệu chuẩn bị:• 4 thìa bột ăn dặm hoặc bột gạo• 10g bắp cải non• 1 quả trứng gà • 1 chút dầu ăn Cách nấu:
Công thức 4: Cho trẻ ăn dặm với bột trứng cà chuaNguyên liệu chuẩn bị:• 1 quả cà chua• 1 quả trứng • 4 thìa bột ăn dặm Cách nấu:
Công thức 5: Cách nấu bột trứng với thịtNgoài cách nấu bột trứng với rau củ, các mẹ cũng có thể đổi vị với món bột trứng nấu thịt. Nguyên liệu chuẩn bị: • 1 quả trứng gà• 1 thìa thịt nạc băm • 4 thìa bột ăn dặm Cách nấu:
Vậy chỉ với nguyên liệu là trứng, chúng ta đã có thể biến tấu thành nhiều cách nấu bột trứng khác nhau cho bé ăn dặm trong giai đoạn phát triển của bé. Xem thêm: |