[Baonghean.vn] - Sống trên đời, hạnh phúc hay khổ đau đều do cái tâm của mình quyết định. Có những thứ vượt ngoài tầm với, nếu cứ cố chấp tranh giành, chính là tự chuốc lấy khổ đau, buông tâm xuống mới khiến cuộc đời an nhiên tự tại.
1. Đừng đánh giá thấp bất kỳ ai
Mỗi người đều có điểm mạnh của mình, không ai hoàn toàn là “đồ vô dụng” cả. Cho nên, đừng đánh giá thấp người khác để phải hối hận!
Bớt phóng túng tính tình của bản thân, thường xuyên bảo trì tâm thái bình tĩnh, bởi vì khi bị kích động con người sẽ làm ra rất nhiều sự tình gây hậu quả không thể vãn hồi được.
2. Nên nhớ rằng, không có quá nhiều người quan sát bạn đâu nên đừng mệt mỏi như vậy!
Sống trên đời, hãy là một người đơn giản, đừng quá sa vào tưởng tượng. Bởi vì hoang tưởng sẽ khiến bạn luôn “lo sợ không đâu”.
3. Điềm đạm với người khác và sự tình xảy ra
Đừng tùy ý phát giận với người khác và sự tình nào đó. Bởi vì, sự tức giận chỉ đem lại kết quả xấu và không mong muốn mà thôi! Hãy bình tĩnh, điềm đạm và ôn hòa, bạn mới tìm ra cách giải quyết tốt nhất!
4. Thống khổ chỉ là một chút thoáng qua
Kỳ thực, trong cuộc sống rất nhiều khi chúng ta cảm thấy mình quá khổ, càng nghĩ khổ, chúng ta lại càng chìm đắm trong đó. Nhưng khi quay đầu lại nhìn, bạn sẽ phát hiện ra rằng, thống khổ chỉ là một chút thoáng qua.
Học được “buông”, cuộc sống mới vui vẻ. Khi bạn nắm giữ càng chặt thì càng không có cách nào tự kiềm chế bản thân. Học được cảm ơn, thuận theo tự nhiên và nhớ rõ nguyên tắc “nhân quả”, bạn sẽ sống được tự tại.
5. Mỗi người đều là một cá nhân độc lập, không ai sẽ không sống nổi khi rời xa một người nào đó
Đừng bao giờ đánh giá mình quá cao, là trung tâm trong một tập thể. Bởi vì khi bạn rời khỏi họ, bạn sẽ phát hiện ra rằng, không có mình, mọi người vẫn sống cuộc sống bình thường.
Ngược lại, cũng đừng đề cao quá một ai, bởi vì khi không ở bên cạnh họ, bạn cũng sẽ không vì thế mà không thể sống nổi! Hãy nghĩ thoáng hơn và nhìn xa hơn, bạn sẽ sống được thoải mái hơn!
6. Người làm ta tổn thương cũng rất đáng thương
Bên trong mỗi người đều có nổi khổ riêng không muốn người khác biết đến. Hãy mỉm cười và chúc phúc cho người mà bạn không thích. Đối với người mà bạn yêu thương, hãy chân thành đối đãi là được rồi!
Người xưa thường nói: “Người đang làm, trời đang nhìn”, ẩn sâu bên trong đều có nhân quả an bài. Hãy bảo trì tâm lương thiện đối đãi người khác, thời thời khắc khắc nhắc nhở bản thân mình làm người lương thiện. Bạn nhất định sẽ có một tương lai tươi sáng!
An Nhiên [tổng hợp]
An nhiên là 1 từ Hán Việt có nguồn gốc từ Phật giáo dùng để chỉ trạng thái cuộc sống và tâm hồn bình yên, tĩnh lặng của con người. Trong đó, an có nghĩa là bình an, yên bình, nhiên có nghĩa là tự nhiên, thiên nhiên.
An nhiên cũng có nghĩa là buông bỏ, mong tìm thấy sự bình yên trong tâm hồn, để trở về với 1 cuộc sống an nhiên tự tại.
Cuộc sống an nhiên đi tìm sự bình an trong tâm hồn, không buồn phiền khiến cho nó luôn luôn thư thái, yên bình và vui vẻ.
An nhiên còn được nhiều người sử dụng để đặt cho con gái với ý nghĩa mong muốn cuộc yên ả, may mắn, bình yên cho con cái.
Làm sao có được cuộc sống an nhiên
Hầu hết mọi người ai cũng mong muốn có một cuộc sống an nhiên. Nhưng thực tế, cuộc sống của con người có vô vàn thứ phải lo, phải nghĩ như cơm, áo, tiền, sức khỏeViệc buông bỏ những lo lắng trong cuộc sống hàng ngày, những cảm xúc tiêu cực trong tâm để có cuộc sống thư thái, vui vẻ không phải là đơn giản.
1. Tìm cách khám phá nội tâm của bản thân
Điều quan trọng để có cuộc sống an nhiên chính là tâm hồn bạn. Chính bạn là người quyết định cho mình được sống hạnh phúc hay bất hạnh. Vì vậy, mỗi ngày hãy dành một chút thời gian thiền hoặc đọc sách để tìm hiểu, khám phá nội tâm của mình.
2. Học cách buông bỏ khi cần và mở rộng trái tim
Cuộc sống đôi khi có những điều không như chúng ta mong đợi, có thể là vật chất, thành kiến, mối quan hệ đa qua hay một đoạn tình cảm Khi đó, hãy buông bỏ những thứ không thuộc về mình. Làm được điều đó, bạn sẽ có sự hiểu biết đa chiều hơn với mọi sự kiện, con người đến trong cuộc đời bạn và sẽ tự thấy an nhiên.
3. Đặt ra những mục tiêu thực tế trong cuộc sống
Hãy tự đặt ra cho mục những mục tiêu thực tế trong cuộc sống và kế hoạch thực hiện mỗi ngày. Điều này sẽ giúp bạn dần cải thiện chính bản thân mình và không cảm thấy nhàm chán, mệt mỏi.
4. Giữ cảm xúc tích cực
Hãy cố gắng luôn giữ cho mình tâm thái vui vẻ, lạc quan bởi cuộc sống này luôn có những khó khăn, trắc trở không ai có thể đoán trước được.
5. Chăm sóc sức khỏe của bản thân
Nếu muốn có cuộc sống an nhiên và hạnh phúc thì sức khỏe tốt là điều không thể thiếu bởi “Một tâm hồn mạnh mẽ luôn nằm bên trong một cơ thể khỏe khoắn”. Để nâng cao sức khỏe các bạn nên thường xuyên tập thể dục, có chế độ ăn uống phù hợp, không thức khuya…
- Phật dạy 66 câu thiền ngữ giúp cuộc sống an nhiên, vui vẻ
Video liên quan
Chúng ta thường nói rằng: "Người không phải là thánh hiền, không ai là không sai".
Cuộc đời là quá trình không ngừng trưởng thành của mỗi người, trong đối nhân xử thế chúng ta khó lòng tránh khỏi những sai lầm. Có những sai lầm có thể bù đắp, nhưng có những sai lầm, cả đời cũng không thể bù đắp được.
Cuộc đời cũng là quá trình không ngừng rèn luyện của mỗi người. Trong quá trình đó, chúng ta phải học cách chín chắn và trưởng thành.
Học cách không tranh chấp, không để tâm và không giải thích để luôn sống suôn sẻ và điềm tĩnh trong những năm tháng cuộc đời miên man này.
01
Học cách không tranh chấp
Không tranh là thái độ khoan dung, không màng danh lợi. Người xưa thường nói: "trong thế gian hỗn loạn, rối bời này, tranh đi tranh lại cuối cùng chẳng khác gì dã tràng xe cát biển Đông".
Nhân gian hỗn loạn là bởi chữ "tranh". Tranh luận không ngừng nghỉ chỉ khiến tâm thái con người mất cân bằng, phiền não, đau khổ, cuối cùng mệt mỏi rã rời.
Đối nhân xử thế, không tranh thì tâm mới rộng như trời, cao như núi. Nhân sinh thông suốt, vạn sự hanh thông.
Nhưng năm Khang Hy, phủ Thượng thư lễ bộ Trương Anh là hàng xóm với nhà họ Ngô. Hai nhà vì một mảnh đất trống của nhà Họ Trương nảy sinh tranh chấp. Người nhà họ Trương thấy "có lý khó tranh" bèn gửi thư lên kinh thành, báo cáo sự việc với Trương Anh.
Trương Anh viết thư về nhà, bày tỏ rõ lập trường của mình: "Viết thư đến chỉ vì bức tường, nhường họ 3 thước đất đâu có sao".
Nhận được thư trả lời của Trương Anh, người nhà ông không hề do dự, lập tức chủ động lùi tường bao lại 3 thước. Người nhà họ Ngô thấy vậy vô cùng hổ thẹn, bắt chước nhà họ Trương lùi tường lại 3 thước, tạo thành một con hẻm rộng 6 thước, lấy tên gọi là "hẻm 6 thước".
Câu chuyện nhường nhịn lẫn nhau của hai nhà trở thành câu chuyện hay được mọi người ca tụng.
Cuộc đời con người nhiều lúc cũng nên như vậy, mấy chục năm ngắn ngủi, hà cớ gì phải tranh đi tranh lại? Đã là của bạn sẽ là của bạn, tranh làm gì? Không phải là của bạn, có tranh cũng không được thì hà cớ gì phải tranh.
Nhân sinh trần thế, mọi thứ đều đã định sẵn. Bạn càng tranh càng không thể có được, bạn càng tranh càng mất. Chỉ khi suy nghĩ đơn giản, vứt bỏ tranh chấp, vui vẻ lạc quan thì mới tránh khỏi những phiền phức bủa vây trong hồng trần phức tạp này.
02
Học cách không để tâm
Không để tâm là trí tuệ trong những trí tuệ lớn. Tôi từng đọc được một câu chuyện như sau:
Một cặp vợ chồng dắt lừa đi chợ. Ban đầu, người vợ cưỡi trên lưng lừa, còn người chồng đi trước dắt lừa. Người qua đường thấy vậy liền chỉ chỉ trỏ trỏ nói: "Người phụ nữ kia đúng là chẳng ra gì, để chồng dắt lừa, còn mình thì chễm chệ ngồi trên".
Người vợ nghe thấy vậy, vội vàng trèo xuống, đổi mình dắt lừa và bảo chồng ngồi trên lưng lừa. Không ngờ, chưa đi được mấy bước, những người đi đường lại bắt đầu chỉ trỏ nói: "Người đàn ông kia đúng là không biết thương vợ là gì".
Người chồng nghe thấy vậy, lập tức kéo vợ lên, hai người cùng ngồi trên lưng lừa. Chưa được mấy bước, lại có người chỉ trỏ nói họ ngược đãi động vật.
Hai vợ chồng nghe xong quyết định dứt khoát không cưỡi lừa nữa, mà dắt lừa đi bộ. Nhưng nào ngờ, vẫn bị người đi đường bình phẩm nói: "Hai người họ có lừa không cưỡi, tự đi bộ thì cần lừa làm gì?"
Câu chuyện hài hước này dạy chúng ta rằng, cuộc sống đâu đâu cũng có chuyện phiền muộn, học cách không để tâm thì mới hiểu được tầm quan trọng của tự tại.
Trong cuộc sống, dù bạn làm như thế nào cũng khó tránh khỏi những lời tào lao. Dù bạn tốt hay xấu cũng khó tránh khỏi người khác nói này nói nọ.
Nếu như bạn quá để tâm vào những lời đánh giá của người khác, chẳng khác nào việc bạn dùng đầu của người khác để suy nghĩ về cuộc đời của mình.
"Vạn sự đều do tâm sinh, tâm mà tinh khiết thì ít xáo trộn". Bạn không thể bịt miệng thế gian, nhưng có thể giữ được tâm của mình. Bỏ qua những lời thị phi, tào lao, cuộc sống sẽ càng thanh tĩnh hơn.
03
Học cách không giải thích
Không giải thích là sự lựa chọn trưởng thành và chín chắn.
Trước kia, trong một ngôi chùa nọ, vì có cất giữ một chuỗi tràng hạt mà phật tổ đã từng đeo nên nổi tiếng khắp nơi. Mà nơi thời cất chuỗi tràng hạt đó chỉ có trụ trì chùa và 7 người đệ tử biết. Một ngày nọ, chuỗi tràng hạt không cánh mà bay.
Trụ trì chùa hỏi 7 người đệ tử: "Các con ai lấy chuỗi tràng hạt, chỉ cần đặt về chỗ cũ, ta sẽ không truy cứu, phật tổ cũng sẽ không trách tội".
Các đệ tử đều lắc đầu. 7 ngày đã qua, nhưng vẫn chưa tìm thấy chuỗi tràng hạt.
Trụ trì thất vọng nói: "Ngày mai, các con thu xếp đồ đạc xuống núi cả đi. Người lấy chuỗi tràng hạt, nếu muốn ở lại thì ở lại".
Ngày hôm sau, 6 đệ tử thu xếp hành lý xong xuôi, thở dài rồi xuống núi. Chỉ có một người đệ tử ở lại. Trụ trì hỏi người đệ tử ở lại: "Chuỗi tràng hạt đâu?"
Đệ tử nói: "Con không lấy".
"Vậy tại sao con lại muốn mang tiếng ăn trộm?"
Đệ tử đáp: "Suốt mấy ngày qua, chúng ta nghi ngờ lẫn nhau, phải có người đứng ra, thì những người khác mới được giải thoát. Hơn nữa, tràng hạt không còn, những phật thì vẫn còn ạ".
Trụ trì cười rồi lấy chuỗi tràng hạt từ trong túi ra đeo vào tay đệ tử.
Có những lúc, thứ mà chúng ta cần không phải là giải thích mà là trách nhiệm thẳng thắn; Không cần ép dạ cầu toàn, chỉ cần bản thân chúng ta chín chắn và trưởng thành.
Giống như:
Núi không bao giờ giải thích độ cao của mình, đứng sừng sững giữa trời cao bát ngát;
Biển không bao giờ giải thích độ sâu của mình, dung nạp trăm sông;
Đất không bao giờ giải thích độ dày của mình, vẫn cứ là mẹ của vạn vật.
Làm người cũng nên như vậy, khi đứng trước sự nghi ngờ, phủ định và hiểu nhầm, không nhất thiết phải làm to chuyện, không nhất thiết phải kinh động đến nhiều người, càng không cần phải phí sức bài bác.
Bạn chỉ cần làm những việc mà mình nên làm, đi đường mà mình phải đi. Thời gian và kết quả sẽ giúp bạn chứng minh mọi thứ. Suy cho cùng, người đức dày khiêm tốn nhã nhặn nên mới không nóng vội, bồng bột; Người hiểu rõ lý lẽ chí cao, không màng danh lợi, nên mới không khăng khăng cố chấp.
Con người ở đời, không tranh là từ bi, không để tâm là thanh tịnh, không giải thích là kiên trì với bổn tâm. Làm được 3 điều này, sẽ giữ được cho mình một trái tim tự tại trong thế gian phức tạp, rối ren này.
Trải qua sự thăng trầm của cuộc sống, sự gột rửa của thời gian, hy vọng bạn vẫn có thể không tranh, không để tâm, không giải thích. Sống điềm nhiên, ung dung và tự tại!
Nắm được quy tắc" 4 KHÔNG", khó khăn nào cũng có thể xoay chuyển, trong hiểm nguy lại gặp quý nhân: Bạn rất nên học hỏi!