Đúng giờ, đây là từ thử thách từ đầu tiên của chúng tôi cho năm mới, cảm ơn người bạn cũ và nhà thơ của chúng tôi, JOY ACEY FRELINGER. Đây là cách cô ấy đặt nó
Lựa chọn của tôi cho từ tháng Giêng là “Bạn. ” Chữ “Y” giống như đứng dang rộng vòng tay để ôm lấy mọi thứ hoặc mọi người. Chữ “o” tròn nhắc ta mỗi bài thơ hay đều là một vòng tròn có đầu, giữa và cuối hay.
2023 sẽ ở đây trước khi chúng ta biết điều đó. Năm 2021 đang trên đà phát triển, năm 2022 đã đầy *gần như trở lại bình thường. *
Nếu bạn muốn tiếp tục theo đuổi sự đơn giản [hoặc đơn giản là ĐÃ HOÀN THÀNH các Nghị quyết cho Năm mới], bạn có bắt kịp xu hướng đặt ra một từ cho năm không?
Đại dịch đã cho chúng tôi rất nhiều lý do để lùi lại và nghỉ ngơi, nhưng tôi đã thấy nhiều “quyết tâm” hơn trong mùa lễ này
Tuy nhiên, “Những từ của năm” mà tôi đã thấy trong vài năm qua bao gồm khuếch đại, ngây ngất, vui vẻ, đơn giản hóa, phiêu lưu, phong phú và vô hạn. Đây là một số từ khá mạnh mẽ. Hãy cùng tìm hiểu một số ý tưởng về từ của năm và cách chọn một từ để có một năm mới trọn vẹn và hạnh phúc vào năm 2023
* Bài đăng này có thể chứa các liên kết liên kết. Đọc chính sách tiết lộ đầy đủ của chúng tôi, bấm vào đây
“Từ của năm” cá nhân là gì?
Ý tưởng đằng sau việc có một từ cho năm của bạn là nó sẽ thay thế Nghị quyết Năm mới truyền thống. Đây là một từ duy nhất mà bạn tập trung vào trong suốt cả năm. Nó sẽ thấm nhuần toàn bộ cuộc sống của bạn và ảnh hưởng đến mọi việc bạn làm, từ cách bạn phản ứng với người khác, đến cách bạn chăm sóc bản thân và cách bạn ưu tiên cuộc sống của mình.
Bởi vì “từ của năm” của bạn là một ý tưởng, khái niệm và yếu tố thúc đẩy, nó KHÔNG PHẢI là mục tiêu
Một từ nhỏ của bạn sẽ là một lời nhắc nhở nhẹ nhàng về các ưu tiên của bạn và sẽ giúp bạn tập trung lại trong suốt cả năm
Là một người có danh sách việc cần làm dài dằng dặc, thật tuyệt khi không có mục tiêu nào khác để hoàn thành
[Ngoài ra, hãy cân nhắc đặt Khát vọng Năm mới thay vì giải quyết.
Lịch sử từ của năm
Truyền thống Từ Đức trong năm bắt đầu từ năm 1971 . Nhưng Hiệp hội Phương ngữ Hoa Kỳ đã bắt đầu một cho Hoa Kỳ vào năm 1990. Hiện nay có rất nhiều nhóm từ điển học và ngôn ngữ học gán một từ chỉ năm cho đất nước.
Đối với năm 2022, đây là một số từ điển đã chỉ định từ của năm
- Merriam-Webster- gaslighting
- Cambridge-homer
- Macquarie - mòng két
- Collins- permacrisis
- Oxford- chế độ yêu tinh
Điều chắc chắn đáng chú ý là các tổ chức này chỉ định Từ của năm cho năm QUA… chứ không phải năm tới
Chọn một từ cá nhân SAU năm đã xảy ra dễ dàng hơn nhiều, nhưng không phục vụ cùng một mục đích. Nhưng thông thường, khi bạn chọn một từ cho chính mình, bạn sẽ chọn một từ cho năm tới
Bạn cũng có thể thử chọn một từ của tháng , nếu bạn cần thu hẹp khoảng thời gian ngắn hơn.
Làm thế nào để chọn một từ cá nhân cho năm
Chọn một từ để đại diện cho cả năm có vẻ như là một nhiệm vụ khó khăn. Ba bước này sẽ giúp bạn đi đúng hướng trong việc chọn một từ cá nhân
1. Động não
- Ghi lại bất kỳ từ nào mà bạn nghĩ ngay đến
- Đi qua danh sách cảm hứng một từ của tôi ở cuối bài này
- Đi với phản ứng “ruột” ban đầu của bạn trước
Những từ bạn chọn nên mạnh mẽ và tích cực. Họ nên phản ánh con đường bạn muốn cuộc sống của bạn đi trên. Nếu bạn đang đặt mục tiêu hoặc nghị quyết cho năm 2023, thì làm thế nào để lời nói của bạn có thể nâng cao mục tiêu của bạn cũng như cung cấp cho bạn dòng chảy và định hướng?
Không sao nếu bạn nghĩ ra nhiều từ lúc đầu. Điều này có nghĩa là bạn đam mê và có rất nhiều ước mơ và mục tiêu. Nhưng chúng tôi sẽ làm việc để thu hẹp những điều này khi chúng tôi tiếp tục
2. Tự đặt câu hỏi
Điều gì còn thiếu trong cuộc sống của bạn?
Cuộc sống của bạn sẽ đi về đâu?
Bạn nói dối bản thân điều gì, nếu có,?
mục tiêu của bạn cho cuộc sống cá nhân của bạn là gì?
mục tiêu của bạn cho cuộc sống nghề nghiệp của bạn là gì?
Làm một chút tìm kiếm linh hồn. Có lẽ làm một số bài viết miễn phí. Đào sâu. Thêm vào hoặc bớt ra khỏi danh sách của bạn khi cần thiết. Tôi thấy rằng những từ mạnh mẽ nhất là những từ có ý nghĩa sâu sắc và áp dụng cho nhiều phần khác nhau trong cuộc sống của tôi
3. Thu hẹp chúng xuống, từng cái một
Hy vọng bạn có một danh sách 5 từ hay như vậy. Nếu bạn còn nhiều hơn một từ, hãy cân nhắc tập trung vào một từ mỗi quý thay vì cho cả năm. Một từ tập trung nhỏ này sẽ cộng hưởng với con người bạn và cảm thấy phù hợp với bạn
Ghi nhớ. Không có câu trả lời sai, bởi vì điều này nói lên suy nghĩ của bạn . Nếu bạn chỉ kiếm được 20.000 đô la một năm, đừng nói rằng từ của bạn không thể là "giàu có" - tất nhiên là có thể. Chọn “giàu có” có thể giúp bạn nghĩ giàu có, ngừng chi tiêu không cần thiết, tiết kiệm tiền và/hoặc bắt đầu một công việc phụ mà cuối cùng sẽ giúp bạn đạt được tự do tài chính.
Đó là về sự tiến bộ, không phải là một số điểm đến không thể đạt được
ĐỌC THÊM. Quyết tâm trong Năm Mới của bạn là Sống hết mình.
Làm thế nào để Lời nói của bạn thành công
Vì vậy, với tất cả những điều này được xem xét, làm thế nào để bạn chọn một từ và thiết lập cho mình thành công lớn nhất?
1. ] Hãy chắc chắn rằng bạn nhìn thấy từ của bạn mỗi ngày
Bạn muốn tập trung vào từ này, vì vậy hãy đặt nó ở nơi bạn có thể nhìn thấy nó hàng ngày. Đặt nó trong kế hoạch của bạn, trên gương phòng tắm của bạn, trên vô lăng ô tô của bạn. Trong tủ lạnh của bạn, trên tủ lạnh của bạn, tại bàn ăn của bạn. Gửi nó trên máy tính văn phòng của bạn hoặc đặt nó trên thẻ để mang theo trong ví của bạn
Tạo đồ họa lạ mắt với Canva rồi đặt nó làm màn hình khóa điện thoại của bạn. [Nghiêm túc mà nói, chúng ta có thường xuyên nhìn vào điện thoại trong ngày không?. ]
Khi bạn được nhắc về từ của mình, bạn sẽ thực sự tua lại bộ não của mình để chọn từ đó. Để tìm hiểu thêm về cách thiết lập lại bộ não của bạn, hãy xem bài viết này về Tiến sĩ. Joe Dispenza .
2. ] Đặt từ của bạn vào lời khẳng định
Tôi thích lời khẳng định và một cách để kết hợp từ ngữ của bạn trong năm là thực hành lời khẳng định.
Lời khẳng định về cơ bản là những câu mạnh mẽ mà bạn có thể lặp lại với chính mình trong khi thực hành thiền hoặc nhắc nhở bản thân trong ngày. Họ ở ngôi thứ nhất, tích cực, thì hiện tại và mạnh mẽ.
Ngoài ra, các khái niệm trong bài viết này về Quyết tâm cho Năm mới cũng sẽ áp dụng cho từ của năm của bạn.
Dưới đây là một số lời khẳng định mà tôi có thể sử dụng [với các biến thể của từ hoặc các phần khác nhau của bài phát biểu]
- Tôi đổi mới và sáng tạo. [ Khẳng định sáng tạo ]
- Với mỗi bước tiến tới mục tiêu của mình, tôi được giải phóng khỏi quá khứ và những niềm tin trước đây của mình. [ Khẳng định thành công ]
- Tôi rảnh. [ Khẳng định buông bỏ ]
- Cuộc sống của tôi vượt qua bất cứ điều gì tôi từng nghĩ là có thể. [ Khẳng định tâm linh ]
- Tôi sống một cuộc sống xa hoa và hưởng thụ. [ Lời khẳng định về niềm vui và niềm vui ]
“Từ của năm” của cá nhân tôi trong 4 năm qua
Nhìn lại, nếu tôi phải gán một từ cho mỗi năm trong vài năm qua [nhìn lại], chúng sẽ là
- 2017- Sinh
- 2018- Chuyển mình
- 2019- Khám phá
- 2020- Vượt lên
Đây là những từ cá nhân được chọn của tôi trong vài năm qua
- 2021- Nở hoa
- 2022- Không có
Năm nay chắc chắn là năm để ĐẦU TƯ của tôi. Từ của tôi cho năm 2023 là DỒN DÀO
Có liên quan. Thực hiện kế hoạch giải quyết năm mới của bạn như một bà chủ
Hãy cẩn thận những gì bạn mong muốn…
Lời nói của chúng ta là những lời cầu nguyện và ước nguyện với vũ trụ, và cậu bé, vũ trụ có lắng nghe không
Năm ngoái, tôi đã chọn từ “Không có. ” Tôi muốn bản thân tập trung vào việc từ bỏ những thứ tôi không cần, thoát khỏi ma cà rồng năng lượng và tập trung vào việc đơn giản hóa
Nhưng vũ trụ đã lấy từ "Không có" theo đúng nghĩa đen
Máy sấy của chúng tôi bị hỏng vào tháng 1 và chúng tôi đã không sử dụng máy sấy trong một thời gian ngắn. Máy giặt của chúng tôi bị hỏng và chúng tôi không có máy giặt cho đến khi chúng tôi hỏng và mua cái mới
Chúng tôi gần như phải đi mà không có tủ lạnh, vì nó cũng bị hỏng
Sau đó, xe của chồng tôi bị hỏng và chúng tôi không có chiếc xe thứ hai…
Điều hòa của chúng tôi bị hỏng và chúng tôi không có điều hòa trong suốt mùa hè
Máy nước nóng của chúng tôi bị hỏng và chúng tôi đã 2 tháng không có nước nóng
Lò sưởi của chúng tôi bị hỏng vào tháng 11 và may mắn thay, chúng tôi chỉ phải trải qua 2 ngày với nhiệt độ 20 độ vào ban đêm trước khi có lò sưởi mới [và chúng tôi cũng đã lắp đặt điều hòa mới]
KHÔNG CÓ
Vũ trụ đã cho tôi rất nhiều cơ hội để sống mà không có những thứ khác nhau. Tôi nghĩ đó là điều cuối cùng tôi cần, bởi vì lòng biết ơn của tôi đã tăng vọt trong năm qua
Nhưng đó là một năm khó khăn. Vì vậy, năm nay, lời của tôi, CHÚC/Cầu nguyện/XIN LỜI của tôi với vũ trụ là cho Sự dồi dào
Đó là hackneyed, chắc chắn. Nhưng đó là những gì tôi thực sự muốn
Xử lý sự cố
Tôi thực sự đã cho mình một từ cho năm 2019 vào đầu năm. Đó là “Đầu tư”. Vâng, giống như tiền, nhưng tôi cũng muốn ý thức được mình đang đầu tư thời gian và trái tim vào đâu. “Đầu tư” và “Khám phá” rất khác nhau
Và thậm chí sau 2 tuần kể từ tháng 1, tôi biết rằng “Đầu tư” sẽ không hiệu quả với tôi. Tôi muốn đầu tư thời gian vào blog của mình, vào công việc giảng dạy của mình, vào con trai tôi [lúc đó đang mang thai]. Nhưng cái thai đeo bám tôi và quên đi việc đầu tư… Tôi đã NỔI BẬT. Chỉ cần lướt qua để tránh bị thủy triều kéo xuống. Vâng, ít nhất tôi đã không bị chết đuối
Nhưng trong giai đoạn mang thai mệt mỏi đó, tôi đã khám phá ra rất nhiều điều về bản thân mình. Tôi đã thực hiện một số tìm kiếm linh hồn nghiêm túc trong năm nay. Nó không cố ý. Nó xuất hiện hoàn toàn tự nhiên khi tôi trải qua mỗi ngày
Và khám phá vô tình đó là phần tuyệt vời nhất trong năm 2019 của tôi
Hãy nhớ rằng một từ nhỏ của bạn chỉ là một hướng dẫn. Sẽ không sao nếu cuộc sống đưa bạn đi theo một hướng khác trong suốt cả năm
Hãy linh hoạt và nhẹ nhàng nhắc nhở bản thân về từ cá nhân của bạn trong năm khi bạn có cơ hội. Tự nhìn nhận bản thân là một quá trình và không bao giờ là đích đến
BÀI LIÊN QUAN. 140 từ để miêu tả một người phụ nữ mạnh mẽ
thêm cảm hứng
Phần lớn nguồn cảm hứng của tôi đến từ sách, vì vậy tôi muốn chia sẻ một vài điều có thể truyền cảm hứng cho bạn khi bạn đang chọn từ.
Hoang dã
Cuốn sách Phụ nữ Chạy theo bầy sói, của Tiến sĩ. Clarissa Pinkola Estes là cuốn sách mạnh mẽ dành cho những phụ nữ đang vượt qua ranh giới và điều kiện xã hội. Nếu cuốn sách này dành cho bạn, thì hãy chọn từ “Wild. ”
BÀI LIÊN QUAN. Đánh thức bản lĩnh người phụ nữ khôn ngoan, hoang dã
Đúng
Cuốn sách tôi đọc gần đây là Year of Yes, của Shonda Rhimes . Shonda chia sẻ cách cô ấy từ chối những trải nghiệm trong cuộc sống để nói đồng ý với điều tốt nhất mà cuộc sống mang lại .
Đây là một cuốn sách rất mạnh mẽ đối với tôi, nó đã giúp tôi nói đồng ý với những điều sẽ thay đổi mạnh mẽ cuộc đời tôi. Chọn từ “Có”
trở thành
Tôi đã ngưỡng mộ Michelle Obama từ lâu vì sự thanh lịch, quyến rũ, kiên trì và các giá trị gia đình của bà. Cuốn sách Trở thành của cô ấy có thể truyền cảm hứng để bạn “trở thành” người phụ nữ mà bạn hằng mong muốn trở thành.
LIÊN QUAN. Đọc các bài viết về phụ nữ và nữ quyền .
BÀI LIÊN QUAN. 10 cuốn sách hàng đầu đã thay đổi cuộc đời tôi [Là phụ nữ]
250 ý tưởng từ cá nhân của năm
Dưới đây là 250 ý tưởng trong danh sách từ này [một số trong số đó là các biến thể của cùng một từ] để bạn chiêm nghiệm
[Hãy nhớ rằng không phải từ nào cũng có tác dụng đối với mọi cá nhân. Ví dụ: có thể bạn thực sự muốn từ của mình trở nên “ích kỷ”. Điều này có thể tuyệt vời cho những người đấu tranh với ranh giới và rò rỉ năng lượng vì đã cống hiến quá nhiều. Hãy nhớ rằng, bạn có thể tự rót đầy cốc của mình trước. ]
Đây không phải là một danh sách đầy đủ. Có nhiều hơn nữa bạn có thể lựa chọn. Nhưng bất cứ điều gì bạn chọn, làm cho từ cá nhân của bạn MẠNH MẼ
Nếu bạn đang làm một từ của năm, hãy để lại bình luận bên dưới và cho tôi biết đó là gì. Và tôi chúc bạn một năm mới hạnh phúc