Ảnh minh họa [Nguồn: Internet]
Hút thuốc khi mang thai sẽ: Giảm lượng oxy có sẵn cho bạn và thai nhi đang lớn của bạn; Tăng nhịp tim của bé; Tăng khả năng sẩy thai và thai chết lưu; Tăng nguy cơ con bạn sinh non và/hoặc sinh ra nhẹ cân; Tăng nguy cơ phát triển các vấn đề về hô hấp [phổi] của bé; Tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh; Làm tăng nguy cơ hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh.
Bạn càng hút nhiều thuốc lá mỗi ngày, thì cơ hội phát triển những vấn đề này và các vấn đề sức khỏe khác của em bé càng lớn. Không có mức độ “an toàn” của việc hút thuốc khi đang mang thai.
Khói thuốc ảnh hưởng đến việc mang thai như thế nào?
Khói thuốc [còn gọi là khói thụ động hoặc khói thuốc lá trong môi trường] là sự kết hợp của khói từ điếu thuốc đang cháy và khói do người hút thở ra.
Khói cháy ở cuối điếu thuốc lá hoặc xì gà thực sự chứa nhiều chất độc hại [hắc ín, carbon monoxide, nicotine và những chất khác] hơn khói người hút thuốc hít vào.
Nếu bạn thường xuyên tiếp xúc với khói thuốc khi đang mang thai, bạn sẽ có nhiều nguy cơ bị thai chết lưu, sinh con nhẹ cân, trẻ bị dị tật bẩm sinh và các biến chứng khác của thai kỳ.
Trẻ sơ sinh và trẻ em tiếp xúc với khói thuốc cũng có thể phát triển bệnh hen suyễn, dị ứng, nhiễm trùng phổi và tai thường xuyên hơn, và có nguy cơ cao mắc hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh [SIDS].
Làm thế nào có thể bỏ thuốc trước hoặc trong khi mang thai?
Có nhiều chương trình cai thuốc lá để giúp bạn bỏ thuốc. Hỏi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để biết thêm thông tin về các chương trình này.
Dưới đây là một số mẹo có thể giúp bạn loại bỏ thói quen: Ẩn que diêm, bật lửa và gạt tàn của bạn; Chỉ định cho ngôi nhà của bạn một khu vực cấm hút thuốc; Yêu cầu những người hút thuốc không hút thuốc xung quanh bạn; Uống ít đồ uống có chứa caffein hơn; caffeine có thể kích thích bạn muốn hút thuốc. Ngoài ra, tránh uống rượu vì nó cũng có thể làm tăng cảm giác thèm hút thuốc và có thể gây hại cho em bé của bạn; Thay đổi thói quen của bạn liên quan đến hút thuốc. Nếu bạn hút thuốc khi lái xe hoặc khi cảm thấy căng thẳng, hãy thử các hoạt động khác để thay thế cho việc hút thuốc; Giữ kẹo bạc hà hoặc kẹo cao su [tốt nhất là không đường] trong những lúc bạn muốn hút thuốc; Hãy tích cực vận động để giúp bạn không hút thuốc và giúp giảm căng thẳng: đi bộ, tập thể dục, đọc sách hoặc thử một sở thích mới; Tìm kiếm sự hỗ trợ từ những người khác. Tham gia một nhóm hỗ trợ hoặc chương trình cai thuốc lá; Không đến những nơi có nhiều người hút thuốc như quán bar hoặc câu lạc bộ và các khu vực hút thuốc của nhà hàng.
Có thể dùng thuốc thay thế Nicotine khi mang thai không?
Kẹo cao su nicotine và miếng dán giải phóng nicotine vào máu của người hút thuốc đang cố gắng bỏ thuốc. Mặc dù những sản phẩm này có thể làm giảm các triệu chứng cai nghiện và giảm cảm giác thèm ăn ở những người hút thuốc đang cố gắng bỏ thuốc, nhưng độ an toàn của những sản phẩm này chưa được đánh giá đầy đủ ở phụ nữ mang thai.
Nhưng theo các chuyên gia khuyến cáo rằng, kẹo cao su và miếng dán nicotine chỉ được xem xét ở phụ nữ mang thai sau khi các phương pháp điều trị không dùng thuốc khác, như tư vấn, đã thất bại và nếu khả năng bỏ thuốc tăng lên, với những lợi ích tiềm ẩn của nó, sẽ vượt qua nguy cơ chưa biết của thay thế nicotine và tiềm năng hút thuốc.
Sẽ cảm thấy thế nào khi bỏ hút thuốc khi mang thai?
Lợi ích của việc không hút thuốc bắt đầu trong vòng vài ngày sau khi bỏ thuốc. Sau khi bạn cai thuốc, nhịp tim của bạn và em bé sẽ trở lại bình thường và em bé của bạn sẽ ít bị các vấn đề về hô hấp hơn.
Bạn có thể có các triệu chứng cai nghiện vì cơ thể bạn đã quen với nicotine, chất gây nghiện trong thuốc lá. Bạn có thể thèm thuốc lá, cáu kỉnh, cảm thấy rất đói, ho thường xuyên, đau đầu hoặc khó tập trung. Các triệu chứng cai nghiện chỉ là tạm thời. Chúng mạnh nhất khi bạn mới bỏ thuốc nhưng sẽ hết trong vòng 10 - 14 ngày. Khi các triệu chứng cai nghiện xảy ra, hãy kiểm soát. Nghĩ về lý do bạn bỏ. Nhắc nhở bản thân rằng đây là những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang lành lại và quen với việc không có thuốc lá. Hãy nhớ rằng các triệu chứng cai nghiện dễ điều trị hơn các bệnh chính mà hút thuốc có thể gây ra.
Ngay cả sau khi việc cai nghiện kết thúc. Tuy nhiên, những cảm giác thèm hút thuốc này thường chỉ tồn tại trong thời gian ngắn và sẽ hết dù bạn có hút thuốc hay không. Đừng hút thuốc!
Nếu bạn tái nghiện và hút lại thì cũng không nên mất hy vọng. Trong số những người đã bỏ thuốc, 75% tái nghiện. Hầu hết những người hút thuốc bỏ thuốc lá ba lần trước khi họ thành công. Nếu bạn tái nghiện, đừng bỏ cuộc! Lên kế hoạch trước và suy nghĩ về những gì bạn sẽ làm tiếp theo khi bạn có cảm giác muốn hút thuốc.
Tuệ Mẫn
Thứ năm, 07/03/2019
Nếu bạn đang sử dụng chất gây nghiện và có ý định mang thai hoặc đã có thai, tốt nhất là bạn nên đến bác sĩ hoặc bác sĩ chuyên khoa sản.
Hầu hết các loại chất gây nghiện đều được xếp vào nguyên nhân gây nguy hiểm đến thai kì dù chỉ là một lượng rất nhỏ.
Chất gây nghiện chứa những thành phần gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, trí não của người sử dụng nó. Chất gây nghiện được đưa vào cơ thể bằng đường uống, hít hay nhiều con đường khác. Hầu hết các loại chất gây nghiện đều được xếp vào nguyên nhân gây nguy hiểm đến thai kì dù chỉ là một lượng rất nhỏ.
Chất gây nghiện ảnh hưởng đến thai nhi như thế nào?
Hầu hết các chất đi qua nhau thai đều để lại tác động vào cơ thể thai nhi như làm giảm lượng ô-xy cung cấp cho sự phát triển của cơ thể bé. Trong giai đoạn đầu của thai kì, một vài chất có thể ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của bé.
Chất gây nghiện còn có ảnh hưởng trễ đến thai kì khi chúng ảnh hưởng đến nhau thai. Đôi khi chúng sẽ gây xuất huyết nghiêm trọng, gọi là nhau bong non. Nhau bong non là một tình trạng nguy hiểm đe dọa sự sống của bạn và bé.
Các loại chất gây nghiện khác nhau ảnh hưởng như thế nào?
Hầu hết các chất gây nghiện đều không được sử dụng ở nước ta. Chất gây nghiện gây ra những hậu quả khôn lường đến sức khỏe. Dưới đây là danh sách các chất gây nghiện và tác động xấu của chúng.
Thuốc lá
Hút thuốc lá dễ dàng gây ra những vấn đề sinh sản, trong đó phụ nữ hút thuốc lá gặp nhiều rủi ro khi mang thai hơn là những phụ nữ không hút. Nếu một cô gái hút thuốc lá trong khi không phát hiện đang mang thai có thể gây nên rất nhiều thương tổn cho cả bản thân và thai nhi. Thuốc lá có thể gây tổn thương đến phổi và não bộ của bé, thương tổn này thậm chí còn phát triển trong suốt thời ấu thơ.
Rượu
Các chuyên gia khuyên rằng phụ nữ muốn có thai không nên uống chất cồn dù chưa hoặc đang mang thai để làm giảm nguy cơ gây ra các vấn đề cho sức khỏe thai nhi. Rượu bia làm tăng gấp đôi nguy cơ sảy thai và thai lưu.
Cần sa
Mẹ bầu sử dụng cần sa khi mang thai có thể khiến bé sinh ra không ổn định tâm trí và dễ bị giật mình. Mẹ sử dụng thời gian lâu hơn có thể gây ra nhiều vấn đề về biểu hiện và học tập của bé khi bé lớn lên.
Hút cần sa là nguyên nhân dẫn đến dễ sinh non, bé thiếu cân, SIDS [hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh] và nhiều biến chứng khác.
Ma túy đá, ma túy tổng hợp
Bạn nên ngưng sử dụng chúng trước khi mang thai để an toàn hơn cho bé. Nếu đang mang thai, bạn cần đến bệnh viện để được bác sĩ tư vấn về các chương trình điều trị bỏ thuốc vì ngưng đột ngột có thể khiến bạn bị sẩy thai.
Ma túy tổng hợp và ma túy đá gây thiếu ô-xy và dinh dưỡng qua nhau thai hay còn gọi là suy thai. Ngoài ra chúng còn có thể khiến bé sinh ra nhẹ cân hoặc sinh non và gây tình trạng nhau bong non.
Thuốc lắc
Có nhiều người quan tâm đến tác dụng phụ lâu dài của việc sử dụng thuốc lắc. Tuy nhiên có rất ít nghiên cứu tìm hiểu về tác động của thuốc lắc lên thai kì và thai nhi. Thuốc lắc có thể ảnh hưởng lên sự phát triển vận động của bé và là nguyên nhân gây ra các dị tật bẩm sinh.
Cocaine
Sử dụng cocaine trong thai kì có thể gia tăng nguy cơ sẩy thai, bong nhau thai của mẹ bầu. Mẹ sử dụng cocaine khi mang thai có thể ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của bé, làm giảm khả năng học tập và biểu hiện của bé khi lớn lên.
Ma túy dạng thuốc phiện
Ma túy dạng thuốc phiện [bao gồm heroin và một số thuốc giảm đau như morphine, dolargan, tramadol] tăng nguy hiểm cho bé, giảm khả năng phát triển thể chất và trí não, thậm chí có thể khiến bé khó thở khi vừa mới sinh ra. Nếu đang sử dụng ma túy dạng thuốc phiện, bạn nên cố gắng điều trị cai nghiện càng sớm càng tốt.Việc ngưng đột ngột sẽ gây hại cho bạn và bé, nguy cơ bị sẩy thai, sinh non hoặc thai chết lưu. Cách tốt nhất là bạn cai thuốc theo sự hướng dẫn y khoa và theo một chương trình điều trị thích hợp.
Nếu bạn sử dụng thuốc phiện mà không nhận ra mình đã mang thai, tốt nhất, bạn nên tìm sự giúp đỡ và tư vấn từ bác sĩ để có thể giải quyết được vấn đề.
Người nghiện thuốc phiện nên làm gì khi muốn có thai và đảm bảo an toàn cho bé?
Nếu bạn đang sử dụng chất gây nghiện và có ý định mang thai hoặc đã có thai, tốt nhất là bạn nên đến bác sĩ hoặc bác sĩ chuyên khoa sản. Bác sĩ cần biết loại thuốc phiện bạn đang sử dụng để đưa ra giải pháp chăm sóc tốt nhất. Bạn nên nói rõ về loại thuốc và bày tỏ mong muốn khát khao được có con khỏe mạnh. Bác sĩ càng hiểu biết rõ về bạn, họ sẽ càng có thêm nhiều giải pháp để bạn và bé được điều trị tốt nhất.
Bệnh viện Quốc tế City
Số 3, đường 17A, P. Bình Trị Đông B, Quận Bình Tân, TP.HCM.
ĐT: [8428] 6280 3333.
Website: www.cih.com.vn.
Fanpage: //www.facebook.com/BenhVienQuocTeCity/