Trong nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc xuất tinh có thế giúp nam giới giải tỏa căng thẳng, giảm ung thư tuyến tiền liệt và tăng chất lượng tinh trùng giúp tăng khả năng thụ thai,.. Tuy nhiên, những lợi ích đó chỉ xảy ra khi nam giới xuất tinh đều đặn và phù hợp. Vậy nếu xuất tinh quá nhiều thì sao? Liệu có gây vô sinh cho nam giới không? Hãy cùng tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây.
Xuất tinh là sự giải phóng tinh dịch từ bộ phận sinh dục của nam giới. Hiện tượng này có thể xảy ra ở bất kỳ trạng thái nào, có thể là lúc ngủ, lúc thủ dâm hay lúc quan hệ tình dục,… Chất dịch tiết ra khi xuất tinh gồm tinh trùng và tinh dịch.
Xuất tinh nhiều lần có thể được hiểu là do nhu cầu tình dục cao, quan hệ nhiều lần trong một ngày khiến quá trình xuất tinh phải diễn ra liên tục hay như việc thường xuyên xuất tinh do thủ dâm.
Có thể khẳng định rằng việc xuất tinh đều đặn sẽ mang đến những lợi ích nhất định dành cho nam giới như: tăng khả năng sinh sản, giải tỏa căng thẳng, giúp ngủ ngon giấc hơn, tăng cường sự thân mật và kéo dài thời gian quan hệ,…
Nhưng nếu tần suất xuất tinh diễn ra quá nhiều sẽ khiến sức khỏe của nam giới bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Cụ thể như:
Quan hệ tình dục quá nhiều lần sẽ khiến cơ thể dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, thể lực bị bào mòn, tiêu hao tinh khí,… Lâu dần, nam giới sẽ suy kiệt sức khỏe, sụt giảm trí nhớ.
Một trong những tác hại của việc “yêu” quá nhiều lần trong ngày sẽ khiến cho các cơ quan sinh dục của nam giới phải “hoạt động” hết công suất. Điều đó khiến nam giới rất dễ mắc phải các bệnh viêm nhiễm như viêm tinh hoàn, viêm tuyến tuyến tiền liệt, xuất tinh ra máu,…
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong suốt cuộc đời của nam giới thì trung bình họ sẽ quan hệ và xuất tinh khoảng 5000 lần. Mỗi lần xuất tinh thì cơ thể nam giới lại giải phóng một lượng lớn các dưỡng chất như vitamin, khoáng chất, kẽm,… Vậy nên việc hao hụt dinh dưỡng quá nhiều sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và làm giảm tuổi thọ của đàn ông.
Không phải cứ quan hệ nhiều lần trong một đêm là chứng tỏ bản lĩnh của đàn ông. Thường việc này dẫn đến những bất lợi cũng như ảnh hưởng trực tiếp đến thể trạng và tinh thần cũng như giảm sự khoái cảm ở cả hai giới.
Dù là nam hay nữ khi việc quan hệ diễn ra quá nhiều lần trong một ngày thì mức độ khoái cảm cũng như mãn nguyện sẽ bị giảm sút rất nhiều, từ đó gây ra những chướng ngại tâm lý tình dục không đáng có.
Xuất tinh nhiều có thể gây vô sinh hay không là một trong những vấn đề được nhiều nam giới quan tâm. Và câu trả lời là hoàn toàn có khả năng đó xảy ra nếu việc quan hệ tình dục quá nhiều khiến số lượng cũng như chất lượng tinh trùng bị suy giảm nghiêm trọng.
Theo nhiều ý kiến chuyên khoa thì việc nam giới xuất tinh quá nhiều sẽ khiến tinh trùng không có đủ thời gian để tái tạo và lương tinh dịch khi xuất ra cũng sẽ giảm, dưới khoảng 2ml.
Và rõ ràng khi tinh trùng bị giảm về số lượng cũng như chất lượng thì sẽ càng khó tiếp cận được với trứng, dẫn đến khả năng thụ thai thấp và gây ra tình trạng vô sinh, hiếm muộn.
Nhiều cặp vợ chồng đang mong con đều suy nghĩ rằng khi quan hệ càng nhiều thì càng tăng khả năng thụ thai. Tuy nhiên điều này hoàn toàn không chính xác vì kể cả trong khoảng thời gian rụng trứng của phụ nữ thì cũng chỉ nên quan hệ 1-2 lần/ngày hoặc 2 ngày/lần bởi vì tinh trùng cũng cần có thời gian để tái tạo lại chất lượng và cả số lượng.
Có một quy luật con số 9 được áp dụng để đo lường về tần suất quan hệ phù hợp cho từng độ tuổi. Ví dụ như trong độ tuổi 20, ta lấy 2 x 9 = 18, nghĩa là 1 tuần quan hệ 8 lần. Tương tự sẽ có:
– Độ tuổi 30: 3 x 9 = 27 [2 tuần quan hệ 7 lần].
– Độ tuổi 40: 4 x 9 = 36 [3 tuần quan hệ 6 lần].
– Độ tuổi 50: 5 x 9=45 [4 tuần quan hệ 5 lần].
– Độ tuổi 60: 6 x 9 = 54 [nghĩa là 5 tuần quan hệ 4 lần].
Không thể phủ nhận việc xuất tinh điều độ sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của nam giới. Tuy nhiên, nếu để tình trạng xuất tinh quá nhiều diễn ra liên tục sẽ gây nên những hậu quả không đáng có và nghiêm trọng hơn có thể dẫn tới vô sinh ở nam giới. Vậy nên, mỗi người cần có đời sống tình dục hợp lý để nâng cao chất lượng cuộc sống và duy trì sức khỏe cho cả nam giới và người bạn đời.
Trung tâm IVF Hồng Ngọc – Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc
Add: Tầng 14, số 55 Yên Ninh, Ba Đình, Hà Nội
Hotline: 0915.960.139 – 0915.330.016
Tel: +[84-24] 3927 5568 ext 6820/6825
Email:
Xem thêm các bài viết khác:
Quá trình xuất tinh ở nam giới
Tác hại của việc xuất tinh ngoài đối với sức khỏe nam giới
Xuất tinh ra máu là bệnh gì, có sinh con bình thường được không?
Sóc lọ là cách thủ dâm quen thuộc của phái mạnh hầu như ai cũng từng nghe nói. Hành động này đã được chứng minh không chỉ giải tỏa nhu cầu ham muốn cho anh em mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ sinh lý. Vậy nhưng sóc lọ thường xuyên có tốt không, lợi ích và tác hại thực sự của sóc lọ như thế nào… Hãy cùng Condom Việt tham khảo những thông tin quan trọng được chia sẻ ngay sau đây để hiểu rõ hơn về vấn đề thầm kín này nhé!
Sóc lọ là một từ lóng của giới trẻ để chỉ hành động tự sướng của nam giới. Từ này có nghĩa đen là hành động sóc bình và lọ, tức làm sạch bình, lọ bằng cách cho nước vào và sóc để nước làm sạch bên trong bình. Việc xóc bình thường sẽ tương ứng với hành động dùng tay đưa lên đưa xuống để lợi dụng lực quán tính. Qua đó làm cho nước trong bình dịch chuyển và làm sạch bình. Người ta dựa vào động tác này để nói thay hành động thủ dâm, tự thỏa mãn nhu cầu tình dục của nam giới bằng cách dùng tay hoặc đồ chơi tình dục để tác động và kích thích dương vật cương cứng để tạo ra khoái cảm và xuất tinh nhằm thỏa mãn nhu cầu sinh lý.
Sóc lọ [thủ dâm] nếu được thực hiện đều đặn, hợp lý và đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích khác nhau. Cụ thể như:
- Khi thủ dâm, cơ thể phái mạnh đạt được khoái cảm giúp cho bộ não tiết ra chất endorphins. Đây là một loại hormone giúp giải tỏa căng thẳng trong cơ thể, ngủ ngon và sâu giấc hơn.
- Nam giới sóc lọ đều đặn cũng sẽ giúp cân bằng các hoạt động của cơ xương chậu và ngăn ngừa rối loạn cương dương, ngăn ngừa một số bệnh liên quan đến tuyến tiền liệt. Lý do là vì khi xuất tinh, tinh dịch thoát ra ngoài sẽ cuốn trôi những độc tố ứ đọng lâu ngày trong niệu đạo.
- Sóc lọ đúng cách đồng thời còn giúp thúc đẩy cơ quan tinh hoàn hoạt động để sản sinh ra tinh trùng mới. Từ đó cải thiện và nâng cao chất lượng tinh trùng.
- Sóc lọ cũng là một trong những cách giúp phái mạnh có trải nghiệm tốt và kinh nghiệm trước khi quan hệ tình dục với bạn tình. Anh em có thể học được cách làm chủ cuộc yêu hơn, cải thiện tình trạng xuất tinh sớm.
- Phương pháp này đặc biệt sẽ giúp nam giới tự giải quyết nhu cầu cá nhân mà không cần phải tìm đến những người lạ. Nguy cơ mắc các bệnh xã hội chắc chắn cũng giảm đi rất nhiều.
Không ít nam giới có tần suất thủ dâm, sóc lọ thường xuyên mỗi ngày một lần hoặc hai ngày một lần,… Họ không hề biết rằng sóc lọ hợp lý sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Thế nhưng, nếu sóc lọ thường xuyên hoặc lạm dụng quá nhiều sẽ không tốt và có thể dẫn đến một số tác hại bao gồm:
Sóc lọ thường xuyên gây ra cảm giác tội lỗi: Mặc dù sóc lọ là hành động không sai, không trái với chuẩn mực đạo đức mà là nhu cầu sinh lý bình thường. Tuy nhiên có đến hơn 70% nam giới thừa nhận rằng khi thực hiện hành động này thường xuyên, họ vẫn cảm thấy tội lỗi, tự ti và mặc cảm với bản thân cũng như khả năng sinh lý, tình dục của chính mình.
Ảnh hưởng tâm lý và giảm sút sức khoẻ: Việc lạm dụng sóc lọ sẽ gây cảm giác “nghiện” khiến nam giới luôn suy nghĩ về tình dục và bỏ lỡ các hoạt động, công việc bên ngoài hay những cuộc gặp gỡ, giao lưu với bạn bè,… nên sống khép kín hơn. Việc nghiện quá mức còn dễ dẫn đến những suy nghĩ lệch lạc về tình dục, không còn quan tâm và hứng thú với người khác giới.
Sóc lọ thường xuyên thậm chí cũng ảnh hưởng lớn đến hệ thống thần kinh trung ương, gây nên các chứng suy nhược cơ thể, suy giảm trí nhớ, sa sút trí tuệ, đau tinh hoàn… Việc thủ dâm [sóc lọ] quá độ cũng giống như quan hệ tình dục quá nhiều, dễ khiến phái mạnh mệt mỏi, tinh thần sa sút, không tập trung, làm giảm hiệu suất công việc.
Xem thêm: Bướm đẹp là gì, các tiêu chí để đánh giá bướm đẹp
Làm giảm khoái cảm tình dục và độ nhạy cảm: Việc sóc lọ thường xuyên có thể khiến nam giới không còn hứng thú tình dục với bạn tình. Bởi lẽ họ đã quen tự mình thỏa mãn, tạo khoái cảm cho bản thân. Tình trạng sóc lọ quá thường xuyên kéo dài chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng, tình cảm và hôn nhân gia đình. Đồng thời anh em cầm “cậu nhỏ” quá chặt khi sóc lọ cũng làm giảm cảm giác hưng phấn khi quan hệ. Dương vật mất cảm giác và dêc bị rối loạn cương dương, thậm chí liệt dương.
Làm tổn thương cậu nhỏ và vùng sinh dục: Sóc lọ thường xuyên với tần suất dày khiến bộ phận sinh dục bị vuốt ve cọ xát liên tục và bị tổn thương, dễ viêm nhiễm. Các chuyên gia thậm chí còn cho rằng, nếu tự sướng quá thường xuyên ở tuổi dậy thì hoàn toàn có thể gây tổn thương dương vật và viêm nhiễm ở bao quy đầu, ảnh hưởng đến khả năng có con về sau của nam giới.
Gây bệnh đường tiết niệu, bệnh tiền liệt tuyến: Sóc lọ với tần suất dày đặc tạo điều kiện để vi khuẩn gây bệnh từ bên ngoài xâm nhập vào trong cơ quan sinh dục và dẫn đến viêm đường tiết niệu, viêm tuyến tiền liệt. Chưa kể việc thủ dâm nhiều sẽ khiến nam giới phải xuất tinh nhiều theo dẫn đến hao tổn thận tàng tinh. Bộ phận này đóng vai trò cực kỳ quan trọng cho quá tình phát dục và hoạt động sinh lý nam nên sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh về thận.
Sóc lọ ảnh hưởng lớn đến chất lượng tình dục: Nghiện sóc lọ chính là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng rối loạn chức năng sinh lý như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương… ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng tình dục. Lạm dụng thủ dâm khiến nam giới luôn ở trạng thái tâm lý hưng phấn và bị ức chế trung khu thần kinh cảm giác tình dục. Chỉ cần một kích thích nhẹ cũng có thể gây xuất tinh khiến anh em rơi vào tình trạng xuất tinh sớm.
Từ những phân tích trên, chúng ta có thể khẳng định câu trả lời cho câu hỏi “Sóc lọ thường xuyên có tốt không?” là không. Không chỉ không tốt mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, khả năng sinh lý, đời sống tình dục cũng như khả năng sinh sản của nam giới. Theo các chuyên gia về nam học và tình dục thì việc sóc lọ cũng giống như những hoạt động khác, cần điều độ và không được lạm dụng quá nhiều.
Xem thêm: Mua âm đạo giả Qing chính hãng ở đâu
Thông thường, sóc lọ từ 2-3 lần/tuần là đủ với điều kiện người thực hiện không cảm thấy mệt mỏi, không ảnh hưởng đến học tập, cũng như công việc là ổn. Tần suất này có thể điều chỉnh tuỳ theo thể trạng và tâm lý để đảm bảo an toàn tối đa. Ví dụ như các trường hợp chỉ sóc lọ 1 lần/tuần hoặc thậm chí 1 lần/tháng mà sau khi làm xong, cảm thấy sức khỏe sa sút, học tập và làm việc không đảm bảo thì không nên duy trì thực hiện.
Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu cũng cho thấy tần suất sóc lọ “hợp lý” ở nam giới sẽ thay đổi theo từng độ tuổi. Cụ thể, người từ 30 tuổi trở xuống thì tần suất sóc lọ thủ dâm thích hợp là 2-3 lần/ tuần. Người trong độ tuổi 30 – 45 thì 1-2 lần/tuần là chấp nhận được. Riêng các quý ông đã bước quá 45 tuổi lại không nên thủ dâm.
Độ tuổi phù hợp để bắt đầu sóc lọ không được khuyến cáo gì nhưng thời gian thủ dâm được khuyên nên duy trì theo độ tuổi. Nguyên nhân là vì khi sóc lọ, cơ thể bị kích thích rất nhiều, [đặc biệt như hệ thần kinh] nên cần hạn chế thời gian theo sức khỏe và mức độ ảnh hưởng của sự kích thích tới cơ thể. Tỉ như nam giới dưới 30 tuổi có thể duy trì sóc lọ trong khoảng 30 phút từ lúc bắt đầu cho tới khi thực sự “nhập cuộc” rồi kết thúc. Còn những người ở độ tuổi từ 30 trở lên chỉ nên duy trì khoảng thời gian này ở mức 15 – 20 phút là đảm bảo.
Sóc lọ đều đặn đúng cách sẽ mang đến nhiều khoái cảm và lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ sinh lý. Tuy nhiên tình trạng xuất tinh nhanh khi thực hiện hành động này cũng là việc phái mạnh rất hay gặp phải. Nếu kéo dài và lặp lại nhiều lần, anh em hoàn toàn có thể mắc phải nguy cơ bị xuất tinh sớm. Hiểu được nỗi lo âu đó, các chuyên gia đã tiến hành nghiên cứu, khảo sát và đưa ra một số hướng dẫn để sóc lọ thủ dâm vừa sướng vừa lâu ra như sau:
//condomviet.com/video/thu-dam-nam.mp4
Khác với quan hệ trực tiếp với người tình, sóc lọ nhanh ra là chuyện cực kỳ hiển nhiên. Nhưng nếu anh em muốn thời gian lên đỉnh và xuất tinh chậm lại thì nên lưu ý kích thích dương vật một cách từ từ, chậm rãi bằng cách mân mê chán từ “hai hạt cà” rồi hẵng tiến tới “nòng súng”. Tuyệt đối không nên tuột bao quy đầu xuống ngay lập tức mà hãy nhẹ nhàng dùng tay lướt qua phần đầu “cậu nhỏ”, đến khi chúng bắt đầu được kích thích và rỉ một chút tinh dịch ra.
Anh em đồng thời cũng nên bắt đầu sóc lọ bằng việc dùng ngón cái và ngón trỏ để quay tay, kích thích dương vật. Khi gần đến lúc lên đỉnh mới mạnh bạo dùng cả bàn tay. Như vậy, cảm giác phê và sung sướng sẽ lên cao hơn, thời gian xuất tinh kéo dài hơn.
Cách sóc lọ cho nam sướng nhất và lâu ra nhất chính là chỉ kích thích thân dương vật. Nguyên tắc của cách này là tuyệt đối không động đến phần quy đầu sớm mà nên vuốt ve và kích thích tập trung vào phần thân “cậu nhỏ”. Bởi lẽ, quy đầu là vị trí tập trung của hàng trăm dây thần kinh nhạy cảm nhất trên cơ thể. Nếu kích thích đến nó nhiều và sớm, anh em sẽ nhanh lên đỉnh và nhanh xuất tinh. Cảm giác lên đỉnh sẽ không hoàn toàn chạm đến mà thời gian sóc lọ cũng kết thúc chóng vánh.
Bên cạnh kỹ thuật thì tâm lý chính là một trong những yếu tố quan trọng quyết định đến việc sóc lọ nhanh ra hay lâu ra. Theo lời khuyên của các chuyên gia, quá trình sóc lọ anh em nên giữ cho mình một tâm lý thoải mái, không vội vàng và tránh việc áp lực. Lý do là bởi nhiều nam giới khi sóc lọ thủ dâm thường hành động lén lút vì sợ người khác sẽ nhìn thấy. Tâm lý do vậy thường khá căng thẳng nên não bộ sẽ kích thích dương vật khiến quá trình xuất tinh nhanh hơn nhiều.
Từ đó, cách sóc lọ ra nhiều tinh và lâu ra nhất cần phải đảm bảo được yếu tố tâm lý. Nói dễ hiểu và cụ thể hơn thì người thực hiện phải ở trạng thái tâm lý thoải mái sao cho cơ thể được thả lỏng nhất. Nếu sợ người này người kia phát hiện, tốt nhất anh em nên chọn lựa không gian riêng tư yên tĩnh, ít người hoặc không người, khóa cửa phòng, tránh được sự chú ý của người khác để thực hiện. Ví dụ có thể kể đến buổi tối hay sáng sớm trong phòng riêng khóa kín cửa của chính mình.
Sóc lọ thủ dâm không có nghĩa là càng nhanh thì càng tốt mà nên chậm lại và dành thời gian để khám phá điều khiến anh em thích nhất. Anh em có thể thử nghiệm với tốc độ khác nhau, tư thế khác nhau bằng cách thử dựa vào tường với hông đẩy về phía trước. Anh em đồng thời có thể sử dụng thêm một số loại sextoy như: Máy tập dương vật, Âm đạo giả, búp bê tình dục, Hạt hậu môn,… để cảm nhận khoái cảm tối đa, tiết kiệm sức lực và lâu ra hơn.
Xem thêm: Âm đạo giả 2 đầu AD19D dùng có sướng không
Sóc lọ kết hợp gel bôi trơn cũng là phương pháp mà nhiều nam giới sử dụng vì gel này có tác dụng giúp các động tác trở nên trơn mượt hơn, không đau rát khi sóc lọ. Chúng đặc biệt sẽ đem đến cả cảm giác thực và giống với khi quan hệ cùng bạn tình hơn. Mẹo sử dụng gel bôi trơn khi sóc lọ là nên thực hiện động tác chuyển động tròn để nhẹ nhàng kích thích dương vật. Cách kích thích này sẽ giúp anh em từ từ cảm nhận trước khi đạt đến khoái cảm cao nhất và có thể chủ động điều khiển hành vi xuất tinh khi sóc lọ thủ dâm của mình.
Một trong những bí quyết khác giúp sóc lọ lâu ra và ra nhiều tinh hơn chính là vào lúc đã lên đỉnh, khi tinh dịch bắt đầu được xuất ra thì anh em nên dừng lại. Không nên để đôi tay tiếp tục quay mạnh mẽ như trước. Đồng thời sau khi tinh dịch ra, anh em cũng nên dùng ngay một khăn lau sạch hoặc giấy ướt để dọn dẹp “tác phẩm” của mình một cách vệ sinh nhất. Nếu dùng giấy ăn, giấy ướt thì anh em nên bỏ ngay vào thùng rác và dọn dẹp định kỳ. Các loại khăn cũng cần được giặt sạch nhanh chóng vì chúng sẽ bốc mùi khó chịu trong thời gian cực ngắn.
Để sóc lọ an toàn mà không gặp phải bất kỳ hệ lụy nào khác, chuyên gia và các bác sĩ khuyên phái mạnh nên lưu ý những điều cơ bản sau:
- Tần suất sóc lọ cần phải tuân thủ tiêu chí đủ, không được lạm dụng và chỉ nên thực hiện khoảng 1-3 lần/tuần tùy tình trạng sức khoẻ, tâm lý như đã phân tích bên trên.
- Trước và sau khi thủ dâm cần vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ, nhẹ nhàng để ngăn chặn vi khuẩn có hại xâm nhập vào gây bệnh.
- Thực hiện sóc lọ nhẹ nhàng, tham khảo hướng dẫn của bác sĩ về cách sóc lọ đúng để hạn chế cường độ mạnh gây chấn thương cho “cậu nhỏ” và dẫn đến viêm nhiễm.
- Nên lựa chọn không gian kín đáo và hành động một mình với tư thế sóc lọ thoải mái để không sợ hãi, xấu hổ khi bị người khác vô tình bắt gặp.
- Anh em đồng thời cũng nên sóc lọ thủ dâm khi tâm lý thoải mái và thư giãn, không nên tự sướng khi bản thân đang lo lắng, stress. Điều này sẽ gia tăng ức chế thần kinh, gây ra các vấn đề nguy hiểm đến tính mạng.
- Không nên vừa xem phim sex vừa sóc lọ và không sử dụng cụ sử dụng sắc nhọn hay dễ gây trầy xước, nhiễm trùng, hỏng bộ phận sinh dục.
- Kết hợp thủ dâm với chế độ sinh hoạt, ăn uống khoa học, nghỉ ngơi hợp lý. Đồng thời đừng quên thói quen đi vệ sinh trước và sau khi thủ dâm để tránh áp lực nên xương chậu, hạn chế gây hại cho những bộ phận không lên quan.
- Nếu phát hiện những triệu chứng bất thường trong và sau khi sóc lọ, anh em nên nhanh chóng đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và xử lý kịp thời.
Trên đây là chia sẻ của các chuyên gia về vấn đề “Sóc lọ thường xuyên có tốt không?”. Mong rằng những thông tin này sẽ hỗ trợ nam giới hiểu thêm về hành động giải tỏa nhu cầu sinh lý này và điều chỉnh lại tần suất vừa đủ, an toàn để thu được lợi ích tích cực. Chúc anh em luôn “khoẻ” và “mạnh” cả thân thể lẫn bản lĩnh tình dục trong mỗi cuộc ái ân!
Bài viết liên quan:
Tốp 5 âm đạo giả giống thật dùng “Phê Nhất” hiện nay
Có nên sử dụng gel tăng tăng kích thước dương vật không
Tốp 8 phim cấp 3 Hàn Quốc hay nhất mọi thời đại