Có rất nhiều lý do dẫn đến tình trạng đau rát khi quan hệ tình dục sau lần đầu tiên. Để biết chi tiết các lý do đó là gì, cách cải thiện tình trạng, bạn hãy tham khảo kỹ nội dung được chia sẽ sau đây nhé. 1 Lo lắng
Khi quan hệ tình dục, nếu cảm xúc lo lắng, căng thẳng hay bạn quá tập trung suy nghĩ của mình vào một vấn đề nào đó thì cảm giác hưng phấn để giúp âm đạo tiết ra nhiều dịch bôi trơn sẽ thấp, dẫn đến lượng dịch thấp theo và tạo ra cảm giác đau rát cho nữ giới trong khi làm chuyện đó.
Để khắc phục, bạn có thể sử dụng các sản phẩm chất bôi trơn âm đạo chuyên dụng hoặc tìm ra nguồn gốc căng thẳng, lo lắng của mình để tăng sự hưng phấn khi quan hệ.
2
Khô âm đạo
Âm đạo bị khô không chỉ làm vùng kín của bạn dễ bị nóng, ngứa, kích ứng mà trong lúc quan hệ cũng gây đau, thậm chí là chảy máu.
Chăm sóc cô bé cẩn thận, giảm tình trạng khô khốc của âm đạo bằng cách dùng thực phẩm giàu vitamin E, dưỡng chất, uống nhiều nước, dùng thuốc cân bằng nội tiết tố,…
3
Lười làm chuyện ấy
Sau một khoảng thời gian quá lâu không quan hệ, vì do không có sự kích thích thường xuyên nên âm đạo khó tiết chất bôi trơn, giảm khả năng co bóp nên cô bé dễ bị đau rát khi làm chuyện ấy.
Nếu gặp phải nguyên nhân này, bạn chỉ có thể khắc phục bằng cách, quan hệ nhiều hơn để cơ âm đạo trở lại “linh động” hơn nhé.
4
Nhiễm trùng âm đạo
Vùng kín không được giữ vệ sinh sạch sẽ, bị nhiễm khuẩn, viêm nhiễm [điển hình như viêm nấm âm đạo, Trichomonas] thì bạn nữ cũng sẽ có cảm giác đau rát.
Cách tốt nhất là đến bệnh viên phụ khoa thăm khám, xác định chính xác tình trạng viêm nhiễm, điều trị kịp thời trước khi bệnh chuyển biến nặng hơn.
5
Hệ tiêu hóa gặp vấn đề
Mắc chứng ruột kích thích hay Crohn cũng gây đau khi quan hệ bởi ruột nằm gần tử cung. Những triệu chứng thường xuyên của căn bệnh trên là tiêu chảy, đau bụng, táo bón, co thắt ruột.
Đến bệnh viện thăm khám và điều trị kịp thời là điều bạn nên làm khi nghi ngờ bị bệnh này.
6
Thay đổi nội tiết tố
Khi bị rối loạn nội tiết tố, sẽ gây ảnh hưởng đến tuyến yên, nồng độ estrogen giảm sút, niêm mạc âm đạo khô, mỏng, đàn hồi kém, dễ bị tổn thương và bị đau rát khi làm chuyện ấy.
Sử dụng chất bôi trơn hoặc đến bác sĩ thăm khám, tư vấn giải pháp khắc phục khi nội tiết tố thay đổi nhé.
7
Lạc nội mạc tử cung
Một nghiên cứu gần đây cho thấy hơn 1/2 số phụ nữ tham gia nghiên cứu bị lạc nội mạc tử cung thường có cảm giác đau dữ dội khi quan hệ.
Cơn đau có thể xuất hiện ở nhiều vị trí khác nhau, vì bệnh phát triển ở các vùng cơ thể khác nhau, có thể là buồng trứng, ống dẫn trứng, ruột hay mô sàn chậu.
Nên đến gặp bác sĩ chẩn đoán và có phương án điều trị phù hợp để khắc phục tình trạng bệnh này bạn nhé.
Mong rằng các thông tin này hữu ích cho bạn trong quá trình tìm hiểu nguyên nhân vì sao mình hay bạn tình bị đau khi quan hệ mặc dù không phải lần đầu và tìm ra giải pháp xử lý hiệu quả nhất.
Hơn 1 năm trước 619
Quan hệ vài lần vẫn đau xuất phát từ nguyên nhân nào? Nam hay nữ giới sẽ có thể cải thiện cảm giác khó chịu khi “yêu" này? Và phải đến khi nào thì mới hết đau?
2 nguyên nhân chính khiến bạn bị đau khi quan hệ
Đây là hiện tượng thường gặp ở phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ khi quan hệ lần đầu. Nhưng quan hệ vài lần vẫn đau nếu bạn cứ lặp lại những tác nhân này!
Về mặt tâm lý chủ quan
Nếu chưa thật sự sẵn sàng, đừng nên “vào cuộc yêu" quá sớm. Tâm lý căng thẳng, sợ hãi sẽ khiến cơ thể nữ giới bị căng cứng. Khi toàn thân “đơ như gỗ", bạn sẽ khó đón nhận những tác động từ đối phương. Căng thẳng quá mức cũng gây ra những cơn co thắt âm đạo khiến bạn bị đau tức bên trong.
Đặc biệt, trong lần quan hệ đầu tiên, cả hai đều rất lúng túng, bỡ ngỡ và có phần ngượng ngùng. Bên cạnh đó, cả hai đều thiếu kinh nghiệm và kiến thức về sức khoẻ giới tính.
Màn dạo đầu là yếu tố quan trọng khơi gợi sự khoái cảm. Nếu bỏ qua phần này, cơ quan sinh dịch tiết không đủ dịch nhờn để bôi trơn khiến đau rát khi “yêu".
Hay khi quan hệ lần đầu, phụ nữ bị đau do rách màng trinh. Chính cảm giác đó cứ ám ảnh bạn mãi. Đến quan hệ lần sau, cảm giác đó khiến âm đạo bị co thắt làm bạn bị đau.
Cả hai “vào cuộc" quá sớm hoặc dùng lực quá mạnh sẽ tạo nhiều áp lực đột ngột. Không chỉ tác động trực tiếp đến tâm lý, áp lực còn thể hiện rõ qua từng phản ứng đau nhức của cơ thể. Sức ép lên thành tử cung, cơ bụng, trực tràng, bàng quang,… dẫn đến đau bụng.
Về mặt thực tế khách quan
Thời gian “yêu" kéo dài quá lâu cũng không tốt. Cả hai đều lâm vào tình trạng mệt mỏi, tụt cảm xúc. Giao hợp lâu khiến vùng chậu bị nghẽn lâu sẽ gây ra hậu quả không tốt cho phụ nữ. Nhất là khi dương vật của nam giới có kích thước lớn.
Có nhiều người thích cảm giác mạnh mẽ khi “yêu". Nhưng nếu mạnh bạo quá cũng không tốt. Nam giới quan hệ quá thô bạo sẽ gây ra những tổn thương trên bề mặt niêm mạc âm đạo. Trong đó có cửa âm đạo và âm hộ bên ngoài.
Quan hệ vài lần vẫn đau có thể là do nữ giới mắc bệnh phụ khoa. Viêm nhiễm, tổn thương vùng kín cũng là nguyên nhân sâu xa dẫn đến tình trạng đau khi “yêu". Hoặc do vùng kín có cấu tạo đặc biệt hơn bình thường.
Không chỉ vùng kín bị đau là do những tổn thương ngay tại vùng kín. Âm đạo nữ giới có thể bị khô do những bệnh lý khác trong cơ thể. Ví dụ như viêm nhiễm, tổn thương phần phụ; suy giảm nội tiết, …
Mách bạn 3 bí kíp tránh trường hợp quan hệ vài lần vẫn đau
Dựa vào những nguyên nhân bên trên, bạn có thể vận dụng 3 bí kíp sau để thực sự thoải mái khi “yêu" nhé!
Dành thời gian sinh hoạt tình dục
Người xưa có câu: “Dục tốc bất đạt". Hãy để cuộc “yêu” thực sự là khoảng thời gian riêng tư và đáng nhớ. Vội vội vàng vàng hay hấp tấp sẽ khiến cả hai mất cảm xúc, cuộc “yêu" cũng kết thúc ngắn ngủi.
Chọn một thời điểm mà cả bạn lẫn bạn tình đều cảm thấy thoải mái và sẵn sàng để thăng hoa. Bạn cũng có thể trò chuyện, tâm sự để bạn tình cảm thấy thoải mái hơn. Hoặc chia sẻ về cơn đau bạn thường chịu đựng để anh ấy hiểu hơn, tìm biện pháp tốt hơn.
Đầu tư cho “màn dạo đầu”
Nếu âm hộ không đủ chất nhờn, hai bạn sẽ thực sự khó khăn khi chính thức “vào cuộc". Vài động tác ôm hôn, vuốt ve, cắn vành tai, … sẽ khơi gợi khoái cảm hơn bạn nghĩ. Khi cảm giác cô ấy đã “sẵn sàng", bạn sẽ dễ dàng đưa cả hai thăng hoa. Một màn dạo đầu nóng bỏng sẽ mang đến cho cả hai thật nhiều cảm giác đặc biệt.
Nếu không đủ chất nhờn tự nhiên, bạn có thể chọn phương án hỗ trợ. Chất bôi trơn dạng lỏng là một lựa chọn tối ưu nếu âm đạo của bạn bị khô hoặc quá nhạy cảm với kích thích.
Tìm tư thế quan hệ thích hợp
Không phải tư thế quan hệ nào cũng phù hợp với tất cả mọi người. Trừ tư thế truyền thống ra, những tư thế khác đều khá kén người phù hợp. Chọn sai tư thế “yêu" sẽ khiến bạn tình đau hoặc khó chịu. Thử đổi vài tư thế vừa giảm đau vừa mang đến cảm giác mới lạ.
Hoặc bạn có thể đi tiểu để thư giãn bàng quang, tắm nước ấm, … trước khi giao hợp.
Trên đây là một số nguyên nhân và biện pháp cải thiện tình trạng trên. Quan hệ vài lần vẫn đau không chỉ ảnh hưởng đến cuộc yêu mà còn là dấu hiệu của các bệnh lý phụ khoa. Nếu tình trạng này kéo dài, bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn kịp thời nhé!
Xem thêm:
- Giải mã bí mật bên trong một người đàn ông hướng nội khi "yêu"
- 19 bí quyết cho màn dạo đầu nóng bỏng để cuộc "yêu" thăng hoa
- 8 bí quyết khi “yêu” khiến chàng ngẩn ngơ nhớ mãi