Trong mầm tóc có các tế bào sắc tố sản xuất ra các hạt sắc tố melanin để tạo nên màu tóc. Hiện tượng bạc tóc là biểu hiện của việc thiếu melanin trong nang tóc, ảnh hưởng đến quá trình tạo màu của sợi tóc.
Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân chính gây nên tóc bạc sớm, đến là từ những thói quen thường ngày mà không ai ngờ tới của người trẻ bạn nhé.
Nguyên nhân đến từ thuốc lá và các chất kích thích.
Hãy tự hỏi bạn có phải là người nghiện thuốc lá và các chất kích thích hay không? Bạn nên biết rằng, chất nicotin trong thuốc lá là hung thủ khiến tóc bạn bị bạc nhanh chóng. Khi chất này hấp thụ vào trong cơ thể, mạch máu thu nhỏ lại khiến máu lưu thông kém, tóc không nhận được đủ máu sẽ bị bạc. Ngoài ra chất độc này còn tạo nếp nhăn trên khuôn mặt và quầng thâm quanh mắt…
Nguyên nhân đến từ suy nhược thần kinh
Tinh thần không ổn định dẫn đến mất ngủ, suy nhược thần kinh. Ngoài ra, suy nghĩ quá nhiều và tâm trạng lo lắng sợ hãi cũng khiến chức năng của các dây thần kinh trong cơ thể mất điều hòa gây trở ngại cho quá trình lưu thông các tế bào hắc tố đến tóc, khiến tóc nhanh bạc. Người trẻ bị bạc tóc trong thời gian ngắn là do áp lực công việc quá lớn, suy nghĩ quá nhiều, tâm trạng đau buồn kéo dài hoặc lao động quá sức dẫn đến tổn hại nghiêm trọng về tinh thần. Vì thế, bạn nên giữ tinh thần lạc quan, tươi vui trong cuộc sống để có mái tóc đẹp.
Nguyên nhân đến từ việc thiếu hụt các chất dinh dưỡng
Dinh dưỡng không đầy đủ cũng hại tóc. Trong cuộc sống hiện đại, nhiều người vì công việc bận rộn mà thường xem nhẹ bữa ăn đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Họ thường chọn ăn ở các quán xá bên ngoài cho nhanh và tiện lợi nên lâu ngày dẫn đến tình trạng thiếu chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Khi cơ thể trong tình trạng dinh dưỡng không đầy đủ thì các hắc tố cũng bị thiếu nên không thể đem đến màu đen cho tóc.
Nguyên nhân đến từ việc thiếu vận động, nâng cao sức khỏe
Thiếu vận động khiến máu huyết lưu thông kém, không "tưới" đến tất cả các phần của tóc nên những tế bào hắc tố cũng không thể vận hành bình thường. Chuyên gia khuyên bạn nên dạo bộ 15 phút mỗi ngày và thực hiện các động tác khỏe gân cốt trong thời gian nghỉ ngơi. Các thói quen nhỏ này vừa giúp thư giãn tinh thần vừa giúp tóc bạn đen hơn.
Nguyên nhân đến từ tác hại của ánh nắng mặt trời
Các tế bào hắc tố sẽ bị tác động bởi tia cực tím trong ánh mặt trời. Điều này không những làm biến chất tóc mà còn khiến tóc bị bạc màu. Vì thế, khi đi ra nắng, hãy che chắn bảo vệ tóc tránh tác hại của tia cực tím.
Những thói quen thường ngày này là một trong những tác nhân gây nên bạc tóc, bạn hãy xem mình đã mắc phải bao nhiêu trong danh sách nguyên nhân gây hại mái tóc này. Và cũng đừng quá lo lắng, vì giờ đây, để hỗ trợ giúp tóc khỏe, và cải thiện tình trạng trên, người trẻ có thể sử dụng hà thủ ô – thảo dược quý được tín nhiệm trong việc làm giảm bạc tóc, giúp duy trì mái tóc đen, dày, khỏe. Cỏ Cây Hoa Lá là đơn vị tiên phong đưa những nano hà thủ ô siêu nhỏ vào dầu gội Hà thủ ô 2in1 như một sự lựa chọn giúp bạn lấy lại mái tóc thanh xuân.
DẦU GỘI THẢO DƯỢC HÀ THỦ Ô 2IN1 CỦA THƯƠNG HIỆU CỎ CÂY HOA LÁ
Dầu gội thảo dược Hà thủ ô 2in1 là sản phẩm đến từ thương hiệu Cỏ Cây Hoa Lá được bào chế từ nguồn thảo dược sạch chủ yếu là: Hà thủ ô, dầu Olive, dầu Maca, dầu Argan, Collagen, Bơ, tinh dầu bưởi,… có tác dụng hỗ trợ cung cấp dưỡng chất giúp tóc chắc khỏe suôn mượt, đen óng.
Sản phẩm không chỉ có công dụng cung cấp dưỡng chất cho tóc, giúp dưỡng ẩm tóc, mềm mượt tự nhiên mà còn giảm rụng tóc , hỗ trợ phục hồi mái tóc hư tổn. Sản phẩm hiện là dầu gội Hà thủ ô có chất lượng và thương hiệu uy tín được nhiều người tiêu dùng lựa chọn. NSƯT Chiều Xuân tin dùng sản phẩm dầu gội Hà thủ 2in1 để hồi xuân mái tóc.
Tuy nhiên trên thị trường hiện tại, dầu gội Hà thủ ô 2in1 của Cỏ Cây Hoa Lá đã bị làm hàng giả hàng nhái, ảnh hưởng đến hình ảnh thương hiệu của sản phẩm cũng như sức khỏe người tiêu dùng. Khách hàng khi có nhu cầu tìm mua, hãy tìm hiểu thêm thông tin sản phẩm tại đây.
| Dầu gội Hà Ttủ ô 2in1 là sản phẩm chăm sóc tóc toàn diện được sản xuất bởi Công ty TNHH sản phẩm Thiên nhiên và hữu cơ ONA Global. Sản phẩm được khách hàng, chuyên gia da liễu đánh giá cao về công dụng, sự an toàn, phù hợp cho cả mẹ bầu và trẻ nhỏ. Website: //cocayhoala.vn/ Hotline: 1900 633 385 Fanpage: Cỏ Cây Hoa Lá |
Tóc bạc sớm tuy không nguy hiểm cho sức khỏe nhưng lại làm mất tính thẩm mỹ, khiến bạn tự ti, mặc cảm trong công việc và cuộc sống. Hiện nay vẫn chưa có những phương pháp điều trị hiệu quả cho việc bạc tóc sớm, vì thế chúng ta chỉ có thể áp dụng những cách chăm sóc tóc từ bên trong để tóc khỏe mạnh và chậm bạc hơn.
Tóc bạc sớm là gì? Có ảnh hưởng đến sức khỏe không?
Như chúng ta đã biết, những hắc sắc tố melanin có trong tóc là nguyên nhân khiến chúng ta có màu đen, vào theo thời gian lượng melanin trong cơ thể thay đổi khiến cho màu tóc bạc đi. Khi còn trẻ cơ thể chúng ta sẽ sản xuất ra đủ chất melanin để giúp tóc đen bóng, nhưng hiện nay tình trạng người mười mấy tuổi đã có tóc bạc, có người lại từ khoảng 20-30 tuổi, và tình trạng tóc bạc nhiều ít khác nhau diễn ra càng nhiều.
Ngoài yếu tố di truyền thì việc tóc bạc sớm do rất nhiều nguyên nhân gây ra như chế độ sinh hoạt, ăn uống không hợp lý làm thiếu hụt những vitamin nuôi dưỡng tóc, thức khuya, suy nghĩ nhiều, căng thẳng trong cuộc sống và công việc và những bệnh lý trong cơ thể. Vì vậy chúng ta phải khắc phục tình trạng tóc bạc sớm ngay hôm nay để tránh những ảnh hưởng cho cuộc sống.
Tóc bạc sớm nếu do di truyền thì đây cũng là 1 trường hợp bất khả kháng. Lúc này việc tóc bạc sớm sẽ khiến mái tóc trở nên thiếu sức sống và thiếu tính thẩm mỹ, đặc biệt là với những bạn gái sẽ vô cùng ảnh hưởng đến cuộc sống và công việc.
Đây cũng là một chứng bệnh lành tính, không gây đau đớn và không có biến chứng. Tuy nhiên nếu gia đình bạn không có người có tóc bạc sớm thì đây có thể là biểu hiện của những chứng bệnh nguy hiểm như:
Thiếu máu cục bộ ở giai đoạn ban đầu hay còn gọi là thiếu tinh huyết, khiến cơ thể bạc tóc sớm và nhanh lão hóa, già sớm.
Những bệnh tự miễn dịch như bệnh rụng tóc từng vùng hay rụng tóc từng mảng có thể dẫn đến sự xuất hiện của tóc bạc.
Thiếu vitamin D3 Và B12 do chế độ ăn uống không đầy đủ, ngoài việc ảnh hưởng đến tóc còn để lại những nguy cơ như suy dinh dưỡng, cơ thể ốm yếu, gầy gò.
Những phương pháp khắc phục tình trạng tóc bạc sớm ở giới trẻ
Hiện nay vẫn chưa phương pháp hiệu quả để chữa trị bệnh bạc tóc, kể cả y học cổ truyền lẫn y học hiện đại. Theo các chuyên gia, mái tóc chỉ có thể được chăm sóc từ bên trong và được bảo vệ tối đa khi sử dụng các liệu pháp từ thiên nhiên. Vì thế chúng ta chỉ có thể áp dụng những phương pháp chăm sóc tóc tại nhà để giảm bớt tình trạng bạc tóc, giúp tóc khỏe mạnh và không bị xơ rối, gãy rụng.
Tránh làm việc căng thẳng và stress, ngủ đủ giấc và sinh hoạt điều độ giúp tinh thần luôn thoải mái, giúp tóc khỏe mạnh hơn.
Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt bổ sung các nguồn thực phẩm ngăn ngừa tóc bạc hiệu quả như những loại ngũ cốc, yến mạch, rau xanh, các loại đậu, giá đỗ, cà rốt, trái cây tươi, trái cây khô và các loại hạt cung cấp các chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa rất tốt cho da đầu và tóc của bạn.
Sử dụng những loại thảo dược có tác dụng điều hòa máu và giúp tóc đen bóng mượt như hà thủ ô, câu kỷ tử, hạn liên thảo, nhân sâm. Sử dụng những loại dầu gội đầu từ thiên nhiên như bồ kết, bạc hà trong dầu gội nhuộm tóc gội là đen Matrix giúp tóc sạch và mượt, ngăn ngừa và cải thiện tình trạng bạc tóc.
Nếu nghi ngờ tình trạng tóc bạc sớm là do bệnh lý thì bạn cần đi khám sớm, đặc biệt với những trẻ nhỏ bạc tóc sớm trong độ tuổi 15-20 tuổi.
Không tự ý nhuộm tóc đen quá nhiều vì sẽ khiến cho tóc vốn yếu sẽ càng dễ hư tổn và mất dần đi sự ngấm thuốc, nên hỏi ý kiến của bác sĩ khi dùng những loại thuốc nhuộm, tốt nhất là chỉ sử dụng khi thật sự cần thiết và dùng những loại thuốc nhuộm có nguồn gốc từ tự nhiên.
Những điều nên làm để phòng chống tóc bạc sớm
Bên cạnh những cách phục hồi tóc bị bạc sớm thì bạn cũng nên bảo vệ da đầu và những vùng tóc khác để tránh xơ rối và gãy rụng:
- Giảm thiểu tình trạng căng thẳng, stress kéo dài và chế độ dinh dưỡng đơn điệu với thực phẩm công nghệ, hoặc lạm dụng thuốc có chất sắt.
- Chải đầu nhẹ nhàng thường xuyên kết hợp với massage da đầu sẽ tăng cường khả năng cung cấp máu cho chân tóc và dinh dưỡng cho da đầu.
- Chọn những loại mũ đội thường, mũ bảo hiểm chất lượng tốt, có lỗ thông gió để tăng cường không khí thoáng đãng, khiến tóc không bị quá nóng, ngột ngạt sẽ dễ rụng và bạc.
- Hạn chế uống rượu, bia, cai thuốc lá để giúp cho tóc chắc khỏe và cơ thể khỏe mạnh.
Trúc
Nguồn tham khảo: Tổng hợp