10 lý do tốt nhất để thoát khỏi công việc năm 2022

Ngày đăng: 20/12/2021 | Không có phản hồi

Show

Ngày cập nhật: 28/11/2022

10 lý do tốt nhất để thoát khỏi công việc năm 2022

Đôi khi cảm thấy không hài lòng vì công việc không suôn sẻ là điều vô cùng bình thường. Tuy nhiên, nếu luôn trong tình trạng mệt mỏi và áp lực khi phải nghĩ tới công việc, nhiều khả năng bạn đang phải đối mặt với một tình trạng nghiêm trọng hơn thế. Đó chính là trạng thái chán nản công việc. 

Hãy cùng nhận biết liệu bạn có đang ở trong tình trạng chán nản tương tự và cùng Glints đi tìm giải pháp khắc phục qua bài viết sau đây nhé!

  • 8 Dấu hiệu cho thấy bạn đang chán nản công việc
    • Uể oải vào mỗi buổi sáng 
    • Thiếu động lực
    • Không thể tập trung
    • Luôn cảm thấy áp lực nặng nề
    • Sức khỏe thể chất giảm sút
    • Cảm thấy không còn phù hợp với môi trường công ty
    • Thường xuyên phàn nàn về công việc
    • Chỉ hoàn thành yêu cầu công việc ở mức tối thiểu
  • Nguyên nhân phổ biến khiến bạn cảm thấy chán nản công việc
    • Công việc đang làm không phải là “Dream Job” của bạn
    • Công ty không mang lại cơ hội phát triển
    • Việc ít khiến thời gian nhàn rỗi
    • Mục tiêu làm việc chưa có
    • Kỹ năng của bạn không được công ty tận dụng tuyệt đối
  • 7 Giải pháp để thoát khỏi tình trạng chán nản công việc
    • Xác định lý do tại sao bạn buồn chán
    • Nhìn nhận lại động lực làm việc ban đầu
    • Trò chuyện với quản lý
    • Chủ động đề xuất đảm nhiệm công việc mới
    • Học thêm kỹ năng mới
    • Đặt mục tiêu cho bản thân 
    • Tìm một công việc mới

8 Dấu hiệu cho thấy bạn đang chán nản công việc

Uể oải vào mỗi buổi sáng 

Dấu hiệu đầu tiên cho thấy bạn đang chán nản công việc chính là khi bạn luôn uể oải và mệt mỏi vào mỗi buổi sáng thức dậy.

10 lý do tốt nhất để thoát khỏi công việc năm 2022
© Pexels.com

Cho dù đã được ngủ đủ giấc, bạn vẫn không thể tỉnh dậy với cảm giác hào hứng và tràn đầy năng lượng cho một ngày mới bắt đầu. Những cảm giác hứng khởi, mong chờ được tiếp tục công việc đang dang dở không còn nữa. Bạn chỉ cảm thấy lười biếng, ngại ngần khi nghĩ đến con đường tới công ty, công việc và những cuộc họp đang chờ sẵn.

Nói một cách đơn giản hơn, bạn sợ phải bắt đầu làm việc.

Thiếu động lực

Khi không hạnh phúc với công việc của mình, bạn sẽ không còn chút hào hứng với bất kỳ dự án nào sắp tới. Thái độ “không quan tâm” dần hình thành trong tâm trí của bạn, khiến bạn mất đi động lực để cống hiến.

Bạn sẽ chỉ quan tâm đến chuyện “làm xong” công việc của mình mà quên mất rằng “làm tốt” cũng là một đích đến cần hướng tới. Sự chán nản công việc được thể hiện rõ nhất khi bạn chỉ muốn đáp ứng nó ở mức độ tối thiểu, thay vì nghĩ đến những điều mới và tốt hơn cho công ty.

Đọc thêm: Cách Tự Tạo Động Lực Làm Việc Cho Mình

Không thể tập trung

Một dấu hiệu khác là việc bạn khó có thể giữ cho mình sự tập trung cao độ để hoàn thành công việc.

Đó là khi bạn nhận ra mình chưa hoàn thành được gì sau vài tiếng ngồi tại bàn làm việc. Sự tập trung của bạn bị phân tán khắp mọi nơi, từ việc lướt các trang báo mạng, Facebook hoặc Instagram, cho đến ngồi buôn chuyện qua mạng với bạn bè hay người đồng nghiệp đối diện.

10 lý do tốt nhất để thoát khỏi công việc năm 2022
© Pexels.com

Sự phân tâm trong khi làm việc là không thể tránh khỏi, nhưng nếu điều này diễn ra với bạn thường xuyên, đó có thể là một dấu hiệu rõ ràng rằng bạn đang không còn yêu thích công việc của mình.

Luôn cảm thấy áp lực nặng nề

Một trong những điều tồi tệ nhất của việc chán nản công việc chính là những cảm xúc tiêu cực sẽ luôn đeo bám bạn, dù là trong khoảng thời gian dành để nghỉ ngơi. Điều này ảnh hưởng rõ nhất là khi bạn luôn cảm thấy bồn chồn, lo lắng kể cả trong kỳ nghỉ cuối tuần. 

Sự thảnh thơi sẽ bị lấn áp, thay vào đó là cảm giác tiếc nuối khi hai ngày cuối tuần sắp kết thúc và danh sách việc cần làm vào sáng thứ hai của bạn hiện ra. Những áp lực, sự lo lắng và thứ cảm xúc nặng nề sẽ khiến ngày cuối tuần của bạn trở nên đầy mệt mỏi về tinh thần. 

Đó là một dấu hiệu không hề tốt để báo cho bạn rằng công việc đang ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống cá nhân của bạn như thế nào.

Đọc thêm: Cách “Cầu Cứu” Khéo Léo Khi Sếp Giao Quá Nhiều Việc

Sức khỏe thể chất giảm sút

Một hệ quả của việc luôn phải đối mặt với áp lực không chỉ là một tinh thần tồi tệ, mà còn là sự giảm sút về thể chất.

Cảm thấy kiệt sức có thể là dấu hiệu đầu tiên cho thấy điều đó. Bạn cảm thấy uể oải và buồn ngủ ngay tại bàn làm việc mặc dù đã nghỉ ngơi đầy đủ.

10 lý do tốt nhất để thoát khỏi công việc năm 2022
© Pexels.com

Bạn còn có thể bắt gặp các triệu chứng khác như đau đầu, đau dạ dày, hoa mắt chóng mặt, đau mỏi người, hay thậm chí là chán ăn và khó ngủ về đêm.

Đọc thêm: Cách Chống Buồn Ngủ Khi Đi Làm Hiệu Quả

Cảm thấy không còn phù hợp với môi trường công ty

Khi bạn bắt đầu chán nản công việc, mọi thứ ở công ty dần trở nên không còn phù hợp với bạn. Bạn sẽ nhận thấy có những khác biệt trong cách công ty đang vận hành với cách mà bạn mong muốn.

Việc không còn tương thích với văn hóa cũng như hướng phát triển của công ty sẽ khiến bạn nhanh chóng cảm thấy không thoải mái khi làm việc và đưa ra các ý tưởng mới.

Thêm vào đó, bạn cũng có thể dần xa cách với các đồng nghiệp. Bạn không còn hào hứng tham gia vào những cuộc nói chuyện, từ chối mọi lời mời cùng ăn trưa hay uống cafe. Bạn chỉ muốn chia sẻ trong phạm vi công việc thay vì nói về những vấn đề đời thường khác. Bạn đang cố tách biệt mình ra khỏi cộng đồng đó.

Thường xuyên phàn nàn về công việc

Sẽ không khó để nhận ra bạn đang chán nản công việc khi bạn thường xuyên phàn nàn về nó với những người xung quanh.

Khi thực sự không hài lòng với công việc của mình, bạn sẽ bắt đầu dành nhiều thời gian hơn để kể với bạn bè và gia đình rằng công việc hiện tại tồi tệ như thế nào. Bạn đang cố tìm kiếm những lời an ủi. 

Điều này có thể khiến tinh thần của bạn cảm thấy tốt hơn tại thời điểm đó, nhưng nó không có tác dụng tích cực về mặt lâu dài. Những vấn đề vẫn còn ở đó, và việc nhắc đến chúng trong một thời gian dài sẽ chỉ khiến bạn thêm phiền muộn mà thôi.

Chỉ hoàn thành yêu cầu công việc ở mức tối thiểu

Ngay khi bạn nhận ra, mình chỉ còn thực hiện công việc trong phạm vi được yêu cầu từ cấp trên hay thậm chí còn làm ít hơn những gì trong nhiệm vụ. Đó là dấu hiệu cho thấy bạn đang chán nản công việc.

Cũng giống như trong một mối quan hệ vậy. Khi bạn ngừng đầu tư thời gian và công sức để vun đắp tình cảm với đối phương, đây cũng là sắp đặt dấu chấm hết cho tình cảm giữa hai người.

Điều này đồng nghĩa với việc bạn đang vơi đi năng lượng hăng say lao động. Những gì bạn làm hiện tại chỉ đang cố làm-cho-nốt trách nhiệm của mình với công việc mà thôi.

Đọc thêm: Xử lý khi thất bại trong công việc

Nguyên nhân phổ biến khiến bạn cảm thấy chán nản công việc

Công việc đang làm không phải là “Dream Job” của bạn

Hiếm ai có thể tìm được công việc mơ ước, phù hợp với cả sở thích và nhu cầu lao động cá nhân. 

10 lý do tốt nhất để thoát khỏi công việc năm 2022
© Pexels.com

Làm công việc không liên quan đến sở thích đôi khi có thể khiến bạn nản lòng. Tưởng tượng như bạn chỉ đang mãi cố gắng làm việc vì hai chữ “mưu sinh”. 

Bạn không cảm nhận được giá trị hay tận hưởng niềm hứng khởi nào khi làm việc – một trong những động lực quan trọng để duy trì năng suất và niềm đam mê với công việc. Chán chường trong công việc lúc này đây cũng là một điều dễ hiểu.

Công ty không mang lại cơ hội phát triển

Bạn có thể cảm thấy bế tắc khi làm mãi chỉ ở một vị trí. Cũng chừng ấy công việc, chừng ấy quỹ thời gian lặp đi lặp lại. Sau nhiều năm tháng cống hiến, bạn không còn cơ hội để học hỏi thêm điều hay, không còn được trao cho những bước tiến mới trên con đường sự nghiệp của mình.

Tình trạng này sẽ sinh ra cảm giác “nhàm chán” bởi không có gì đổi mới dành cho bạn. Cảm thấy bồn chồn lúc ấy cũng sẽ thúc đẩy bạn tìm một vị trí khác phù hợp hơn.

Đọc thêm: 5 Dấu Hiệu Cho Thấy Bạn Cần Thay Đổi Công Việc

Việc ít khiến thời gian nhàn rỗi

Nhiều công việc đơn giản hay đặc thù không quá bận rộn sẽ khiến người làm việc cảm thấy quá nhàn rỗi, đâm ra chán nản. 

Với một số cá nhân, đặc biệt là lực lượng lao động trẻ, các bạn ấy luôn dồi dào năng lượng, luôn mong muốn được hỏi hỏi và khám phá nhiều thứ, cũng như thử thách bản thân mình. 

10 lý do tốt nhất để thoát khỏi công việc năm 2022
© Pexels.com

Nếu tính chất công việc quá “tẻ nhạt”, bản thân bạn sẽ cảm thấy mình không mang lại đóng góp gì to lớn cho sự phát triển của công ty. Dần dà, bạn nhận thấy mình chán ghét cảm giác “rảnh rỗi” này, và rồi kết cục như nào, chắc bạn cũng đoán được.

Mục tiêu làm việc chưa có

Những người luôn nỗ lực, có thể gắn bó với một công việc trong nhiều năm, cũng chính bởi vì họ có được mục tiêu rõ ràng cho sự nghiệp. 

Mục tiêu nghề nghiệp sẽ giúp bạn phấn đấu mỗi ngày. Mục tiêu càng cao, công việc càng nhiều điều mới mẻ diễn ra và không mang lại cảm giác nhàm chán.

Kỹ năng của bạn không được công ty tận dụng tuyệt đối

Theo tháp nhu cầu Maslow, mỗi cá nhân chúng ta đều nhu cầu tự nhiên để thể hiện bản thân và được ghi nhận (Self-actualization) trong từng khía cạnh của cuộc sống. 

Đối với công việc của chúng ta cũng không ngoại lệ. Sẽ thật thất vọng nếu khả năng của bạn có thể xử lý những công việc phức tạp hơn, nhưng cấp trên chỉ giao bạn làm mãi những công vụ quen thuộc. 

Điều này, bằng một cách gián tiếp, đã phủ nhận năng lực, cũng như thể hiện sự ít tín nhiệm của sếp dành cho nỗ lực của bạn.

Về lâu dài bạn sẽ không còn thấy những giá trị tích cực để học hỏi, cảm giác không được quan tâm, và cuối cùng là – chán nản. 

7 Giải pháp để thoát khỏi tình trạng chán nản công việc

Xác định lý do tại sao bạn buồn chán

Một khi bạn nhận ra mình cảm thấy chán chường hoặc chán nản với công việc của mình. Điều trước mắt cần làm chính là suy ngẫm về cảm xúc của bạn, ngăn chúng ảnh hưởng đến hiệu suất, thái độ của bạn và tinh thần toàn bộ phận.

Bằng các câu tự hỏi bản thân, bạn có thể bước đầu hiểu được bản thân và tìm được giải pháp cho riêng mình:

  • Bạn có hài lòng với công việc của mình? 
  • Bạn cảm thấy mức thù lao xứng đáng hay chưa? 
  • Chức danh và trách nhiệm có tương đồng không? 
  • Bạn có thấy ý nghĩa trong công việc không? 
  • Người quản lý của bạn có giao cho bạn công việc tương xứng? 
  • Bạn có thích những gì bạn làm? 
  • Có điều gì khác bạn muốn làm?

Hãy nhìn sơ lược lại những nguyên nhân được kể trên, bạn đó tìm được đáp án chưa?

Đọc thêm: 18 Podcast Truyền Động Lực Để Bắt Đầu Làm Việc

Nhìn nhận lại động lực làm việc ban đầu

Khi bạn đã làm việc ở một vị trí tương tự trong một thời gian dài, mọi thứ dường như đã trở thành thói quen. 

Nếu bạn cảm thấy không còn hài lòng với công việc, hãy dành một chút thời gian suy ngẫm để tìm lại lý do tại sao bạn lại đảm nhận vị trí này. Bạn đã mong đợi điều gì từ nó? Bạn đã học hỏi được những gì? Bạn đã cải thiện và thay đổi ra sao?

Hãy đánh giá lại cuộc hành trình vừa qua của bạn; và xác định thêm cho mình những đoạn đường mới, mục tiêu mới để vực dậy cảm xúc làm việc tại thời điểm hiện tại.

Trò chuyện với quản lý

Nếu bạn cảm thấy chán nản công việc của mình và điều này đang ảnh hưởng không nhỏ đến hiệu suất lao động. Đừng ngại ngần chia sẻ với cấp trên của mình. 

Không những cho lời khuyên, sếp của bạn cũng sẽ đánh giá rất cao sự cởi mở này. Bạn cũng có thể đề cập những mong muốn, nguyện vọng cá nhân về định hướng phát triển sắp tới. 

Biết đâu sếp cũng có thể tìm ra giải pháp dẫn dắt bạn với những hướng đi mới, hoặc bổ nhiệm cho bạn làm các vị trí công việc mới thích hợp hơn.

Đọc thêm: Đề Nghị Tăng Lương Với Sếp Sao Cho Hiệu Quả?

Chủ động đề xuất đảm nhiệm công việc mới

Khi bạn cảm thấy nhàm chán công việc bởi năng lượng chưa được sử dụng triệt để, hãy yêu cầu được làm việc nhiều hơn, tìm cách “lấp trống” khoảng thời gian nhàn rỗi của mình. 

10 lý do tốt nhất để thoát khỏi công việc năm 2022
© Pexels.com

Việc thay đổi này có thể giúp bạn thu lại những đánh giá cao trong sự nghiệp. Nhưng cũng đừng quên rằng: Nhiều công việc mới tương đương trách nhiệm cao hơn, và phúc lợi đi kèm phải tương xứng với nỗ lực mà bạn bỏ ra.

Đọc thêm: Thoát ra khỏi vùng an toàn của mình là bước đầu tiên của trải nghiệm

Học thêm kỹ năng mới

Chán nản công việc khi bị bão hòa thì học thêm kiến thức để nâng cấp bản thân là một việc làm cần thiết. 

Thay vì chờ cơ hội, sao không tự tạo cho mình cơ hội mới. Hãy thử tạo nên điều mới mẻ trong công việc bằng cách đăng ký một khóa học đào tạo mới, tham gia workshop, lớp học ngoại ngữ, hay tự mày mò phát triển kỹ năng để bản thân trở nên tài giỏi và tỏa sáng hơn.

Điều này cũng sẽ giúp bạn dễ dàng có những bước tiến mới trong sự nghiệp; và nhận được sự công nhận từ sếp và đồng nghiệp xung quanh. 

Đặt mục tiêu cho bản thân 

Bạn sẽ quyết liệt hơn với công việc khi biết mình đi làm vì điều gì. Có thể là một chức vị mới hay một mức lương cao hơn. 

Bất kể mục tiêu là gì thì bạn cũng sẽ vực dậy tinh thần và thoát khỏi tình trạng chán nản trong công việc. Bởi khi bạn tham vọng muốn đạt được điều gì đó, bạn sẽ tìm mọi cách để biến giấc mơ thành hiện thực. Thiết lập từng mục tiêu một để đạt được thành công lớn, công việc của bạn giờ đây sẽ trở nên ý nghĩa hơn rất nhiều.

Tìm một công việc mới

Đôi khi sự thay đổi sẽ mang lại những năng lượng tích cực. Nếu bạn có biểu hiện nhàm chán cũng bởi vì những tác động không-mấy-tích-cực từ môi trường làm việc, tính chất công việc không còn phù hợp, vậy thì tại sao không thử lựa chọn một lối đi mới? 

Đừng bó hẹp bản thân trong vùng toàn của mình. Đừng ngại ngần khi phải đối mặt với những thử thách khi tìm công việc mới. 

Đọc thêm: Nhận Biết Môi Trường Làm Việc Không Tốt

Hãy đi tìm một nơi mà bạn có thể thỏa mãn được các tiêu chí mới. Tự xác định những gì bản thân cần gặt hái được trong những năm tháng tiếp theo. Mọi nỗ lực của bạn rồi sẽ được đền đáp xứng đáng.

Tác Giả

10 lý do tốt nhất để thoát khỏi công việc năm 2022

Có rất nhiều lý do hợp lệ để gọi công việc, nhưng nhiều người ngại sử dụng chúng!Điều này thường xuất phát từ một mối quan tâm rằng họ sẽ được xem là không chuyên nghiệp cho công việc mất tích (đặc biệt là vào phút cuối)

Nhưng hãy để những nhân viên rõ ràng, trung thực và chăm chỉ không bao giờ cảm thấy tồi tệ khi đưa ra những lý do chính đáng cho việc mất tích.

10 lý do tốt nhất để thoát khỏi công việc năm 2022

Danh sách các lý do này cho việc gọi công việc sẽ giúp bạn tự tin sử dụng chúng khi khoảnh khắc đến.

1. Bệnh tật

Nếu bạn cảm thấy dưới thời tiết, thì hãy là một anh hùng.Bị bệnh là một cái cớ hoàn toàn hợp lệ để gọi công việc.

Khi bạn bị bệnh, bạn có thể biểu diễn tốt nhất.Năng suất của bạn suy yếu, và bạn có thể hạ gục toàn bộ đội của mình.Nếu bạn làm việc trong một môi trường mà mọi người cần phải ở trong trò chơi A của họ, việc bị bệnh sẽ không làm ai tốt.

Trên hết, có nguy cơ lây lan bệnh cho đồng nghiệp của bạn.Không người quản lý nào muốn đối phó với một căn bệnh càn quét làm mất đi toàn bộ đội.Nó tốt nhất để ở nhà, nghỉ ngơi và trở lại làm mới.

Một số nhà tuyển dụng sẽ yêu cầu một ghi chú bác sĩ hoặc bằng chứng về bệnh tật cho việc này được coi là một lý do hợp pháp để nghỉ việc.Trong trường hợp đó, don lồng sợ đến gặp bác sĩ đa khoa hoặc một phòng khám y tế địa phương.Bạn không chỉ nhận được bằng chứng bạn cần, mà bạn có thể sẽ được điều trị để tăng tốc độ phục hồi của bạn.

2. Khẩn cấp gia đình

Các trường hợp khẩn cấp gia đình đề cập đến bất kỳ tình huống bất ngờ nào ảnh hưởng đến sức khỏe hoặc sự an toàn của gia đình bạn.Định nghĩa là khá rộng ở đây, đó là tốt.Mọi thứ xảy ra mọi lúc, và gia đình đến trước.

Bạn có thể phải nghỉ việc vì con hoặc vợ / chồng của bạn bị bệnh đột ngột.Hoặc, đó có thể là bà của bạn, người đột nhiên cần giúp xử lý một cuộc giao hàng nặng nề vì cô ấy không có khả năng tự mình làm như vậy.Dù thế nào đi nữa, các trường hợp khẩn cấp gia đình là lý do hợp lệ để bỏ lỡ công việc.

Trong một số trường hợp, bạn thậm chí có thể đủ điều kiện cho tối đa 12 tuần nghỉ không lương theo Đạo luật nghỉ phép gia đình và y tế (FMLA).Giữ cho chủ nhân của bạn được thông báo và cập nhật khi mọi thứ phát triển.

3. Vấn đề chăm sóc trẻ em

Nếu bạn có một đứa con, bạn sẽ biết làm cha mẹ làm việc thách thức như thế nào.Nhiều tình huống bất ngờ phát sinh, và bạn không có lựa chọn nào khác ngoài việc thích nghi nhanh chóng.Mặc dù các thỏa thuận chăm sóc trẻ em của bạn có thể bao gồm mọi thứ hầu hết thời gian, bạn có thể đột nhiên gặp phải vấn đề khi bạn không thể sử dụng các sắp xếp thông thường của mình.

Một lần nữa, mọi thứ xảy ra!Người giữ trẻ có thể bị bệnh, và các trung tâm chăm sóc ban ngày có thể gặp vấn đề khiến họ đóng cửa tạm thời.Ngay cả khi bạn có những đứa trẻ ở độ tuổi đi học, bạn có thể phải cất cánh để xem con bạn khi chúng ở nhà.

Bạn có thể để con bạn về nhà một mình.Mặc dù một số nhà quản lý có thể hiểu nhiều hơn về lý do này so với những người khác, nhưng nó hợp lệ.Sự an toàn của con bạn phải luôn là ưu tiên hàng đầu.

4. Thú cưng của bạn bị bệnh

Ở đây, một lý do tốt cho việc bỏ lỡ công việc mà nhiều người trải nghiệm.Người bạn lông của bạn là một thành viên khác trong gia đình, và bệnh tật là một vấn đề lớn!

Thú cưng có thể chăm sóc bản thân.Mặc dù bệnh nhẹ thường không phải là một vấn đề lớn, nhưng nó có thể ném tuyết thành một thứ gì đó tồi tệ hơn trừ khi bạn tìm kiếm sự chăm sóc thú y.

Đi đến bác sĩ thú y có thể là một nỗ lực cả ngày.Không chỉ vậy, mà bạn phải ở đó để chăm sóc động vật của bạn, dọn dẹp tai nạn và cung cấp điều trị. & NBSP;

Đây là một cái cớ để thoát khỏi công việc mà bạn nên sử dụng thường xuyên.Nhưng nếu thú cưng của bạn bị bệnh nặng và cần sự chăm sóc của bạn, bạn không nên cảm thấy tồi tệ khi nghỉ việc (ngay cả khi nó ở phút cuối).

5. Nó là một dịp đặc biệt

Bạn có một dịp đặc biệt sắp tới?Miễn là bạn cung cấp nhiều thông báo trước, hầu hết các nhà tuyển dụng đã giành được tâm trí rằng bạn bỏ lỡ một chút công việc.Mất một chút thời gian không phải lúc nào cũng phải theo dõi bệnh tật hoặc thảm họa.

Đôi khi, ngày nghỉ của bạn đi kèm với hàng tấn ký ức tuyệt vời!

Những dịp đặc biệt don don đến thường xuyên, vì vậy hầu hết các nhà quản lý coi đây là một lý do hoàn toàn chấp nhận được để gọi công việc.Như mọi khi, hãy trung thực và thẳng thắn.

Điều gì tạo nên một dịp đặc biệt?Trên thực tế, nó có bất cứ điều gì không xảy ra trong cuộc sống hàng ngày của bạn.Có thể bạn có một cuộc hội ngộ lớp học, con bạn đang thực hiện một buổi biểu diễn âm nhạc hoặc bạn có một sự kiện gia đình lớn.Mỗi ví dụ đó và nhiều hơn là những lý do tốt cho việc bỏ lỡ một số công việc.

6. Bạn đã được chọn cho nhiệm vụ bồi thẩm đoàn

Khi nói đến những lý do chống đạn để nghỉ việc, điều này có thể đứng đầu danh sách.Nếu bạn được gọi cho nhiệm vụ bồi thẩm đoàn, bạn không có lựa chọn nào khác ngoài việc thực hiện nghĩa vụ công dân của bạn!Nhà tuyển dụng phải cho bạn thời gian nghỉ.Nếu không, cuối cùng họ có thể vi phạm pháp luật.

Bạn có thể được gọi cho nhiệm vụ bồi thẩm đoàn bất cứ lúc nào.Nó có xu hướng bất ngờ và có thể kéo dài trong vài ngày hoặc vài tuần, tùy thuộc vào vụ án và liệu bạn có được chọn làm bồi thẩm hay không.Nếu bạn không bao giờ tham gia vào nhiệm vụ bồi thẩm đoàn, thì đó không phải là thứ mà nhiều người thích!

Nhiều người sợ nó và thực sự thà đi làm.Nhưng nếu bạn nhận được thông báo đó, bạn có thể bỏ qua nó.

7. Bạn có trường học

Nếu bạn ở trường, giáo dục của bạn có khả năng là ưu tiên dài hạn hàng đầu của bạn.Cho dù bạn có tích cực trả học phí hay không, nó tốn tiền để đi học.Bỏ qua nó để làm việc sẽ là một sự lãng phí, và hầu hết các nhà tuyển dụng hoàn toàn hiểu điều đó.

Thêm vào đó, việc không đến lớp có thể khiến điểm số của bạn bị ảnh hưởng.

Có một cơ hội tốt mà bạn đang đi học để tiếp tục sự nghiệp của mình.Cho dù bạn ở lại công ty mà bạn hiện tại hoặc bạn chuyển sang một ngành hoàn toàn khác, ưu tiên của bạn là hoàn thành giáo dục của bạn.

Điều làm cho thời gian của bạn ở trường trở thành một cái cớ hợp pháp cho công việc còn thiếu là nó nên được truyền đạt cho chủ nhân của bạn trước thời hạn.Hãy cho họ biết bạn có kế hoạch tham dự các lớp học và giúp họ tìm một lịch trình phù hợp với cả hai bạn.

8. Ngộ độc thực phẩm & NBSP;

Ở đây, một cái cớ để kêu gọi công việc khó đánh giá cao cho đến khi nó xảy ra với bạn.Đừng nhầm lẫn: ngộ độc thực phẩm không phải là trò đùa!

Mức độ nghiêm trọng của ngộ độc thực phẩm có thể thay đổi đáng kể.Một số người sẽ thoát khỏi các triệu chứng nhẹ tương đối miễn phí.Nhưng đối với những người khác, nó có thể gây sốt, mồ hôi và cảm giác khủng khiếp tổng thể!

Các triệu chứng có thể nghiêm trọng đến mức mọi người không thể ra khỏi giường.Nó không phải lúc nào cũng là thứ mà bạn có thể khó khăn trong công việc.

Ở đây, điều về ngộ độc thực phẩm: Nó đến và đi nhanh chóng.Bởi vì điều kiện chia sẻ một liên kết nội tại với thực phẩm, nó dường như có thể ra khỏi hư không sau khi ăn một bữa ăn tồi.Các triệu chứng có thể kéo dài một ngày, nhưng hầu hết mọi người phục hồi đủ nhanh để trở lại làm việc vào ngày hôm sau.Nếu bạn có mối quan hệ tốt với chủ nhân của mình, lý do này cho công việc mất tích có thể sẽ thắng được gặp phải sự kháng cự.

9. Nghĩa vụ quân sự

Giống như trường học, nghĩa vụ quân sự của bạn quan trọng hơn công việc của bạn.

Trong hầu hết các trường hợp, bạn không có lựa chọn nào khi nói đến nghĩa vụ quân sự của bạn.Ví dụ, những người trong Lực lượng Vệ binh Quốc gia phải thực hiện các cuộc tập trận hàng tháng cuối tuần và thời gian đào tạo hai tuần mỗi năm.Những nghĩa vụ này không phải là một thứ gì đó bạn nên bỏ qua.

Thậm chí có những luật bao gồm những sự vắng mặt của công việc, làm cho nó trở thành một lý do chống đạn để ra khỏi công việc.Hầu hết các nhà quản lý thường giành chiến thắng trong việc chiến đấu với bạn về điều này, nhưng nó vẫn chuyên nghiệp để cung cấp nhiều thông báo nếu bạn có thể.

10. Thú cưng của bạn bị thiếu

Trước đó, chúng tôi đã đề cập đến tính hợp lệ của việc gọi công việc nếu thú cưng của bạn bị bệnh.Thú cưng của bạn mất tích cũng là một lý do hợp lý cho việc bỏ lỡ công việc như chăm sóc chúng khi chúng bị bệnh.

Một lần nữa, tất cả đều thuộc về tầm quan trọng của thú cưng của bạn đối với bạn và gia đình bạn.Bạn yêu họ vô cùng, vì vậy, không có lý do gì để ngần ngại nghỉ làm để tìm họ khi họ bị lạc.

Cho dù họ chạy trốn hay vô tình đi lang thang bên ngoài, định vị họ có thể mất cả ngày.Don Tiết cảm thấy tồi tệ khi muốn tập trung sự chú ý và năng lượng của bạn vào việc tìm kiếm thú cưng yêu dấu của bạn thay vì nhảy vào một cuộc gọi hội nghị trong khi họ tiếp tục đi lang thang khỏi nhà bạn.

11. Bạn cần chăm sóc ai đó trong gia đình

Lý do này để gọi công việc tương tự như trường hợp khẩn cấp của gia đình.Tuy nhiên, nó có thể không xảy ra đột ngột, và bạn có thể có nhiều thông báo trước. & NBSP;

Bất kể tình huống là gì, cần phải chăm sóc ai đó trong gia đình bạn là một lý do tuyệt vời để bỏ lỡ công việc.Bạn có thể là người duy nhất có sẵn có thể chăm sóc người thân của bạn.Nó có thể là một căn bệnh bất ngờ, hoặc bạn có thể phải cung cấp dịch vụ chăm sóc rộng rãi hơn sau khi phẫu thuật.

Nếu không có ai khác để hướng tới, bạn không có lựa chọn nào khác ngoài việc lấy lớp phủ của người chăm sóc.Như mọi khi, hãy chuyên nghiệp và cho chủ nhân của bạn càng nhiều đầu càng tốt.

12. Kỳ nghỉ hoặc sự kiện tôn giáo

Hầu hết các công ty cung cấp ngày nghỉ cho các ngày lễ được công nhận trên toàn quốc.Nhưng nếu bạn sống ở một đất nước có nhiều nền văn hóa, có những ngày lễ và sự kiện tôn giáo khác mà hàng triệu người dành thời gian để thưởng thức.

Don Tiết sợ sử dụng điều này như một lý do để gọi công việc.Chỉ vì không ai khác trong công ty của bạn đang làm như vậy, không có nghĩa là nó không hợp lệ, và hầu hết các nhà quản lý không chỉ hiểu.Đây cũng là điều mà bạn có thể dễ dàng thông báo cho nhà tuyển dụng của mình trước thời hạn, vì ngày lễ là các sự kiện có thể dự đoán được.

Nếu chủ nhân của bạn không hiểu, điều đó có thể mở ra các vấn đề pháp lý do thách thức của tự do tôn giáo của bạn.Các công ty phải tôn trọng nhu cầu cá nhân và tinh thần của bạn.Đó là lý do tại sao lý do này cho công việc mất tích hiếm khi được tranh cãi.

13. Xe của bạn bị hỏng

Đây là một cái cớ mà mọi người sử dụng để rời khỏi công việc mọi lúc, ngay cả khi nó không đúng sự thật.Điều đó thật đáng tiếc, nhưng nếu bạn gặp phải những rắc rối về xe hơi, đừng sợ nói sự thật và giải thích vấn đề.

Những rắc rối về xe hơi xảy ra, và không phải ai cũng sống trong một khu vực mà họ có thể đi quá cảnh công cộng để làm việc.Nếu bạn làm như vậy, người quản lý của bạn có thể hỏi bạn có thể cố gắng đi xe buýt, xe lửa hoặc taxi không.Nhưng nếu điều đó không thể, thì don don ngần ngại nghỉ một ngày.

Điều đó nói rằng, hãy cố gắng để sửa chữa mọi thứ hoặc đưa ra một nguồn vận chuyển khác càng sớm càng tốt.Một số ông chủ hiểu được cuộc đấu tranh và làm thế nào làm suy nhược việc thiếu vận chuyển thích hợp có thể.Nhưng những người khác sẽ trở nên thiếu kiên nhẫn nếu bạn mất nhiều thời gian hơn một vài ngày để giải quyết vấn đề.

14. Khẩn cấp tại nhà

Bạn sẽ làm gì nếu bạn có một đường ống đột ngột trong tầng hầm của bạn?Bạn sẽ giải quyết vấn đề hoặc để hàng ngàn đô la thiệt hại xảy ra?Hầu hết mọi người (bao gồm cả người quản lý của bạn) sẽ chọn trước đây!

Các trường hợp khẩn cấp tại nhà có thể ra khỏi hư không, để lại cho bạn một vài lựa chọn.Những vấn đề này đòi hỏi sự chú ý ngay lập tức và bạn có thể giải quyết chúng tại nơi làm việc.Nếu đó là một vấn đề sửa chữa, bạn phải ở đó để cho phép các chuyên gia tham gia và đánh giá thiệt hại.

Nhưng nó cũng không phải là thảm họa.Các giao hàng quan trọng vào phút cuối yêu cầu một chữ ký có thể là một lý do hợp lệ để gọi công việc cũng như. & NBSP;

Hãy nhớ rằng bạn có thể được hỏi tại sao vấn đề này xảy ra và tại sao bạn không có thông báo nâng cao.Đây là nơi mà nó hữu ích để có một mối quan hệ tốt với chủ nhân của bạn.Nếu bạn là một người làm việc trung thực và chăm chỉ, bạn sẽ ít có khả năng bị đẩy lùi.

15. Cuộc hẹn với bác sĩ

Tất nhiên, sức khỏe của bạn là điều quan trọng nhất trong tất cả.Các cuộc hẹn của bác sĩ là một lý do tốt để bỏ lỡ công việc trong vài giờ (hoặc cả ngày tùy thuộc vào tình huống). & NBSP;

Một số nhà quản lý có thể yêu cầu bạn sắp xếp lại, nhưng ở đây, điều này: Hầu hết các văn phòng chỉ được mở trong thời gian tiêu chuẩn chín đến năm giờ.Nếu bạn làm việc cùng một giờ, điều đó làm cho không thể có được một cuộc hẹn vào ngày nghỉ của bạn.

Nếu bạn có một lịch trình trước thời hạn, hãy làm những gì bạn có thể để thông báo cho người quản lý của bạn trước thời hạn.Nhưng hãy nhớ rằng các cuộc hẹn vào phút cuối cũng hợp lệ.Đôi khi, lần duy nhất bạn có thể vào là khi ai đó hủy bỏ.Sức khỏe của bạn đến trước!

16. Bạn đang di chuyển

Di chuyển có khả năng là một thứ gì đó mà bạn làm thường xuyên, nhưng đó là một nhiệm vụ hoành tráng mà mọi người phải trải qua vào một lúc nào đó.

Lý tưởng nhất, bạn lên lịch cho các nhiệm vụ di chuyển ngoài giờ làm việc.Nhưng một lần nữa, không phải ai cũng có sự xa xỉ đó.

Các trường hợp khẩn cấp cũng có thể buộc bạn phải di chuyển ra ngoài đột ngột.Ví dụ, bạn hoặc một thành viên thân thiết trong gia đình có thể đang đối phó với việc trục xuất.Ngoài ra, còn có vấn đề về thiên tai, hỏa hoạn, và nhiều hơn nữa.Đó là những điều phổ biến hơn bạn nghĩ.

Giải thích tình huống của bạn và tại sao nó cần thiết để bạn bỏ lỡ công việc.Chúng tôi đã ở đó.

17. Chứng đau nửa đầu

Lúc đầu, chứng đau nửa đầu có vẻ như là một cái cớ kỳ lạ để kêu gọi công việc.Mọi người đều bị đau đầu, phải không? & NBSP;

Nhưng chứng đau nửa đầu nghiêm trọng có thể đau đến mức bạn không thể tập trung vào bất cứ điều gì.Nó nghiêm túc cản trở năng suất của bạn (để đặt nó một cách nhẹ nhàng).Trong nhiều trường hợp, chứng đau nửa đầu gây ra độ nhạy ánh sáng và nhiễu.Kết quả là, ngay cả khi làm việc cũng có thể làm cho tình huống của bạn tồi tệ hơn nhiều so với nó.

Hầu hết các nhà quản lý hiểu biết sẽ đặt câu hỏi về vấn đề quá nhiều.Chứng đau nửa đầu thường không cần phải có thông báo của bác sĩ.May mắn thay, mọi thứ có thể cải thiện nhanh chóng, cho phép bạn trở lại làm việc vào ngày hôm sau.

Chứng đau nửa đầu là một lý do chấp nhận được để bỏ lỡ công việc.Bạn không bao giờ có thể lên kế hoạch xung quanh những vấn đề suy nhược này, vì vậy lựa chọn duy nhất của bạn là làm mọi thứ dễ dàng và chờ đợi mọi thứ trôi qua ở nhà.

Làm thế nào để tránh gặp rắc rối khi nghỉ việc

Yêu cầu một ngày nghỉ có thể là khó khăn.Bạn muốn người quản lý của bạn thấy bạn là đáng tin cậy và đáng tin cậy, và nhiều người nghĩ rằng dành thời gian giảm bớt niềm tin hoặc làm tổn thương cơ hội để thăng chức.May mắn thay, điều đó thường không phải là trường hợp.

Sự việc xảy ra.Bạn không phải là một robot và có thể phải chịu đựng những trường hợp khẩn cấp đột ngột và các vấn đề gia đình cũng nhiều như người tiếp theo.

Vậy làm thế nào để bạn tránh gặp rắc rối hoặc trải qua một số phản ứng dữ dội khi cung cấp những lý do này?

Mẹo lớn nhất là, trung thực.Không cần phải nói dối về lý luận của bạn.Bạn không phải đi vào chi tiết rõ ràng về những gì bạn đang trải qua, nhưng don váy xung quanh sự thật.

Nói dối sẽ thay đổi người quản lý của bạn nhận thức về bạn.Không trung thực làm tổn thương bạn về lâu dài, vì vậy hãy giữ mọi thứ trên bảng.

Bạn cũng muốn cải thiện chính sách của công ty.Mỗi tổ chức đều có quy tắc về thời gian nghỉ.Bạn có thể thấy một danh sách các lý do hoặc thủ tục được chấp nhận để thực hiện các yêu cầu vào phút cuối.Thực hiện theo các quy tắc đó đến một tee để tránh bất kỳ sự nhầm lẫn và thất vọng.

Cuối cùng, cố gắng tránh làm cho nó trở thành một điều thường xuyên để gọi công việc.Bạn có thể trải nghiệm các bản vá thô và các trường hợp khẩn cấp không thể tránh khỏi.Nhưng khi những vấn đề này trở nên quá thường xuyên, mọi người bắt đầu đặt câu hỏi.

Đột nhiên, bạn đặt ra một số nghi ngờ về tính hợp lệ của những câu chuyện trong quá khứ của bạn.Chẳng bao lâu, các nhà quản lý sẽ bắt đầu nghĩ rằng bạn không đáng tin cậy hoặc không đáng tin cậy. & NBSP;

Lý do để tránh cho

Thỉnh thoảng lại không sao khi bỏ lỡ công việc.Miễn là bạn có một cái cớ hợp lệ, đó không phải là một thứ gì đó bạn nên cảm thấy tồi tệ.

Nhưng nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể sử dụng các lý do sau để gọi công việc, hãy nghĩ lại.

Xung đột công việc

Mọi người đều trải qua các vấn đề với đồng nghiệp tại một số điểm.Một số tính cách don lồng lưới tốt ngay cả khi công ty của bạn tập trung vào sự hợp tác và làm việc nhóm.Sự khác biệt của bạn có thể tạo ra một môi trường làm việc không thoải mái, nhưng đó không phải là lý do để gọi ra khỏi công việc.

Đối phó với những vấn đề đó trước khi chúng ảnh hưởng đến năng suất của bạn.Bạn có thể cố gắng tự mình giải quyết chúng.Nhưng nếu điều đó không hoạt động, hãy chuyển sang nhân sự.Bất cứ điều gì tốt hơn là thiếu công việc cho các vấn đề như thế này.

Mệt mỏi

Hãy để một điều thẳng thắn: Ngày sức khỏe tâm thần là hợp lý để yêu cầu thỉnh thoảng.Nếu bạn thực sự cảm thấy choáng ngợp với khối lượng công việc của mình, hãy nói chuyện với sếp của bạn và xem liệu bạn có thể cải thiện.

Nhưng yêu cầu một ngày nghỉ vì bạn mệt mỏi?Điều đó có lẽ sẽ không được nhận rất tốt.

Một cái cớ như thế là lười biếng, bởi vì mọi người thỉnh thoảng cảm thấy mệt mỏi.Sử dụng sự mệt mỏi như một cái cớ sẽ không đi qua tốt.

Triển vọng công việc khác

Ở đây, một điều không lớn không: don lồng sử dụng một cuộc phỏng vấn cho một công việc khác như một cái cớ để thoát khỏi công việc!Đó là một cách nhanh chóng để có được mặt của người quản lý của bạn.

Bạn có quyền khám phá các lựa chọn nghề nghiệp và phỏng vấn cho các vị trí mới.Nhưng sẽ là tốt nhất nếu bạn làm điều đó xung quanh lịch trình làm việc hiện tại của bạn.Sử dụng giờ nghỉ trưa, ngày nghỉ và PTO tích lũy khác để hoàn thành các cuộc phỏng vấn đó.

Nơi làm việc chung bất hạnh

Sự bất mãn trong công việc không phải là một lý do tốt để bỏ qua công việc.Nếu bạn không hài lòng với công việc hoặc các khía cạnh hàng ngày nhất định, hãy tiếp tục với người quản lý hoặc nhân sự của bạn.Có nhiều cách tốt để đối phó với những vấn đề đó.

Không hiển thị là một trong số họ.

Có thể tránh được các yêu cầu vào phút cuối

Cuối cùng, tránh sử dụng bất kỳ lý do cuối cùng vào phút cuối mà bạn có thể đã cung cấp thông báo trước.Tình trạng khẩn cấp chính hãng xảy ra.Nhưng nếu bạn chỉ cần quên nói chuyện với người quản lý của mình, thì nó sẽ không phản ánh tốt về bạn.

Nó đi ra như vô trách nhiệm.Luôn cho các nhà quản lý của bạn biết khi nào bạn có kế hoạch nghỉ ngơi bất cứ khi nào có thể.Các kịch bản khẩn cấp hợp lệ là ổn, nhưng nó luôn luôn tốt hơn để cung cấp thông báo sớm khi có thể.

Sự kết luận

Như bạn có thể thấy, có rất nhiều lý do chính đáng và lý do bạn có thể sử dụng cho công việc bị thiếu.

Miễn là bạn làm hết sức mình để giao công việc của mình càng nhiều càng tốt, mọi thứ sẽ ổn.

10 lý do tốt nhất để thoát khỏi công việc năm 2022

Hannah Morgan nói và viết về các chiến lược tìm kiếm và nghề nghiệp.Cô đã thành lập Careerersherpa.net để giáo dục các chuyên gia về cách điều khiển thông qua quá trình tìm kiếm việc làm ngày hôm nay.Hannah được đề cử là tiếng nói hàng đầu của LinkedIn trong tìm kiếm việc làm và sự nghiệp và là người đóng góp thường xuyên cho US News & World Report.Cô đã được trích dẫn bởi các phương tiện truyền thông, bao gồm & nbsp; Forbes, USA Today, Tạp chí Money, Huffington Post, cũng như nhiều ấn phẩm khác.Cô cũng là tác giả của sơ yếu lý lịch infographic và đồng tác giả của mạng xã hội để thành công kinh doanh.

Điều tốt cuối cùng là gì

1 Bạn không cảm thấy khỏe.2 Bạn đã có một đứa trẻ bị bệnh để chăm sóc.3 Bạn có một cuộc hẹn với bác sĩ vào phút cuối.4 Bạn đã bị ngộ độc thực phẩm.

Những lời nói dối để ra khỏi công việc là gì?

Top 10 lời nói dối mà chúng tôi bảo ra khỏi công việc..
Tôi cảm thấy bị bệnh: 84% số người được hỏi đã sử dụng lý do sai lầm này ít nhất một lần ..
Cấp cứu gia đình: 65%.
Tôi có vấn đề cá nhân: 60%.
Tôi có một cuộc hẹn của bác sĩ/nha sĩ: 60%.
Xe của tôi bị hỏng: 48%.
Tôi bị bệnh truyền nhiễm (ví dụ: mắt hồng, cổ họng liên cầu động): 39%.
Con tôi bị bệnh: 37%.

Làm thế nào để tôi thoát khỏi công việc một cách nhanh chóng?

9 Những lý do tốt để gọi ra khỏi công việc..
Bạn ốm.....
Bạn đang chăm sóc một đứa trẻ bị bệnh hoặc thành viên gia đình.....
Bạn có một trường hợp khẩn cấp gia đình.....
Bạn bị ngộ độc thực phẩm.....
Bạn bị đau nửa đầu.....
Bạn cần chăm sóc một con vật cưng bị bệnh.....
Bạn có một cuộc hẹn với nha sĩ hoặc bác sĩ vào phút cuối.....
Bạn đang gặp rắc rối xe hơi ..

Làm thế nào để tôi nói rằng công việc tôi không thể vào?

Làm thế nào để nói với sếp của bạn rằng bạn không thể làm việc theo ca..
Xác nhận lịch trình của bạn.....
Yêu cầu có một cuộc trò chuyện.....
Đưa ra càng nhiều thông báo càng tốt.....
Thừa nhận nghĩa vụ của bạn.....
Cung cấp một lý do.....
Lên kế hoạch trước cho khối lượng công việc của bạn.....
Đề nghị tạo nên thời gian.....
Hiểu hậu quả ..