Bên cạnh gam và ml, muỗng canh & muỗng cà phê là các đơn vị đo được sử dụng phổ biến trong nấu ăn. Vậy bạn đã biết 1 muỗng canh, 1 muỗng cà phê là bao nhiêu gam chưa? Sự khác biệt liên quan đến cách sử dụng của 2 đơn vị đo này sẽ được Taimienphi chia sẻ trong bài viết dưới đây.
Nhiều người vẫn nhầm lẫn khi sử dụng muỗng cà phê và muỗng canh, dẫn đến việc cho quá nhiều muối khiến món ăn quá mặn. Vậy tại sao lại gọi là muỗng cà phê và muỗng canh? Cách phân biệt hai đơn vị đo này như thế nào? 1 thìa, 1 muỗng cà phê muối là bao nhiêu gam? Câu trả lời sẽ được Taimienphi giải đáp ngay sau đây!
1 thìa cà phê muối bằng bao nhiêu gam?
I. Phân biệt 1 muỗng canh và 1 muỗng cà phê
Trong đo lường, đặc biệt là nấu ăn, người ta định nghĩa các muỗng/thìa theo kích cỡ. Trong đó, tablespoon được gọi là muỗng canh - thìa canh và teaspoon được gọi là muỗng cà phê - thìa cà phê. Tên viết tắt của tablespoon & teaspoon lần lượt là tbsp và tsp.
- Muỗng canh/thìa canh được dùng để đo lường các nguyên liệu làm bánh, phổ biến trong các công thức nấu ăn.
1 thìa canh = 15 ml [tương đương 15gr].
- Muỗng cà phê/thìa cà phê được sử dụng tương tự, nhưng là bộ đo lường theo thể tích nhỏ hơn Muỗng canh/thìa canh.
1 muỗng cà phê = 5 ml [tương đương 5gr]
1 muỗng canh đường bằng bao nhiêu gam?
II. 1 muỗng cà phê muối là bao nhiêu gam?
Thay vì sử dụng cân để đo trọng lượng gia vị thì nhiều người sử dụng muỗng/thìa cà phê khi cân đo nguyên liệu trong nấu nướng, làm bánh.
Theo cách tính thông thường, cách đổi 1 muỗng cà phê - 1 muỗng canh được tính như sau:
- 1 thìa/muỗng cà phê = 1 tsp = 5 ml.
- 1/2 thìa/muỗng cà phê = 1/2 tsp = 2,5 ml.
- 1 thìa/muỗng canh = 1 tbsp = 15 ml.
- 1/2 thìa/muỗng canh = 1/2 tbsp = 7,5 ml.
Trong đó: 5 ml = 5 gam
Suy ra: 1 thìa/muỗng cà phê muối = 5 gam.
1/4 muỗng cà phê là bao nhiêu?
III. Đổi thìa/muỗng cà phê sang các đơn vị đo khác
Bên cạnh việc dùng để đong đếm muối, thìa/muỗng cà phê còn có thể đo, ước lượng được các nguyên liệu dạng khô và chất lỏng.
Quy đổi 1 thìa cà phê sang gam
- 1 thìa cà phê men nở Yeast = 3 gam.
- 1 thìa cà phê bột nở Baking powder = 4 gam.
- 1 thìa cà phê bột Gelatine = 3 gam.
- 1 thìa cà phê sữa bột = 7 gam.
- 1 thìa cà phê bột ngô = 12 gam.
- 1 thìa cà phê đường trắng = 12 gam.
- 1 thìa cà phê bột ca cao = 7 gam.
- 1 thìa cà phê muối = 5 gam.
- 1 thìa cà phê đường trắng = 12 gam.
Cách đổi cup - muỗng canh - muỗng cà phê và ml
- 1 cup [1 chén] = 16 muỗng canh = 48 muỗng cà phê = 240 ml.
- 3/4 cup = 12 muỗng canh = 36 muỗng cà phê = 180 ml.
- 2/3 cup = 11 muỗng canh = 32 muỗng cà phê = 160 ml.
- 1/2 cup = 8 muỗng canh = 24 muỗng cà phê = 120 ml.
- 1/3 cup = 5 muỗng canh = 16 muỗng cà phê = 80 ml.
- 1/4 cup = 4 muỗng canh = 12 muỗng cà phê = 60 ml.
Bên cạnh việc đong đếm muối, thìa, muỗng còn có thể đo, ước lượng được các nguyên liệu dạng khô. Theo cách quy đổi thì:
- 1 cốc bột mì đa dạng = 120 gam.
- 1 thìa cà phê men nở Yeast = 3 gam.
- 1 thìa cà phê bột nở Baking powder = 4 gam.
- 1 thìa cà phê bột Gelatine = 3 gam.
- 1 thìa cà phê sữa bột = 7 gam.
- 1 thìa cà phê bột ngô = 12 gam.
- 1 thìa cà phê đường trắng = 12 gam.
- 1 thìa cà phê bột ca cao = 7 gam.
- 1 thìa cà phê muối = 5 gam.
- 1 thìa cà phê đường trắng = 12 gam.
Trên đây là thông tin 1 muỗng, 1 thìa cà phê muối là bao nhiêu gam. Các bạn cũng nên lưu ý là, những nguyên liệu khác nhau sẽ có khối lượng khác nhau với cùng 1 thể tích. Dựa vào cách chuyển đổi mà Taimienphi chia sẻ ở trên, hy vọng sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian nhưng vẫn đảm bảo tính chính xác khi ước lượng theo số gam để nấu ăn nhé.
Cùng với chia sẻ 1 thìa, 1 muỗng cà phê muối bằng bao nhiêu gam, kg, Taimienphi.vn còn chia sẻ kiến thức 1 thìa canh bằng bao nhiêu gam, 1 muỗng canh muối la bao nhiêu gam, Muỗng cà phê là muỗng nào, 1 thìa ăn cơm bằng bao nhiêu gam, 1/4 muỗng cà phê là bao nhiêu, 1 cup bằng bao nhiêu gam, 5g muối la bao nhiêu, 1 năm ánh sáng bằng bao nhiêu km, bằng bao nhiêu năm trái đất... giúp các bạn có được các thông tin hữu ích và nắm được cách quy đổi dễ dàng.
Quy đổi 1 muỗng canh bằng bao nhiêu gam ? Tổng hợp các đơn vị thường gặp trong nấu ăn | Món Miền Trung
Đặng Gia Nghi
0 2.766 6 minutes read
Nội dung chính Show- Quy đổi 1 muỗng canh bằng bao nhiêu gam ? Tổng hợp các đơn vị thường gặp trong nấu ăn | Món Miền Trung
- Một bát cháo yến mạch chứa bao nhiêu calo?
- Cháo yến mạch có tốt không?
- 1 muỗng cà phê bột yến mạch bằng bao nhiêu gam?
- Cách đổi các đơn vị trong nấu ăn, pha chế và làm bánh sang gram và ml
- 30G Yến Mạch Bao Nhiêu Calo Để Lên Kế Hoạch Giảm Cân?
- Video liên quan
Quy đổi 1 muỗng canh bằng bao nhiêu gam ? Tổng hợp các đơn vị thường gặp trong nấu ăn
Bạn đang xem: Quy đổi 1 muỗng canh bằng bao nhiêu gam ? Tổng hợp các đơn vị thường gặp trong nấu ăn | Món Miền Trung Tại Món Miền Trung
Chả là hôm qua có đọc được một công thức nấu chè ngô, người ta hướng dẫn em là 3 muỗng canh bột sắn và 1 muỗng canh đường. Em đi lục tung nhà chả còn cái muỗng canh nào cả. Tiện khi em cử anh xã đi mua muỗng cho em về nấu chè thì các mẹ cho em hỏi luôn: 1 muỗng canh bằng bao nhiêu gam thế nhỉ?
- 1 muỗng cafe bao nhiêu gam
- Thìa cà phê
- Cách đo ml nước bằng thìa
- Muỗng canh trong nấu ăn
Một bát cháo yến mạch chứa bao nhiêu calo?
Bạn có biết rằng, trong mỗi 100gr yến mạch thì luôn có thành phần dinh dưỡng nhất định là: 348 calo; 53mg canxi; 15g protein; 5g chất xơ; 0,14 mg vitamin B2; 0,6mg vitamin B1. Đây đều là những khoáng chất cần thiết cho cơ thể con người, đặc biệt là cho trẻ em ở giai đoạn cần bổ sung dinh dưỡng cực cao để phát triển thể chất và trí não.
Như vậy, khi bạn ăn một bát cháo yến mạch từ 100 gr tức là bạn đã nạp 348 calo vào cơ thể. Tuy nhiên, cũng cần chú ý là hàm lượng calo lại chủ yếu nằm trong lượng chất xơ sẵn có.
Bột yến mạch có tác dụng tốt đối với sức khỏe của con người, đặc biệt là cho trẻ nhỏ.Cháo yến mạch có tốt không?
Tác dụng của cháo yến mạch với sức khỏe con người là không phải bàn cãi. Bên cạnh việc cung cấp lượng lớn dinh dưỡng và khoáng chất cho cơ thể thì việc ăn cháo bột yến mạch còn có nhiều lợi ích khác như:
- Bột yến mạch giúp giảm lượng cholesterol đáng kể.Chất xơ có trong bột yến mạch khi di chuyển qua đường ruột sẽ làm giảm nồng độ cholesterol trong máu hiệu quả.
- Phù hợp cho người bị đường huyết: chỉ số đường huyết trong thực phẩm hay còn gọi là chỉ số glycemic [GI] có trong bột yến mạch vốn rất thấp. Điều này giúp choinsulin – hormone cần thiết để chuyển hóa carbonhydrate trong cơ thể – hoạt động tốt hơn, ngăn thức ăn không hấp thụ vào ruột và giảm đường trong máu lên đến 30%.
- Hỗ trợ hiệu quả hệ tiêu hóa: Chắc chắn món cháo luôn là một lựa chọn tốt cho hệ tiêu hóa của con trẻ bởi nó có dạng lỏng, dễ tiêu hóa. Bên cạnh đó, chất xơ không hòa tan trong yến mạch có công dụng tẩy các tế bào chết khi chúng đi qua ruột và giúp ngăn ngừa tình trạng táo bón cũng như bệnh trào ngược dạ dày và cả chứng ợ nóng.
- Bảo vệ làn da của bạn khỏi tình trạng khô, ngứa, dễ kích ứng.
1 muỗng cà phê bột yến mạch bằng bao nhiêu gam?
Nếu không có dụng cụ để lấy lượng bột yến mạch chính xác thì bạn có thể tham khảo một số ước lượng bên dưới đây:
Thông thường ta hay dùng đơn vị ước lượng là 1 thìa cà phê [hay còn gọi là1 Teaspoon – 1 tsp] và 1 thìa canh [hay còn gọi là1 tablespoon – 1tbsp].Vậy bạn có biết 1 thìa canh, 1 muỗng cà phê bằng bao nhiêu gam yến mạch?
- 1 muỗng cà phê = 1 tsp = 5 ml= 5g yến mạch
- 1 thìa canh = 1 tbsp = 15 ml = 15g yến mạch
Với quy đổi trên đây ta có thể ước lượng gần chuẩn xác rằng:
- 30g yến mạch = 2 thìa canh = 6 muỗng cà phê
- 100g bột yến mạch = hơn 7 thìa canh yến mạch = 20 muỗng cà phê yến mạch.
- 1 cup bột yến mạch = 115 g yến mạch [với yến mạch dạng dẹp thì 1 cup = 90g].
Cách đổi các đơn vị trong nấu ăn, pha chế và làm bánh sang gram và ml
316590 lượt xem
30G Yến Mạch Bao Nhiêu Calo Để Lên Kế Hoạch Giảm Cân?
--- Bài mới hơn ---
30g yến mạch bao nhiêu calo? 30g yến mạch chứa khoảng 90 calo và một số dưỡng chất cần thiết khác như chất xơ, khoáng chất, vitamin cần thiết cho cơ thể.
Trong quá trình lên kế hoạch giảm cân hoặc chọn cho mình một loại thực phẩm nào đó để giảm cân thì chúng ta cần phải tra cứu lượng calo cần thiết cho mỗi loại thực phẩm. Và yến mạch là một trong những thực phẩm cần thiết cho kế hoạch giảm cân hiệu quả.
30g yến mạch bao nhiêu calo?
Nhờ vào các thông tin bên trên thì các bạn đã có thể giải đáp cho mình lượng calo cần thiết khi sử dụng yến mạch hiệu quả hơn.
Giảm cân với yến mạch
Thức uống từ yến mạch
Yến mạch có thể sử dụng để pha thành thức uống rất đặc biệt giúp cơ thể bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết và no lâu hơn. Từ đó, lượng calo nạp vào cơ thể không nhiều như những thực phẩm khác mà lại hạn chế được việc bổ sung calo trong ngày khi cơ thể đói nhanh.
Ngoài ra, để thức uống từ yến mạch có nhiều hương vị và không bị nhàm chán khi sử dụng thời gian dài thì bạn nên kết hợp với nhiều loại thực phẩm khác để tạo nên hương vị mới cho kế hoạch giảm cân của mình.
Thức ăn từ yến mạch
Ngoài việc sử dụng thức uống từ yến mạch ra thì chúng ta có thể sử dụng làm thức ăn mỗi ngày và biến yến mạch trở thành thực đơn hằng ngày cho kế hoạch giảm cân. Bột yến mạch được xem là một trong những món ăn giảm cân được rất nhiều người sử dụng cho bữa ăn hằng ngày của mình.
1 muỗng là bao nhiêu gam?
1 muỗng sữa chua là bao nhiêu gam?
1 2 TSP là bao nhiêu gam?
Đơn vị pha chế | ml | gr |
1 muỗng cà phê [1 tsp] | 5ml | 5gr |
½ muỗng cà phê [½ tsp] | 2.5ml | 2.5gr |
1 muỗng canh [1 Tbsp] | 15ml | 15gr |
½ muỗng canh [½ Tbsp] | 7.5ml | 7.5gr |