Cách nấu nước dừa với gừng trị Covid
|
Show
 Bài viết giới thiệu bài thuốc dân gian trong việc chữa cảm, ho, rát họng, long đờm. Tuy nhiên, chưa có một nghiên cứu khoa học nào chứng minh được tính hiệu quả và an toàn của nó.
Uống nước Dừa - Gừng - Đường phèn có công dụng gì?Tác dụng của gừng và nước dừa thì ta hay nghe nói nhiều rồi nên chỉ nói thêm tác dụng của đường phèn. Bên cạnh công dụng là gia vị để nấu ăn, làm nước uống, làm chè thì đường phèn còn giúp làm giảm các cơn ho, viêm họng rất nhanh chóng và hiệu quả. Nhiều hợp chất có trong đường phèn có khả năng làm sạch miệng, giúp làm dịu cơn đau họng, cắt cơn ho hiệu quả. Gừng và nước dừa có rất nhiều công dụng, sau đây chỉ nêu 1-2 công dụng chính của nó:
Cách nấu nước dừa với đường phèn và gừngNGUYÊN LIỆU
Cách nấu rất đơn giản và nhanh
Nếu không ăn gừng, bạn có thể lượt bỏ. Bạn chia ra uống 1 đến 3 lần mỗi ngày. Lưu ý thêm: - Không sử dụng cho trẻ em, phụ nữ có thai. - Không uống quá nhiều, không cho quá nhiều gừng. Mỗi lần chỉ nấu 1 trái dừa và dùng trong ngày. Lý do là uống nhiều gừng có thể gây hại cho gan, thận. Uống nhiều nước dừa có thể gây tụt huyết áp, tăng đường huyết. Tổng hợp: Đam San Store (PGS.TS Phạm Duệ, nguyên trưởng khoa chống độc Bệnh viện Bạch Mai, chia sẻ trên Tuổi Trẻ Online)
Tags: Sức khỏe Gừng tươi đường phèn Cảm cúm Trị ho Rát họng Long đờm
Mặc dù không mang đến tác dụng điều trị trực tiếp một loại bệnh nào nhưng nước dừa nấu với gừng đường phèn với sự kết hợp của 3 nguyên liệu nước dừa, gừng và đường phèn với nhiều lợi ích cho sức khỏe có thể được bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày giúp tăng cường sức đề kháng. Đặc biệt hỗ trợ tốt cho người đang gặp vấn đề về hô hấp, cảm cúm, Covid-19,... Nước dừa nấu với gừng giúp bù điện giải, hạ sốt, giảm đau họng, ho đờm,... Nước dừa: là thức uống bù điện giải, chứa nhiều vitamin B, vitamin C cùng các khoáng chất như kali, natri, magie có thể được sử dụng để bổ sung nước, điện giải, hỗ trợ hạ sốt đồng thời giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, góp phần bảo vệ cơ thể trước các tác nhân gây bệnh. Gừng: Không chỉ là một thứ gia vị quen thuộc trong gian bếp của nhiều gia đình Việt, gừng còn là một vi thuốc dân gian có vị cay, tính ấm, thường được sử dụng để làm ấm, chữa cảm lạnh, giảm đau, chống nôn, kích thích tiêu hóa, trị đau bụng do hàn. Ngoài ra, theo y học hiện đại, gừng còn có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, chống dị ứng, hạ đường đường huyết, ngăn ngừa ung thư đồng thời góp phần điều hòa hệ miễn dịch. Đường phèn: được điều chế và kết tinh từ đường mía với thành phần chính là saccharose thường được sử dụng trong các bài thuốc dân gian giúp chữa ho, viêm họng và tăng cường sức khỏe. Nhìn chung, nước dừa nấu với gừng đường phèn khi sử dụng với liều lượng phù hợp có thể góp phần bù điện giải, hạ sốt, giảm đau bọng, ho, đờm, kháng vi sinh, tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ điều trị viêm nhiễm, giảm các triệu chứng của bệnh Covid-19,... Lưu ý: Nước dừa nấu với gừng đường phèn chỉ được thêm vào chế độ ăn uống của bạn như một thức uống tăng cường sức khỏe, không có tác dụng thay thế bất cứ loại thuốc điều trị nào mà bạn đang sử dụng. Công thức làm nước dừa nấu với gừng đường phènDưới đây là công thức làm nước dừa nấu gừng đường phèn đơn giản mà bạn có thể tự tay chuẩn bị để chăm sóc sức khỏe bản thân cũng như các thành viên trong gia đình. Nguyên liệu làm nước dừa nấu gừng đường phèn cho 2 - 3 người
Cách nấu nước dừa với gừng đường phènBước 1: Sơ chế nguyên liệu làm nước dừa nấu gừng đường phèn
Bước 2: Nấu nước dừa với gừng đường phèn Cho nước dừa vào nồi, cho thêm đường phèn và gừng thái lát đã chuẩn bị vào. Đặt nồi lên bếp, đun khoảng 5 - 10 phút cho đến khi nước sôi thì tắt bếp, để nguội. Cuối cùng, bạn chỉ cần đổ nước dừa nấu gừng đường phèn ra ly là có thể thưởng thức được rồi. Cách nấu nước dừa với gừng đường phèn Nước dừa nấu với gừng đường phèn với vị ngọt tự nhiên của nước dừa hòa quyện với mùi thơm của gừng, mang đến cảm giác sảng khoái, dịu mát cho mọi người. Lưu ý khi làm nước dừa nấu gừng đường phèn:
Nên chọn dừa xiêm có vỏ xanh đều để làm nước dừa nấu với gừng đường phèn Ai không nên uống nước dừa nấu với gừng đường phèn?Về cơ bản, nước dừa nấu với gừng đường phèn an toàn với hầu hết mọi người. Tuy nhiên, các chuyên gia cũng khuyến cáo một số trường hợp không nên uống nước dừa nấu gừng đường bao gồm:
Người có biểu hiện lạnh nhiều, ho thở không nên uống nước dừa nấu với gừng đường phèn
Trên đây là những thông tin về tác dụng của nước dừa nấu với gừng đường phèn cũng như công thức nấu nước dừa nấu với gừng, đường phèn mà Emdep.vn đã tổng hợp được. Mong rằng với công thức nấu nước dừa đơn giản này, các bạn có thể tự tay chuẩn bị nước dừa nấu gừng đường phèn thanh mát, thơm ngọt, chăm sóc sức khỏe mọi thành viên trong gia đình. Chúc các bạn thành công! Minh LT (Tổng hợp) |
