Gần đây tôi hay bị đau bụng râm ran ở bụng dưới nhưng vẫn chưa “đến tháng”. Vậy dấu hiệu này có phải tôi đã mang thai hay không và đau bụng như thế nào là có thai, xin chuyên gia giải đáp.
Chào chị,
Để biết đau bụng như thế nào là có thai, chị cần tham khảo nhiều yếu tố như: Có tức ngực hay không, cơn đau âm ỉ hay dữ dội, đau bụng đi kèm ra máu báo hay kiểm tra mẫu máu hoặc thử que thử thai… mới khẳng định chắc chắn được. Chị có thể tham khảo bài viết dưới đây để xem mình có gặp phải các dấu hiệu này hay không.
Chúc chị sức khỏe!
Đau bụng như thế nào là có thai?
Đau bụng dưới khi có thai là một trong những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn chuẩn bị đón chào một thiên thần nhỏ. Tuy nhiên, có một số điểm khác biệt so với các cơn đau bụng do rối loạn tiêu hóa hay đau bụng đến tháng. Cụ thể:
Đau bụng khi có thai thường sẽ có các dấu hiệu đặc trưng như:
- Cơn đau bụng lệch hẳn về một bên
- Vùng bụng dưới hơi căng tức nhẹ
- Các cơn đau bụng âm ỉ, lâm râm xuất hiện với tần suất không nhiều
- Thường chỉ kéo dài trong vòng 3 ngày – 1 tuần
- Có thể đau bụng dưới hơn khi cười, hắt hơi, đứng hoặc ngồi quá lâu
Thường trong thời gian này, trứng đã được thụ tinh thành bào thai và di chuyển để bám vào thành tử cung [thai làm tổ]. Quá trình này thai sẽ làm tổ trong tử cung, gây ra đau hoặc có thể chảy máu gọi là máu báo.
Ngoài dấu hiệu đau bụng này, để biết mình có thai thật sự hay không, chị em có thể quan sát thêm các triệu chứng như:
- Trễ kinh
- Căng tức ngực
- Có máu báo
- Tiểu nhiều hơn trong ngày
- Nhiệt độ cơ thể tăng
- Một số trường hợp có thể buồn nôn và dị ứng với mùi
- Tính khí thất thường
- Chất nhầy cổ tử cung có biểu hiện khác thường cả về mùi lẫn màu
- Chuột rút ổ bụng
Có nhiều cách giảm đau bụng khi mang thai.
Nếu quá trình thai làm tổ an toàn, bạn có thể cảm nhận được các cơn đau bụng âm ỉ kéo dài trong một vài ngày. Điều này không đáng lo ngại. Theo các chuyên gia y tế, hầu như ở tuần thứ 5 và thứ 6 khi thai đã di chuyển vào tổ sẽ xuất hiện những cơn đau bụng.
Các cơn đau bụng đều có thể tự hết sau một thời gian. Tuy nhiên, chị em có thể làm giảm các cơn đau bụng khi mang thai bằng cách:
Massage bụng có thể tăng cường lưu thông máu và giảm các cơn đau hiệu quả. Ngoài ra, massage bụng còn có một số tác dụng như:
- Giúp mẹ bầu bớt căng thẳng và thoải mái tinh thần hơn
- Kích thích sự phát triển và nhận thức của thai nhi bởi một thời gian sau khi thai nhi phát triển sẽ rất nhạy cảm với môi trường bên ngoài
- Máu lưu thông tốt hơn
Chị em có thể thực hiện các xoa bụng mát-xa bằng cách:
- Nên xoa vòng tròn theo chiều kim đồng hồ ở vùng bụng dưới
- Chỉ nên xoa tầm 5 phút mỗi ngày trong vòng 3 tháng đầu
- Nên xoa bụng vào một thời điểm cố định trong ngày
- Có thể kết hợp với một số loại tinh dầu để thư giãn và giảm đau
- Chỉ nên thực hiện trong vài phút bởi thời gian này thai bắt đầu làm tổ, nếu kích thích mạnh có thể dẫn đến co bóp tử cung gây sảy thai.
Những tuần đầu rất quan trọng bởi thai cần làm tổ trong tử cung. Vì vậy sức khỏe của người mẹ lúc này cần được quan tâm và chủ động bổ sung các dưỡng chất thiết yếu để thai có thể làm tổ và bám chắc vào thành tử cung.
Chị em có thể bổ sung vitamin tổng hợp có hàm lượng axit folic cao để tránh nguy cơ dị tật thai nhi. Thời điểm thai từ 1-6 tuần tuổi nhiều chị em rất khó phát hiện mình có thai hay không và chưa nắm được đau bụng như thế nào là có thai.
Vì vậy, chị em nên chú ý đến những dấu hiệu khi mang thai để biết cách bổ sung dưỡng chất cho phù hợp.
Bà bầu thời gian này cần bổ sung vitamin và khoáng chất thiết yếu để thai nhi phát triển.
Ngoài các loại vitamin bổ sung có thể tăng cường các loại trái cây và thực phẩm tốt cho người đau bụng khi mang thai tháng đầu như:
Hoa quả và thực phẩm giàu axit folic:
- Giúp thai phát triển và phân chia tế bào
- Ngăn ngừa tình trạng thiếu máu ở mẹ, giảm tình trạng sinh non, hỗ trợ giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư như ung thư vú, ung thư ruột kết, ung thư tử cung
- Nên ăn bơ, chuối, đu đủ chín, trái cây có múi như bưởi, cam, quýt
Bổ sung hoa quả giàu sắt
- Tham gia sản sinh hồng cầu ở thai nhi
- Giảm tình trạng thiếu máu ở mẹ bầu, giảm nguy cơ tiền sản giật, vỡ ối sớm
- Nên ăn cà chua, lựu, quả chà là kết hợp với các thực phẩm giàu vitamin C để tăng cường hấp thu sắt
Hoa quả chứa vitamin B6:
- Ngăn ngừa một số vấn đề sau sinh ở thai nhi như bệnh chàm, nhẹ cân, giúp phát triển trí não và hệ thần kinh
- Giảm tình trạng ốm nghén ở mẹ bầu, duy trì lượng đường trong máu
- Các thực phẩm nên ăn như chuối, bơ, trái cây khô
Hoa quả giàu vitamin C:
- Tăng cường các mô và mạch máu ở thai nhi, cung cấp thêm oxy cho bào thai
- Chống nhiễm trùng, bảo vệ cơ thể và giúp hấp thu sắt tốt hơn, hỗ trợ điều trị táo bón khi mang thai
- Hoa quả nên ăn: quả có múi như bưởi, cam, quýt, dâu tây, ổi, kiwi, nho…
- Không nên ăn dứa có thể làm tăng co bóp tử cung gây sảy thai
Quần áo quá bó sát nhất là ở bụng, đùi sẽ cản trở quá trình lưu thông máu nuôi dưỡng thai nhi, có thể tăng nặng các cơn đau bụng, căng tức bụng ở thai nhi.
Vì vậy, nếu thai còn nhỏ, bạn có thể mặc những bộ đồ vừa vặn với cơ thể, không nên quá bó sát. Một thời gian sau khi thai đã lớn nên mặc những loại quần dành cho bà bầu hoặc váy bầu để thai nhi phát triển dễ dàng hơn.
Một tư thế thoải mái sẽ giúp máu được lưu thông và không gây khó chịu cho thai nhi. Bà bầu có thể ngồi thẳng, đặt chân lên ghế cho thoải mái và dễ lưu thông máu.
Ngoài ra không nên đứng quá lâu dễ gây đau lưng dưới, phù nề chân khi thai nhi đã phát triển to hơn.
Chị em không nên quá lo lắng về những cơn đau bụng trong thời gian đầu mang thai.
Theo Ths.Bs Nguyễn Thị Hằng, Nguyên Phó giám đốc Bệnh viện Tuệ Tĩnh, có gần 80% chị em khi mang thai từ 1-6 tuần sẽ có các cơn đau bụng âm ỉ do thai làm tổ. Nếu các cơn đau bụng kéo dài bất thường kèm theo các dấu hiệu dưới đây, chị em nên chủ động thăm khám:
- Đau bụng dữ dội
- Xuất huyết âm đạo không giống với máu báo
- Đau bụng quặn từng cơn và không có dấu hiệu thuyên giảm
- Đi ngoài, buồn nôn, có dịch nhầy như bã cà phê
- Cơ thể mệt mỏi, dễ chóng mặt, choáng váng
Chị em nên thăm khám ngay bởi đây có thể là những dấu hiệu cho thấy nguy cơ dọa sảy thai, sảy thai hoặc mang thai ngoài tử cung.
Trên đây là một số thông tin về đau bụng như thế nào là có thai và cách xử trí khi bị đau bụng, cách phân biệt với đau bụng hành kinh. Nếu có thắc mắc nào chị em có thể liên hệ qua hotline 0343 44 66 99 để được tư vấn giải đáp.
XEM THÊM:
Luôn tâm niệm “Y học cổ truyền là niềm đam mê của tôi”, TTƯT Nguyễn Thị Hằng hiện là cố vấn y khoa tại Dược Phẩm Tâm Bình. Bà là tác giả của nhiều đề tài nghiên cứu có tính ứng dụng cao trong điều trị các bệnh lý về xương khớp [thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa,...] và các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa [viêm đại tràng, tiêu chảy, táo bón,…]
Đau bụng khi mang thai là hiện tượng có thể gặp ở một số mẹ bầu trong thai kỳ. Tìm hiểu về nguyên nhân cũng như triệu chứng cụ thể của tình trạng này sẽ giúp mẹ chủ động xử lý nếu không may gặp phải.
Một số nguyên nhân thường gặp dẫn đến tình trạng đau bụng khi mang thai ở các bà bầu có thể kể đến như:
Thời gian đầu của quá trình mang thai, sự hình thành và làm tổ của thai nhi trong buồng tử cung khiến mẹ có dấu hiệu đau bụng hơi nhói. Hoặc đau râm ran khó chịu. Tuy nhiên hiện tượng này là bình thường ở nhiều thai phụ và sẽ mất đi trong khoảng ít ngày sau đó.
Phần lớn các chị em mang thai sẽ gặp hiện tượng thai nhi đạp trong bụng. Đây là một hiện tượng rất bình thường minh chứng cho thấy em bé đang phát triển rất tốt.
Vậy nhưng đến giai đoạn thai nhi bắt đầu đạp mạnh cũng là lúc thành bụng của mẹ dần trở nên căng cứng hơn so với bình thường. Khi đó, cảm giác đau vùng bụng dưới ở mẹ được cảm nhận rất rõ rệt nhưng tình trạng này sẽ không kéo dài quá lâu và dần dần biến mất.
Thai nhi đạp trong bụng có thể là nguyên nhân làm mẹ đau bụng khi mang thai
Một số trường hợp người phụ nữ đang mang thai ngoài tử cung có hiện tượng đau bụng dưới. Những nguyên nhân gây thai ngoài tử cung có thể kể đến như: Viêm nhiễm vòi trứng: chlamydia, lậu, từng nạo phá thai, thực hiện các phẫu thuật vùng chậu; u nang buồng trứng; lạc nội mạc tử cung; hẹp tắc vòi trứng
Triệu chứng điển hình của tình trạng thai phát triển bên ngoài tử cung có thể làm mẹ bị đau bụng dưới khi mang thai, kèm theo đó là chảy máu âm đạo.
Một số mẹ bầu gặp phải tình trạng đau bụng dưới khi mang thai có thể là do chưa xây dựng được chế độ ăn uống phù hợp đối với bản thân.
Tử cung người phụ nữ chịu nhiều áp lực do thai nhi tác động lên, vô tình khiến bà bầu gặp nhiều khó khăn trong vấn đề tiêu hóa.
Thêm vào đó, lượng progesterone trong thời thai kỳ tăng cao hơn so với bình thường. Chính vì điều này gây ra hiện tượng mẹ tiêu hóa kém hơn, dẫn đến chứng đau bụng khi mang thai, đi kèm theo đó là hiện tượng táo bón.
Mẹ bầu tiêu hóa kém có thể gây táo bón kèm đau bụng dưới khi mang thai
Trong một số trường hợp, mẹ bầu gặp phải tình trạng bong nhau thai gây cảm giác đau đớn bởi lúc này tử cung dần trở nên căng cứng.
Đau bụng dưới khi mang thai những tháng cuối do bong nhau thường đi kèm hiện tượng dịch âm đạo tiết ra nhiều. Đôi khi có thể xuất hiện lẫn máu đỏ hoặc màu đen. Mẹ bầu chớ chủ quan nếu có bất kỳ triệu chứng khác thường kể trên.
Nếu mẹ bầu gặp phải tình trạng đau bụng khi mang thai đi kèm với những triệu chứng sau đây, thì cần tới bệnh viện để được thăm khám ngay:
- Đau bụng ngày càng tăng lên, đau từng cơn, đau quặn. Kèm xuất huyết ra máu âm đạo.
- Đau bụng từng cơn và tăng dần, không thuyên giảm.
- Đi ngoài và buồn nôn, có dịch nhầy như bã cà phê.
- Cơ thể mệt mỏi, thường xuyên choáng váng và bị ngất xỉu.
Đây là những triệu chứng cảnh báo nguy cơ dọa sảy thai, sảy thai hoặc mang thai ngoài tử cung. Vì vậy, khi thấy các dấu hiệu trên, thai phụ cần đến bệnh viện để điều trị nhanh nhất.
Khi có dấu hiệu bất thường, thai phụ cần đến bệnh viện để kịp thời điều trị
Có thể bạn chưa biết, mang thai tuần đầu tính từ ngày bạn thụ thai thực chất là tuổi thai đã được tính 3 tuần, khái niệm về tuần 1 của thai kỳ chỉ là giai đoạn tiền thụ thai. Do đó, tất cả các triệu chứng mẹ bầu trải qua đều giống với các triệu chứng trong kỳ kinh nguyệt, bao gồm dấu hiệu đau bụng dưới khi mang thai.
Đau bụng dưới khi mang thai tuần đầu là hiện tượng phổ biến nhưng cũng cần phải lưu ý. Đối với chị em nào mang thai lần đầu cần cẩn thận hơn. Hầu hết chị em bị đau bụng dưới sẽ tự hết sau ít ngày. Tuy nhiên một vài trường hợp vẫn gây nguy hiểm cho mẹ và bé nên cần theo dõi biểu hiện trong ngày.
Đau bụng khi mang thai 3 tháng đầu được cho là hiện tượng hoàn toàn bình thường do quá trình làm tổ của phôi thai. Đây là lúc thai bắt đầu bám vào lớp niêm mạc tử cung để làm tổ. Làm cho mẹ có hiện tượng đau bụng lâm râm như biểu hiện đến kỳ kinh nguyệt. Tình trạng này sẽ kéo dài 2-3 ngày, giảm nhẹ dần khi tử cung và xương chậu mở đủ rộng.
Theo các chuyên gia, đau bụng khi mang thai tháng thứ 4 thường do tử cung phát triển và dây chằng căng ra để nâng đỡ thai nhi. Đây là biểu hiện xảy ra ở nhiều mẹ và không có gì phải lo lắng nếu cơn đau nhẹ, biến mất khi mẹ chú ý nghỉ ngơi hoặc thay đổi tư thế linh hoạt. Tuy nhiên nếu đau bụng với những dấu hiệu đau mạnh, từng cơn thì mẹ cần đi khám sớm.
Bà bầu có thể đau ở phía trên thượng vị hoặc hạ vị trong ba tháng cuối thai kỳ. Mức độ nặng nhẹ của các cơn đau có thể khác nhau, rõ ràng hay từng đợt hoặc đau âm ỉ. Có khá nhiều nguyên nhân gây đau bụng khi mang thai 3 tháng cuối nên mẹ hãy theo dõi triệu chứng trong ngày.
Tuy nhiên, nếu thai phụ cảm giác đau dữ dội thì đây có thể báo hiệu dấu hiệu nghiêm trọng. Do đó, mẹ bầu cần tới cơ sở y tế khám và điều trị kịp thời nếu có bất kỳ cảm giác bất thường nào xảy ra.
Nếu đau bụng khi mang thai 3 tháng cuối không giảm cần đi khám nhanh
Thời gian đầu mang thai, mẹ bầu sẽ có cảm giác đau bụng lâm râm vùng bụng dưới. Bởi lúc này thai đang làm tổ trong bụng mẹ nên tình trạng đau râm ran chỉ xuất hiện trong khoảng 2 – 3 ngày rồi dần hết.
Tuy nhiên, trong trường hợp các cơn đau một bên bụng dưới [có thể xảy ra ở bên trái hay bên phải] xuất hiện ở thai phụ nhiều lần, cơn đau có thể tự giảm dần nhưng cũng có lúc lại đau dữ dội, hay đau quặn thắt kéo dài. Bà bầu đau bụng quặn từng cơn thường gặp nhiều hơn ở những trường hợp nữ giới từng bị u xơ tử cung, u nang buồng trứng. Sự xuất hiện của khối u khiến thai phụ gặp phải triệu chứng đau quặn bụng dưới, đau quằn quại và cơn đau sẽ dần thuyên giảm.
Rối loạn tiêu hóa cũng được nêu ra là một trong những nguyên nhân dẫn tới tình trạng bà bầu đau bụng quặn từng cơn.
Ngoài ra, tiền sản giật, tình trạng dọa sảy thai hay mang thai ngoài dạ con cũng được cho là nguyên nhân gây ra đau quặn bụng dưới.
Bà bầu đau bụng trên khi mang thai gần ức có thể là do các nguyên nhân như chèn ép của tử cung khi thai nhi ngày càng lớn, do ăn quá nhiều, da và cơ bắp bị căng ra,…một số trường hợp là nguy hiểm cần can thiệp y tế kịp thời.
Bụng dưới bên trái là vùng bộ phận thuộc khu vực bên trái từ rốn đến xương chậu. Tử cung của người mẹ bị kéo dài cùng với những áp lực lên dây chằng là nguyên nhân khiến bà bầu bị đau bụng dưới bên trái.
Với sự phát triển của bào thai, dây chằng bên trái sẽ chịu tác động và bị kéo căng. Gây ra những cơn đau và có khi cơn đau này kéo lan tới tận háng. Đau bụng dưới bên trái khi mang thai là một triệu chứng thông thường của thai kỳ gặp phải ở mọi phụ nữ.
Khi có dấu hiệu đau bụng bất thường, mẹ bầu chớ chủ quan
Với 19 năm phát triển bền vững và ngày càng được đông đảo quý khách hàng tin yêu, tính đến nay Bệnh viện Hồng Ngọc đã chào đón hơn 35.000 em bé chào đời, chăm sóc hoàn hảo cho hàng nghìn phụ nữ mang thai. Bệnh viện tự hào nằm trong TOP 3 bệnh viện có dịch vụ phụ khoa, thai sản tốt nhất thủ đô Hà Nội.
Đăng ký thai sản trọn gói, sinh con trọn gói tại Khoa sản Hồng Ngọc, mẹ bầu sẽ được theo dõi thai kỳ bởi các bác sĩ sản khoa có nhiều năm kinh nghiệm công tác tại các bệnh viện sản đầu ngành với hệ thống máy siêu âm, máy monitor nhập khẩu từ Hoa Kỳ hiện đại bậc nhất hiện nay.
Mẹ được tự động nhắc lịch khám thai, được hướng dẫn các thủ tục tận tình, nhanh chóng. Việc thực hiện các xét nghiệm và sàng lọc trước sinh bằng công nghệ tiên tiến cho kết quả nhanh chóng, chính xác.
Lựa chọn sinh con tại Hồng Ngọc, mẹ được hưởng thụ sự chăm sóc toàn diện trước, trong và sau sinh bởi đội ngũ nhân viên y tế chuyên nghiệp cùng các tiện ích sau sinh từ bữa ăn đến giấc ngủ như nghỉ dưỡng tại khách sạn 5*.
Nếu có nhu cầu tư vấn và sử dụng dịch vụ thai sản trọn gói tại Bệnh viện Hồng Ngọc, quý khách vui lòng liên hệ theo Hotline 024 7300 8866 ext 0 [Số 8 Châu Văn Liêm, phường Phú Đô, quận Nam Từ Liêm, Hà Nội] / 024 3927 5568 ext 0 [Số 55 Yên Ninh, phường Trúc Bạch, quận Ba Đình, Hà Nội] hoặc đăng ký trực tuyến TẠI ĐÂY:
**Lưu ý: Những thông tin cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh không được tự ý mua thuốc để điều trị. Để biết chính xác tình trạng bệnh lý, người bệnh cần tới các bệnh viện để được bác sĩ thăm khám trực tiếp, chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị hợp lý.
Theo dõi fanpage của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để biết thêm thông tin bổ ích khác: //www.facebook.com/BenhvienHongNgoc