Khác nhau giữa men vi sinh và men tiêu hóa năm 2024
Men tiêu hóa và men vi sinh thường được bác sĩ chỉ định trong những trường hợp điều trị rối loạn tiêu hóa. Show
Tuy nhiên, nhiều người chưa phân biệt được sự khác nhau giữa hai loại men này dẫn đến hiểu nhầm khi cho rằng tác dụng điều trị của hai loại men này là giống nhau. Phân biệt men tiêu hóa và men vi sinh Men tiêu hóa còn gọi là enzyme do cơ thể tiết ra để tiêu hóa thức ăn. Nhờ có men tiêu hóa, thức ăn được cắt nhỏ, chuyển hóa thành các chất dinh dưỡng dễ hấp thu, thấm qua thành ruột, vào máu đi nuôi cơ thể. Nhưng nếu vì lý do gì đó cơ thể không tiết hoặc tiết ít men tiêu hóa nên dẫn đến cơ thể ốm yếu, nhất là trẻ em. Vì vậy mới phải bổ sung men tiêu hóa. Men vi sinh còn gọi là probiotic hay vi khuẩn thân thiện là các chế phẩm chứa các vi khuẩn có lợi cho sức khỏe. Những chế phẩm có probiotic được gọi là men vi sinh. Có hơn 400 loài vi khuẩn có lợi và vi khuẩn gây hại sống trong ống tiêu hóa. Chúng sống cân bằng và có vai trò như hàng rào bảo vệ, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh đường ruột và duy trì một số hoạt động chuyển hóa của cơ thể. Khi sự cân bằng của hệ vi khuẩn bị phá vỡ sẽ gây tiêu chảy. Đây là lúc cơ thể cần bổ sung men vi sinh để cân bằng hệ vi khuẩn của đường ruột. Ngoài tác dụng phòng ngừa và điều trị tiêu chảy, men vi sinh còn có một số lợi ích cho sức khỏe như: tăng cường sức đề kháng, bảo vệ dạ dày do ức chế vi khuẩn Helicobacterpylori, giảm cholesterol, phòng ngừa táo bón… Khi nào cần sử dụng men? Men vi sinh được chỉ định sử dụng khi vi khuẩn tại ruột mất cân bằng, thường gặp ở người bệnh điều trị kháng sinh với những biểu hiện: đi tiêu phân sống, tiêu chảy, khó tiêu, đầy hơi…. Men vi sinh có thể dùng dài ngày nhưng phải theo chỉ định của bác sĩ. Men tiêu hóa chỉ nên dùng trong một thời gian ngắn (dưới 15 ngày). Sử dụng kéo dài có thể ảnh hưởng đến việc tự sản xuất men tiêu hóa của cơ thể. Thiếu men tiêu hóa sẽ dẫn đến khó hấp thu bằng các biểu hiện như: đi tiêu phân sống, biếng ăn, suy dinh dưỡng. Bác sĩ có thể cho phối hợp cùng lúc men tiêu hóa và men vi sinh. Sử dụng men vi sinh đúng cách - Nên sử dụng các thực phẩm có chứa men vi sinh: sữa, sữa chua… - Nên uống nguyên viên (dạng viên), pha men vi sinh với nước đun sôi để nguội (dạng bột). Uống trước bữa ăn chính 30 phút. Men vi sinh (Probiotic) là những vi khuẩn sống khi bổ sung với số lượng đủ sẽ mang tới những lợi ích cho đường ruột và sức khỏe. Theo đó, các lợi khuẩn này có nhiệm vụ tổng hợp và hấp thụ chất xơ hòa tan, giúp quá trình đi ngoài diễn ra thuận lợi hơn. \>> Xem thêm: Men vi sinh cho trẻ sơ sinh là gì? 1.2 Tác dụng của men vi sinhMen vi sinh có những tác dụng như sau:
\>> Xem thêm: Bé uống kháng sinh bị tiêu chảy 1.3 Lưu ý gì khi sử dụng men vi sinhKhi sử dụng men vi sinh, phụ huynh cần lưu ý một số điều sau đây:
Ngoài các chế phẩm men vi sinh, có thể bổ sung probiotic thông qua các thực phẩm như chuối, các loại đậu, các loại rau xanh, sữa chua không đường,... \>> Xem thêm: Có nên bổ sung lợi khuẩn cho trẻ sơ sinh không? 2. Men tiêu hoá là gì?Men tiêu hóa là gì, có tác dụng như thế nào và cách sử dụng ra sao? Mẹ cùng tìm hiểu ngay sau đây nhé: 2.1. Định nghĩa về men tiêu hóaMen tiêu hóa (Enzyme) là những enzyme giữ vai trò phân hủy protein, carbohydrate và chất béo có trong thức ăn, giúp quá trình hấp thụ diễn ra dễ dàng hơn. Các loại enzyme này có mặt tại dạ dày, nước bọt, hệ vi sinh đường ruột,... 2.2 Tác dụng của men tiêu hóaMen tiêu hóa mang tới những lợi ích quan trọng cho cơ thể, bao gồm:
2.3 Lưu ý gì khi sử dụng men tiêu hóaKhi sử dụng men tiêu hóa cho trẻ em, bạn không nên bỏ qua các lưu ý sau đây:
\>> Xem thêm: Men tiêu hóa nên uống khi nào? 3. Hướng dẫn phân biệt men vi sinh và men tiêu hoáCó thể thấy, men vi sinh và men tiêu hóa là 2 khái niệm khác nhau. Để phân biệt men tiêu hoá và men vi sinh, mời mẹ cùng tham khảo bảng sau đây: Đặc điểm Men vi sinh Men tiêu hóa Định nghĩa Men vi sinh chứa các vi khuẩn có lợi cho đường ruột và sức khỏe. Men tiêu hóa là những loại enzyme giữ vai trò phân hủy và hấp thụ thức ăn dễ dàng hơn. Phân loại Các loại lợi khuẩn được chia thành các nhóm bao gồm: Nhóm axit lactic, nhóm không sinh axit lactic và các loại nấm. Các loại enzyme tiêu hóa chính bao gồm: Enzyme amilaza, enzyme lipaza, enzyme sucrase và enzyme protease. Tác dụng - Hỗ trợ ngăn ngừa và giảm thiểu các vấn đề về tiêu hóa như tiêu chảy, táo bón, khó tiêu,... - Ngăn chặn các vi khuẩn có hại phát triển, tăng sinh. - Cân bằng hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho trẻ nhỏ. - Tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất vào cơ thể. - Ngăn ngừa và giảm thiểu các vấn đề tiêu hóa như đầy hơi, tiêu chảy, táo bón, khó tiêu,... - Cải thiện tình trạng hội chứng ruột kích thích và trào ngược dạ dày. - Ngăn ngừa tình trạng không dung nạp casein, gluten, sữa,... 4. Men tiêu hoá và men vi sinh có dùng chung được không?Men vi sinh và men tiêu hóa đều hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Theo đó, bác sĩ có thể chỉ định sử dụng men tiêu hóa và men vi sinh cùng lúc nếu cơ thể bé đang thiếu hụt cả hai. Để an toàn cho sức khỏe của con, mẹ chỉ nên sử dụng khi cần thiết hoặc được sự hướng dẫn của nhân viên y tế. Bí quyết để trẻ có đường ruột khỏe và đề kháng tốt Vì hệ tiêu hóa còn non yếu, sức đề kháng chưa hoàn thiện nên trẻ dễ bị rối loạn đường ruột và ốm vặt. Bởi vậy làm thế nào để con có nền tảng tiêu hóa khỏe cùng đề kháng tốt là băn khoăn của nhiều ba mẹ. Một gợi ý cho ba mẹ là lựa chọn nguồn sữa mát lành với đạm sữa dễ tiêu, giúp trẻ có chiếc bụng khỏe. Khi bụng khỏe với hệ vi sinh đường ruột cân bằng sẽ giúp con tăng cường đề kháng tự nhiên, bởi có hơn 70% cơ quan miễn dịch được nuôi dưỡng tại đây. Hiểu được điều đó, Friso® Gold Pro đã nghiên cứu để tung ra dòng sản phẩm mới với hệ dưỡng chất BioPro+ gồm Probiotic, GOS và HMO giúp gia tăng lợi khuẩn, nuôi dưỡng hệ vi sinh đường ruột cân bằng. Nhờ đó tăng cường đề kháng tự nhiên, giúp bé yêu ít ốm vặt. Bên cạnh đó, tin chọn Friso® Gold Pro, mẹ yên tâm bé tiêu hóa khỏe, hấp thu nhanh các dưỡng chất nhờ sữa ứng dụng quy trình xử lý nhiệt chỉ 1 lần giúp bảo toàn hơn 90% đạm sữa mềm, tự nhiên, dễ tiêu. Đồng thời, bé yêu êm giấc, êm bụng với nguồn sữa mát nhập khẩu Hà Lan từ giống bò thuần chủng châu Âu. Cùng với hương vị thanh nhạt giúp bé dễ hạp vị sữa nhờ công thức sữa không chứa đường sucrose. \>> Mẹ mua ngay sữa Friso® Gold Pro cho con yêu TẠI ĐÂY nhé. Hy vọng bài viết trên đã cung cấp những thông tin giúp mẹ hiểu hơn về cách sử dụng và các lưu ý về men vi sinh và men tiêu hóa. Mong rằng qua đây có thể giúp mẹ có thêm kiến thức nuôi con bổ ích, đồng hành cùng bé yêu trong hành trình khôn lớn khỏe mạnh. Khi nào nên bổ sung men vi sinh?Uống men vi sinh khi đói sẽ tạo ra môi trường axit mạnh trong dạ dày, có thể làm giảm số lượng lợi khuẩn. Do đó, thời điểm sử dụng men vi sinh phù hợp nhất là khi cơ thể không đói, có thể uống men trước, trong hoặc sau khi ăn. Đặc biệt, men vi sinh không nhất thiết phải được sử dụng sau bữa ăn chính. Uống men tiêu hóa khi nào là tốt nhất?Như vậy, uống men tiêu hóa khi nào thì tốt nhất? Trên thực tế, thời điểm vàng để uống men tiêu hóa là sau khi ăn khoảng 30 phút hoặc trong bữa ăn với nước đun sôi để nguội. Lý do là lúc này thức ăn đã được dạ dày nhào trộn, làm mềm và ngấm dịch vị tiêu hóa. Men sinh học là gì?Men vi sinh hay còn gọi là probiotic, là các chế phẩm chứa vi sinh vật có lợi cho đường ruột, khi uống vào giúp tăng cường vi khuẩn có lợi và ức chế các vi khuẩn có hại, cân bằng hệ vi sinh đường ruột và mang lại sức khỏe cho người sử dụng, đặc biệt là đối tượng trẻ em. Men vi sinh có ở đâu?Cùng tìm hiểu xem probiotics có trong thực phẩm nào dưới đây.. Sữa chua. Tác dụng: Sữa chua được coi là một trong những thực phẩm có chứa nhiều probiotic nhất trong các loại thực phẩm. ... . Dưa chuột muối. ... . Trà nấm thủy sâm Kombucha. ... . Kimchi. ... . Phô mai. ... . Tempeh đậu nành. ... . Bánh mì lên men tự nhiên. ... . Nấm sữa Kefir.. |
