Nên chườm đá lên mặt bao lâu

16/10/2020 1508 Lượt xem

Chườm đá lên mặt hiện là một trong những phương pháp để hỗ trợ điều trị tổn thương và cải thiện làn da được nhiều người áp dụng. Vậy, chườm đá có tác dụng gì và cần lưu ý những điều gì khi thực hiện để đạt hiệu quả cao? Cùng House & Home theo dõi qua bài viết dưới đây. 

1. Chườm đá lạnh lên mặt có tác dụng gì? 

Chườm đá lên mặt mỗi tối có tốt không? Nếu như thực hiện đúng cách sẽ đem đến những lợi ích như sau: 

• Giúp giảm sưng tấy, xóa bọng mắt: Đối với những ai hay mất ngủ, thức khuya, căng thẳng... sẽ gặp tình trạng mắt và mặt bị sưng húp mỗi buổi sáng khi thức dậy. Việc chườm đá sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn, bọng mắt cùng những vết sưng nhanh chóng được giảm bớt.
• Tăng tính đàn hồi cho da: Mếu chườm đá vào mỗi buổi sáng sẽ kích thích tăng tuần hoàn máu, giúp da đàn hồi tốt hơn, giúp làm mờ những vết nhăn, ngăn chặn dấu hiệu lão hóa.
• Giúp da sáng mịn hơn: Khi chườm đá, cơ chế điều hòa của cơ thể sẽ đưa một dòng máu nóng lên vùng da đó để giúp lưu thông máu. Nhờ vậy, da bạn sẽ trở nên sáng mịn và hồng hào hơn.
• Giúp thu nhỏ lỗ chân lông: Thực hiện đúng cách sẽ giúp thu nhỏ lỗ chân lông và loại bỏ sợi bã nhờn, sạch hơn.
• Giảm mụn hiệu quả: Có nên chườm đá lên mụn hay không? Chườm đá rất hiệu quả để giảm các nốt mụn sưng như mụn bọc, thế nhưng bạn nên chườm nhẹ nhàng và tránh những vùng có mủ.
• Phát huy tác dụng khi dùng kem dưỡng: Khi chườm đá giúp se khít lỗ chân lông, bên cạnh đó giúp giữ lớp kem dưỡng ở lại trên da lâu hơn để phát huy những tác dụng làm da. 
• Chữa vết cháy nắng: Chườm đá là một trong những cách nhanh nhất để giúp da bạn dịu mát và dễ chịu hơn.

Chườm đá lạnh lên mặt có tác dụng gì

Nếu như chườm đá lên mặt không đúng cách sẽ ảnh hưởng đến làn da cũng như sức khỏe của bạn. Sau đây là những lưu ý bạn cần nhớ: 

• Tuyệt đối không nên chườm trực tiếp nước đá lên da mặt, vì hành động này có thể gây bỏng lạnh và làm tổn thương da của bạn. 
• Với những ai bị tiểu đường hoặc hội chứng Raynaud không nên thực hiện chườm lạnh sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. 
• Không nên chườm đá lạnh quá 20 phút/lần vì điều này có thể gây ra chứng tê cóng.
• Không nên thực hiện chườm lạnh cho những vết thương nghiêm trọng, nhất là vết mụn đã vỡ trên mặt.

Tác hại của việc chườm đá lên mặt không đúng cách 

3. Cách chườm đá lên mặt đúng cách 

Để vừa phát huy tác dụng của việc chườm đá mà không ảnh hưởng đến sức khỏe, bạn cần thực hiện đúng cách như sau: 

• Không nên chườm trực tiếp đá lạnh lên da mặt mà bạn cần phải bọc đá ở trong lớp vải. Việc chườm đá lạnh trực tiếp lên mặt rất có thể làm da bị bỏng lạnh.
• Không nên chườm đá quá lâu, mỗi lần chườm không được quá 20 phút.
• Cũng không nên chườm đá lên những vùng có vết thương nghiêm trọng.
• Những người bị bệnh tiểu đường, hội chứng Raynaud, bệnh nhân viêm khớp, kích ứng và cứng khớp liên tục,... cũng không nên chườm đá.
• Nếu như bạn muốn làm đẹp da, se khít lỗ chân lông khi hãy kiên trì chườm đá thực hiện đều đặn mỗi ngày vì hành động này không giúp bạn đẹp ngay được. 
• Khi chườm đá để làm đẹp, bạn có thể kết hợp với một số loại rau củ như dưa chuột, cà chua để gia tăng hiệu quả hơn. 

Cách chườm đá lên mặt đúng cách 

4. Nên chườm đá lên mặt khi nào tốt nhất?  

Chườm đá lên mặt hàng ngày có tốt không? Câu trả lời là có nếu như bạn thực hiện một cách đúng đắn và đảm bảo theo đúng lời khuyên của các chuyên gia làm đẹp. Mỗi ngày bạn có thể chườm đá lên mặt nhiều lần tùy ý, thế nhưng không nên chườm đá quá lâu, mỗi lần chườm không quá 20 phút là được. 

Nên chườm đá lên mặt khi nào tốt nhất

Chườm đá lên mặt không còn xa lạ gì với nhiều người để giúp làm đẹp những như giảm vết sưng, tấy do mụn gây ra. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý cách chườm đá sao cho phù hợp nhất, tần suất cũng như thời gian thực hiện để mang lại hiệu quả tốt nhất. Đừng quên thường xuyên theo dõi House & Home mỗi ngày để cập nhật thêm nhiều kiến thức hữu ích mỗi ngày bạn nhé! 

=>> XEM THÊM: 

Bật mí 6 cách xông mặt trị mụn ẩn hiệu quả từ thiên nhiên

Tìm kiếm liên quan: 

• chườm đá sữa tươi lên mặt

• chườm đá lên mặt bị bỏng lạnh

• chườm đá lạnh lên mặt bị đỏ

• các bước chườm đá lên mặt

• chườm đá lên mặt ngày mấy lần

• chườm đá lên mặt bao lâu

Là một trong những biện pháp có khả năng thu nhỏ lỗ chân lông và điều trị tổn thương cho làn da hiệu quả, việc chườm đá lên mặt được chị em phụ nữ yêu thích và đánh giá cao. Trên thực tế, việc chườm đá lên mặt có tác dụng gì và như thế nào thì không phải ai cũng biết? hãy tham khảo ngay thông tin dưới đây để có câu trả lời chính xác nhất bạn nhé.

1. Chườm đá lên mặt có tác dụng gì?

Theo các chuyên gia, việc chườm đá lên mặt đúng cách mang tới vô vàn lợi ích, cụ thể:

- Giảm sưng tấy và xóa bọng mắt

Những bạn gái thiếu ngủ hoặc thường xuyên thức khuya, căng thẳng hay gặp tình trạng mắt sưng húp mỗi buổi sáng thức dậy. Chườm đá sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn, bọng mắt và các vết sưng cũng nhanh chóng được giảm bớt.

- Tăng khả năng đàn hồi cho da

Bạn có biết, chườm đá vào buổi sáng có vai trò kích thích tuần hoàn máu và giúp da đàn hồi tốt hơn, từ đó làm mờ các vết nhăn và ngăn chặn mọi dấu hiệu lão hóa.

- Làm da sáng mịn hơn

Khi chườm đá lên da mặt, cơ chế điều hòa của cơ thể sẽ đưa dòng máu nóng tới những vùng da, từ đó cải thiện tốc độ lưu thông máu trong cơ thể. Nhờ vậy, làm da của bạn sẽ trở nên hồng hào và sáng mịn ưng ý.

- Thu nhỏ lỗ chân lông

Thường xuyên chườm đá sẽ giúp lỗ chân lông trên da mặt nhỏ lại, đồng thời loại bỏ các sợi bã nhờn và làm sạch làn da.

- Giảm mụn nhọt

Nếu chườm đá thường xuyên và đúng cách sẽ làm giảm nhanh chóng tình trạng mụn sưng và mụn bọc. Tuy nhiên, khi sử dụng phương pháp này bạn cần chú ý chườm đá nhẹ nhàng, tránh những vị trí có mủ là được.

- Nâng cao hiệu quả cho kem dưỡng

Chườm đá có tác dụng se khít các lỗ chân lông và giữ cho lớp kem dưỡng ở lại trên da lâu hơn, từ đó phát huy tối đa hiệu quả làm đẹp cho da của bạn gái.

- Chữa vết cháy nắng

Trong những ngày hè nắng nóng làn da của chúng ta thường bị cháy nắng. Không chỉ làm đen sạm làn da nó còn làm da bị phồng rộp và để lại sẹo. Chườm đá cũng được đánh giá là một trong những biện pháp giúp da mát và dễ chịu thật nhanh chnogs.

2. Chườm đá nhiều có tốt không?

Bạn có biết, khi lăn đá trên mặt nhiệt độ của mặt sẽ bị giảm, khi này có thể sẽ tự động điều hòa bằng cách di chuyển máu lên vùng da mặt. Hoạt động này có vai trò tăng cường tốc độ lưu thông máu giúp da trở nên hồng hào và rạng rỡ hơn.

Ngoài ra, vào mỗi buổi sáng bạn hãy lăn đá lạnh hoặc rửa mặt với nước đá không những giúp quá trình lưu thông máu tốt hơn, nó còn khiến bạn tỉnh táo hơn để bắt đầu một ngày mới. Đối với các nàng công sở, không có nhiều thời gian trang điểm mỗi sáng bạn có thể dùng đá lạnh lăn trên khuôn mặt.

Thực hiện đều đặn các bước làm sạch này bạn sẽ cảm nhận được độ mịn màng nhờ lô chân lông đã được thu nhỏ dần dần.

Ngoài tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông bạn có thể dùng đá lạnh để tẩy da chết thông qua đá viên như cà chua, dưa hấu, sữa tươi không đường. Bạn cũng có thể ép cà chua, dưa hấu đổ vào khay đá kết hợp với thao tác lăn đá sẽ giúp lượng tế bào chết trên da mặt được loại bỏ một cách dễ dàng, mang tới cho bạn làn da trắng mịn đều màu.

3. Có nên chườm đá trực tiếp lên mặt

Mặc dù có nhiều phương pháp làm đẹp hiện nay từ đá lạnh nhưng hầu hết chị em phụ nữ đều áp dụng sai đó là lăn đá trực tiếp lên da mặt.

Tuyện đối không nên dùng đá viên lăn trực tiếp lên da mặt, bạn hãy bọc chúng vào khăn vải xô mềm ròi lăn lên mặt, tránh nhiệt độ cao sẽ gây đỏ da và nám da….

Di chuyển viên đá trên da một cách liên tục và trong khoảng thời gian tối đa 10 phút theo chuyển động hình tròn. Bạn nên nhớ rằng, không lăn đá ở vùng da nào quá lâu tránh da bị đỏ lên bạn nhé.

Hãy chắc chắn rằng trước khi áp dụng biện pháp chườm đá lên da mặt hãy làm sạch da thật kĩ trước khi lăn đá nhé. Bởi đá lạnh có vai trò se khít chân lông nếu không được làm sạch vô tình bụi bẩn sẽ nằm sâu trong lỗ chân lông dẫn tới mụn nhọt.

4. Hướng dẫn chườm đá lên mặt đúng cách?

Bạn thấy đấy, việc chườm đá lên da mặt mang lại cho làn da của chúng ta rất nhiều lợi ích, nhưng chỉ khi được thực hiện đúng cách. Vậy, cách chườm đá lên da mặt thế nào để đạt được hiệu quả tốt nhất lại không gây hại cho làn da. Hãy tham khảo những vấn đề lưu ý dưới đây sẽ giúp ích cho bạn:

+ Không nên chườm đá trưc tiếp lên da mà phải bọc trong lớp vải bởi chườm lạnh trực tiếp có thể khiến da bị bỏng lạnh

+ Không nên chườm quá lâu, mỗi lần chườm không quá 20 phút

+ Không chườm đá lên vùng có vết thương nghiêm trọng

+ Những người bị bệnh tiểu đường hoặc hội chứng Raynaud, những người viêm khớp, bị kích ứng và cứng khớp liên tục … không nên chườm đá.

Nếu bạn muốn chườm lên da mặt để làm đẹp, se khít lỗ chân lông cần thực hiện kiên trì mỗi ngày. Thay vì chườm 1-2 lần bạn hãy thực hiện thường xuyên mới giúp da đẹp lên ngay được.

+ Khi chườm đá để làm đẹp, bạn có thể kết hợp với một số loại rau củ như dưa chuột, cà chua để cải thiện tính hiệu quả.

Đồng thời, khi cho đá lạnh vào khăn bạn nên chọn túi chườm nóng, lạnh và đa năng. Ưu điểm của thiết bị này là vô cùng tiện lợi và vệ sinh, giữ nhiệt tốt. Một số sản phẩm còn có thể vừa chườm nóng và lạnh giúp bạn sử dụng trong nhiều trường hợp khác nhau nữa.

Ngoài ra, bên cạnh việc chườm lạnh bằng nước đá bạn cũng có thể cải thiện sức khỏe làn da bằng cách sử dụng phương thức khác như kem dưỡng da, máy rửa mặt hoặc viên uống trắng da.

Trên đây là toàn bộ thông tin mà chúng tôi vừa chia sẻ với bạn về cách chườm đá lạnh lên da mặt để cải thiện tính thẩm mỹ cho làn da. Nếu bạn có bất kì thắc mắc cần tư vấn có thể liên hệ với chúng tôi qua hotline: 1900.6753 để được tư vấn cụ thể.

Tags : giàn tạ giá rẻ, thiết bị tập thể dục ngoài trời.