Sốt cao có nên xông không
|
Khi xông, hơi nước nóng làm giãn mạch ngoại biên, kích thích tuyến mồ hôi hoạt động, đào thải các chất độc trong cơ thể ra ngoài. Tinh dầu trong các loại thảo dược theo hơi nước qua niêm mạc mắt, mũi, tai, da, làm thông các ống dẫn mắt, mũi, tai và các xoang giúp giảm đau, chống viêm, bớt đau đầu, chóng mặt, khó thở, người bệnh cảm thấy dễ chịu, khoan khoái.
Show
Cách xông Các loại lá xông rửa sạch, cho vào nồi, đổ ngập nước, đun sôi vài phút. Người bệnh ở trong phòng kín, tránh gió lùa. Đặt nồi nước xông trên giường, người bệnh trùm kín chăn ngồi xông từ 10 - 15 phút. Khi tiến hành xông cần có một người ở bên cạnh để phục vụ và chăm sóc người bệnh. Trong lúc xông phải lưu ý tránh nhiệt độ tăng đột ngột. Cần mở nồi xông he hé, từ từ và kiểm soát lượng mồ hôi để tránh tình trạng cơ thể bị mất nước đột ngột, có thể dẫn đến sốc, tụt huyết áp, trụy tim mạch,... Khi đã ra mồ hôi và cảm thấy dễ chịu thì thôi, không nên xông kéo dài, sau đó dùng khăn bông sạch lau khô người rồi mặc quần áo sạch. Cần lưu ý, không nên tắm ngay sau khi xông vì lỗ chân lông đang hở, nếu gặp lạnh sẽ bít lại nước không thoát được sẽ dẫn đến dễ bị cảm, máu huyết lưu thông chậm. Sau khi xông nên ăn cháo hành, lá tía tô, cho thêm chút muối, hoặc uống nước ấm, nghỉ ngơi sẽ rất tốt. Xông bao nhiêu lần là đủ? Những trường hợp cảm cúm chỉ cần xông khoảng 1 - 2 lần là được. Không nên xông nhiều lần, xông liên tục sẽ khiến cơ thể bị mất nước, mệt mỏi, bệnh thêm nặng và gây nguy hiểm cho sức khỏe. Những trường hợp không nên xông Những trường hợp không được dùng phương pháp xông lá để trị bệnh bao gồm những người đang sốt cao, sợ nóng, không sợ lạnh, không khát nước, ra nhiều mồ hôi; sốt siêu vi; cơ thể suy nhược; người già yếu; trẻ nhỏ, phụ nữ đang mang thai hoặc vừa mới sinh, phụ nữ đang trong kỳ kinh nguyệt, người đang bị tiêu chảy, sốt xuất huyết, sau khi uống rượu, mắc bệnh ngoài da; người bệnh tăng huyết áp, tim mạch; người có biểu hiện bệnh tâm thần,... Phương pháp xông lá có tác dụng làm người bệnh nhanh khỏi, nhưng không phải lúc nào cũng xông được. Nếu người bệnh bị cảm từ ngày thứ 3 trở lên, các triệu chứng không giảm hoặc có dấu hiệu bội nhiễm thì không nên xông mà cần đến cơ sở y tế hoặc các phòng khám Đông y có uy tín để khám và điều trị bằng các phương pháp khác. Hiện tượng cảm cúm, sốt thông thường xảy ra khi cơ thể bị các vi rút gây hại xâm nhập. Khi đó cơ thể sản sinh ra các kháng thể để chống lại vi rút lạ sẽ dẫn tới hiện tượng sốt. Theo quan niệm đông y, nhiệt độ cơ thể con người được duy trì ổn định nhờ các lỗ chân lông. Do đó, khi bạn bị cảm, các lỗ chân lông này sẽ bị co lại dẫn đến bí nước bên trong, nhiệt độ không thể thoát ra, gây nên tình trạng sốt, mệt mỏi, tắc mũi, đau rát họng,…Xông hơi là biện pháp sử dụng nhiệt độ cao từ 45-75 độ C để làm nóng mà giãn các lỗ chân lông, nhiệt độ cao giúp kích thích tuyến mồ hôi hoạt động mạnh mẽ. Từ đó, hàn khí và các nước bị bí tắc bên trong lỗ chân lông sẽ được đẩy ra ngoài, giúp cơ nhiệt độ cơ thể được điều hoà, giảm tình trạng sốt và điều trị cảm cúm rất tuyệt vời. Giải đáp đang sốt có nên xông không?Nhiều người thắc mắc khi bị sốt có nên xông không và lo ngại nhiều vấn đề liên quan. Hôm nay chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp cụ thể về vấn đề này nhé!
Sốt cao và không rõ nguyên nhân tuyệt đối không được xông hơi Xông hơi thế nào để hạ sốt nhanh chóng, an toàn?Sau khi được giải đáp cho thắc mắc cho vấn đề đang sốt có nên xông không? Thì bạn hãy căn cứ vào tình trạng sức khỏe của mình để lựa chọn phương pháp điều trị cho phù hợp. Đối với điều trị sốt và cảm cúm thông thường. Chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn cách để điều trị giảm sốt nhanh chóng và hiệu quả nhé! Sử dụng các nguyên liệu thích hợp để nấu nước xông hơi trị cảmChúng ta đều biết công dụng tuyệt vời của các thảo dược tự nhiên. Một nồi nước xông thơm mát, hiệu quả bao gồm các nguyên liệu vô cùng dễ kiếm, đó là: lá tre, lá bưởi, lá tía tô, bạc hà, hương nhu và ngải cứu.
Sau khi chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu, ta tiến hành sơ chế và rửa sạch, sau đó cho các nguyên liệu và nước và nồi đun sôi khoảng 10-15 phút thì tắt bếp.
Xông hơi bằng thảo dược Xông hơi như thế nào cho đúng cáchSau khi đã chuẩn bị được nồi nước dược liệu tự nhiên, bạn tiến hành xông hơi. Chọn nơi kín gió, đặt nồi nước xông gần người, sau đó trùm chăn kín. Trong khi xông, bạn bên điều chỉnh lượng hơi nóng vừa phải, giúp cơ thể thích nghi dần dần. Tránh tình trạng mất nước nhanh rất nguy hiểm. Trong khi xông bạn kết hợp hít không khí bằng mũi, sau đó giữ lại và thở ra bằng miệng. Sau khi xông, tuyệt đối không được tắm mà dùng khăn khô để lau mồ hôi. Bạn có thể bồi bổ cơ thể bằng bát cháo tía tô giải cảm sẽ rất tuyệt vời đấy! Thời gian xông hiệu quả nhấtThời gian xông hiệu quả nhất là bạn nên xông khoảng từ 10-15 phút là hiệu quả. Tuy nhiên không nên lạm dụng việc xông hơi để hạ sốt sẽ gây cho cơ thể mệt mỏi, suy nhược và mất nước. Vì vậy, bạn chỉ cần xông từ 1-2 lần là đủ. Tương tự, nếu như bạn xông bằng máy xông hơi thì bạn cũng nên xông khoảng thời gian từ 10 – 15 phút. Bạn nên nhỏ 1 vài giọt tinh dầu để làm cho căn phòng xông hơi được dễ chịu hơn trong phòng.
Hướng dẫn xông hơi giảm sốt nhanh Những ai không nên xông hơi giải cảm?Các bài thuốc trên giúp hỗ trợ hữu ích trong hạ sốt, cảm mạo. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể được áp dụng. Lưu ý một số đối tượng sau không nên xông hơi:
Trên đây Hafuco đã giải đáp cho bạn thắc mắc về vấn đề đang sốt có nên xông không. Mong rằng với hướng dẫn xông hơi điều trị cảm và sốt nhanh chóng sẽ giúp ích cho bạn. Hãy tiếp tục theo dõi các bài viết tiếp theo trên Website của chúng tôi để có cho mình nhiều thông tin hữu ích nhất nhé! Tại sao sốt không nên xông?Đối với những trường hợp bị sốt cao, sốt phát ban, sốt virus, sốt xuất huyết thì không nên xông hơi. Bởi vì khi xông hơi sẽ khiến cơ thể mất nhiều nước, các chất khoáng và muối, làm cho cơ thể sẽ trở nên mệt mỏi hơn. Kèm theo đó là cơ thể thiếu hụt chất dinh dưỡng, suy nhược.
Xong gì khi bị sốt?Với việc xông hơi bằng các loại lá từ thiên nhiên như lá sả, vỏ bưởi, vỏ chanh, hương nhu, tía tô… có các hoạt chất giúp cơ thể hỗ trợ thêm việc giải cảm sốt. Khi đun nóng các loại lá thảo dược, tinh dầu tỏa ra giúp sát khuẩn rất tốt, thải độc từ cơ thể khiến cơ thể tỉnh táo, nhanh hồi phục sức khỏe.
Sốt bao nhiêu độ thì xong được?Xông hơi là một phương pháp an toàn và chữa được nhiều bệnh đặc biệt là cảm cúm. Khi xông hơi, nhiệt lượng hơi nước, tinh dầu được hít vào đường hô hấp có tác dụng diệt vi khuẩn, virus chữa bệnh cảm cúm. Nhưng trả lời cho câu hỏi sốt virus có nên xông hơi không thì đáp án là không.
Người bí Covid nên xông gì?Xông phòng ở và nơi làm việc để hạn chế sự lây lan của virus Covid-19. Nguyên liệu sử dụng: húng quế, bạc hà, sả, chanh, hoắc hương, lá bưởi, gừng, tràm gió, kinh giới, tía tô,... Có thể dùng độc lập hoặc kết hợp nhiều loại dược liệu, sử dụng lượng từ 200 - 400g mỗi loại tùy theo diện tích phòng xông.
|
