Sự tập luyện điên cuồng của mike tyson
|
Mike Tyson là một tay đấm điên cuồng với thành tích 44 knock out/50 trận thắng/58 trận đấu, Mike Tyson tay đấm vĩ đại nhất làng quyền Anh. Với khả năng thiên bẩm anh đã tập luyện cổ của mình có cơ bắp hơn người.
Show  Anh chỉ sử dụng đầu và chân để cuộn ngữa người lên và tiến hành lăn đầu trên một chiếc khăn gấp, kết quả là tăng vòng cơ cổ to, tăng sức chịu đựng.
Để có một cơ bụng săn chắc Mike Tyson đã khổ luyện phần bụng để tạo ra một lực chịu đựng bởi các cú đấm của võ sĩ quyền anh. Bài tập này đã được kiểm chứng hiệu quả qua bài tập bụng và anh thường tập nhiều lần trong ngày. >>Có thể bạn đang tìm: bao cát đấm bốc tphcm
Mike Tyson còn tập loại với bóng Medicine Ball để tăng sự dẻo dai cho vùng cơ bụng, loại bóng này chuyên dùng để tập thể lực và các động tác toàn thân cực kỳ hiệu quả là nhờ sự tác động bóng lên các bó cơ bụng làm cho cơ bụng săn chắc và chịu được lực. (Trong video huấn luyện viên Kevin Roony dùng bóng đập nhiều lần vào bụng Mike Tyson, anh vẫn tỏ ra bình thản.)
Mike Tyson sở hữu thể hình khá to lớn nhưng di chuyển rất nhanh, khả năng né đòn cực kỳ tốt, đối thủ khó tiếp cận đó là nhờ luyện bóng lắc lư. Mike Tyson treo quả bóng trên đầu và cho nó dao động theo hướng bất kỳ rồi né tránh một cách nhanh và nhuần nhuyễn. Mỗi ngày anh đều tập luyện để tay chân linh hoạt khi di chuyển.
Bod and Weave là phong cách của Tyson, đấm thẳng nhưng giấu dưới móc. Nhiều võ sĩ uốn cong từ thắt lưng để đấm, nhưng uốn cong ở đầu gối mà đấm là chính xác. Tyson đã tập luyện kỹ thuật này nhiều lần, ông tập với tốc độ tuyệt vời và di chuyển linh hoạt, đối thủ khó đánh bại. Những cú Knockout hay nhất của Mike Tyson đã đem đến cho anh một sự nghiệp vang dội cùng với lượng fan đông đảo. Dù bạn biết đến anh ấy với cái tên ‘Iron Mike’ hay ‘Kid Dynamite’, thì cựu vô địch quyền anh hạng nặng thế giới Mike Tyson sẽ mãi mãi được những người hâm mộ cuồng nhiệt gọi là ‘người đàn ông xấu nhất hành tinh.’ Đó là danh hiệu mà anh ấy đã “kiếm” được trong suốt sự nghiệp của mình với tư cách là một nghệ sĩ đánh loại trực tiếp ngoạn mục. Trên thực tế, trong thời kỳ sơ khai của mình, tên của Tyson đồng nghĩa với từ loại trực tiếp. Mike Tyson – tay đấm uy lực trên võ đàiCác đối thủ co rúm lại khi được nhắc đến Mike Tyson. Họ bị đánh bại về tinh thần và cảm xúc trước khi leo lên võ đài. Ánh mắt ác ý mà Tyson nhìn chằm chằm vào đối thủ của mình vừa đáng sợ vừa choáng ngợp. Đôi mắt của anh ta có khả năng xuyên qua tâm hồn của đối thủ, đánh vào trái tim của họ. Nỗi sợ hãi luôn bao trùm toàn sàn đấu. Đó là một dấu hiệu đáng ngại cho thấy “thương hiệu’ bạo lực đến từ Tyson. Thật vậy, Tyson đã luôn thi đấu công bằng về các màn trình diễn sử dụng những cú knock out trong suốt thời kỳ đỉnh cao của mình. Trong tổng số 50 chiến thắng trong sự nghiệp, 44 trận thắng của Tyson đến từ khoảng cách xa. Anh ấy là một tay đấm quyến rũ trí tưởng tượng của mọi người hâm mộ ngồi trên võ đài xem trực tiếp các trận đấu. Và bất cứ khi nào Tyson thượng đài, người hâm mộ đều mong đợi điều đặc biệt sẽ xảy ra. Với tốc độ kinh hoàng và sức mạnh hạ gục đáng kinh ngạc, Tyson đã làm nức lòng những người hâm mộ quyền anh trong những năm 80 và đầu những năm 90. May mắn thay, chúng ta có thể xem lại những cú Knockout hay nhất của Mike Tyson. 1. Mike Tyson KO3 Buster Mathis Jr., tháng 12 năm 1995Trận đấu giữa Mike Tyson vs Buster Mathis Jr năm 1995 Sau khi Tyson bị kết án tù vào năm 1992.Sự nghiệp thi đấu quyền anh anh bị dừng lại. Vào thời điểm đó, Tyson đang ở thời kỳ sự nghiệp và là một siêu sao trong giới quyền anh. Ba năm sau, anh được tạm tha. Tyson quyết tâm trở lại sàn đấu trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, người hâm mộ đặt câu hỏi liệu Tyson có thể trở lại phong độ như trước khi anh “vào” sau song sắt hay không. Cuộc chiến với Buster Mathis Jr bất bại chỉ là cuộc chiến thứ hai của anh sau khi bị giam giữ (trận đầu tiên là một chiến thắng kỳ quặc trước Peter McNeeley). Nó đã được ca ngợi là một cuộc chiến tạo cơ hội cho cựu vương hạng nặng để đánh giá xem liệu anh ta có thể đạt được kết quả như mong đợi thêm một lần nữa ở danh hiệu hạng nặng hay không. Với sức mạnh của Tyson, Mathis lao ra khỏi góc của mình ngay từ khi tiếng chuông vang liên. Anh ta bắt đầu nỗ lực áp đảo Tyson. Điều này được chứng minh bằng hành động tấn công và đáp trả của anh ta. Vì Tyson chỉ cần một vài vòng là có thể áp sát và phá vỡ hàng phòng thủ. Cho đến khi một cú húc mạnh của Tyson khiến Mathis không còn chiến đấu được nữa. 2. Mike Tyson KO5 Francois Botha, tháng 1 năm 1999Trận đấu Mike Tyson vs Francois Botha có cú Knockout hay nhất của Mike Tyson Những ai theo dõi sát sự nghiệp của Tyson có lẽ biết anh ta rõ nhất về cuộc đọ sức khét tiếng với Evander Holyfield. Đây chính là trận đấu mà Tyson đã cắn rách tai đối thủ. Người hâm mộ đã tha thứ cho Tyson một cách đáng ngạc nhiên. Và hai năm sau, anh đã trở lại võ đài đấu với Francois Botha. Sự kiện thi đấu với Francois Botha năm 1999 đánh dấu cú Knockout hay nhất của Mike Tyson. Xem thêm: MIKE TYSON CẮN ĐỨT TAI EVANDER HOLYFIELD, ĐIỀU GÌ XẢY RA VỚI MẢNH TAI BỊ LÌA RA? Cuộc chiến với Botha là một màn giới thiệu tuyệt vời về lý do tại sao Tyson được coi là hạng nặng thú vị nhất trong lịch sử. Mỗi lần Tyson bước lên võ đài, đó không chỉ là một cuộc chiến mà còn là một sự kiện. Đó là một buổi biểu diễn, một cảnh tượng. Tiến ra sàn đấu với cái nhìn lạnh lùng thường ngày, tất cả đều được trang trí bằng màu đen, Tyson rất dữ dội và thi đấu hết sức. Trong khi Botha đứng trong góc và tỏ ra không tự tin về bản thân. Mặc dù Tyson mất nhiều thời gian hơn một chút để tấn công đối thủ. Nhưng cuối cùng anh ta đã tấn công được Botha ở hiệp thứ năm. Ngay sau đó, Tyson kết liễu võ sĩ người Nam Phi bằng một cú đấm trái thẳng vào cằm đầy hủy diệt. 3. Mike Tyson TKO5 Frank Bruno, tháng 2 năm 1989Mike Tyson từng suýt bị Frank Bruno hạ KO Cuộc chạy đến Tyson và Bruno có rất nhiều lộn xộn. Tương tự như nhiều trận đấu ngày nay, trận đấu này liên tục bị đẩy lùi và trì hoãn. Nhưng điều này khiến cho cuộc chiến được mong đợi hơn. Nó cũng cho phép cả hai võ sĩ tự rèn luyện bản thân cả về thể chất và tinh thần trước khi bước lên sàn đấu. Họ luyện tập kỹ càng và bùng nổ hơn trong trận chiến. Khi Tyson và Bruno gặp nhau vào tháng 2 năm 1989, đó là một cuộc chiến thú vị ngay từ đầu. Bruno đánh Tyson ngay khi tiếng chuông khai mạc vang lên. Bruno liên tục tục ra các đòn tấn công. Tyson dồn đối thủ đến sát mép đài đấu. Nhưng Bruno cũng nhanh chóng đứng dậy. Trong trận chiến, Bruno nhiều lần ta làm Tyson loạng choạng và gần như bị “kết liễu”. Tuy nhiên, Tyson cuối cùng đã chuyển sang chế độ “quái thú” hoàn toàn. Tyson “bẫy” Bruno ở vòng thứ năm. Ở đó, anh ta thực hiện ba cú đấm trên tàn khốc và kết thúc trận đấu cú móc trái vào hàm. Trọng tài đã nhìn thấy và bước vào để yêu cầu tạm dừng cuộc thi. 4. Mike Tyson TKO2 Trevor Berbick, tháng 11 năm 1985Chỉ mất hai hiệp để Tyson hạ gục Berbick và trở thành nhà vô địch boxing trẻ nhất trong lịch sử Mới 20 tuổi, Tyson còn trẻ và năng nổ. Anh ấy là một người săn giải thưởng theo mọi nghĩa của từ này. Tyson đảm bảo rằng người hâm mộ sẽ nhận được giá trị xứng đáng với số tiền của họ bỏ ra để xem các trận đấu. Khi gặp Trevor Berbick vào tháng 11 năm 1985, Tyson đã thể hiện một cách tuyệt đối khả năng chiến đấu của mình. Với sự căng thẳng lên đến đỉnh điểm trước khi tiếng chuông đầu tiên vang lên. Không có một giây phút buồn tẻ nào ở trong cuộc chiến này. Trên thực tế, Tyson có thể chưa bao giờ lùi bước trước Berbick. Berbick đã cố gắng giữ Tyson bằng cách chiến đấu từ xa. Nhưng không lâu sau Tyson áp đảo anh ta bằng tốc độ và sức mạnh đặc trưng của mình. Chỉ mất hai hiệp để Tyson hạ gục Berbick. Tyson dồn đối thủ 2 lần áp sát đài đấu. Lần đầu tiên là cú móc phải ở vòng đấu thứ 2. Lần thứ 2 là cú móc bên trái. Cú cú Knockout này của Mike Tyson đã kết thúc trận đấu. Đây cũng chính là sự kiện đánh dấu Mike trở thành nhà vô địch quyền anh trẻ nhất trong lịch sử. 5. Mike Tyson TKO4 Larry Holmes, tháng 1 năm 1988Trận đấu này sở hữu cú Knockout hay nhất của Mike Tyson và trả thù cho Ali Bất cứ khi nào người hâm mộ nhìn thấy tên của Tyson trong trận đấu thì họ đều biết rằng tham gia một trải nghiệm kích thích adrenaline. Để chống lại Larry Holmes huyền thoại, Tyson thực hiện một nhiệm vụ. Tyson tham gia cuộc chiến này để trả thù cho người “bạn” và thần tượng của mình, GOAT, Muhammad Ali. Tyson rất buồn khi người hùng thời thơ ấu của anh đã bị đánh bại bởi Holmes nhiều năm trước. Tyson gọi điện cho Ali vào đêm đó, và nói: “Khi tôi lớn lên, tôi sẽ chiến đấu với Holmes và tôi sẽ đánh bại anh ta”. Tyson giữ đúng lời của mình. Anh chỉ cần bốn hiệp để lo tấn công và chống lại lão tướng quyền anh Larry Holmes. Holmes chuẩn bị giải nghệ để đấu với Tyson vì số tiền lớn. Nhưng ở giai đoạn đó, anh thực sự không phù hợp. Xem thêm:
Tyson đơn giản là quá nhanh và quá mạnh so với Holmes. Anh đã tách đối thủ ra khỏi vòng 4 với một cú móc phải sấm sét. Trận đấu này sở hữu cú Knockout hay nhất của Mike Tyson. Đồng thời, đó là trận thua knock-out duy nhất trong sự nghiệp của Holmes. |
