Súp lơ xanh tiếng anh là gì

Nấu những bông hoa súp lơ trong nước muối khoảng 5 phút. Ráo nước.

Khi bạn ăn súp lơ, một chất gọi là sulforaphane được giải phóng.

When you take a bite of broccoli, a substance called sulforaphane is released.

G súp lơ, cắt thành các bông nhỏ.

Trong 100g súp lơ chứa 1mg chất sắt.

Và trong trường hợp này,

đó là bánh pudding" gạo" súp lơ.

Bạn có thể nói:“ Mẹ đang ăn súp lơ với sốt tỏi.

You might say,“I'm eating broccoli with garlic sauce.

Thế mạnh các mặt hàng: Cà rốt,

bắp cải, súp lơ với 300- 500 tấn/ ngày thành phẩm.

Strengths: Carrots, cabbage, cauliflowers with 300-500 tons/ day finished products.

Chúng thường có hình dạng súp lơ và xuất hiện trong các nhóm lớn cùng với các mụn cóc khác.

They are usually shaped like cauliflower and appear in groups together with other warts in large groups.

Sau đó thêm cơm súp lơ và các thành phần còn lại- trừ rau bina- và nấu cho đến khi mềm.

Then add the cauliflower rice and

rest of

ingredients- minus

spinach- and cook until soft.

Đỉnh của sự tăng trưởng có thể giống như súp lơ và có thể cảm thấy trơn tru

hoặc hơi mấp mô khi chạm vào.

The top of the warts may resemble a cauliflower and may feel smooth or slightly bumpy to the touch.

Đỉnh của sự tăng trưởng có thể giống như súp lơ và có thể cảm thấy trơn tru

hoặc hơi mấp mô khi chạm vào.

The top of the growths might resemble a cauliflower and might feel slightly bumpy or smooth while touching.

Nhưng khi kết hợp súp lơ và cà chua,

kích cỡ các khối u giảm tới 52%.

However, when tomato and broccoli were combined in diet,

proliferation of tumor decreased by 52%.

Đỉnh của sự tăng trưởng có thể giống như súp lơ và có thể cảm thấy trơn tru

hoặc hơi mấp mô khi chạm vào.

The top of the growths may resemble a cauliflower and may feel smooth or slightly bumpy to the touch.

Chúng tôi chia súp lơ vào hoa con lớn và đun sôi trong nước muối nhẹ.

We divide the cauliflower into large florets and boil in lightly salted water.

Điều này đặc biệt quan trọng khi phần bên ngoài của thực phẩm được tiêu thụ,

như với quả việt quất và súp lơ, là ví dụ.

This is especially important when the exterior of the food is consumed,

as with blueberries and broccoli, for example.

Bây giờ tôi là Tổng thống Mỹ và tôi nói với bạn rằng,

tôi sẽ không ăn thêm súp lơ nữa đâu.

Now I'm President of the United States and

I'm not going to eat any more broccoli.

Thường trông giống như hình dạng thịt mềm,

đôi khi tương tự như súp lơ trong thu nhỏ.

Often look like fleshy soft formations, sometimes similar to cauliflower in miniature.

Một số trông giống như những mảng trắng phẳng và

một số khác trông giống như những chùm súp lơ nhỏ.

Some look like flat white patches and

Trong danh sách các loại rau chống ung thư mà trung tâm ung thư

quốc gia ở Nhật công bố, súp lơ được đứng hàng đầu trong danh sách này.

On

list of anti-cancer vegetables announced by

National Cancer Research Center of Japan, the broccoli is among

best.

Nhưng nếu lời khuyên đó đã khiến bạn bỏ qua màu trắng rau-

such như súp lơ, tỏi, nấm,

hành tây, củ cải, và đậu trắng- bạn bỏ lỡ một số khá mạnh mẽ lợi ích sức khỏe.

But if that advice has led you to bypass white vegetables-

onions, turnips, and white beans- you're missing out on some pretty powerful health benefits.

Ăn trái cây họ cam quýt, cà chua, ớt đỏ hoặc vàng,

hoặc một khẩu phần bông cải xanh hoặc súp lơ với nguồn sắt của bạn có thể

giúp cơ thể bạn hiệu quả hơn trong việc hấp thụ chất sắt bạn đang tiêu thụ.

Eating citrus fruit, tomatoes, red or yellow peppers,

or a serving of broccoli or cauliflower with your iron sources can help your body

to be more efficient at absorbing the iron you're consuming.

Ngoài ra, súp lơ còn có một số lượng protein,

carbohydrate, chất béo và một số lượng đáng kể các chất xơ cũng như axit béo omega 3( như alpha- linolenic acid, hoặc ALA), allicin, selen và sulforaphane.

In addition, cauliflowers also contain a number of proteins,

carbohydrates, fats and a significant amount of fiber as well as omega 3 fatty acids(such as alpha-linolenic acid and ALA), allicin, selenium and sulforaphane.

Trong khi hầu hết súp lơ được tìm thấy trong các giống màu trắng, các loại khác như súp lơ tím, vàng

và xanh lá cây có thể được tìm thấy ở một số nơi trên thế giới và rất bổ dưỡng.

While most cauliflower is found in white verities, other types like purple, yellow and green cauliflowers can be found in certain parts of the world and are just as nutritious.

Súp lơ cũng là cùng một kết cấu

và màu sắc của khoai tây khi nghiền vì vậy đó là một cách tuyệt vời để thêm rau nhiều hơn, do đó, món ăn sẽ được chuyển thành một trong đó có nhiều rau và ít calo hơn.

and color of potatoes when mashed so it's a great way to add more veggies, so the dish will be transformed into one that has more vegetables and fewer calories.

Đó không phải là việc ép chúng tôi ăn súp lơ, như bà tôi đã làm với kết quả là bây giờ tôi ghét….

It is not about forcing us to eat cauliflower, as my grandmother did(with the result that I now hate cauliflower), but to try to understand how much nutrition affects our well-being….

Một số nguồn cung cấp carbs của ông bao gồm các nguồn phức tạp như

trái cây, bắp cải, đậu nành, súp lơ và rau bina,

điều này cũng là một trong 25 nguyên tố tốt nhất để giảm cân.

Some of his go-to sources of carbs include complex sources like fruit, cabbage,

soybeans, cauliflower, and spinach, which just so happens to also

be one of these 25 Best Carbs for Weight Loss.

Trên thực tế, người ta tin rằng rau Brassica oleracea là nguồn hợp chất phenolic lớn nhất trong chế độ ăn uống của con người,

và sau khi đọc tất cả về lợi ích của dinh dưỡng súp lơ, bạn sẽ thấy lý do tại sao.

In fact, it's believed that Brassica oleracea vegetables are the largest source of phenolic compounds in the human diet,

and after reading all about the benefits of cauliflower nutrition, you will see why.

Có những bộ quần áo trông giống như một bữa tối trên TV, một thùng rác, Budweiser,

một con thiên nga đã chết trên người mặc nó, súp lơ, lát thịt bữa trưa,

đầu vòi hoa sen.

There are clothes meant to look like a TV dinner, a garbage can, a Budweiser,

a swan that has died on its wearer, cauliflower, slices of luncheon meat, a shower head.

Chống lại nền tảng của việc sử dụng thuốc, không nên sử dụng một số sản phẩm có thể làm giảm hiệu quả của nó,

ví dụ, súp lơ, đậu, rau bina, cũng như cà chua và cà rốt;

Against the background of the use of the drug, it is not recommended to use certain products that can reduce its effectiveness,

for example, cauliflower, legumes, spinach, as well as tomatoes and carrots;

Ăn súp lơ 3- 5 lần mỗi tuần

đã được chứng minh là giảm nguy cơ ung thư gan, ngăn ngừa sự phát triển của bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu( NAFLD).

Eating broccoli 3 to 5 times per week has

been shown to lower the risk of liver cancer, and to help prevent the development of nonalcoholic fatty liver disease.