Da dầu nhờn là như thế nào

- Di truyền

So với các nguyên nhân khác, nguyên nhân do di truyền chiếm tỷ lệ khá cao. Bởi nếu cha mẹ có làn da dầu và dễ nổi mụn thì con cũng rất dễ sở hữu làn da này từ khi sinh ra.

- Tuổi dậy thì

Sự thay đổi của nhiều loại hóc-môn trong giai đoạn dậy thì và các giai đoạn sinh lý khác thường dẫn đến tình trạng gia tăng Androgen. Đây là một loại nội tiết tố xuất hiện ở cả nam giới lẫn nữ giới, đóng vai trò kích hoạt các tuyến bã nhờn trên da. Do đó, Androgen được coi là một trong những tác nhân lớn nhất khiến làn da xuất hiện nhiều dầu.

- Chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống thiếu hụt nhiều chất dinh dưỡng quan trọng, đặc biệt là thiếu nước sẽ khiến làn da thêm bóng nhờn. Bởi lúc đó, các tuyến bã nhờn sẽ phải tiết thêm dầu để dưỡng ẩm cho làn da.

- Khí hậu và môi trường sống

Đây cũng là hai yếu tố tác động tương đối lớn tới lượng dầu tiết ra trên da. Trên thực tế, Việt Nam là nước có khí hậu nóng ẩm, mưa nhiều. Thế nên các lỗ chân lông trên da thường xuyên phải nở rộng để mồ hôi toát ra, làm mát cơ thể.

Thêm vào đó, các tuyến bã nhờn cũng phải hoạt động hết công suất để chống lại các tác nhân từ môi trường như ô nhiễm không khí và ô nhiễm nguồn nước. Vì thế, làn da sẽ càng dễ gặp phải tình trạng bóng nhờn do dầu hơn.

Nhận biết da dầu bằng cách nào?

Nếu làn da của chị em có những dấu hiệu dưới đây, thì đó chính là da dầu:

- Da mặt thường bóng nhẫy và trông như được bao phủ bởi chất nhờn, đặc biệt là vào buổi tối

- Lớp trang điểm thường bị trôi hoặc “chảy” rất nhanh và không được giữ lại ở trên da

- Những vùng da nhiều chất nhờn thường xuất hiện mụn đầu đen, mụn trứng cá,…

- Lỗ chân lông to và có thể nhìn thấy bằng mắt, đặc biệt là các lỗ chân lông ở mũi, cằm và trán

Ngoài ra, chị em hãy đặc biệt chú ý tới vùng chữ T trên khuôn mặt. Đây là vùng da tập trung rất nhiều tuyến bã nhờn nên thường có xu hướng bóng dầu hơn các vùng da khác. Nếu vùng chữ T của chị em tiết ra nhiều nhờn nhưng các vùng da khác trên khuôn mặt lại bình thường hay thậm chí cảm giác khô, thì chị em có làn da hỗn hợp. Ngược lại, nếu các vùng da khác trên khuôn mặt cũng trơn bóng do nhờn, thì chị em sở hữu làn da dầu.

Thêm một cách nữa để chị em có thể tự xác định loại da của mình chính là sử dụng giấy thấm dầu. 30 phút sau khi rửa mặt thật sạch và thấm khô, chị em hãy thử dùng giấy thấm dầu để lau mặt. Nếu thấy dầu thấm vào giấy ngay lập tức, thì làn da của chị em thuộc làn da dầu.

Chăm sóc da dầu thế nào để vừa sáng da, lại vừa hạn chế mụn?

Lượng dầu lớn trên da có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, khiến lỗ chân lông thêm nở rộng và các tế bào da chết thêm tích tụ. Từ đó dẫn đến tình trạng mụn đầu đen, mụn trứng cá và các loại mụn phổ biến khác. Do vậy, vấn đề muôn thuở của làn da dầu vẫn chính là mụn. Để làn da không phải sần sùi vì mụn, điều đầu tiên cần làm chắc chắn sẽ phải là hạn chế nguyên nhân gây ra da dầu.

Để thực hiện được điều này, làn da cần được chăm sóc cả bên trong lẫn bên ngoài:

1. Chăm sóc làn da dầu từ bên trong

- Uống đủ nước

Thiếu nước là một trong những nguyên nhân kích thích các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn. Vì thế, để giảm thiểu dầu trên da, chị em chắc chắn phải cung cấp đủ nước cho cơ thể. Tốt nhất, hãy uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày và tạo thói quen uống nước lọc vào buổi sáng trước khi ăn. Đây là phương pháp hiệu quả để bổ sung thêm năng lượng sau một đêm cơ thể phải hoạt động để loại bỏ độc tố, vừa giảm thiểu dầu tiết ra trên da.

- Bổ sung thêm vitamin trong chế độ ăn

Rau xanh và hoa quả với hàm lượng vitamin cao chính là những thực phẩm giúp điều tiết chất nhờn và giữ ẩm vô cùng hữu hiệu cho làn da. Do đó, thay vì tiêu thụ nhiều loại thực phẩm dầu mỡ, chị em hãy bổ sung thêm rau xanh và trái cây trong bữa ăn để chăm sóc làn da dầu.

Một số gợi ý hữu ích cho chị em chính là cam, quýt, chuối, quả bơ, cà rốt và nước dừa.

- Giảm căng thẳng và ngủ đủ giấc

Theo ý kiến của nhiều bác sĩ da liễu, stress không phải nguyên nhân trực tiếp gây ra mụn. Tuy nhiên, đây lại là lý do khiến hóc-môn Cortisol sản sinh quá mức, ức chế quá trình sản sinh Hyaluronic Acid. Đây là dưỡng chất đóng vai trò thiết yếu trong việc giữ lại độ ẩm trên da và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại đến từ môi trường bên ngoài.

Khi thiếu đi dưỡng chất này, vô hình chung, các tuyến bã nhờn sẽ phải hoạt động mạnh mẽ hơn và khiến làn da thêm bóng dầu. Cortisol cũng là tác nhân kích thích Androgen, trực tiếp gây bít lỗ chân lông và sinh ra mụn trên da.

Vì thế, để ngăn chặn nguyên nhân sâu xa của da dầu, tốt nhất chị em hãy cố gắng đi ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc và hạn chế căng thẳng tinh thần bằng cách thư giãn cuối ngày.

2. Chăm sóc làn da dầu từ bên ngoài

- Dưỡng ẩm cho da

Ngoài việc uống nước để cung cấp độ ẩm cho da, chị em cũng có thể bổ sung độ ẩm từ bên ngoài thông qua các loại kem hay serum dưỡng ẩm. Đặc biệt, các loại sản phẩm không chứa dầu và có nguồn gốc thiên nhiên sẽ hiệu quả hơn trong việc làm se lỗ chân lông, kháng khuẩn cũng như kiểm soát tuyến bã nhờn, phù hợp với làn da dầu.

- Sử dụng mỹ phẩm dành riêng cho da dầu

Nếu đã sở hữu làn da dầu, tốt nhất chị em nên sử dụng các loại kem chống nắng, kem nền, phấn,…dành riêng cho da dầu. Bởi vì, thứ nhất, chúng không bịt kín lỗ chân lông giống các loại mỹ phẩm khác, nhờ vậy kiểm soát được dầu. Và thứ hai, chúng giữ cho lớp trang điểm không bị “chảy” ra và trôi đi nhanh chóng, tiện lợi hơn cho chị em.

- Tẩy trang kỹ càng

Trong trường hợp đã lựa chọn được loại mỹ phẩm phù hợp với da dầu, chị em càng không nên quên việc phải tẩy trang thật kỹ càng. Không chỉ hỗ trợ làm sạch mọi ngóc ngách trong các lỗ chân lông, việc tẩy trang còn đóng vai trò quan trọng trong việc đánh bay tất cả những yếu tố gây hại, giúp da đón nhận các dưỡng chất tốt hơn. Vì thế, nếu mong muốn có một làn da khỏe mạnh và ít bóng nhờn, chị em đừng quên tẩy trang hàng ngày.

- Sử dụng giấy thấm dầu

Giấy thấm dầu chính là trợ thủ đắc lực của chị em trong khi làm việc hay những chuyến đi chơi mà không thể rửa mặt. Sử dụng giấy thấm dầu cũng là phương pháp giảm thiểu được lượng dầu tiết ra trên da mặt, cho dù chỉ trong một thời gian ngắn.

Để sản phẩm này phát huy hiệu quả tối đa, chị em không nên sử dụng bằng cách chà xát lên da mà hãy trải giấy lên vùng da nhờn và dùng tay ấn nhẹ nhàng. Như vậy, dầu mới thấm được hết ra giấy và không để lại nhờn trên mặt.

Tuy hữu ích, chị em cũng nên chú ý không lạm dụng giấy thấm dầu vì có thể gây kích ứng hoặc dẫn đến khô da.

- Tẩy tế bào chết hàng tuần

Mục đích chính của việc tẩy tế bào chết chính là loại bỏ bớt bã nhờn trên da, giúp da thoáng sạch hơn và giải phóng các lỗ chân lông khỏi các chất cặn bã. Tần suất tẩy da chết phù hợp với da mặt đó là 1 hoặc 2 tuần một lần. Cũng giống như đối với giấy thấm dầu, chị em không nên lạm dụng tẩy da chết để tránh kích ứng và khô da.

- Đắp mặt nạ

Có rất nhiều công thức làm mặt nạ mà chị em có thể dễ dàng tìm thấy trên internet và mà ứng dụng chúng để kiểm soát lượng dầu trên da. Điển hình đó là táo kết hợp với mật ong, lòng trắng trứng gà và nước cốt chanh, hay dưa leo và nước cốt chanh... Mỗi công thức sẽ cung cấp những dưỡng chất khác nhau và nuôi dưỡng làn da hiệu quả.

- Lựa chọn các sản phẩm trị mụn có chức năng dưỡng ẩm

Trong trường hợp làn da dầu của chị em đang phải chịu sự hành hạ của mụn và phải sử dụng các sản phẩm trị mụn, hãy lựa chọn những sản phẩm có thêm chức năng dưỡng ẩm. Cụ thể, hãy tìm những loại kem hay serum trị mụn có chứa Hyaluronic Acid, bởi đây là chất dưỡng ẩm hiệu quả nhất.

Hơn nữa, vốn đã tồn tại với một lượng nhất định tại lớp trung bì của làn da, Hyaluronic được bổ sung thêm trong các sản phẩm trị mụn sẽ phát huy tác dụng gấp đôi, không chỉ trong việc lưu giữ độ ẩm mà còn bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài một cách triệt để.

Nhắc đến các sản phẩm trị mụn có bổ sung Hyaluronic Acid, nếu không nhắc đến Apamas Acnes Cream thì quả thực là một sự thiếu sót rất lớn. Kết hợp Hyaluronic Acid với tinh nghệ Nano Curcumin, Omega-6 và Vitamin E, Apamas Acnes Cream sẽ cung cấp một tổ hợp dưỡng chất trị mụn nhanh chóng mà không hề gây khô da.

Chắc hẳn vừa sạch mụn lại vừa có làn da mịn màng, không bóng dầu là mong ước của tất cả các chị em. Apamas Acnes Cream sẽ giúp các chị em biến ước mơ đó thành sự thật.