Uống tam thất trước hay sau ăn là vấn đề rất quan trọng đối với những người đang muốn sử dụng tam thất để bồi bổ, phục hồi sức khỏe. Bởi việc chọn thời điểm thích hợp sẽ quyết định hiệu quả của thảo dược khi sử dụng. Bạn đang cần tìm hiểu về vấn đề này, hãy đọc tiếp bài viết, Caythuocdangian.com sẽ chia sẻ với bạn tất tần tật về cách dùng tam thất đúng và an toàn.
Sử dụng tam thất quá nhiều gây phản ứng phụ
Câu chuyện kể về trường hợp của anh Hùng sống tại Hà Nội, cả anh và vợ đều là giáo viên cấp 3. Chị Hoa vợ anh từ ngày sinh bé cơ thể gầy đi trông thấy, ăn uống nhiều nhưng không thể tăng cân. Các bố mẹ hai bên mỗi lần nhìn chị Hoa lại lo lắng, thúc anh Hùng mua đồ này, nấu món nọ cho chị tẩm bổ nhưng vẫn không hiệu quả.
Một hôm tình cờ Hùng đọc được bài viết về tam thất bồi bổ cơ thể, tốt cho phụ nữ sau sinh. Thế là anh cũng tìm mua được vài lạng tam thất bắc tươi, về chia ra mỗi bữa vài lát chế biến món ăn cho vợ. Hôm thì anh nấu món gà hầm, hôm thì cá kho, hôm hấp cho vợ ăn trực tiếp,… Cách ngày ăn một lần.
Được 2 tuần thì chị Hoa thấy trong người cũng khỏe lên trông thấy, cân tăng vài lạng, nhưng khổ trong người luôn nóng khó chịu, trên mặt và lưng nổi nhiều mụn. Thấy vậy chị lo lắng bảo chồng ngưng dùng tam thất.
Uống tam thất lúc nào là tốt nhất
Giải thích về trường hợp chị Hoa, do việc ăn tam thất liên tục trong thời gian dài, mỗi lần dùng quá nhiều, hơn nữa chị lại thuộc típ người có cơ địa nóng ấm, nên khi ăn tam thất xảy ra hiện tượng nổi mụn là chuyện bình thường.
Việc dùng tam thất như thế nào cho tốt phụ thuộc vào nhiều vào cách chế biến của bạn và mục tiêu sử dụng. Dưới đây chúng tôi sẽ phân ra từng phần cụ thể như vậy cho bạn dễ hình dung.
Sử dụng bột tam thất với nước
Nếu bạn sử dụng bột tam thất pha với nước ấm hoặc nước cơm để phục hồi sức khỏe, bồi bổ cơ thể thì nên uống vào thời điểm trước bữa ăn là tốt nhất. Như vậy sẽ giúp phát huy toàn bộ tác dụng tốt của tam thất.
Đối với những người khỏe mạnh, sức khỏe bình thường có thể uống bột tam thất mỗi ngày một lần, người thể trạng yếu thì 2-3 ngày uống một lần, nhưng không uống liên tiếp trong thời gian dài, tốt nhất là hết một tháng thì nghỉ thời gian rồi tiếp tục dùng. Mỗi lần uống nên uống 10-20g thôi, nếu hơn cần hỏi ý kiến bác sĩ.
Sử dụng tam thất với mật ong
Tam thất mật ong
Trường hợp các chị em dùng bột tam thất trộn với mật ong hoặc tam thất ngâm mật ong thì nên uống vào buổi sáng trước khi ngủ dậy. Như vậy sẽ làm sạch ruột sau một đêm hoạt động, giúp cơ thể hưng phán và tỉnh táo hơn. Đồng thời mật ong sẽ cung cấp cho bạn một năng lượng nhất định phục vụ cho hoạt động trong ngày.
Mỗi ngày lần sử dụng khoảng 1 thìa vừa hòa với nước ấm uống, mỗi ngày một lần. Đối với những người cơ địa nóng uống ít hơn, hạn chế uống liên tiếp trong một thời gian dài.
Tham khảo bài viết: Tam thất ngâm với mật ong, tác dụng, cách làm và một số lưu ý
Chế biến tam thất thành các món ăn
Gà ác hầm tam thất
Trưởng hợp bạn dùng tam thất trong các món ăn như hầm gà, hầm chim, hầm tim, món canh, món cá kho,… thì thời điểm ăn thích hợp nhất là lúc đói, trong bữa cơm. Sẽ giúp ăn ngon miệng hơn, tăng chất lượng món ăn đồng thời giúp bồi bổ cơ thể, phục hồi sức khỏe khi vừa ốm dậy.
Mỗi tuần làm hai món có tam thất là vừa vặn nhất, mỗi lần nấu chỉ cần vài lát nhỏ độ 10-30g là được rồi.
Mời bạn tham khảo bài viết: 13 Cách sử dụng Củ Tam Thất hiệu quả phù hợp từng Đối tượng
Sử dụng tam thất ngâm rượu
Tam thất ngâm rượu
Việc ngâm rượu tam thất thường chỉ dành cho cánh mày râu, cách này giúp tăng độ ngon của rượu, vừa bồi bổ sức khỏe. Mặt khác, qua thời gian ngâm lâu, độ cồn của rượu sẽ bị loại bỏ đáng kể, hạn chế gây hại cho sức khỏe.
Đối với rượu tam thất, mỗi lần uống một chén vào thời điểm trong bữa cơm là tốt nhất, hoặc uống lúc bình thường nhưng không được đói quá. Ngày uống 1 chén, nghiện lắm thì 2 chén thôi ạ để đảm bảo rượu không làm hại tới sức khỏe.
Uống trà tam thất lúc nào tốt nhất
Trà tam thất là loại nước uống giúp thanh nhiệt, giải khát, chữa mất ngủ rất hiệu quả. Tuy nhiên cũng không được quá lạm dụng, mỗi ngày pha 1-2 ấm là được rồi, mỗi ấm dùng vài nụ tam thất, uống xong lần đầu, pha tiêp nước lần 2, lần 3 cho đến khí nước nhạt hẳn màu.
Thời điểm uống là trước bữa ăn 1 tiếng, sau bữa ăn 1 tiếng, các khung giờ bình thường trong ngày, tốt nhất là trước khi đi ngủ 1 tiếng sẽ giúp an thần, ngủ ngon giấc hơn.
Những lưu ý để dùng tam thất đúng cách
Tùy vào từng trường hợp mà có cách sử dụng khác nhau, có những người dùng như thực phẩm, nhưng cũng có người dùng làm nguyên liệu trong các bài thuốc. Vì vậy các tư vấn bên trên của Caythuocdangian.com chỉ mang tính tương đối, có thể thay đổi tùy hoàn cảnh hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Một số lưu ý trong quá trình dùng tam thất mọi người cần lưu ý là:
⚠️ Mua bột tam thất sẵn phải hết sức cẩn thận để tránh mua phải loại giả, kém chất lượng ⚠️ Nếu chế biến tam thất thành bột thì cách thức làm cũng quyết định chất lượng cùng thời gian bảo quản bột ⚠️ Không được sử dụng hỗn hợp tam thất + nhân sâm vào buổi tối vì có thể gây khó ngủ ⚠️ Không sử dụng tam thất liên tiếp trong một thời gian dài để tránh tác dụng phụ, để an toàn hãy dùng ngắt quãng
⚠️ Lựa chọn đơn vị uy tín để mua đúng loại tam thất chuẩn, sử dụng mới có hiệu quả.
Mời bạn tìm hiểu bài viết: #24 Tác dụng của Củ Tam Thất Bắc tốt cho sức khỏe và trong điều trị bệnh
Dùng tam thất rất tốt cho sức khỏe nhưng chúng ta cần cân nhắc liều lượng sao cho hợp lý. Ngoài ra nếu dùng với mục đích điều trị bệnh thì cần tuân thủ theo hướng dẫn của thầy thuốc. Chúng tôi hy vọng rằng bài viết này sẽ cung cấp thông tin bổ ích cho bạn đọc.
Liên hệ mua nụ và củ tam thất:
- Điện thoại: 0333.256.749
- Zalo: 0983.028.209
300.000 - 500.000 Đồng/Túi/0.5kg
GỌI ĐẶT HÀNG: 0937055878
Làm thế nào để sử dụng tam thất mang lại hiệu quả cao cho sức khỏe? Đây là câu hỏi của rất nhiều người. Chuyên gia của chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn cách uống tam thất hữu hiệu nhất.
1. Cách lựa chọn tam thất
Cách đây một tháng chị Trương Thị Hằng - Hà Nội đang có người nhà đang bị u điều trị tại bệnh viện, được mọi người mách mua tam thất về ăn hoặc Hoa tam thất về cho người nhà uống, vừa có tác dụng tiêu u, bồi bổ sức khỏe, nhanh chóng hồi phục sau khi điều trị. Chị Hằng đã lên mạng tìm hiểu và có liên hệ với chuyên gia thì được các chuyên gia hướng dẫn và giới thiệu các loại tam thất, nụ tam thất và hướng dẫn cách sử dụng. Sau gần 1 tháng sử dụng tam thất kết hợp uống Nụ tam thất thì được biết người nhà chị đã cải thiện rất nhiều về sức khỏe, tư tưởng đã thoải mái hơn rất là nhiều.
Hiện nay trên thị trường bán chủ yếu hai loại tam thất đó là tam thất bắc và tam thất nam. Tam thất bắc hay còn có tên gọi khác là sâm tam thất, thổ sâm hay kim bát hoàn. Tam thất nam thì còn có tên gọi khác là tam thất gừng hay khương tam thất. Từ xưa tới nay tam thất luôn được coi là một vị thuốc quý đối với sức khỏe của con người.
Cách chọn mua Hoa tam thất và Nụ tam thất bao tử chuẩn:
Hoa tam thất là loại bông đã nở còn Nụ tam thất bao tử là loại nụ chưa nở, chúm chím, tròn và nhỏ đường kính khoảng 1cm. Chúng ta nên phân biệt rõ: Hoa tam thất và Nụ tam thất bao tử để tránh trường hợp bên ngoài ghi là Nụ non tam thất bao tử nhưng bên trong lại là Hoa non tam thất có giá thành rẻ hơn và chất lượng kém hơn. Khi chọn mua Nụ tam thất bao tử, chúng ta nên lựa chọn các bông chắc, tròn, nhỏ vừa phải [không nên chọn nụ quá nhỏ vì nụ tầm đó chưa đủ tuổi], màu còn xanh mới, mùi thơm, không bị nát và quan trọng là không được lấy hàng mốc.
2. Cách sử dụng Hoa tam thất và Nụ hoa tam thất:
Theo đông y củ tam thất là bộ phận tốt nhất của cây tam thất, ngoài ra loại tốt thứ 2 cũng là tinh hoa của cây tam thất đó là Nụ tam thất và hoa tam thất. Có 2 cách sử dụng Nụ tam thất và Hoa tam thất:
2.1 Hãm trà:
Chúng ta cho khoảng 20 bông Nụ tam thất hoặc Hoa tam thất cho vào 1 bình hoặc ấm trà, tráng qua 1 lần nước sôi, sau đó đổ khoảng 1-1.5 lít nước sôi vào và đợi khoảng 3-5 phút là chúng ta có thể thưởng thức.
2.2 Đun nấu Hoa tam thất:
Cách này chúng ta cho khoảng 30 - 40 bông Nụ tam thất hoặc hoa tam thất vào 1 nồi, cho khoảng 2 lít - 3 lít nước, đun sôi trong vòng 2 - 3 phút, tắt bếp và để nguội, chắt lấy nước uống hàng ngày.
Đặt hàng ngay
Video viết về tác dụng của Nụ hoa tam thất của đài VTC16
Nguồn: Kênh VTC16
Nụ tam thất bao tử loại không chân là loại đặc biệt thường được khách hàng chọn mua nhiều nhất, hiện nay chúng tôi có sẵn loại Nụ tam thất không chân này, số lượng có hạn, Quý khách hàng có nhu cầu vui lòng gọi theo số hotline để đặt hàng sớm vì số lượng hiện nay còn rất ít.
Công dụng của Tam thất theo Kênh STV News chia sẻ:
Nguồn: Kênh STV News
Gọi đặt hàng
3. Gợi ý cách lựa chọn củ tam thất của thầy thuốc đông y:
Khi mua tam thất nên lựa chọn những củ tam thất hình con quay, củ không phân nhánh, đầu củ sần sùi, thành nhiều mấu, có nhiều vết nhăn dọc. Lựa chọn những củ tam thất có vỏ ngoài cứng mầu xám hoặc xám đen sau chuyển màu đen. Có ruột đặc màu xám, chắc nặng, vị ngọt nhạt, hơi đắng, mùi thơm nhẹ.
Gợi ý cách sơ chế tam thất đảm bảo: Để đảm bảo hiệu quả cao trong việc chữa trị với sức khỏe con người. Trước hết, ta phải rửa thật nhanh củ tam thất bằng nước đun sôi để nguội vài lần, không được để nước kịp ngấm vào ruột. Sau đó, lấy ra phơi nắng hoặc sấy ở nhiệt độ khoảng từ 50 – 60 độ C. Chú ý không rang tam thất trực tiếp trên chảo hoặc tẩm dược liệu với mỡ gà rồi phơi, sấy khô. Khi sử dụng mới thái lát hoặc tán bột, sử dụng chữa trị đến đâu thực hiện quá trình sơ chế tới đó.
Xem thêm: Cách lựa chọn Hoa tam thất và Nụ tam thất chuẩn
đặt hàng ngay
4. Hướng dẫn uống tam thất đúng cách
Tam thất được sử dụng dưới hai dạng sống và chín. Bạn có thể dùng bột tam thất pha với nước ấm uống hoặc trộn lẫn với mật ong tỉ lệ vừa phải để tạo thành một hỗn hợp kết đặc sánh lại.
4.1 Tam thất mật ong:
Tam thất và mật ong là 2 loại được kết hợp với nhau rất tốt, vừa có tác dụng tăng cường sức khỏe, tăng sức đề kháng, thải các độc tố trong người, trị các bệnh ho khan, ho lâu ngày, khàn tiếng, hỗ trợ các bệnh về tiêu hóa vừa có tác dụng dễ uống. Mật ong đã là loại có nhiều tác dụng rất tốt rồi được ngâm cùng với Tam thất nữa thì lại càng tốt hơn.
Tam thất và mật ong có 2 cách sử dụng:
- Tam thất ngâm mật ong:
Chúng ta chuẩn bị: Mật ong nguyên chất 1 lít + 500gram bột tam thất. Sau đó trộn đều sao cho quánh vào nhau để trong 1 cái bình hoặc cái hũ. Có thể nặn thành viên để ăn hoặc dùng thìa ăn.
- Pha tam thất và mật ong để uống:
Nguyên liệu 1 thìa cafe bột tam thất + 1 thìa mật ong + 100ml nước ấm, quấy đều cho tan bột và mật ong, sau đó chúng ta có thể uống.
Uống tam thất và mật ong vào lúc nào là tốt nhất?
Chúng ta nên uống tam thất mật ong vào lúc sáng sớm sẽ là tốt nhất vì như vậy sẽ giúp cơ thể chúng ta khỏe khoắn, minh mẫn và đầy năng lượng cho cả 1 này làm việc.
4.2 Tam thất hầm gà:
Nguyên liệu 1 - 2 thìa cafe bột tam thất + 1 con gà ác 600 - 800gram + gia vị. Sau khi chuẩn bị đầy đủ, cho vào nồi hấp cách thủy khoảng 20 - 30 phút là chúng ta đã có 1 món ăn vừa ngon lại vừa bổ.
Thời gian uống tam thất như thế nào là phù hợp? bạn cần dựa vào hiện trạng sức khỏe của bệnh nhân như thế nào. Nếu như chỉ uống tam thất với nước lọc thì bạn nên uống vào trước mỗi bữa ăn. Còn đối với rượu tam thất thì nên uống vào mỗi sáng khi ngủ dậy để giúp cho cơ thể tỉnh táo hơn cũng như làm sạch ruột.
4.3 Liều lượng dùng tam thất:
Về liều lượng sử dụng. Đối với người khỏe mạnh nên uống tam thất mỗi ngày 1 lần, và mỗi lần không được quá 15ml. Còn đối với người có cơ thẻ gầy yếu hoặc vừa ốm dậy thì có thể dùng tam thất thường xuyên hơn, ngày sử dụng 2 đến 3 lần. Có một lời khuyên của các chuyên gia là bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ để sử dụng phù hợp với tình trạng bệnh hiện tại.
Ngoài ra, bạn có thể kết hợp tam thất trong các món ăn hằng ngày để tăng thêm sức khỏe, bồi bổ ding dưỡng cho cả gia đình. Vừa giúp gia đình có những món ăn ngon mà có thể đem lại hiệu quả cao cho sức khỏe.
Xem thêm: Cách dùng Hoa tam thất và Nụ hoa tam thất đạt hiệu quả tốt nhất
đặt hàng ngay
5. Các câu hỏi thường gặp:
Nên uống Hoa tam thất vào lúc nào là tốt nhất?
Tốt nhất chúng ta nên uống Hoa tam thất vào lúc sáng và lúc tối trước khi đi ngủ. Uống vào mỗi buổi sáng sẽ giúp tinh thần thoải mái, cơ thể tràn đầy sức sống cho 1 ngày làm việc hiệu quả, còn uống trước khi đi ngủ sẽ giúp tinh thần giảm stress, thư thái bước vào giấc ngủ ngon. Nhưng theo kinh nghiệm thì chúng ta có thể uống Hoa tam thất cả ngày thay nước để giúp cơ thể bù nước, giải nhiệt hiệu quả.
Hoa tam thất chữa bệnh gì?
Hoa tam thất là thảo dược đặc trị mất ngủ, cao huyết áp, mát gan, đau dạ dày, máu nhiễm mỡ, tiểu đường, bệnh về tim mạch, đẹp da, rất tốt cho phụ nữ và người cao tuổi. Hầu hết các khách hàng sử dụng Hoa tam thất - Nụ tam thất bao tử đều khỏi bệnh mất ngủ và điều hòa huyết áp rất tốt.
Huyết áp thấp có uống được Hoa tam thất?
Được! Hoa tam thất có tác dụng bồi bổ, đặc biệt bổ máu. Đây là một trong những loại bổ máu hàng đầu trong đông y. Hoa tam thất thúc đẩy tuần hoàn máu, làm tan máu đông, ngăn ngừa chảy máu trong và chảy máu ngoài.
Cách dùng Nụ hoa tam thất như nào?
Nụ hoa tam thất sử dụng rất đơn giản, vì nụ hoa tam thất là một loại trà, nên chúng ta có thể pha hãm như trà bình thường để uống thôi.
Uống Hoa tam thất có giảm được cân không?
Có! Hoa tam thất cũng giúp chúng ta giảm được cân, nhưng vẫn cần vận động thể dục thể thao để duy trì sức khỏe và giảm cân, đẹp thân hình.
Đàn ông có uống được Hoa tam thất không?
Được! Đàn ông hay phụ nữ sử dụng Hoa tam thất đều rất tốt, không phải lo về điều này ạ.
Giá bán Hoa tam thất hiện nay là bao nhiêu?
Giá bán Hoa tam thất bên cơ sở chúng tôi hiện nay chỉ 300.000 đồng/túi/0.5kg và miễn phí ship toàn quốc, nhận hàng thanh toán tại nhà.
Cơ sở có nhận chuyển hàng tận nhà không?
Cơ sở chúng tôi nhận chuyển hàng toàn quốc, miễn phí giao hàng và thanh toán khi nhận hàng tại nhà.
Nên uống Hoa tam thất vào lúc nào là tốt nhất?
Tốt nhất chúng ta nên uống Hoa tam thất vào lúc sáng và lúc tối trước khi đi ngủ. Uống vào mỗi buổi sáng sẽ giúp tinh thần thoải mái, cơ thể tràn đầy sức sống cho 1 ngày làm việc hiệu quả, còn uống trước khi đi ngủ sẽ giúp tinh thần giảm stress, thư thái bước vào giấc ngủ ngon. Nhưng theo kinh nghiệm thì chúng ta có thể uống Hoa tam thất cả ngày thay nước để giúp cơ thể bù nước, giải nhiệt hiệu quả.
Xử lý Hoa tam thất bị mốc như nào?
Thật sự nếu Hoa tam thất bị mốc thì chúng ta nên liên hệ trực tiếp với cơ sở bán Hoa tam thất để đổi trả hàng, chứ tuyệt đối không nên sử dụng sản phẩm đã bị mốc, như vậy sẽ rất có hại cho sức khỏe chúng ta.
Tiểu đường có uống được Nụ tam thất không?
Được! Nụ tam thất có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh tiểu đường rất tốt.
Trẻ em có uống được Nụ hoa tam thất không?
Được! Đối với trẻ em từ 5 tuổi trở lên, các bé đã có hệ tiêu hóa tốt hơn thì có thể sử dụng Nụ hoa tam thất bình thường, vì Nụ hoa tam thất rất lành, uống mát.
Cao huyết áp có uống được Hoa tam thất không?
Quá được ạ! Vì Hoa tam thất có tác dụng chính là chữa mất ngủ và cao huyết áp, nên việc người cao huyết áp uống Hoa tam thất là gặp đúng thầy đúng thuốc rồi ạ .
Xem thêm: Hoa tam thất và tác dụng tuyệt vời
Gọi ngay để đặt hàng: 0937241085 - 0937055878