1 viên thuốc softcal chưa bao nhiêu g caxi năm 2024
PGS.TS Trần Đáng, nguyên cục trưởng Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế), cho biết canxi là nguyên tố có nhiều nhất trong cơ thể chúng ta, 98-99% tập trung ở xương và răng, chiếm 1/6% trọng lượng của mỗi người, khoảng 1.000-1.500g. 1% lượng canxi còn lại có vai trò rất quan trọng ở cả bên trong và bên ngoài tế bào. Show
Bổ sung canxi không chỉ giúp xương phát triển, chắc khỏe mà còn liên quan tới các hiện tượng co cơ, nhịp đập của tim, sự đông đặc của máu, việc tách các axit béo ra khỏi màng tế bào. Tỉ lệ canxi ở màng tế bào hay nhân tế bào có ảnh hưởng quyết định tới năng lượng của từng tế bào trong cơ thể. Nhu cầu bổ sung canxi hằng ngày ở mọi lứa tuổi là cần thiết, đặc biệt nhiều nhóm có nhu cầu về canxi tăng cao như: trẻ sơ sinh, trẻ em độ tuổi đang lớn, phụ nữ mang thai và cho con bú... Tuy nhiên, việc bổ sung canxi không đúng có thể gây ra hệ lụy, đặc biệt liên quan đến việc hình thành sỏi trong cơ thể. Bệnh thường gặp PGS.TS Trần Đức, chủ nhiệm khoa phẫu thuật tiết niệu Bệnh viện trung ương Quân đội 108, cho biết sỏi thận là một bệnh rất thường gặp và khi đã bị sỏi thận, nguy cơ tái phát là 50%. Có nhiều nguyên nhân gây sỏi thận, trong đó có yếu tố canxi. Những người không tổng hợp đủ canxi sẽ bị sỏi cao hơn những người có chế độ canxi cao. Không phải sỏi từ canxi, mà sỏi thận phát triển khi nước tiểu có chứa nhiều chất hình thành các tinh thể như canxi, axit uric và một hợp chất muối gọi là oxalat. Khi cơ thể không đủ canxi thì oxalat sẽ kết hợp với canxi trong đường tiêu hóa và canxi trong nước tiểu để hình thành sỏi. Theo PGS.TS Trần Đáng, cơ thể thừa hay thiếu canxi đều không tốt cho sức khỏe, nhưng phần lớn những người có vấn đề với canxi đều là người bị thiếu. Bình thường hằng ngày vẫn có một lượng canxi bị thải ra ngoài cơ thể theo đường tiêu hóa. Cơ thể bị thiếu canxi thường do 2 nguyên nhân: bị suy hoặc sai dinh dưỡng, khẩu phần ăn hằng ngày không đủ canxi, thiếu vitamin D... hoặc thiếu do rối loạn biến dưỡng canxi bởi rối loạn nội tiết tố, lão hóa, do lối sống thiếu vận động... Trong trường hợp này, canxi có thể có dư trong khẩu phần ăn nhưng không được hấp thu. Mặt khác, canxi trong hệ xương cũng có thể bị thoái biến và thải loại ra theo nước tiểu. Khi canxi bị thải loại nhiều theo đường thận, nếu thiếu vận động và uống ít nước thì rất dễ bị sỏi đường tiểu (thận, bàng quang). Thiếu canxi trong trường hợp này vẫn có thể bị sỏi đường tiểu. Tốt nhất là bổ sung qua bữa ăn Theo PGS.TS Trần Đức, canxi là một dưỡng chất, chẳng những là thành phần chủ yếu trong cấu tạo hệ xương mà còn là thành phần có vai trò quan trọng của hệ cơ và máu huyết... Canxi trong thực phẩm được hấp thu qua thành ruột non, vào máu và được di chuyển tới mọi tế bào. Sự hấp thu canxi còn phụ thuộc vào yếu tố quan trọng là vitamin D3, nội tiết tố tuyến cận giáp và protein tế bào ruột non. Lượng canxi thực phẩm hay thuốc đưa vào chỉ được cơ thể hấp thu khoảng 32%, chứ không phải tất cả. Canxi trong cơ thể dù là gắn kết ở hệ xương hay hệ cơ hoặc trong máu là yếu tố động, chứ không phải cố định. Nghĩa là canxi từ xương cũng có thể trở ra dòng máu, đến các tế bào rồi trở lại xương hoặc loại thải ra ngoài theo nước tiểu. Nhu cầu canxi cần ăn vào hằng ngày của cơ thể được tính dựa trên số lượng canxi bị thải loại ra theo nước tiểu (cho một người lớn khoảng 800 - 1.000 mg/ngày). PGS.TS Trần Đáng khuyến cáo những người dễ có nguy cơ bị sỏi thận nên thận trọng với các sản phẩm bổ sung canxi. Cách tốt nhất để bổ sung canxi là thông qua bữa ăn. Ăn các loại thực phẩm có canxi. Điều này giúp giảm thiểu tác dụng ngược của canxi là hình thành sỏi thận. Thực phẩm bổ sung canxi Có hai nguồn canxi trong thực phẩm là sữa, các sản phẩm từ sữa và cá cùng các loại rau tươi. Theo PGS.TS Trần Đức, để tránh sỏi thận, bên cạnh việc bổ sung canxi cần uống nhiều nước. Uống nhiều nước giảm 20% nguy cơ bị sỏi thận. Trung bình lượng nước được tiêu thụ là 1,5 -2 lít mỗi ngày, trong điều kiện nắng nóng, lao động nặng cần bổ sung nhiều hơn. Nên sử dụng nhiều các trái cây có múi như chanh, cam, bưởi... bởi trong đó có chứa một hợp chất gọi là citrate, được cho là giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh sỏi thận. Tránh và hạn chế sử dụng các loại thực phẩm, đặc biệt là rau có chứa nhiều oxalat. Oxalat sẽ liên kết với canxi trong ruột và được thải ra khỏi cơ thể qua đường tiết niệu. Nhưng khi lượng oxalat quá cao, các hóa chất này có thể tập trung trong nước tiểu và dẫn đến hình thành sỏi. Phụ nữ giai đoạn sau mãn kinh, trẻ em đang phát triển, người hoạt động thể lực nhiều sẽ tăng nhu cầu sử dụng canxi. Chế độ ăn uống thiếu canxi cũng có thể dẫn tới loãng xương. Thuốc NextG Cal giúp bổ sung lượng canxi cần thiết trong những trường hợp trên. Vậy thuốc được dùng như thế nào và cần lưu ý gì khi sử dụng? Hãy cùng tìm hiểu những thông tin cần thiết về thuốc NextG Cal thông qua bài viết sau của Dược sĩ Trần Vân Thy. Thành phần hoạt chất: Hydroxyapatite (Microcrystalline) (tương đương với calcium và phosphorus), cholecalciferol (vitamin D3), vitamin K1. NextG Cal là thuốc gì?Mỗi viên nang NextG Cal chứa 500mg Microcrystalline Hydroxyapatitie (MCHA) tương đương 120mg canxi, 55mg phốt pho, cùng với 2mcg Vitamin D3 và 8mcg Vitamin K1 Thuốc được nhập khẩu từ Úc bởi công ty Đại Bắc. MCHA là một dạng canxi được chiết xuất từ xương động vật (xương bò non), với các tính chất:
Vitamin D3: có tác dụng tăng cường hấp thu canxi vào máu, điều hoà nồng độ canxi – phospho và tham gia vào quá trình canxi hóa sụn tăng trưởng. Trong tự nhiên, vitamin D3 được cơ thể tạo ra khi làn da tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời. Vitamin K: Nếu vitamin D3 là một chất xúc tác giúp quá trình hấp thụ canxi vào máu hiệu quả thì vitamin K giúp vận chuyển canxi đến các mô xương. Các thực phẩm giàu vitamin K gồm có cải bó xôi, bắp cải, bông cải xanh, cần tây, măng tây, cà rốt, xà lách, dưa chuột, trứng, dầu oliu. Thuốc NextG Cal giá bao nhiêu?Thuốc bổ sung canxi PM NextG Cal:
Lưu ý: Mức giá chỉ mang tính chất tham khảo. Có thể thay đổi tuỳ thời điểm và phụ thuộc vào nhà cung cấp. Theo đó, bạn nên tìm đến những nhà thuốc uy tín để đảm bảo mua đúng hàng chất lượng và nhận được sự tư vấn chi tiết của bác sĩ/dược sĩ. Thuốc NextG Cal có tác dụng gì?Thuốc NextG Cal được chỉ định để bổ sung canxi trong trường hợp thiếu ở:
Thuốc NextG Cal được chỉ định giúp điều trị loãng xương. Liều và cách dùng thuốc NextG CalBạn nên sử dụng thuốc theo sự chỉ dẫn của bác sĩ. Liều tham khảo như sau: Người lớn và trẻ em từ 15 tuổi trở lên: Uống 2 – 6 viên mỗi ngày. Phụ nữ có thai & cho con bú: Uống tối đa 4 viên mỗi ngày. Trẻ em dưới 15 tuổi:
Lưu ý: Không cần thiết phải dùng quá 2000mg canxi một ngày. Nên uống thuốc với nước lọc. Thời gian bổ sung canxi tốt nhất là vào buổi sáng, sau ăn 1 giờ. Phụ nữ mang thai và sau sinh lưu ý bổ sung sắt sau canxi ít nhất 2 giờ. Tốt nhất không nên uống canxi vào buổi tối. Có thể bạn quan tâm: Con bạn có thiếu canxi không? Chống chỉ định thuốc NextG CalKhông dùng thuốc NextG Cal cho người:
Thận trọng khi sử dụngThuốc tuy cung cấp khoáng chất và các vitamin, nhưng vẫn không thể thay thế cho những bữa ăn thường ngày. Bạn vẫn cần một chế độ ăn đủ chất và giàu dinh dưỡng. Bên cạnh đó những vấn đề cần lưu ý là:
Không nên dùng quá:
Tác dụng không mong muốn
Nếu xuất hiện bất kỳ tác dụng không mong muốn nào khi dùng thuốc, thông báo ngay cho bác sĩ, dược sĩ. Trong trường hợp nghiêm trọng có thể đến trung tâm y tế gần nhất để được hỗ trợ. Tương tác với thuốc NextG CalThực phẩm
Thuốc
Thông báo cho bác sĩ những thuốc (bao gồm cả thuốc kê đơn, không kê đơn, vitamin, thuốc dược liệu…), thực phẩm mà bạn đang sử dụng để có lời khuyên tốt nhất. Nếu thấy có dấu hiệu bất thường khi dùng thuốc, hãy thông báo ngay cho dược sĩ, bác sĩ. Quá liều và cách xử tríChưa có báo cáo ghi nhận về vấn đề sử dụng quá liều thuốc NextG Cal. Mức thấp nhất có báo cáo có tác dụng không mong muốn ở Vitamin D là 50mcg/ngày và không có mức khuyến cáo liều tối đa của Vitamin K. Bạn vẫn nên theo dõi nếu lỡ dùng quá liều. Nếu có bất kỳ triệu chứng bất thường nào xảy ra, cần tới ngay cơ sở y tế gần nhất để được điều trị kịp thời. Phụ nữ có thai và cho con búThuốc NextG Cal là thuốc giúp bổ sung canxi cho phụ nữ trong giai đoạn có thai và trong thời kỳ cho con bú. NextG Cal là một sản phẩm không chứa đường, thích hợp cho người đái tháo đường, đặc biệt là đái tháo đường thai kỳ. Tuy nhiên, bạn vẫn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Cách bảo quản thuốc NextG Cal
Thuốc NextG Cal giúp bổ sung canxi cho trẻ em đang phát triển, phụ nữ mang thai và cho con bú hay trong giai đoạn sau mãn kinh, người hoạt động thể lực nhiều hoặc điều trị loãng xương. Trên đây là những thông tin tham khảo từ YouMed về thuốc NextG Cal. Nếu có bất cứ vấn đề gì liên quan, hãy liên hệ với bác sĩ hay dược sĩ để được tư vấn cụ thể. |