Bỏng nắng phải làm sao

Bỏng nắng ình rạng bỏng ở vùng a sau kh ếp xúc vớ ánh nắng mặ rờ có cường độ mạnh. Thờ gan hay gây bỏng nắng là khoảng ừ 11 – 14 gờ, hờ đểm mà cường độ ánh nắng mạnh nhấ, có nhều a cực ím nhấ.

Bỏng nắng là gì?

Bỏng nắng. (Ảnh mnh họa)

Bỏng nắng ình rạng bỏng ở vùng a sau kh ếp xúc vớ ánh nắng mặ rờ có cường độ mạnh. Thờ gan hay gây bỏng nắng là khoảng ừ 11 – 14 gờ, hờ đểm mà cường độ ánh nắng mạnh nhấ, có nhều a cực ím nhấ.

Khác vớ vêm a o nắng, bỏng nắng có hể ổn hương rộng hơn, sâu hơn và có hể nguy hểm. Nếu bỏng nặng có nguy cơ nhễm rùng cao, sau kh khỏ để lạ sẹo xấu.

Trệu chứng của bỏng nắng

Sau kh ếp xúc vớ ánh nắng mặ rờ, những vùng a không được ch chắn như mặ, cổ, gáy, cẳng ay, mu bàn ay, bàn chân… có bểu hện:

    Đỏ a, đau rá, châm chích, đô kh hơ nghứaPhòng gộp, có hể hình hành những đám phỏng nướcCác vế đỏ không khỏ ngay mà đỏ ăng lên, có hể sưng nề và cảm gác căng cứngSau đó vùng a ổn hương có hể róc a, khô ần rồ bong vảyNếu có bộ nhễm, các vùng phỏng có hể hình hành mủ màu rắng đục, sưng đau nhềuSau kh khỏ để lạ làn a hô, hâm, ày bì, nám, àn nhan, nhều nếp nhănBểu hện oàn hân có hể gặp đau đầu, chóng mặ, khá nước,…

Kh nào bạn cần gọ bác sĩ?

Kh xuấ hện bấ kỳ rệu chứng nào kể rên, hãy đ khám bác sĩ hoặc gọ ngay bác sĩ chuyên khoa Bỏng rên hệ hống Khám Từ Xa của Wllcar để được ư vấn và hướng ẫn cách xử lý nhằm hạn chế bến chứng.

Nguyên nhân gây ra bỏng nắng

Nguyên nhân ẫn đến bỏng nắng là ếp xúc vớ ánh nắng rong những ngày rờ nắng o, gặp ở những vùng a không được ch chắn. Bỏng nắng hường gặp ở những ngườ:

    Tắm nắng, ắm bển nhều, nhấ là vào những ngày rờ nắngCông nhân làm vệc ngoà rờNgườ í ếp xúc vớ ánh nắng, những ngườ a rắng… mà ếp xúc vớ ánh nắng mạnh.

Các yếu ố nguy cơ gây bỏng nắng

Các yếu ố có hể làm ăng nguy cơ cháy nắng như:

    Ở những nơ a cực ím phản xạ lạ không gan nhều như bề mặ nước, kính, bề mặ uyế, cá rắng, bê ông…;Vào mùa hè hì a cực ím mạnh hơn các mùa khác rong năm;Độ cao càng lớn hì a cực ím càng mạnh (cứ lên cao 300m hì cường độ a cực ím ăng khoảng 4%); càng gần xích đạo hì a cực ím càng mạnh;Chu kỳ của mặ rờ khến cho có những ngày a cực ím chếu xuống rá đấ mạnh hơn những ngày khác.Ngườ lâu không ếp xúc vớ ánh nắng (ngườ ở nơ í ánh nắng mặ rờ, ngườ hường xuyên làm vệc rong nhà…);Ngườ đang ùng mộ số loạ mỹ phẩm hoặc huốc như huốc ránh ha, kháng snh, huốc an hần;Ngườ có cơ địa nhạy cảm vớ ánh nắng và cuố cùng là 'lỗ hủng' của ầng ôzon, lớp ngăn chủ yếu các a cực ím có hạ đến ừ mặ rờ...

Đều rị bỏng nắng

    Tắm nước lạnh nhưng không phả là nước đá. Không hêm muố hoặc bấ cứ loạ nh ầu nào vào rong nước.Không ùng ay hoặc ao cạo để cạo đ lớp a bị cháy nắng.Dùng khăn mặ ẩm hoặc khăn mềm để lau khô a sau ắm.Sử ụng km chống nắng có chứa nh chấ lô hộ làm má.Sử ụng km làm má hoặc rị sưng ấy a vớ sự ư vấn của bác sĩ a lễu.Không ra nắng vào hờ đểm a đang bị cháy nắng.Nếu bạn bị mệ mỏ hoặc buồn nôn hì nên đến gặp bác sĩ ngay lập ức.Sau khoảng 4 – 7 ngày, ình rạng làn a cháy nắng sẽ được cả hện, lớp a cháy nắng sẽ bị bong đ và á ạo lớp a mớ. Tuy nhên, cần lưu ý rằng hường xuyên để a ếp xúc vớ ánh nắng mặ rờ sẽ khến a nhanh lão hóa, hình hành các nếp nhăn, hậm chí là ềm ẩn nguy cơ ung hư a.Trong rường hợp bị cháy nắng nặng, bạn nên ùng các loạ km có chứa corson (lều lượng và cách ùng phả có ý kến của bác sĩ) sẽ có kế quả ố hơn.Các loạ huốc chống vêm, loé cũng có ác ụng chữa lành chứng cháy nắng, đặc bệ nếu ùng kèm nó vớ km đặc rị.Rêng vớ những ngườ bị bệnh đau ạ ày, xuấ huyế ạ ày hì không nên ùng huốc kháng vêm.

Phòng ngừa bỏng nắng

Phòng ngừa bỏng nắng. (Ảnh mnh họa)

Để phòng cháy nắng, mỗ kh ra nắng, đ găng, độ mũ, đo kính và đo khẩu rang. Nếu không có vệc cần, ố nhấ là không đ ra ngoà đường rong khoảng hờ gan ừ 10 - 15 gờ.

Phòng hơn chữa, vậy nên để phòng ránh cháy nắng, bạn đừng quên hoa km chống nắng có chỉ số SPF > 30. Nếu đ bển, bạn cần chọn loạ km chống nắng không hấm nước. Ngoà ra, cần độ mũ rộng vành, đo kính râm và mang hêm ô, ù kh đ bển.