Huyệt giữa lòng bàn tay có tên là gì năm 2024

Các huyệt trên bàn tay là hệ thống vô cùng phức tạp, nơi tập hợp các đường mạch chính của con người. Đây còn được xem là trái tim thứ hai của cơ thể. Dựa vào những huyệt này mà các thầy thuốc đông y có thể giúp chữa những căn bệnh khác nhau. Vậy vị trí các huyệt liên quan đến các chức năng bộ phận nào của cơ thể. Hãy cùng Đại Lực Hoàng tìm hiểu ngay bài viết dưới đây nhé.

1. Tìm hiểu về các huyệt trên bàn tay và hướng dẫn từng huyệt.

Các huyệt trên bàn tay trên cơ thể của con người có tất cả là 12 kênh chính. Đặc biệt, gồm 3 kênh dương và 3 kênh âm xếp một cách thẳng hàng. Điều này giúp cho tay vận động một cách mượt mà nhất. Vậy vị trí của các huyệt này nằm ở đâu? Chúng có tác dụng như thế nào đối với cơ thể? Cách bấm huyệt như thế nào cho đúng?

1.1 Huyệt Lao Cung

Huyệt Lao Cung hay còn được gọi với nhiều tên gọi như Trường Cung Xuân Đực, Bách Bộ Dạ Hành, Quật Qủy,…

• Vị trí: Huyệt nằm ngay trên đường vân ngang của lòng bàn tay. Khi nắm tay lại, lúc này điểm đầu của ngón tay giữa sẽ tiếp xúc gần với lòng bàn tay.
• Đối tượng: Những người mắc bệnh viêm túi mật
• Tác dụng: Huyệt này có tác dụng an thần, hòa vị, trừ thấp nhiệt, tâm hỏa hiệu quả.
• Cách bấm huyệt: Bạn dùng ngón tay cái day ấn huyệt từ 3 – 5 phút. Thực hiện mỗi ngày để đạt được hiểu quả.
  Các huyệt trên bàn tay giúp ngăn ngừa bệnh rất tốt

\>>>> DÀNH CHO BẠN: Xoa bóp bấm huyệt điều trị liệt nửa người | Hướng dẫn, liệu trình

1.2 Huyệt Tam Nhãn

Các huyệt trên bàn tay đều có những tác dụng và chức năng vô cùng đặc biệt. Trong đó, huyệt Tam Nhãn đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của cơ thể.

• Vị trí: Huyệt nằm ngay trên đốt ngón tay thứ 3 của ngón đeo nhẫn, nằm trong phía lòng bàn tay.
• Đối tượng: Những người đang mắc bệnh đau dạ dày, táo bón, hay đầy bụng khó tiêu
• Tác dụng: Huyệt giúp lưu thông khí huyết, trẻ hóa làn da và các bộ phận khác của cơ thể con người.
• Cách bấm huyệt: Bạn dùng ngón tay cái của bàn tay này bóp vào huyệt của bàn tay kia, mỗi lần bấm giữ khoảng 10 phút rồi thả ra. Bạn có thể bấm huyệt này bất cứ thời gian nào trong ngày, nên duy trì từ nữa tháng đến 1 tháng để đạt được hiệu quả.
  Huyệt Tam Nhãn giúp điều hòa âm dương

1.3 Huyệt Thiếu Phủ

Huyệt Thiếu Phủ hay còn được gọi là Đoài Cốt. Đây là loại huyệt rất quan trọng trong các huyệt trên bàn tay.

• Vị trí: Huyệt Thiếu Phủ nằm ở trong lòng bàn tay, ngay tại giữa khe xương bàn tay số 4 và số 5. Khi nắm bàn tay lại huyệt nằm tại đầu khe của ngón tay út.
• Đối tượng: Phù hợp với các đối tượng bị bệnh bí tiểu, thiếu động mạch vành.
• Tác dụng: Huyệt giúp chủ trị phong thấp, nhịp tim không đều, rối loạn nhịp tim.
• Cách bấm huyệt: Sau khi đã xác định được vị trí của huyệt bạn dùng ngón tay cái hoặc ngón trỏ ấn một lực vừa phải vào Huyệt Thiếu Phủ. Tiếp theo, bạn day trong huyệt theo chiều kim đồng hồ, thực hiện liên tục từ 2 – 3 phút.
  Huyệt thiếu phủ giúp ngăn ngừa các nếp nhăn

\>>>> CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM: 4 cách xoa bóp bấm huyệt toàn thân & 15 thủ thuật chuyên sâu

1.4 Huyệt Ngư Tế – Giúp thanh nhiệt cơ thể

Huyệt Ngư Tế hay được gọi Huyệt Tế Ngư, là một trong những vị trí quan trọng của cơ thể.

• Vị trí: Huyệt này nằm ở mặt trong của lòng bàn tay, bạn gấp ngón tay trỏ vào lòng bàn tay. Lúc này, đầu ngón tay trỏ chạm vào vị trí nào ở ngón tay cái thì đó là huyệt Ngư Tế.
• Đối tượng: Huyệt rất phù hợp với những ai mắc bệnh đau thần kinh, đau nhức xương khớp, lao phổi,…
• Tác dụng: Huyệt có tác dụng lưu thông khí huyết, ngăn ngừa các khí hư, sạch phổi,…
• Cách bấm huyệt: Bệnh nhân dùng ngón tay cái phải ấn lên vị trí huyệt ở tay trái. Sau đó, bạn day ấn nhẹ nhàng trong 1 phút cho đến khi có cảm giác nóng trong lòng bàn tay thì thả ra. Tiếp tục thực hiện lặp lại luân phiên bàn tay cho đến khi cảm giác đau có biểu hiện giảm dần.
  Huyệt Ngư Tế nằm trong các huyệt trên bàn tay giúp cải thiện triệu chứng ho khan, đau họng

1.5 Huyệt Hợp Cốc trên bàn tay

Trong các huyệt trên bàn tay, huyệt Hợp Cốc hay được gọi Hổ Khẩu. Đây là loại huyệt đóng vai trò giúp chữa các bệnh ngoài da rất hiệu quả.

• Vị trí: Nó nằm ở mu bàn tay, ở ngay khe đốt ngón cái và ngón trỏ. Bạn khép ngón cái và ngón trỏ lại với nhau, tại đây điểm nằm cao nhất của phần cơ giữa ngón trỏ và ngón cái chính là huyệt Hợp Cốc.
• Đối tượng: Huyệt hợp cốc thường dùng cho những người có vấn đề năng lượng
• Tác dụng: Huyệt có công dụng trong việc dưỡng nhan, làm đẹp cho các chị em giúp loại bỏ mụn trứng cá và nám da rất tốt. Đồng thời còn có tác dụng phòng bệnh cảm, ngăn ngừa say xe, đường ruột,…
• Cách bấm huyệt: Đầu tiên, bạn đặt ngón tay trái của bàn tay lên vị trí huyệt, và ngón trỏ ở vị trí tương tự. Sau đó, bạn cùng ngón tay xoay đều cho đến khi cảm nhận được huyệt hợp cốc rồi thả lỏng. Thực liên liên tục từ 10 đến 15 giây, khi thấy quá đau nên thả lỏng tay ra.
  Huyệt hợp cốc có tác dụng giúp phòng ngừa cảm sốt hiệu quả

\>>>> ĐỪNG BỎ LỠ: Xoa bóp bấm huyệt và những thông tin mà bạn cần biết

1.6 Huyệt Bát Tà

Huyệt Bát Tà nằm trong các huyệt trên bàn tay, là loại huyệt có vai trò chủ trì và chi phối các hoạt động các khớp tay. Khi tác động vào sẽ giúp tăng cường linh hoạt của các cơ khớp.

• Vị trí: Nó nằm ngay chỗ cuối các nếp gấp của hai ngón của phía mu bàn tay 8 huyệt. Cách để tìm huyệt chính xác nhất là bạn nắm bàn tay lại. Lúc này vị trí kẽ 5 ngón tay tay thẳng với khe khớp xương của bản tay là huyệt bát tà.
• Đối tượng: Nó phù hợp dùng cho những người mắc bệnh về khớp như đau nhức cứng khớp, tê bì tay chân,…
• Tác dụng: Huyệt giúp điều hành và lưu thông máu tốt hơn.
• Cách bấm huyệt: Bạn dùng đầu ngón tay ấn vừa đủ vào vị trí huyệt vị, thực hiện 30 giây mỗi huyệt để đạt được hiệu quả.
  Huyệt Bát Tà nằm trong các huyệt trên bàn tay giúp điều trị các chứng tê tay, đau khớp cổ tay rất tốt

1.7 Huyệt Thập Tuyên

Huyệt Thập Tuyên là loại huyệt rất dễ xác định với:

• Vị trí: Huyệt nằm ở đỉnh cao nhất giữa đầu 10 ngón tay, cách đầu móng tay khoảng chừng 2mm.
• Đối tượng: Nó phù hợp với các đối tượng có chứng động kinh, các bệnh nhân tai biến.
• Tác dụng: Huyệt giúp trị các bệnh như hôn mê, sốt cao, co giật, tê đầu ngoán tay, say nắng,…
• Cách bấm huyệt: Đầu tiên cho người bệnh ngồi một cách thoải mái, rồi dùng đầu ngón tay cái bấm lần lượt và day ấn lực vừa đủ ở vị trí 10 huyệt trên cả hai bàn tay. Bấm liên tục khoảng 30 giây để mang lại hiệu quả tốt nhất.
  Huyệt Thập Tuyên trong các huyệt trên bàn tay giúp điều trị say nắng

1.8 Huyệt Thần Môn

Huyệt Thần Môn hay được gọi với cái tên như Đoài Xung, Trung Đô, Duệ Trung,… Đây là vị trí huyệt hội tụ đường dương khí mạnh nhất của Tâm kinh.

• Vị trí: Nằm ngay ở trên đường lằn chỉ cổ tay, nơi lõm về phía ngoài gân cơ của trụ trước.
• Đối tượng: Dành cho những người bị mất ngủ, tim đạp nhanh và có chứng động kinh.
• Tác dụng: Nó có tác dụng chữa đau nhức cổ tay, đau nữa đầu, cảm cúm,…
• Cách bấm huyệt: Việc đầu tiên, bạn cần làm đó chính là xác định chính xác vị trí huyệt thần môn. Đặt ngón tay cái lên trên huyệt, 4 ngón tay còn lại đỡ ở phía dưới cổ tay. Tiếp theo bạn day ấn huyệt với một lực vừa phải theo chiều kim đồng hồ khoảng từ 2 – 3 phút. Thực hiện đều hai bên để đạt kết quả tốt nhất.
  Huyệt Thần Môn giúp chữa bệnh khó ngủ rất tốt

1.9 Huyệt Thái Uyên

Trong các huyệt trên bàn tay, huyệt Thái Uyên có vai trò quan trọng trong việc điều trị các bệnh như viêm họng, ho hen,..

• Vị trí: Bạn ngửa tay rồi từ từ gập bàn tay về phía cẳng tay. Tại đây bạn sẽ thấy được nếp lằn chỉ cổ hay hiện rõ, nơi lõm sâu gần động mạch chính là vị trí chính xác của huyệt thái uyên.
• Đối tượng: Rất phù hợp cho những đối tượng đang mắc các bệnh như viêm phế quản, ho ra máu, sưng đau yết hầu,…
• Tác dụng: Huyệt giúp kích thích lưu thông, cải thiện các bệnh lý về phổi.
• Cách bấm huyệt: Người bệnh dùng ngón cái bấm lên huyệt và day ấn lặp lại liên tục 14 lần. Rồi tiếp tục thực hiện với bên còn lại.
  Huyệt Thái Uyên nằm trong các huyệt trên bàn tay có khả năng điều trị tốt các bệnh liên quan tới phổi như ho, suyễn,…

1.10 Huyệt Hậu Khê – Giảm đau thoái hóa đốt sống

Huyệt Hậu Khê là loại huyệt thứ 3 nằm trong các huyệt trên bàn tay. Đồng thời, đây cũng là loại huyệt giao với đốc mạnh.

• Vị trí: Huyệt Hậu Khê nằm ở ngay phía đầu xương nhỏ của bàn tay. Huyệt nằm cao hơn Tiền Cốc, sát với nơi tiếp giáp giữa gan tay và mu tay.
• Đối tượng: Huyệt rất phù hợp đối với các đối tượng mắc bệnh động kinh, sốt rét, thường xuyên ra mồ hôi trộm,…
• Tác dụng: Hỗ trợ chữa trị đau vùng bả vai, giải độc tốt, chữa các bệnh đau tai, viêm họng,…
• Cách bấm huyệt: Bạn dùng ngón cái bấm lên vùng huyệt với lực vừa phải trong khoảng thời gian từ 1 – 2 phút. Tùy vào mức độ bệnh của mỗi người mà bạn có thể ấn từ 1 đến 2 lần/ ngày để có được kết quả tốt nhất.
  Huyệt Hậu Khê nằm trong các huyệt trên bàn tay giúp tăng cường bổ sung dương khí, ngăn ngừa cận thị,…

2. Lưu ý cần biết khi bấm huyệt trên bàn tay

Mặc dù bấm các huyệt trên bàn tay đang được nhiều người ưa chuộng và lựa chọn để chữa trị bệnh. Nhưng phương pháp này không thể tùy tiện, người bệnh cần phải lưu ý về các vấn đề sau để bấm huyệt một cách an toàn:

• Bạn tuyệt đối không nên bấm huyệt bàn tay khi đang trong thời gian mang thai, ung thư hay các bệnh nguy hiểm khác.
• Không nên bấm huyệt khi đang đói hoặc sau khi ăn no.
• Đây là một bộ môn khoa học, do đó bạn cần phải nghiên cứu và chỉ thực hiện khi đã nắm vững cách bấm huyệt.
• Đảm bảo vệ sinh tay sạch sẽ, đặc biệt nên cắt móng trước khi bấm huyệt. Điều này nhằm đảm bảo không gặp xây xát da khi thực hiện.
• Khi đang gặp chấn thương, bầm tím, sưng viêm, bạn không nên bấm huyệt vào những lúc này nhằm tránh nguy hiểm cho sức khỏe của cơ thể.

Bài viết trên là một số cách bấm các huyệt trên bàn tay mà chúng tôi tổng hợp được. Tuy đây là phương pháp hiệu quả và an toàn nhưng người bệnh không nên tự ý thực hiện mà nên làm theo hướng dẫn của bác sĩ. Nếu có gì cần được giải đáp hãy liên hệ ngay đến Đại Lực Hoàng để được tư vấn một cách miễn phí.