Nên đặt nhiệt độ điều hòa bao nhiêu là hợp lý
Nên đặt nhiệt độ điều hòa bao nhiêu là hợp lý
Việc sử dụng điều hòa sẽ khiến bạn thoãi mái hơn trong những ngày hè nóng bức, nhưng nhiệt độ phòng lạnh quá cao hay quá thấp so với nhiệt độ bên ngoài cũng không tốt cho sức khỏe và tốn điện rất đáng kể. Cùng MK tìm hiểu qua bài chia sẻ này nhé.
Mức nhiệt độ cài đặt bao nhiêu cho hợp lý.
Trong những ngày nóng bức, mọi người thường có thói quen cài nhiệt độ điều hòa quá thấp, dưới 20 độ C để làm mát nhanh chóng cho thõa cơn nóng bức. Tuy nhiên, sự chênh lệch nhiệt độ lớn giữa bên ngoài và trong phòng có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn.
Mức độ khi mức nhiệt trong nhà và ngoài trời chênh cao
Nếu nhiệt độ trong nhà chênh lệch quá lớn với nhiệt độ ngoài trời thì việc điều chỉnh nhiệt độ như thế nào là phù hợp?
Nhiệt độ ngoài trời là 30 độ thì lúc đó ta chạy điều hòa ở 25 độ là vừa nhất [khoảng chênh lệch +5 là phù hợp].
Nhiệt độ thích nghi tốt nhất với cơ thể con người là vào khoảng 25 - 28 độ C, nhưng mà nhiệt độ thích nghi này chỉ thích hợp với điều kiện khí hậu chênh lệch giữa trong và ngoài là 5 đến 7 độ.
Nhiệt độ điều hòa dành cho trẻ em
BS Nguyễn Văn Lộc, Phó Giám đốc BV Nhi Trung Ương cảnh báo, nhiều cha mẹ quá lạm dụng điều hòa đã để nhiệt độ chênh hơn nhiều so với ngoài trời, điều này không tốt cho trẻ nhỏ.
Với trẻ em, đặc biệt là trẻ dưới 3 tuổi, nên chỉnh điều hòa từ 26-28 độ C. Riêng với trẻ sơ sinh thì 29-30 độ C sẽ là mức nhiệt độ hợp lý.
Nên bật quạt thông gió khi sử dụng điều hòa.
Không nên để phòng quá ẩm. Tốt nhất là không nên dùng máy tạo ẩm trong phòng điều hòa.
Tuy nhiên, việc sử dụng điều hòa quá lâu với cả người lớn và trẻ em đều không tốt, không nên bật điều hòa và ngủ quá 4 tiếng, như vậy sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Nếu thời tiết không nóng bức thì không cần thiết phải cho em bé sử dụng điều hòa. Gió và khí trời tự nhiên, thậm chí là gió quạt vẫn là tốt nhất cho bé và tất cả chúng ta.
Theo Long Nguyễn TH/Gia đình Việt Nam
Ngoài ra, có một số mẹo nhỏ khác mà bạn nên lưu ý:
- Bạn nên sắp xếp vị trí điều hòa sao để luồng khí lạnh không thổi trực tiếp vào người, đặc biệt là trẻ em để tránh gặp các vấn đề về sức khỏe như viêm phổi, ho…
- Nên sử dụng quạt thông gió khi bật điều hòa và không được để phòng quá ẩm.
- Không nên sử dụng điều hòa liên tục trong thời gian dài.
- Không nên dùng điều hòa khi bạn đang sốt hoặc chảy mồ hôi. Điều này sẽ gây nhiễm lạnh và có thể làm bệnh trở nên nặng hơn.
- Luôn quét dọn phòng và vệ sinh điều hòa sạch sẽ để giảm vi khuẩn, nấm mốc, và bụi bẩn trong phòng.
Với những thông tin mà MK chia sẻ trên, MK mong rằng bạn sẽ luôn cài đặt được nhiệt độ thích hợp cho gia đình mình. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, liên hệ ngay với MK để được hỗ trợ tư vấn cho quý khách hàng nhé!
Quý khách hàng có nhu cầu về các dịch vụ Máy lạnh cũng như tư vấn, chia sẻ kinh nghiệm trong quá trình sử dụng máy lạnh. Hãy liên hệ ngay MKJSC Hotline 1800 0049 để được hỗ trợ nhanh nhất nhé!
Chuyển tới tiêu đề chính trong bài [xem]
1. Nên để máy lạnh bao nhiêu độ?
Dù nhiệt độ ngoài trời có nóng cỡ nào, thì nhiệt độ máy lạnh tốt nhất cho sức khỏe của mỗi người là khoảng từ 25 đến 28 độ C. Riêng nhiệt độ máy lạnh cho trẻ em, trẻ sơ sinh lý tưởng là từ 28 đến 30 độ C.
2. Máy lạnh nên để chế độ cool hay dry?
2.1 Chế độ cool là gì?
Hiểu một cách đơn giản nhất, chế độ “cool” là chế độ giúp giảm và duy trì nhiệt độ phòng mà bạn mong muốn. Chế độ này cực kỳ thích hợp vào mùa nắng nóng, nhưng lại thường tạo ra tiếng ồn – do cánh quạt và động cơ lớn. Một nhược điểm nữa khi chọn chế độ cool là điện năng tiêu thụ của những chiếc máy lạnh công suất lớn sẽ tốn kém hơn so với chế độ dry.
2.2 Chế độ dry là gì?
Thay vì giảm nhiệt độ phòng, chế độ dry lại ưu tiên giảm độ ẩm, giúp phòng luôn duy trì độ ẩm khoảng 60-70%. Chế độ này thích hợp trong những ngày trời mưa ẩm ướt. So với chế độ cool, dry hoạt động nhẹ nhàng hơn, tiết kiệm điện năng hơn nhưng nếu ngồi nhiều trong phòng bật máy lạnh chế độ dry, làn da bạn rất dễ bị khô, nứt nẻ.
2.3 Nên để máy lạnh ở chế độ nào?
Như thông tin ở trên, mỗi chế độ máy lạnh lại có ưu, nhược điểm riêng. Đặc biệt, mỗi chế độ sẽ phù hợp với từng kiểu thời tiết khác nhau: khi ẩm tăng, mưa nhiều – nên dùng ‘dry’ để giảm ẩm; khi nắng nóng hanh hao – nên dùng ‘cool’ để giảm nhiệt.
Việc dùng máy lạnh nên để chế độ cool hay dry nên tùy vào tình hình vào thời tiết nắng nóng oi bức [cool] hay ẩm ướt ngột ngạt [dry]. Nếu bạn không thích tiếng ồn thì có thể chọn chế độ dry của máy và đừng quên bổ sung độ ẩm cho da. Ngoài ra, ở cả hai chế độ này, nên để máy lạnh bao nhiêu độ? Câu trả lời vẫn là nhiệt độ lý tưởng 25 – 28 độ C [đối với người lớn].
3. Lưu ý gì khi sử dụng máy lạnh
3.1 Tránh gió từ điều hòa thổi trực tiếp vào người
Về lý thuyết, luồng gió thổi của máy lạnh được tạo ra bởi cánh quạt với chuyển động đa dạng [tùy vào cài đặt của mỗi hãng máy lạnh]. Khi mở máy lạnh, bạn nên tránh đứng dưới luồng gió thổi trực tiếp vào người vì rất dễ bị trúng gió, cảm cúm. Đó là chưa kể làn da của chúng ta sẽ mất nước, khô nẻ nhanh chóng.
3.2 Nên sử dụng quạt thông gió và tránh phòng quá ẩm
Quạt thông gió tạo nên sự đối lưu trong không khí, giúp dung hòa không khí, từ đó giúp ta dễ chịu hơn. Căn phòng quá nhiều ẩm cũng không tốt, dễ phát sinh nấm mốc và ảnh hưởng đến sức khỏe.
Sử dụng quạt thông gió, luôn quét dọn, vệ sinh phòng sạch sẽ để hạn chế vi khuẩn, nấm mốc sinh sôi bạn nhé! Và đừng quên, bật máy lạnh nên mở bao nhiêu độ – từ 25 đến 28 độ C để không ảnh hưởng sức khỏe.
3.3 Không nên sử dụng trong thời gian quá dài
Sử dụng máy lạnh liên tục 24/24 trong thời gian dài không chỉ ảnh hưởng sức khỏe, làn da của người dùng [dễ sốc nhiệt khi ra ngoài đường] mà còn làm giảm tuổi thọ của máy một cách nhanh chóng. Thậm chí, trong những ngày nắng nóng, sử dụng máy lạnh trong thời gian quá dài còn khiến thiết bị điện gia dụng này dễ bị cháy nổ do quá tải.
Tốt nhất, bạn chỉ bật điều hòa khi cần thiết và nên có khoảng thời gian để máy nghỉ ngơi – cứ hoạt động 8-10 tiếng thì tắt nghỉ 2-3 tiếng. Lưu ý là bạn cũng không nên bật – tắt liên tục vì rất tốn điện năng.
3.4 Không nên sử dụng khi đang sốt hoặc chảy mồ hôi
Dù nên để máy lạnh bao nhiêu độ đi chăng nữa mà bạn lại dùng ngay khi mới hoạt động ngoài trời hay đang sốt thì sức khỏe sẽ càng ngày càng tồi tệ hơn vì khi đó cơ thể chưa kịp thích ứng với nhiệt độ. Đó cũng là một trong những lý do người chảy nhiều mồ hôi hoặc người đang sốt có nên sử dụng máy điều hòa hay không.
3.5 Thường xuyên vệ sinh, bảo dưỡng máy lạnh
Để tăng hiệu quả sử dụng, tuổi thọ của máy lạnh gia đình, nên thực hiện các bước vệ sinh, bảo dưỡng máy lạnh là điều tất nhiên. Bạn nên bảo trì – bảo dưỡng máy điều hòa định kỳ 3- 6 tháng một lần. Riêng khâu vệ sinh máy, ngoài lau sạch sẽ bên ngoài, bạn cũng dễ dàng vệ sinh lần lượt các bộ phận như: Với lưới lọc không khí, cứ 2-3 lần thì bạn rửa sạch một lần. Thông thường lưới lọc làm bằng nilon mỏng, nên khi rút lưới từ máy ra chỉ rửa sạch nhẹ nhàng bằng vòi nước lạnh.
Với phiến tỏa nhiệt máy lạnh, khi phiến càng bẩn thì hiệu quả tỏa nhiệt của máy càng giảm. Vệ sinh phiên tỏa nhiệt của cả hai bộ ngừng tỏa lạnh và bộ tỏa nhiệt. Với hệ thống làm lạnh, nếu hệ thống bị rò rỉ ga làm lạnh bên trong. Nên khi mở điều hòa lên mà chưa thấy mát, hãy gọi bên trung tâm sửa chữa, bảo hành đến kiểm tra và thay thế ngay.
Với kinh nghiệm được chia sẻ trên đây, hẳn bạn đã biết cách sử dụng điều hòa máy lạnh sao cho hợp lý trong mùa hè sắp tới rồi. Chúc bạn vượt qua cái nóng oi bức ngày hè mà sức khỏe luôn đảm bảo nhé. Đừng quên nếu có dự định mua sắm điều hòa mới cho gia đình thì hãy ghé Websosanh để tìm kiếm sản phẩm phù hợp.