Nên uống thuốc mát gan vào lúc nào

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ chuyên khoa II Phan Thị Minh Hương - Bác sĩ Nội tiêu hóa - Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng

Nhiều người sử dụng thuốc giải độc gan do lo lắng việc sử dụng rượu bia, thực phẩm có hại khiến gan bị tổn thương. Đó cũng là điều mà tất cả những loại thuốc “giải độc gan” trên thị trường khẳng định họ có thể làm được. Nhưng sự thật là bạn có thể đang lãng phí tiền của và có nguy cơ gây hại cho cơ thể nhiều hơn lợi.

Giải độc gan, làm sạch hoặc thải độc là một chương trình nhằm loại bỏ độc tố trong cơ thể, giúp bạn giảm cân hoặc cải thiện sức khỏe. Hầu hết các sản phẩm làm sạch gan đều liên quan đến các loại thảo mộc, vitamin, chất bổ sung hoặc sự kết hợp của những thứ đó.

Gan là một trong những cơ quan lớn nhất trong cơ thể. Nó giúp loại bỏ chất thải và chuyển hóa các chất dinh dưỡng cho cơ thể. Phần lớn mọi người nghĩ rằng việc thanh lọc sẽ giúp gan của họ loại bỏ độc tố sau khi họ uống quá nhiều rượu hoặc ăn thực phẩm không lành mạnh. Một số khác hi vọng thuốc giải độc gan sẽ giúp gan của họ hoạt động tốt hơn. Nhiều người còn tin rằng nó sẽ giúp điều trị bệnh lý về gan.

Có nhiều phương pháp điều trị y tế cho các bệnh lý về gan nhưng không có bằng chứng nào cho thấy rằng các chương trình giải độc hoặc thuốc bổ gan có thể khắc phục tổn thương gan. Trên thực tế, các chất giải độc có thể gây hại cho gan của bạn nếu không được sử dụng đúng cách. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng các tổn thương gan do thực phẩm chức năng và thảo dược đang ngày càng gia tăng.

Một vấn đề phổ biến hiện nay là việc sử dụng thuốc bổ gan, giải độc gan để ngăn ngừa những tổn thương gan do uống bia, rượu, ăn thực phẩm không lành mạnh, bệnh lý gan như viêm gan B, C,... Tuy nhiên, cần phải hiểu rằng giải độc gan là quá trình tự nhiên, là nhiệm vụ của cơ thể chứ không phải thải độc bằng bất kỳ phương thức nào. Muốn gan hoạt động tốt thì cơ thể phải thải độc, nghỉ ngơi tốt. Nhiều người mắc phải sai lầm khi thấy cơ thể có những dấu hiệu bất thường như nóng trong người, nổi mụn nhọt,... thì ngay lập tức nghĩ đến “nóng gan” và mua thuốc bổ gan, mát gan về uống, hầu hết những loại thuốc này đều có nguồn gốc thảo dược nên nhiều người quan niệm rằng thuốc từ cây cỏ thiên nhiên thì vô hại.

Thuốc giải độc gan không được sử dụng để thay thế phương pháp điều trị thông thường

Tuy nhiên, bất kỳ loại thuốc nào, dù là thuốc bổ, khi đưa vào cơ thể không đúng cách cũng có thể gây hại cho sức khỏe. Nếu chúng ta nạp càng nhiều chất dư thừa như các chất giải độc cơ thể, bổ sung năng lượng dưới nhiều hình thức khác nhau, không rõ nguồn gốc hoặc áp dụng các bài thuốc truyền miệng... thì gan càng phải hoạt động liên tục để chuyển hóa thành chất có lợi, giải hóa thành chất không độc.

Với những người có bệnh lý gan, chức năng gan yếu, việc sử dụng các loại thuốc, chế phẩm hỗ trợ chức năng gan cần phải có sự tự vấn của bác sĩ chuyên khoa, không tự ý dùng thuốc.

Không có bất kỳ bằng chứng khoa học nào cho thấy việc giải độc gan giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể hoặc giúp bạn khỏe mạnh hơn. Bạn có thể cảm thấy tốt hơn khi thực hiện một chế độ ăn kiêng giải độc chỉ đơn giản là vì bạn không ăn thực phẩm chế biến sẵn hoặc nhiều dầu mỡ. Những thực phẩm này có nhiều calo nhưng ít dinh dưỡng. Chế độ ăn kiêng detox cũng có thể cắt bỏ các loại thực phẩm mà bạn có thể bị dị ứng hoặc nhạy cảm, như sữa, gluten, trứng hoặc đậu phộng.

Gan của bạn chỉ có thể xử lý một lượng rượu nhất định cùng một lúc. Gan phải làm việc nhiều hơn khi bạn uống quá nhiều bia rượu. Theo thời gian, điều này có thể dẫn đến viêm, xơ hoặc ung thư gan. Do đó, hạn chế sử dụng bia, rượu là cách tốt nhất để bảo vệ lá gan của bạn.

4.2 Giải độc gan bảo vệ bạn khỏi các bệnh lý gan?

Sức khỏe tổng thể và gen ảnh hưởng đến chức năng gan của bạn. Chế độ ăn uống, lối sống và môi trường của bạn cũng vậy. Các loại thuốc giải độc gan không điều trị tổn thương hoặc ngăn ngừa bệnh tật. Hai yếu tố nguy cơ lớn nhất của bệnh gan là uống rượu quá mức và tiền sử gia đình mắc bệnh gan.

Thay đổi lối sống có thể giúp giữ cho gan của bạn khỏe mạnh mà không cần các liệu pháp giải độc.

• Hạn chế sử dụng rượu bia.
• Xây dựng một chế độ ăn uống cân bằng hàng ngày. Ăn nhiều trái cây cùng với chất xơ từ rau, quả hạch, hạt và ngũ cốc nguyên hạt. Đảm bảo bổ sung protein cho các enzym giúp cơ thể bạn giải độc một cách tự nhiên.
• Giữ cân nặng hợp lý.
• Tập thể dục hàng ngày
• Giảm các nguy cơ có thể dẫn đến viêm gan virus: tiêm vắc xin phòng bệnh viêm gan, không dùng chung dao cạo râu, bàn chải đánh răng hoặc các đồ gia dụng khác, không quan hệ tình dục không được bảo vệ với những người mà bạn không biết.

Hạn chế sử dụng rượu bia giúp giữ cho gan của bạn khỏe mạnh

4.3 Giải độc gan có thể sửa chữa bất kỳ tổn thương gan hiện có?

Hiện chưa có bằng chứng nào chứng minh rằng thuốc giải độc gan có thể điều trị những tổn thương hiện có ở gan. Nếu bạn bị tổn thương da hoặc các cơ quan khác trong cơ thể sẽ dẫn đến sẹo, nhưng gan là một cơ quan đặc biệt vì nó có thể tái tạo các mô bị tổn thương bằng cách tái tạo các tế bào mới. Nhưng quá trình tái tạo cần có thời gian. Nếu bạn tiếp tục làm tổn thương gan của mình do dùng thuốc, uống quá nhiều rượu hoặc chế độ ăn uống kém, điều này có thể ngăn cản quá trình tái tạo, cuối cùng có thể dẫn đến sẹo ở gan không thể phục hồi. Khi nó đạt đến mức độ nghiêm trọng hơn, nó được gọi là xơ gan.

Tóm lại, hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm thuốc bổ gan, giải độc gan, nhưng phần lớn những lợi ích được quảng cáo của các sản phẩm không dựa trên bằng chứng lâm sàng hoặc thực tế. Vì gan của bạn có khả năng tự thải độc nên không cần thực hiện bất kỳ hình thức thanh lọc hay giải độc gan nào và trên thực tế, những điều đó có thể gây hại nhiều hơn lợi. Thay vào đó, hãy tập trung vào việc giữ cho gan khỏe mạnh bằng cách tập thể dục thường xuyên, ăn uống cân bằng và hạn chế uống rượu. Nếu bạn lo lắng về sức khỏe của mình và mong muốn sử dụng các chế phẩm bổ gan, tốt nhất bạn nên gặp bác sĩ để được tư vấn về những gì bạn có thể làm để tăng cường sức khỏe gan một cách an toàn.

Hiện nay Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec có các gói Sàng lọc Gan mật, giúp phát hiện virus viêm gan ở giai đoạn sớm ngay cả khi chưa có triệu chứng. Ngoài ra, Gói sàng lọc gan mật toàn diện giúp khách hàng:

• Đánh giá khả năng làm việc của gan thông qua các xét nghiệm men gan;
• Đánh giá chức năng mật; dinh dưỡng lòng mạch;
• Tầm soát sớm ung thư gan;
• Thực hiện các xét nghiệm như Tổng phân tích tế bào máu, khả năng đông máu, sàng lọc viêm gan B,C.
• Đánh giá trạng thái gan mật qua hình ảnh siêu âm và các bệnh có nguy cơ ảnh hưởng gây ra bệnh gan/làm bệnh gan nặng hơn.
• Phân tích sâu các thông số đánh giá chức năng gan mật thông qua xét nghiệm, cận lâm sàng; các nguy cơ ảnh hưởng đến gan và tầm soát sớm ung thư gan mật.

Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số 1900 232 389 [phím 0 để gọi Vinmec] hoặc đăng ký lịch khám tại viện TẠI ĐÂY. Nếu có nhu cầu tư vấn sức khỏe từ xa cùng bác sĩ Vinmec, quý khách đặt lịch tư vấn TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn

Nguồn tham khảo: healthline.com, webmd.com

Phân của bạn "nói" gì về sức khỏe của bạn?

XEM THÊM:

Gan là bộ phận đặc biệt quan trọng trong cơ thể người. Để biết được nên uống thuốc bổ gan vào lúc nào thì đầu tiên hãy cùng đi tìm hiểu về chức năng gan đã nhé.

Gan có chức năng quan trọng đối với sức khỏe

Thanh lọc và đào thải chất độc

Khi chúng ta nạp thức ăn có hại vào trong cơ thể như rượu, bia, dầu mỡ,... gan sẽ có chức năng thanh lọc và chuyển hoá chất không độc hoặc chất ít độc hơn rồi đào thải ra bên ngoài. Nhờ vậy, các cơ quan trong bộ phận khác cũng tránh được những độc tố xâm hại từ bên ngoài.

Chế biến lại thức ăn trước khi đưa vào máu

Gan đóng vai trò như tuyến cuối của cơ quan tiêu hoá, có vai trò tiết dịch mật giúp cơ quan tiêu hoá thức ăn, còn kiểm tra và chế biến lại thức ăn trước khi đưa vào máu, trở thành dinh dưỡng đi nuôi cơ thể.

Chuyển hoá chất dinh dưỡng

Những chất trong yếu cho cơ thể đều thông qua gan để chuyển hóa thành năng lượng phục vụ hoạt động sống của con người.

Dự trữ máu và dưỡng chất

Gan có thể hỗ trợ hệ tuần hoàn 1 lít máu và cung cấp cho cơ thể lượng vitamin và khoáng chất dồi dào.

Điều hoà miễn dịch cơ thể

Dù không phải là hoạt động chính của gan nhưng đây là cơ quan mắt xích then chốt trong quá trình miễn dịch. Gan giúp sản xuất ra 80% - 90% protein miễn dịch cho cơ thể.

Nhìn vào đây, chúng ta có thể thấy được rằng gan có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể của con người.

Có nên uống thuốc bổ gan không?

Thuốc bổ gan là gì?

Thuốc bổ gan là một thực phẩm chức năng có tác dụng bảo vệ tốt cho lá gan của bạn cũng như giúp gan hoạt động bình thường và hiệu quả.

Uống thuốc bổ gan hỗ trợ sức khỏe cho gan

Tại sao nên uống thuốc bổ gan?

Gan có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể con người.Tuy nhiên, cũng có một vài trường hợp nên sử dụng thuốc bổ gan để đem đến cơ thể tốt nhất. Các chuyên gia khuyên rằng, nên sử dụng thuốc bổ gan để:

• Hỗ trợ chức năng gan giải độc, thanh lọc những chất có hại cho cơ thể.
• Tăng cường hỗ trợ gan khỏe mạnh hơn để tranh làm việc quá tải dẫn đến tình trạng suy giảm chức năng.
• Thuốc bổ gan giúp cho những đối tượng gặp vấn đề về gan hỗ trợ điều trị hiệu quả hơn.

Sử dụng thuốc bổ gan đúng mục đích sẽ giúp hỗ trợ và tăng cường chức năng gan hiệu quả. Việc sử dụng thuốc bổ gan giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Thành phần có trong thuốc bổ gan

Trong mỗi viên thuốc bổ gan có chứa các thành phần thảo dược, vitamin và khoáng chất. Các thành phần của hầu hết các thuốc bổ gan đều có:

• Chiết xuất cây kế sữa: Hỗ trợ tái tạo mô gan, giảm viêm và bảo vệ tế bào gan khỏi bị hư hại bằng cách hoạt động như một chất chống oxy hóa. Đây cũng là thành phần thảo dược được sử dụng nhiều nhất trong thuốc bổ gan.
• Lá atiso: Có đặc tính chống oxy hóa, các nghiên cứu cho thấy có tác dụng bảo vệ gan. Chiết xuất từ lá atiso giúp tái tạo tế bào gan.
• Rễ cây bồ công anh: Mặc dù rễ cây bồ công anh đã được sử dụng để điều trị bệnh gan, nhưng bằng chứng về lợi ích của nó vẫn còn rất ít, cần thêm nhiều nghiên cứu để xác định xem nó có an toàn và hiệu quả cho mục đích hay không.

Công dụng của thuốc bổ gan

Thuốc bổ gan không phải là thuốc đặc trị nên không có tác dụng chữa khỏi bệnh gan. Tuy nhiên, nếu uống thuốc bổ gan đúng thời điểm sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho quá trình điều trị bệnh gan như:

• Tăng cường chức năng thanh lọc, thải độc cho gan.
• Hạn chế sự ảnh hưởng của độc tố đến gan.
• Cải thiện sức đề kháng và giảm bớt mệt mỏi cho cơ thể.
• Giúp ngủ sâu giấc và ăn ngon miệng hơn.
• Hỗ trợ nâng cao hiệu quả trị bệnh gan.

Do đó, để hồi phục chức năng và cân bằng hoạt động cho gan thì cần sử dụng thuốc giải độc gan. Những người có lá gan bị tổn thương hoặc đơn giản chỉ cần phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm nên sử dụng thêm thuốc bổ gan. Tuy nhiên cần uống thuốc bổ gan đúng cách để không ảnh hưởng đến tính mạng.

Hướng dẫn cách dùng thuốc bổ gan

Nên uống thuốc bổ gan vào lúc nào?

Bạn có thể uống thuốc bổ gan nếu phát hiện những bất thường trong cơ thể, bạn cảm thấy môi trường làm việc của mình đang ảnh hưởng đến sức khỏe gan. Hoặc bạn có thể đi khám và được chuẩn đoán mắc bệnh về gan. Lúc đó bạn mới nên uống thuốc bổ gan.

Nên uống thuốc bổ gan vào 30 phút trước bữa ăn. Đây là thời điểm để thuốc có thể phát huy tối đa công dụng, cũng như khi uống thuốc khi ăn sẽ có cảm giác ngon miệng hơn. Cũng có một số loại thuốc được chỉ định uống sau khi ăn, bạn cần đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng.

Uống thuốc bổ gan 30 phút trước bữa ăn

Uống đúng liều lượng

Các loại thuốc bổ gan không chứa dược tính mà hoàn toàn được điều chế từ các thành phần thảo dược tự nhiên, do đó sản phẩm tương đối lành tính đối với người sử dụng, ít tác dụng phụ. Tuy nhiên, bạn cần ghi nhớ phải uống đúng liều lượng đã ghi trên nhãn thuốc hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Uống thuốc bổ gan trong bao lâu?

Thuốc bổ gan không nên dùng thường xuyên, nó được sử dụng trong khoảng thời gian nhất định. Thông thường, sau 1 tháng thuốc sẽ phát huy tác dụng và uống liên tục trong vòng 3 tháng thì ngưng, lúc này bạn sẽ thấy sức khỏe chức năng gan được cải thiện rõ rệt. Do đó, liệu trình dài hay ngắn tùy thuộc vào mức độ tương thích của thuốc đối với cơ thể.

Lưu ý khi sử dụng thuốc bổ gan

Thuốc bổ gan chỉ là phương pháp để hỗ trợ giúp cho lá gan của chúng ta khỏe mạnh. Tuy nhiên, việc sử dụng hiệu quả như thế nào bạn cần lưu ý thêm một vài vấn đề dưới đây:

• Không tự ý sử dụng thuốc bổ gan nếu bạn không được khuyên dùng hoặc không bất kỳ nào biểu hiện của lá gan có vấn đề.
• Hãy tuân thủ theo đúng quy trình và hướng dẫn của nhà sản xuất hoặc từ bác sĩ chuyên khoa đảm nhận.
• Không phụ thuộc hay quá lạm dụng thuốc bổ gan.
• Muốn tăng hiệu quả khi sử dụng thuốc cần kết hợp thêm việc tập luyện thể thao cũng như đảm bảo được chế độ nghỉ ngơi hợp lý.

Trên đây, Khỏe Là Hạnh Phúc đã giải đáp cho bạn câu hỏi có nên uống thuốc bổ gan rồi nhé. Qua bài viết trên đây, bạn cũng cần biết nên bổ sung thuốc bổ gan vào lúc nào thì cần thiết nhất.

>>> Tham khảo thêm: