Quan hệ tình dục là nhu cầu cơ bản của cả nam lẫn nữ. Trong quá trình quan hệ cả nam và nữ đều sẽ lần lượt trải qua 4 giai đoạn với 4 cảm xúc khác nhau trước khi đạt đến cực khoái. Hãy cùng chúng tôi khám phá những cảm giác khi quan hệ của cả nam và nữ trong bài viết dưới đây.
1. Những cảm xúc thăng hoa của nam giới trong quá trình quan hệ tình dục
Những cảm xúc thăng hoa là điều mà mỗi người đều sẽ nhận được sau mỗi lần hoan ái. Tuy nhiên, nam giới thường đạt đỉnh nhanh hơn nữ giới trong khoảng 15 phút. Chính vì vậy, những cảm giác khi quan hệ của nam giới cũng sẽ có những sự khác biệt trong từng khoảng thời gian.
Những cảm giác khi quan hệ tình dục ở cả nam giới và nữ giới sẽ như thế nào?
1.1. Cảm giác kích thích ở giai đoạn đầu quan hệ
Khi mới bắt đầu quá trình quan hệ thì cả nam và nữ đều sẽ có chung cảm giác kích thích này. Đối với nam giới, cảm xúc kích thích thường duy trì từ vài phút và có thể kéo dài đến vài giờ. Biểu hiện qua việc dương vật dần trở nên cương cứng hơn mức bình thường, hơi thở dồn dập và nhịp tăng lên.
1.2. Cảm giác hưng phấn toàn cơ thể
Sau khi màn kích thích kéo dài sẽ chuyển thể sang cảm giác hưng phấn. Lúc này, nhiệt độ cơ thể nam giới sẽ tăng cao, một số vùng da như ngực, lưng, cổ và mặt có thể trở nên ửng đỏ. Nhịp tim và hơi thở đều tăng nhanh và trở nên dồn dập hơn mức bình thường rất nhiều lần. Đặc biệt, dương vật của nam giới lúc này sẽ trở nên cương cứng ở mức cực đại.
Nhu cầu tiếp xúc cơ thể đối phương lúc này sẽ tăng lên và quá trình giao hợp sẽ trở nên vô cùng mãnh liệt. Các động tác sẽ được thay đổi từ chậm dần lên nhanh và lặp lại trong suốt quá trình quan hệ. Thời gian cảm xúc hưng phấn này có thể kéo dài trong bao lâu còn tùy thuộc vào thể trạng, sức khỏe cũng như một vài yếu tố khác của cơ thể nam giới.
1.3. Cảm giác lên đỉnh
Đây chính là giai đoạn cảm giác khi quan hệ đạt mức cao nhất hay còn gọi là giai đoạn xuất tinh. Lúc này, quá trình giao hoan đã đạt đến thăng hoa, những cảm xúc ở cả nam và nữ đều như vỡ òa và đạt cực khoái. Các bộ phận cơ ở tay, chân, trở nên căng lên. Nhịp tim và hơi thở dồn dập và động tác giao hợp vì thế mà trở nên nhanh chóng, gấp rút hơn.
Cảm giác cực khoái chỉ kéo dài trong khoảng thời gian vài giây. Dương vật co rút nhanh hơn và tinh dịch từ hành niệu đạo sẽ được xuất ra ngoài.
Nam giới sẽ xuất tinh khi đạt cực khoái
1.4. Giai đoạn phục hồi sau quan hệ
Sau khi đã đạt cực khoái và xuất tinh, cơ thể nam giới sẽ bước vào giai đoạn phục hồi. Nhịp tim và hơi thở trở lại bình thường, cơ thể dần thả lỏng. Giai đoạn này kéo dài trong bao lâu sẽ tùy thuộc vào nhu cầu của từng cặp đôi. Thông thường, nam giới sẽ cần thời gian khôi phục nhanh hơn nữ giới.
Đây chính là những giai đoạn cảm giác mà nam giới có thể đạt được trong quá trình quan hệ tình dục. Tùy thuộc vào nhiều yếu tố từ sức khỏe, tình trạng cơ thể của bản thân cũng như của đối phương mà thời gian quan hệ của từng cặp đôi sẽ khác nhau.
2. Những cảm giác khi quan hệ có thể đạt được ở nữ giới trong từng giai đoạn
Ở nữ giới các cảm giác khi quan hệ cũng trải qua trong 4 giai đoạn. Mỗi giai đoạn sẽ mang đến cho chị em phụ nữ những cảm xúc cũng như những sự biến đổi khác nhau của cơ thể. Vậy hãy cùng chúng tôi tìm hiểu xem sự thay đổi của cơ thể cũng như các cảm xúc của nữ giới có gì khác so với nam giới trong từng cung bậc giai đoạn.
2.1. Cảm xúc kích thích khi vừa bắt đầu cuộc “yêu”
Khi bắt đầu cuộc hoan ái, cũng giống như nam giới, cơ thể nữ giới sẽ xuất hiện cảm giác kích thích. Trong giai đoạn này, bộ phận âm đạo của nữ giới sẽ bắt đầu tiết ra chất dịch nhầy giúp làm bôi trơn cửa mình. Kích thước và màu sắc của âm đạo sẽ có những điểm thay đổi như âm đạo rộng và dài hơn, màu sắc sẫm đỏ hơn bình thường.
Cơ thể nữ giới dần trở nên nóng hơn dưới sự kích thích của đối phương, nhịp tim tăng lên và một số điểm trên làn da trở nên ửng đỏ vô cùng quyến rũ. Đối phương càng kéo dài các động tác tiếp xúc thì âm đạo sẽ càng tiết thêm nhiều chất dịch do nhu cầu ham muốn tăng lên.
2.2. Cảm xúc hưng phấn
Khi những bước đầu để chuẩn bị cho quá trình giao hợp đã hoàn thành thì cơ thể nữ giới lúc này sẽ bước vào giai đoạn cảm xúc hưng phấn. Các giác quan trên cơ thể nữ giới trở nên nhạy bén hơn. Nhịp tim và hơi thở tăng nhanh, dồn dập và các bộ phận như ngực, cơ tay và bắp chân trở nên căng cứng hơn.
Nhịp tim tăng nhanh khi nữ giới đạt hưng phấn
Quá trình này diễn ra càng lâu thì màu sắc của vị trí nhạy cảm càng sẫm đỏ hơn do lượng máu dồn về đây tăng dần lên. Lượng dịch bôi trơn vùng âm đạo cũng được cơ thể tiết ra nhiều hơn lúc ban đầu. Trong giai đoạn này, một số bộ phận ở cơ thể nữ giới sẽ thay đổi như đầu ngực sẽ đỏ và cứng hơn, bầu ngực sẽ nhô cao. Đặc biệt, ở một số nữ giới sẽ xuất hiện màu hồng đỏ ở một số bộ phận có da nhạy cảm như gương mặt, cổ, ngực,...
2.3. Cảm xúc cực khoái trong giai đoạn lên “đỉnh”
Lên “đỉnh” là cảm xúc chắc hẳn ai cũng muốn được trải qua trong quá trình quan hệ. Ở một bộ phận nhỏ nữ giới, trong mỗi một lần giao hoan có thể đạt đỉnh khá nhiều lần. Vậy phụ nữ thường đạt cực đỉnh trong khoảng thời gian bao lâu?
Thông thường thời gian đạt cực khoái ở nữ giới không giống nhau nhưng hầu hết đều có thể kéo dài ở so với nam giới. Khi đạt cực khoái trong quan hệ tình dục, cơ thể nữ giới sẽ có những thay đổi như: cơ thể đột nhiên run rẩy, đê mê, từng bộ phận của cơ thể trở nên cứng hơn. Âm đạo sẽ tiết ra một lượng dịch nhờn vừa phải vào thời điểm nữ giới đạt cực khoái giống như hiện tượng xuất tinh ở nam giới. Đây chính là cảnh giới cao nhất của cảm giác khi quan hệ ở nữ giới.
2.4. Giai đoạn phục hồi sau quan hệ
Sau khi đã trải qua lần lượt các cung bậc cảm xúc kích thích, hưng phấn và thăng hoa thì cơ thể nữ giới sẽ bước vào giai đoạn hồi phục sau cuộc “yêu”. Tùy thuộc vào sức khỏe cũng như mức độ vận động trong quá trình quan hệ vừa rồi mà mỗi phụ nữ sẽ cần thời gian nghỉ ngơi khác nhau.
Hạnh phúc và thoải mái là những cảm xúc phụ nữ thường đạt được sau mỗi cuộc yêu
Sau khi kết thúc, nữ giới thường sẽ có cảm giác thoải mái, nhẹ nhàng, hạnh phúc xen lẫn một chút buồn ngủ. Bởi sau khi các giác quan cũng như bộ phận cơ thể hoạt động mạnh mẽ và tập trung thì lúc này, lượng máu sẽ tản ra và cơ thể sẽ được thả lỏng hoàn toàn. Phụ nữ sẽ cần thời gian khôi phục lâu hơn so với nam giới để có thể bước vào lần quan hệ tiếp theo.
Như vậy, trên đây chúng tôi đã tổng hợp tất cả những cảm giác khi quan hệ ở từng giai đoạn của cả nam giới và nữ giới. Nhìn chung, ở cả nam và nữ đều sẽ trải qua những cảm xúc và biến đổi giống nhau trong suốt quá trình giao hợp.
Cảm xúc thăng hoa là điều tuyệt vời mà cả nam, nữ giới đều nhận được khi quan hệ tình dục. Thực tế, đây là một chuỗi các giai đoạn cảm xúc bao gồm: phấn khích, hưng phấn, hưng phấn duy trì, hưng phấn dâng cao đến đỉnh và đạt cực khoái. Tuy nhiên không ít người đang gặp phải tình trạng bị mất cảm xúc khi quan hệ, khiến cuộc yêu không còn thỏa mãn. Vậy nguyên nhân nào gây ra tình trạng này, khắc phục như thế nào?
1. Nguyên nhân bị mất cảm xúc khi quan hệ ở nam giới
Bị mất cảm xúc khi quan hệ ở nam giới là tình trạng nam giới không cảm thấy khoái cảm hoặc khoái cảm không cao như bình thường kể cả trước và khi xuất tinh. Thậm chí nếu tình trạng này nghiêm trọng, nam giới còn không cảm nhận được cảm giác kích thích dù xuất tinh diễn ra, điều này cũng gây ra tình trạng xuất tinh khi dương vật mềm.
Bị mất cảm xúc khi quan hệ có thể gặp ở cả nam và nữ giới
Bị mất cảm xúc khi quan hệ ở nam giới có thể đi kèm với tình trạng giảm số lượng tinh trùng và rối loạn liên quan đến sức khỏe tình dục. Những nguyên nhân gây ra tình trạng này được các chuyên gia nhận định và kết luận bao gồm:
1.1. Lạm dụng thủ dâm và hình ảnh, phim nóng
Khi nam giới xem quá nhiều hình ảnh, phim nóng, khi quan hệ thực tế có thể gây ra cảm giác nhạt nhẽo, không như kỳ vọng và vì thế không đạt được kích thích. Ngoài ra, khi lạm dụng những hình ảnh này, nam giới cũng thủ dâm quá mức dẫn tới cảm giác chai lì, không còn cảm xúc. Thủ dâm nhiều cũng gây hao hụt sức khỏe, giảm hưng phấn khi quan hệ thực sự.
Nam giới thủ dâm nhiều dễ mất cảm xúc khi quan hệ thực sự
1.2. Quan hệ tình dục quá mức
Mỗi lần quan hệ tình dục, nam giới hao tổn nhiều sức lực cơ bắp và tinh thần, vì thế khi quan hệ quá nhiều lần trong thời gian ngắn, chắc chắn sức khỏe cơ thể cũng bị ảnh hưởng. Khi sức khỏe không đảm bảo thì cảm xúc cũng như hoạt động quan hệ tình dục cũng không ở trạng thái tốt nhất, dẫn đến tình trạng bị mất cảm xúc.
Cơ thể mệt mỏi do công việc quá sức cũng gây ra tình trạng giảm ham muốn và không còn cảm xúc khi quan hệ.
1.3. Áp lực tinh thần
Áp lực tinh thần từ công việc, học tập, các vấn đề cuộc sống làm cản trở rất lớn đến trạng thái tập trung, thăng hoa khi quan hệ tình dục. Bên cạnh đó, ham muốn tình dục cũng bị suy giảm nghiêm trọng, dù có cố gắng quan hệ tình dục thì cũng không có được cảm giác trọn vẹn.
2. Nguyên nhân bị mất cảm xúc khi quan hệ ở nữ giới
Không chỉ nam giới mà rất nhiều chị em phụ nữ gặp vấn đề không còn cảm xúc khi quan hệ tình dục với chồng hoặc bạn trai. Ngoài cảm nhận tinh thần, nữ giới khi gặp phải tình trạng này còn có dấu hiệu: không có ham muốn, né tránh quan hệ, không tiết được dịch nhờn khi quan hệ,… dù được kích thích đầy đủ từ đối phương.
Nữ giới khó đạt cực khoái và dễ mất cảm xúc khi quan hệ
Điều này càng gây đau đớn khi quan hệ tình dục và khiến nữ giới càng sợ hãi, né tránh quan hệ hơn. Tâm lý của nhiều chị em phụ nữ muốn “chiều chồng” nên cố ép mình để quan hệ với chồng hay bạn trai. Điều này kéo dài gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe tinh thần, thể chất cũng như tình cảm vợ chồng.
So với nam giới, nguyên nhân gây mất cảm xúc khi quan hệ tình dục ở nữ giới phức tạp hơn, đôi khi kết hợp từ nhiều nguyên nhân và không dễ dàng điều trị khắc phục. Sau đây là những nguyên nhân thường gặp:
2.1. Do áp lực, stress
Phụ nữ có tinh thần thường nhạy cảm hơn nam giới, hơn nữa phải lo nhiều vấn đề ngoài công việc như cuộc sống, con cái, quan hệ gia đình,… nên dễ bị stress, mệt mỏi, áp lực tâm lý hơn. Hơn nữa, vấn đề tinh thần này ảnh hưởng rất lớn đến ham muốn, nữ giới lại khó có cảm xúc và đạt đỉnh hơn nam giới.
Ngoài ra, khi không có hứng thú tình dục do áp lực tinh thần, nếu càng cố gắng thực hiện thì càng gây tâm lý sợ hãi, lo lắng khi gần gũi bạn tình.
2.2. Không đạt cực khoái nhiều lần
Để đạt tới sự hòa hợp, cùng đến cực khoái ở cả nam và nữ giới không hề dễ dàng, cần đến sự nỗ lực và thấu hiểu từ người bạn tình. Do đó, nhiều chị em phụ nữ do không đạt được cực khoái khi quan hệ dẫn đến tâm lý chán nản, mất cảm giác với chính người bạn tình này.
Mất cảm xúc khi quan hệ có thể do không đạt cực khoái nhiều lần
2.3. Mất cân bằng nội tiết tố nữ
Cảm giác tình dục hay khoái cảm ở phụ nữ chịu ảnh hưởng khá lớn từ hormone nội tiết tố, đặc biệt là estrogen hay oxytocin. Do đó, do vấn đề sức khỏe nào đó mà các hormone này không được sản xuất đủ hoặc quá dư thừa thì cảm xúc khi quan hệ tình dục cũng bị ảnh hưởng.
2.4. Vấn đề lưu thông máu
Cảm giác kích thích và khoái cảm khi quan hệ tình dục có được ở nữ giới được dẫn truyền nhờ một phần từ hoạt động lưu thông máu và co bóp âm đạo. Vì nguyên nhân nào đó, thường là tuổi tác hay bệnh tật khiến lưu thông máu kém, co thắt âm đạo không tốt thì nữ giới cũng khó có khoái cảm khi quan hệ.
2.5. Do bệnh lý
Bệnh lý phụ khoa như: âm đạo hẹp ngắn, mãn kinh, viêm nhiễm phụ khoa,… cũng khiến nữ giới khó có cảm xúc khi quan hệ tình dục, nghiêm trọng hơn dẫn tới lãnh cảm.
2.6. Do yếu tố tình cảm
Tình cảm với bạn tình ảnh hưởng rất lớn đến cảm giác hưng phấn, chờ mong, kích thích khi quan hệ tình dục. Do đó, đây cũng là một trong những yếu tố khiến nữ giới không có cảm xúc khi quan hệ.
3. Làm gì để lấy lại cảm xúc khi quan hệ tình dục?
Khi tìm ra được nguyên nhân gây mất cảm xúc khi quan hệ tình dục thì việc khắc phục không quá khó khăn, quan trọng là người bệnh cần thẳng thắn đối mặt và điều trị tích cực. Dưới đây là một số lời khuyên để giữ và tạo mới cảm xúc khi quan hệ:
Để lấy lại cảm xúc khi quan hệ cần khắc phục từ nguyên nhân
-
Kiểm tra sức khỏe tổng quát và sức khỏe sinh sản thường xuyên.
-
Chia sẻ thường xuyên với bạn đời để cả hai hòa hợp hơn cả về vấn đề tình dục lẫn cuộc sống.
-
Thường xuyên làm mới, tránh nhàm chán trong “chuyện ấy”, đơn giản bằng việc thay đổi không gian, thời gian, tư thế, kỹ năng,…
-
Chế độ dinh dưỡng đầy đủ, đa dạng cùng chế độ luyện tập thể dục thể thao.
-
Hạn chế thủ dâm ở cả nam và nữ giới.
-
Cân bằng công việc và nghỉ ngơi.
-
Luôn cố gắng suy nghĩ tích cực.
-
Quan hệ tình dục đều đặn khoảng 2 - 3 lần/tuần.
Hi vọng với những kiến thức trên đây đã giúp các bạn đang gặp phải có thể giải quyết tình trạng bị mất cảm xúc khi quan hệ tình dục. Nếu gặp khó khăn, hãy liên hệ với chuyên gia bác sĩ giàu kinh nghiệm, hiểu tâm lý của Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC tư vấn và điều trị qua hotline 1900 56 56 56.