Vitamin e còn có tên gọi là gì năm 2024

Không chỉ tốt cho cơ thể, Vitamin E còn là thành phần quen thuộc trong các sản phẩm chăm sóc da. Mặc dù có không ít các hoạt chất mới được công bố và ứng dụng, vị thế của Vitamin E trong các công thức chăm da vẫn không hề lu mờ. Nếu bạn còn đang băn khoăn tác dụng của Vitamin E với da là gì và cách sử dụng như thế nào là phù hợp, hiệu quả nhất, hãy cùng chúng tôi khám phá trong bài viết sau.

Tìm hiểu tác dụng của Vitamin E đối với làn da

Vitamin E là gì?

Vitamin E là một loại chất lỏng màu vàng nhạt, có đặc tính tan trong cồn và cả trong dầu, không tan trong nước. Vitamin E là thành phần chịu được nhiệt độ cao nên sẽ không bị phân hủy trong quá trình chế biến thực phẩm hay điều chế sản phẩm cho da. Thế nhưng thành phần này lại bị phân hủy nhanh chóng khi tiếp xúc với tia tử ngoại.

Vitamin E là thành phần tự nhiên của da, tồn tại trong các loại thực phẩm bạn dung nạp hằng ngày như dầu thực vật, ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt có vỏ cứng, quả olive, rau có màu xanh đậm,… Vitamin E có nhiều dạng khác nhau và đa số các dạng này đều tốt cho da cũng như cho cơ thể.

Vitamin E có tác dụng gì cho da mặt là vấn đề không ít các tín đồ yêu cái đẹp vẫn còn băn khoăn. Theo nghiên cứu và ghi nhận, thành phần Vitamin E trong mỹ phẩm mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho làn da:

Chống oxy hóa

Quá trình tiếp xúc với tia UV cùng các yếu tố gây ảnh hưởng xấu từ môi trường như khói bụi, ô nhiễm là nguyên nhân hình thành các gốc tự do, gây khô da, nám sạm, tàn nhang, nếp nhăn cùng nhiều hậu quả khó lường khác. Thật tuyệt vời, nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng thành phần Vitamin E có khả năng tăng cường chống oxy hóa, củng cố hàng rào bảo vệ tự nhiên của da trước các tác động của môi trường ngoài. Với cơ chế hoạt động kể trên, Vitamin E cũng là thành phần chống lão hóa tuyệt vời mà bạn nên lưu tâm.

Dưỡng ẩm sâu

Vitamin E là một chất giữ ẩm tuyệt vời giúp làn da mềm mại và mịn màng hơn. Cụ thể, thành phần này giúp tái hấp thụ lipid, điều hòa hoạt động của tuyến dầu từ đó điều tiết lượng dầu nhờn và ngăn chặn tình trạng bít tắc lỗ chân lông.

Đó là lý do vì sao trong quy trình chăm sóc da khô thời tiết giao mùa cũng như trong các sản phẩm dưỡng ẩm không thể bỏ qua thành phần Vitamin E.

Làm dịu da

Nhắc tới công dụng của Vitamin E chắc chắn sẽ không thể bỏ qua lợi ích làm dịu da của thành phần này. Vitamin E là một thành phần phục hồi tốt, có khả năng làm dịu tức thì những tổn thương trên da, làm giảm tình trạng kích ứng, nhạy cảm do mỹ phẩm hoặc do ảnh hưởng từ môi trường gây ra.

Với đặc tính lành tính, Vitamin E có thể sử dụng cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm, da mẹ bầu hoặc phụ nữ đang cho con bú.

Vitamin E có nguồn gốc từ tự nhiên hoặc nhân tạo

Các dạng Vitamin E trong sản phẩm chăm sóc da

“Vitamin E có tác dụng gì cho da mặt?”; “Có phải dạng Vitamin E nào cũng có tác dụng giống nhau?” là những thắc mắc Paula’s Choice thường xuyên nhận được trong thời gian vừa qua. Để làm rõ thắc mắc này, chúng tôi xin cung cấp tới bạn những thông tin về các dạng Vitamin E thường được sử dụng trong sản phẩm chăm sóc da hiện nay.

Có 8 dạng Vitamin E khác nhau được tổng hợp nhân tạo hoặc chiết xuất từ tự nhiên. Các loại Vitamin E làm đẹp da thường được sử dụng nhất là d-alpha-tocopherol, d-alpha-tocopherol acetate, dl-alpha tocopherol và dl-alpha tocopherol acetate.

Trong đó, tiền tố “d” biểu thị cho phân tử Vitamin C từ tự nhiên như chiết xuất dầu thực vật, chiết xuất mầm ngũ cốc còn tiền tố “dl” chỉ các dạng Vitamin E nhân tạo.

Nghiên cứu đã chứng tỏ rằng các dạng Vitamin E từ tự nhiên mang lại nhiều hiệu quả hơn. Tuy nhiên, xét về công dụng chính là chống oxy hóa và chống lão hóa, Vitamin E tự nhiên hay nhân tạo đều có khả năng này. Chúng đều có khả năng làm mềm da, chống oxy hóa, làm mờ nếp nhăn, cho da đều màu.

Cấu trúc phân tử và tên gọi trong bảng thành phần mỹ phẩm của Vitamin E

Cách sử dụng vitamin E chăm sóc da

“Uống Vitamin E có tác dụng gì cho da” là thắc mắc chung của không ít các tín đồ làm đẹp. Theo chuyên gia, có nhiều cách bổ sung Vitamin E làm đẹp da khác nhau như uống hoặc thoa. Viên uống có thể cung cấp một lượng lớn hơn, tuy nhiên để đảm bảo an toàn, bạn nên sử dụng những sản phẩm chăm da chứa Vitamin E. Việc thoa bôi trực tiếp các sản phẩm chứa Vitamin E lên da cũng sẽ nhận được hiệu quả nhanh chóng hơn việc Vitamin E chuyển hóa từ đường uống hay đường dinh dưỡng.

Vitamin E tốt cho da nhưng không phải cứ dung nạp càng nhiều sẽ càng có lợi. Việc sử dụng đúng và đủ quan trọng hơn bao giờ hết

Tác dụng của Vitamin E với da đã được nêu trên bao gồm làm dịu da, chống oxy hóa và dưỡng ẩm cho da. Ngành công nghiệp mỹ phẩm cũng đã, đang khai thác tốt những công dụng này, đưa vào sản phẩm một tỉ lệ Vitamin E nhất định, cùng với những thành phần chăm sóc da khác và tạo nên một công thức hoàn chỉnh.

Đồng thời, Paula’s Choice muốn nhấn mạnh rằng, chăm sóc da bằng Vitamin E không phải là “thần dược” giúp trẻ hóa làn da tức thì và thành phần Vitamin E không thể thay thế toàn bộ thành phần chăm soc da khác. Vậy nên bạn cần lựa chọn sản phẩm dựa trên tình trạng cụ thể của làn da, kết hợp Vitamin E một cách khoa học và hiệu quả.

Gợi ý các sản phẩm Vitamin E đến từ Paula’s Choice

Dĩ nhiên, bổ sung Vitamin E vào quy trình chăm sóc da hằng ngày cũng là lựa chọn lý tưởng cho da. Sau đây là một số sản phẩm chăm sóc da có thành phần Vitamin E được ưa chuộng đến từ Paula’s Choice:

C15 Super Booster

Là một trong những sản phẩm thuộc dòng booster bán chạy hàng đầu tại Paula’s Choice, C15 Super Booster với thành phần chính gồm 15% Vitamin C, Vitamin E cùng nhiều dưỡng chất có lợi khác hứa hẹn mang đến những thay đổi rõ rệt cho làn da của bạn.

Công dụng của C15 Super Booster:

Phù hợp với mọi loại da đặc biệt là những làn da xỉn màu có dấu hiệu tuổi tác và nếp nhăn sâu
Vitamin C và E có tác dụng làm sáng da rõ rệt, cho da rạng rỡ hơn
Vitamin E giúp dưỡng ẩm sâu cho da mềm mại, mịn màng
Có thể kết hợp với cùng các sản phẩm booster khác

Skin Recovery Enrich Calming Toner

Nước cân bằng dành cho da khô đến rất khô Skin Recovery Enriched Calming Toner sẽ nhanh chóng bổ sung độ ẩm cho da sau khi rửa mặt, giúp cân bằng độ pH đồng thời tăng cường hiệu quả làm sạch da. Sản phẩm có kết cấu dạng sữa lỏng có đặc tính thẩm thấu tốt hơn và giữ ẩm dài lâu.

Công dụng của Skin Recovery Enriched Calming Toner:

Cân bằng độ pH cho da sau khi rửa mặt
Hỗ trợ làm sạch sâu
Làm dịu tình trạng ửng đỏ, khô căng, bong tróc sau khi rửa mặt
Bổ sung độ ẩm

Resist Intensive Wrinkle-Repair Retinol Serum

Tinh chất ngăn ngừa lão hóa và làm mờ nếp nhăn Resist Intensive Wrinkle-Repair Retinol Serum với công thức lý tưởng chứa Retinol cùng Vitamin E, Vitamin C và dầu squalane giúp duy trì làn da tươi trẻ, mịn màng, đẩy lùi sự xuất hiện của các dấu hiệu tuổi tác.

Tác dụng của Resist Intensive Wrinkle-Repair Retinol Serum:

Nồng độ 0.1% Retinol tăng cường tái tạo và làm mờ nếp nhăn
Vitamin C chống oxy hóa và làm đều màu da
Tăng sinh collagen, cải thiện độ đàn hồi, ngăn ngừa lão hóa, ngăn chặn gốc tự do phát triển
Giảm các vết thâm do mụn để lại, khôi phục mẩn đỏ, kích ứng

Lip & Body Treatment Balm

Sản phẩm sáp dưỡng đa năng Lip & Body Treatment Balm chứa thành phần Vitamin E & C không chỉ là đáp án cho câu hỏi “Vitamin E có tác dụng gì cho da mặt” mà còn phù hợp cho làn da cơ thể với khả năng dưỡng ẩm tuyệt vời.

Công dụng của Lip & Body Treatment Balm:

Dưỡng ẩm môi
Làm mềm tức thì các vùng da cơ thể thô ráp, sần sùi
Ngăn ngừa tình trạng bong tróc, nứt nẻ
Tăng cường chống oxy hóa, bảo vệ làn da khỏi các tác động xấu từ môi trường

Trên đây là một số thông tin giúp bạn giải đáp thắc mắc về tác dụng của Vitamin E với da. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào trong quá trình chăm sóc da, liên hệ

vitamin E còn có tên gọi khác là gì?

Một trong những vitamin cần được cung cấp đủ hằng ngày là vitamin E, còn gọi là alpha-tocopherol. Đây là vitamin tan trong dầu mỡ [giống như vitamin A, D, K] và có một số chức năng đối với cơ thể như bảo vệ màng các tế bào, điều hòa quá trình biến dưỡng một số chất sinh học cần thiết đối với cơ thể.

vitamin E nên uống khi nào là tốt nhất?

Vì vậy, bạn nên uống vitamin E vào buổi sáng, uống sau bữa ăn 30 phút hoặc uống cùng bữa ăn và không uống khi quá no hoặc quá đói và nên uống cùng với các thực phẩm có chứa chất béo như sữa, các loại hạt, bơ, sữa chua.

Mỗi ngày nên uống bao nhiêu vitamin E?

Từ 9 tới 13 tuổi: không quá 600 mg/ngày [~ 900 IU/ngày] Từ 14 tới 18 tuổi: không quá 800 mg/ngày [~ 1200 IU/ngày] Từ 19 tuổi trở lên: không quá 1000 mg/ngày [~ 1500 IU/ngày].

vitamin E không nên uống chung với gì?

Không dùng vitamin E cùng với nhóm thuốc NSAID hoặc Aspirin vì sẽ tăng rủi ro chảy máu; Vitamin E quá liều có thể gây ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc Tamoxifen [thuốc điều trị ung thư vú] và Cyclosporine [chất ức chế miễn dịch được chỉ định trong trường hợp cấy ghép nội tạng];