Cho trẻ ăn cua đồng có tốt không
Cua đồng là nguyên liệu bổ dưỡng được dùng để chế biến rất nhiều món ăn. Tuy nhiên, đã có bao giờ mẹ thắc mắc rằng: bé bao nhiêu tháng ăn được cua đồng hay chưa? Cùng Sống Khỏe Và Đẹp tìm hiểu chi tiết hơn về vấn đề này nha!
Cua đồng là nguyên liệu rất phổ biến để làm nên nhiều món ăn ngon như: lẩu cua đồng, cua đồng rang, bún riêu cua đồng… Không chỉ với người lớn, nhiều người còn sử dụng để nấu cháo cua đồng cho em bé. Thế nhưng, dù có hàm lượng dinh dưỡng cao, nhưng nhiều mẹ vẫn lo lắng rằng và không biết là bé bao nhiêu tháng ăn được cua đồng? Hãy để Sống Khỏe Và Đẹp giải đáp giúp các mẹ câu hỏi này! Show
[Mẹ nên tìm hiểu] Bé bao nhiêu tháng ăn được cua đồng? Đây là phần giải đáp của Sống Khỏe Và Đẹp. Thịt cua đồng tuy có nhiều dinh dưỡng nhưng cũng có một số lưu ý khi cho bé ăn. Đừng quên theo dõi nhiều bài viết bổ ích về chuyên mục sức khỏe khác của mình nha! là băn khoăn của nhiều cha mẹ. Trên thực tế, trẻ bị ho có thể ăn cua nếu được chế biến kỹ, không để lại cặn, vỏ gây kích ứng và ngứa họng. Bên cạnh đó, thịt cua còn là nguồn dinh dưỡng dồi dào giúp trẻ nâng cao sức khỏe. Hãy cùng theo dõi bài viết sau để biết cách chế biến cua an toàn cho trẻ bị ho.1. Trẻ em bị ho vẫn có thể ăn được cuaTheo quan niệm dân gian cho rằng trẻ bị ho không nên ăn đồ tanh, hải sản như thịt cua, tôm,… vì cho rằng chúng có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và khiến tình trạng bệnh nặng hơn. Tuy nhiên, nhận định này là không chính xác vì vẫn chưa có chứng minh khoa học nào nhận định rằng thịt cua có thể dẫn đến ho nặng hơn ở trẻ. Trên thực tế, chỉ có phần vỏ cua nếu không được lọc, loại bỏ sạch hay chế biến kỹ khiến trẻ ăn phải thì chúng rất dễ mắc vào họng khi ăn và gây tình trạng ngứa họng, ho. Còn phần thịt cua hoàn toàn không làm ảnh hưởng đến bệnh ho ở trẻ. Chính vì vậy, cha mẹ vẫn có thể cho trẻ ăn thịt cua khi bị ho nhưng cần chú ý thật kỹ lúc chế biến. Lưu ý: Đối với những trẻ bị hen suyễn hay có cơ địa dị ứng với thịt cua thì cha mẹ tuyệt đối không cho trẻ sử dụng dù có bị ho hay không. 2. Giá trị dinh dưỡng của thịt cua với sức khỏe trẻ nhỏCua là loại hải sản chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể như protein, chất khoáng, vitamin,… Các hoạt chất này đều là những dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe của trẻ. Chúng giúp trẻ phát triển não bộ, tim mạch, hệ thống xương khớp, tăng cường trí thông minh và thể chất tốt hơn. Sau đây là bảng thành phần dinh dưỡng có trong 100g thịt cua: Thành phần dinh dưỡngTác dụng với cơ thể béProtein
3. Cách sơ chế cua an toàn cho bé bị hoSau đây là cách sơ chế cua đồng và cua biển an toàn cho bé bị ho mà bạn có thể tham khảo. 3.1. Chế biến cua đồngĐối với cua đồng, bạn có thể chế biến theo phương pháp sau:
Trên đây là cách chế biến cua đồng cho những bé chưa ăn được cua thô. Đối với các bé lớn hơn và đã có khả năng ăn thô tốt, bạn không cần xay cua quá nhuyễn mà có thể xào chín thịt cua rồi nấu cháo cho bé ăn dặm là được. 3.2. Chế biến cua biểnĐối với cua biển, bạn có thể chế biến theo các bước sau:
4. Gợi ý mẹ những món cháo cua bổ dưỡng dành cho béĐể trẻ dễ dàng hơn khi ăn cua, bạn có thể kết hợp cua cùng với các thực phẩm khác để nấu cháo. Sau đây là một số cách chế biến món cháo cua đơn giản cho trẻ. 4.1. Cháo cua cà rốtNguyên liệu cần chuẩn bị:
Cách làm:
4.2. Cháo cua khoai mỡNguyên liệu cần chuẩn bị:
Cách làm:
4.3. Cháo cua rau mồng tơiNguyên liệu cần chuẩn bị:
Cách làm:
4.4. Cháo cua rau dềnNguyên liệu cần chuẩn bị:
Cách làm:
5. Một số lưu ý giúp bé mau khỏi bệnh hoHo là phản ứng thường gặp của trẻ với nhiều nguyên nhân gây ho khác nhau. Chính vì vậy, khi chăm sóc trẻ bị ho và lựa chọn loại thực phẩm phù hợp cho trẻ, bạn nên lưu ý những điểm sau:
Trên đây là những thông tin giải đáp thắc mắc của các bậc phụ huynh về vấn đề trẻ em ho có được ăn cua không? Hy vọng qua bài viết trên của chúng tôi các mẹ đã trả lời được câu hỏi trên và có thêm cho mình những kiến thức hữu ích liên quan khác nhé. Trẻ bao nhiêu tháng ăn cua đồng được?Theo các chuyên gia dinh dưỡng, đối với câu hỏi trẻ mấy tháng ăn được cua đồng, mẹ có thể cho bé ăn cua đồng khi con được từ khoảng 7 – 12 tháng. Mỗi tuần, bạn có thể nấu cháo cua đồng cho bé từ 1 – 2 bữa.
Khi nào cho trẻ ăn tôm cua cá?Trẻ ăn tôm, cua, cá không bị khó tiêu. Ngược lại, cá, tôm chứa một số acid amin rất dễ tiêu và còn giàu canxi và khoáng chất. Do vậy, các bà mẹ có thể yên tâm bắt đầu cho trẻ ăn cá, tôm, cua khi trẻ từ 7 tháng tuổi.
Ăn cua đồng có tác dụng gì?Theo Đông y, điều giải (cua đồng) vị mặn, mùi tanh, tính lạnh, có tác dụng tán huyết, bổ gân cốt, khớp xương. Sách “ Lĩnh Nam bản thảo” của Hải Thượng Lãn ông ghi: “Điền giải ngọt lạnh, ít độc, hay sinh phong, có tác dụng nối gân, tiết xương, chữa phong nhiệt, trừ mụn độc…”
Ăn cua đồng như thế nào?Cua đồng giàu canxi và chất dinh dưỡng. Cua đồng có thể chế biến với đa dạng các loại rau, củ như: cua nấu với rau đay + mồng tơi, rau giền, rau muống + khoai sọ, mướp, bầu, bí,… Cua nấu riêu cũng được giã nát lọc lấy nước như nấu canh, nhưng không nấu với rau mà dùng một loại chất chua như khế, me, sấu,…
|