Làm sao để bớt mùi hôi cơ thể
|
Hương thơm từ cơ thể chính là “vũ khí” giúp bạn gây ấn tượng sâu sắc với đối phương ngay từ lần đầu gặp gỡ. Vì vậy, làm sao để đánh bay mùi mồ hôi, giúp cơ thể thơm tho suốt ngày dài cũng chính là mối quan tâm của rất nhiều chị em. Sau đây, Đẹp365 sẽ mách bạn các cách trị mùi mồ hôi cơ thể cực hiệu quả. Show
Mùi cơ thể có thể xuất phát từ da đầu, bàn chân, vùng kín và vùng da dưới cánh tay…Vậy đâu chính là nguồn cơn của cơn “ác mộng” mang tên mùi cơ thể này?
Xem thêm: 6 sai lầm các nàng thường mắc phải khi dùng lăn khử mùi khiến mùi cơ thể còn mãi
Cách trị mùi mồ hôi cơ thể đơn giản nhất chính là thường xuyên vệ sinh thân thể. Việc tắm gội thường xuyên sẽ giúp bạn loại bỏ được các ổ vi khuẩn gây mùi trên các vùng có mùi mồ hôi khó chịu. Hơn hết, khi vào hè, thời tiết đặc biệt nóng bức nên tuyến mồ hôi sẽ hoạt động mạnh hơn. Nên bạn cần phải tắm gội thường xuyên và cọ rữa các vùng da nhạy cảm gây mùi cơ thể. Khi cơ thể tiết mồ hôi cũng khiến cho quần áo có mùi cơ thể khó chịu. Chính vì thế, hãy thường xuyên thay đổi quần áo và không nên mặc đi mặc lại một bộ quần áo để hạn chế vị khuẩn tích tụ trên da và gây mùi cơ thể. Đặc biệt, quần áo sau khi giặt, bạn cũng nên phơi thật khô. Vì quần áo hay vớ ẩm sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn tích tụ tạo ra mùi hôi khó chịu cho cơ thể. Hơn nữa, các vùng nhạy cảm sẽ dễ bị viêm nhiễm do nấm và vi khuẩn phát triển. 3. Sử dụng chất khử mùi – “vị cứu tinh” đánh bay mùi hôi cơ thểSử dụng các sản phẩm khử mùi cũng là một trong những cách trị mùi mồ hôi cơ thể hiệu quả. Bên cạnh tính tiện dụng thì những sản phẩm sẽ tạo hương thơm và hạn chế tiết mồ hôi vùng da dưới cánh tay suốt ngày dài. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng các loại body mist để tạo hương thơm nhẹ nhàng cho cơ thể. Trà và cà phê cũng chính là một trong những tác nhân gây ra mùi mô hôi ở cơ thể. Bởi chúng sẽ kích thích hệ thống các dây thần kinh tiết ra mồ hôi. Mỗi ngày bạn chỉ nên dùng tối đa 2 ly cà phê hoặc 2 ly trà. Đặc biệt hơn, hãy tránh xa rượu bia và các thực phẩm cay nóng gây tiết mồ hôi hoặc các món ăn chứa nhiều hành, tỏi, mắm tôm… để giảm bớt mùi khó chịu. 5. Dọn dẹp vi-ô-lông để giảm bớt mùi hôi cơ thểCác vùng nhiều lông như nách là nơi lý tưởng để vi khuẩn sinh sôi. Lông càng rậm rạp lại càng dễ dàng hấp thụ mùi và làm chậm quá trình bay hơi của mồ hôi. Do đó, cách trị mùi mồ hôi cơ thể là bạn nên dọn dẹp “khu rừng” ở nách để mùi hôi không có cơ hội phát tán và ủ mùi. 3 Cách trị mùi mồ hôi cơ thể từ những nguyên liệu thiên nhiên ngay tại nhàNgoài những cách trên, bạn cũng có thể vệ sịnh các vùng cơ thể gây mùi với các bài thuốc dân gian cực hiệu quả để giúp bạn giải quyết nỗi lo thầm kín này. Theo y học cổ truyền, phèn chua màu trắng, vị chua, có tính hút ẩm và khử mùi cao. Nhờ đó, phèn chua giúp khử khuẩn, ngăn tiết mồ hôi và giảm mùi hiệu quả. Cách thực hiện:
2. Chanh tươiNguồn axit tự nhiên trong chanh có khả năng tiêu diệt vi khuẩn hoạt động trên bề mặt da và hòa tan các axit béo. Đây là một trong những cách trị mùi mồ hôi cơ thể hiệu quả tại nhà cực tiết kiệm cho chị em. Cách thực hiện:
3. Trà xanhLá chè có công dụng sát khuẩn, làm sạch cơ thể, hạn chế tình trạng nhiễm trùng. Cách thực hiện
Thông qua bài viết này, bạn đã bỏ túi cho mình kha khá các cách trị mùi mồ hôi cơ thể rồi đấy. Từ đó, bạn có thể tự tin hơn nhiều trong giao tiếp cũng như chinh phục “người ấy” rồi nhỉ!
Tăng tiết mồ hôi nói chung không phải là một bệnh lý nguy hiểm, nhưng nó sẽ khiến người bệnh bị xấu hổ và mất tự tin vì mùi cơ thể. Đương nhiên không phải cứ bị mồ hôi là sẽ có mùi cơ thể, nhưng khi mồ hôi trên da kế hợp với vi khuẩn sẽ gây ra mùi. May mắn thay, có rất nhiều cách bạn có thể thực hiện để cơ thể được thơm tho cho dù bạn có tiết mồ hôi nhiều hơn bình thường. Tham khảo ngay một số mẹo nhỏ dưới đây.
 Tắm thường xuyên.Mồ hôi không có mùi; mùi cơ thể là do vi khuẩn trên da biến mồ hôi thành axit. Bạn hoàn toàn có thể loại bỏ vi khuẩn dư thừa và các axit chúng sản xuất ra bằng cách tắm rửa hàng ngày. Cần chú ý đặc biệt đến việc làm sạch các vùng có nhiều lông nhưng vùng nách chẳng hạn. Con người có 2 dạng tuyến mồ hôi. Tuyến ngoại tiết trải dài theo da và điều chỉnh nhiệt độ cơ thể bằng cách tiết mồ hôi để làm mát da khi nóng. Mồ hôi tiết ra do tuyến ngoại tiết thường ít có mùi hơn. Mặt khác, tuyến đầu tiết tập trung vào các vùng rậm rạp trên cơ thể như nách và bộ phận sinh dục. Mồ hôi từ những tuyến này chứa nhiều protein. Vi khuẩn trên da rất thích protein, khiến cho mồ hôi dạng này nhanh chóng gây ra mùi khó chịu. Loại bỏ lông vùng nách.Vùng lông rậm rạp sẽ giữ lại mồ hôi và mùi hôi, tạo ra môi trường lý tưởng để các vi khuẩn gây mùi sản sinh thêm. Bạn có thể dựa theo ưu – nhược điểm của từng phương pháp mà lựa chọn cạo lông, tẩy lông, wax lông, hay thậm chí là triệt lông sao cho phù hợp nhất với điều kiện kinh tế, thời gian của mình. Thay quần áo thường xuyên.
Ít nhất là bạn nên thay quần áo sạch hàng ngày. Thay đồ mới nhiều hơn một lần một ngày là tốt nhất nếu bạn phải lao động chân tay hoặc khi chơi thể thao. Vì đó là thời điểm bạn hay bị đổ mồ hôi nhiều nhất. Nếu có thể, cố gắng mặc quần áo làm từ sợi tự nhiên. Những loại quần áo chật, bó sát và làm từ sợi nhân tạo như nylon có thể rất thời trang và đẹp mắt. Nhưng chúng không hề tốt cho tình trạng bị đổ mồ hôi của bạn. Những loại quần áo này làm da không “thở” được, dẫn đến tăng lượng mồ hôi tiết ra. Mồ hôi không có không khí lưu thông để bay hơi, tích tụ trên da lâu dần, khi kết hợp với vi khuẩn phân hủy sẽ gây ra mùi khó chịu. Tất và giày.Nên chọn loại tất dày, mềm và làm từ sợi tự nhiên, hoặc tất thể thao được thiết kế để thấm hút mồ hôi tốt. Thay tất ít nhất 2 lần một ngày nếu chân bạn hay tiết mồ hôi hoặc bạn phải đi giày cả ngày hoặc đi lại nhiều. Nếu có thể, bạn nên mang theo một đôi tất để có thể thay khi cần thiết. Nên chọn giày bằng da, vải hoặc lưới thay vì chất liệu tổng hợp. Một đôi giày sạch, thông thoáng cũng giúp bạn tránh được những nguy cơ tiềm ẩn gây nên căn bệnh khó chịu không kém – bệnh hôi chân. Sử dụng các sản phẩm ngăn mùi.Một số sản phẩm có tác dụng khử mùi hôi, còn các sản phẩm khác loại bỏ nguyên nhân tiết mồ hôi. Nhưng bạn cần phân biệt rõ, những sản phẩm khử mùi thường dùng mùi hương để xua đi mùi mồ hôi chứ không có tác dụng ngăn mồ hôi tiết ra. Chất chống đổ mồ hôi mới có tác dụng làm giảm lượng mồ hôi cơ thể tiết ra. Các thành phần hoạt tính trong chất này thường là aluminum chloride có tác dụng ngăn tuyến mồ hôi. Nếu các chất chống đổ mồ hôi thông thường không có tác dụng, bạn có thể đến gặp bác sĩ để được kê các sản phẩm chứa nhiều aluminum chloride hơn. Chúng thường được dùng qua đêm và rửa sạch vào buổi sáng. Những sản phẩm này hoạt động bằng cách thấm vào tuyến mồ hôi khi bạn ngủ và ngăn chặn sự sản sinh mồ hôi. Ngoài những sản phẩm bên ngoài, nhiều người cũng lựa chọn uống thuốc trị mùi cơ thể, nhưng thường thì ít đem lại tác dụng lâu dài. Duy trì số cân nặng khỏe mạnh.Dư thừa cân nặng khiến cơ thể phải làm việc nhiều hơn, khiến nhiệt độ cơ thể tăng cao và tiết nhiều mồ hôi hơn. Các vùng da bị nếp gấp do thừa cân có thể làm tăng vi khuẩn, nên hãy chú ý đặc biệt đến các vùng này khi tắm. Hơn nữa, bạn cũng tiết mồ hôi nhiều hơn khi tiêu thụ các thực phẩm này, và như đã nói ở trên, mồ hôi phản ứng với vi khuẩn trên da để gây ra mùi hôi. Cắt giảm hoặc ngừng tiêu thụ các sản phẩm này khỏi chế độ ăn sẽ giúp bạn kiểm soát được lượng mồ hôi, nhờ đó giữ cơ thể thơm tho. Sử dụng miếng thấm mồ hôi nách.Mặc dù cách này không giảm được mức mồ hôi tiết ra, nhưng bằng cách bảo vệ quần áo, bạn có thể kéo dài tuổi thọ của những chiếc áo và hạn chế chúng có mùi. Các miếng che thường được làm bằng chất liệu thấm hút khiến mồ hồ không dính vào cơ thể và gây ra mùi. Bạn cũng có thể hạn chế việc vết mồ hôi bị lộ ra ngoài Trên đây là một số thủ thuật bạn có thể áp dụng để giảm tình trạng cơ thể có mùi gây khó chịu cho bản thân mình và những người xung quanh. Nhưng một lần nữa chúng tôi phải nhấn mạnh rằng nguyên nhân xuất phát điểm của mùi hôi là do mồ hôi kết hợp với vi khuẩn khi bị phân hủy mà tạo thành. Vậy nên, các bạn vẫn nên điều trị từ gốc rễ của vấn đề – mồ hôi trước tiên. Tiêm botox và ngâm máy trị mồ hôi là hai phương pháp được nhiều người cân nhắc nhất hiện nay, bạn có thể tham khảo. Chúc các bạn thành công! |
