Phụ nữ uống tam that có tốt không
|
Các chị em ‘mách nhau’ cải thiện sức khỏe với củ tam thất vì 4 lợi ích ‘quý hơn vàng’ này Show
(VOH) – Từ xa xưa củ tam thất luôn thuộc nhóm các dược liệu quý, đặc biệt còn được xem như ‘bảo vật’ của phái đẹp. Vậy tam thất có tác dụng gì với phụ nữ mà rất được trân trọng?
Củ tam thất có hình dáng tương đối nhỏ song nguồn chất dinh dưỡng đem lại thì vô cùng dồi dào, góp phần cải thiện sức khỏe hiệu quả. Có lẽ cũng chính vì lý do đó mà giá thành của loại củ này thường khá cao và phải tìm mua, lựa chọn kĩ lưỡng. 1. Tam thất có tác dụng gì với phụ nữ?Theo y học cổ truyền, củ tam thất vốn nằm trong danh sách các vị thuốc có tính ấm, rất thích hợp dùng để bồi bổ sức khỏe và dưỡng nhan cho chị em phụ nữ. Nếu duy trì sử dụng tam thất đều đặn với liều lượng hợp lý các chị em sẽ nhận được một số lợi ích tuyệt vời sau: 1.1 Lưu thông khí huyếtCác nghiên cứu trong những y thư cổ đã chỉ ra rằng công dụng bổ huyết, hỗ trợ lưu thông khí huyết của củ tam thất góp phần không nhỏ trong việc điều hòa kinh nguyệt, cải thiện tình trạng rong kinh, đau bụng kinh ở phái nữ. Ngoài ra, hoạt chất panax notoginseng saponin được tìm thấy trong củ tam thất còn kích thích tử cung co bóp để đẩy huyết hư trong cơ thể phụ nữ sau sinh ra ngoài, giảm tỉ lệ bị bế sản dịch. Khi không may gặp chấn thương hay bị trầy xước, các chị em thường khá lo lắng vết thương khi lành sẽ để lại sẹo. Tuy nhiên nếu kịp thời xử lý và dùng tam thất tươi đắp trực tiếp lên vùng bị thương thì tốc độ lành sẽ nhanh hơn, đồng thời hạn chế khả năng để lại sẹo.
1.3 Ngăn ngừa lão hóa daDựa trên các phân tích dinh dưỡng, củ tam thất còn chứa các hoạt chất chống oxy hóa nhóm flavonoid với đặc tính kháng viêm mạnh, giúp ngăn chặn tổn thương tế bào do gốc tự do gây ra. Từ đó tăng tái tạo tế bào mới ở lớp biểu bì dưới da, hỗ trợ kiểm soát hiện tượng lão hóa sớm. 1.4 Cân bằng nội tiết tốCùng với vai trò điều hòa khí huyết, nhóm chất panax notoginseng saponin trong củ tam thất còn được xem là thành tố có tác động tích cực tới quá trình sản sinh nội tiết tố nữ. Cụ thể hoạt chất này sẽ cân bằng nồng độ nội tiết tố, cải thiện tình trạng bốc hỏa, bức bối gây khó chịu ở các chị em.
2. Hướng dẫn cách sử dụng tam thất hiệu quả cho phụ nữTrên thực tế các phương pháp điều chế và sử dụng củ tam thất rất đa dạng, tùy theo thể trạng cũng như vấn đề sức khỏe đang gặp phải bạn sẽ lựa chọn cách phù hợp. Theo đó có thể dùng dạng tươi hoặc dạng bột. (1) 2.1 Dùng tươiTrong trường hợp bị chấn thương (đặc biệt là các vết thương hở), bạn hãy rửa sạch củ tam thất, sau đó thái lát mỏng rồi đắp trực tiếp lên vùng bị thương. 2.2 Dùng dạng bộtPhương thức tán tam thất thành bột được áp dụng phổ biến nhất. Sau khi rửa sạch củ, cần tiến hành phơi khô từ 2 – 3 ngày, đem nghiền nhuyễn mịn để dùng pha với nước ấm uống. Bột tam thất đặc biệt tốt cho phụ nữ sau sinh đang bị băng huyết. 3. Các lưu ý phụ nữ cần biết khi dùng tam thấtĐể đảm bảo an toàn sức khỏe cũng như tận dụng tối đa lợi ích mà củ tam thất đem lại, chị em nên thận trọng thực hiện một số lưu ý dưới đây:
Củ tam thất vốn là dược liệu bổ trợ, không thể thay thế hoàn toàn thuốc đặc trị. Vì thế chị em nên tham khảo ý kiến và chỉ định của bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng, nhằm phòng tránh các ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
Tên gọi khác: Thổ sâm, kim bất hoán, tam thất bắc Tên khoa học: Panax pseudo-ginseng Wall. Họ: Nhân sâm (Araliaceae) Tổng quanTìm hiểu chung về tam thấtCây tam thất là một loại cỏ nhỏ, sống lâu năm. Mỗi cây có 3 – 6 lá mọc đối trên đỉnh thân, hình lông chim, mép lá có răng cưa nhỏ. Chỉ có một cụm hoa mọc đơn độc ở ngọn thân, hoa màu lục vàng nhạt. Quả mọng, hình cầu dẹt, khi chín có màu đỏ, hạt màu trắng. Mùa hoa vào tháng 5–7, mùa quả từ tháng 8–10. Tam thất là cây thảo đặc biệt ưa bóng và ưa ẩm mát, mọc ở vùng núi cao trên 1.500m. Mùa đông, nhiệt độ xuống dưới 0ºC nhưng phần thân rễ của cây vẫn tồn tại. Ở Việt Nam, loài cây này được trồng một lượng ít ở Hà Giang, Lào Cai, Cao Bằng, Lạng Sơn, Lai Châu… Trên thị trường hiện nay có bán cây tam thất với thân rễ nhỏ, thực chất là loài Stahlianthus thorelii Gagnep thuộc họ Gừng, dễ trồng, ít giá trị. Bạn nên cẩn thận, tránh bỏ nhiều tiền mà bị mua nhầm loại cây này. Bộ phận dùngRễ củ của cây là bộ phận thường được sử dụng nhiều nhất, thu hái từ trước khi ra hoa. Sau khi thu về thì rửa sạch, phơi hoặc sấy khô, rồi phân loại thành rễ củ, rễ nhánh và thân rễ. Thành phần hóa học có trong cây tam thấtTam thất bắc chứa nhiều nhóm thành phần hóa học, chủ yếu là saponin (4,42–12%). Cụ thể là ginsenoside Rg1, ginsenoside Rb1, ginsenoside Re, notoginsenoside R1. Rễ cây tam thất có tinh dầu (trong đó có α-guaien, β-guaien và octadecan). Ngoài ra còn có flavonoid, phytosterol (β-sitosterol, stigmasterol, daucosterol), polysaccharid (arabinogalactan: sanchinan A), muối vô cơ. Tác dụng, công dụngCây tam thất có tác dụng gì?Rễ củ tam thất được chứng minh có những tác dụng dược lý rất phong phú, chẳng hạn như:
Trong y học cổ truyền, củ tam thất bắc có vị đắng, ngọt, tính ôn; tác dụng chủ yếu vào gan và thận và có tác dụng hoạt huyết, bổ huyết, cầm máu, tiêu ứ huyết, tiêu sưng, giảm đau.
Tác dụng củ tam thất là gì? Uống bột tam thất lúc nào hiệu quả? Bột tam thất ngâm mật ong dùng lúc nào tốt nhất? Hay cách sử dụng và bảo quản tam thất đúng cách sẽ có đầy đủ trong bài viết này. A. Tác dụng củ tam thất là gì?Củ tam thất là vị thuốc bài thuốc quý không thể thiểu trong việc hỗ trợ bệnh mà đã được sử dụng từ hàng ngàn năm này. Trong đông y củ tam thất được ví quý hơn cả vàng bởi tác dụng hỗ trợ điều trị những bệnh hiểm nghèo như ung thư, hay các khối u lành tính, phụ nữ mất máu sau sinh, suy nhược cơ thể… PGS.TS Phùng Hòa Bình chia sẻ về tác dụng của củ tam thất Hotline/Zalo Tư Vấn B. 13 Công dụng từ củ tam thất bắc bạn nên biết1. Củ tam thất hỗ trợ điều trị cho người ung thư:Dùng củ tam thất hạn chế sự phát triển của tế bào ung thư. Chia sẻ của khách hàng điều trị ung thư vú đã 7 năm. Củ tam thất hỗ trợ điều trị ung thư 2. Tam thất ngăn ngừa ung thư và di căn, tiêu u lành tính:Tam thất bắc chứa Panacrin có tác dụng ức chế sự di căn của những tế bào gây ung thư và tiêu u lành tính như : Dùng tam thất hỗ trợ u xơ tử cung Củ tam thất hỗ trợ điều trị tuyến giáp  3. Tác dụng của tam thất với Phụ nữ sau sinh :Việc uống bột tam thất sau sinh sẽ hồi phục sức khỏe đào thải máu hôi và sản dịch nhanh hơn, tăng cường hàm lượng sữa giúp mẹ có nhiều sữa hơn. Không những thế còn phòng chống được các bệnh viêm nhiễm và băng huyết sau sinh bởi tam thất có tác dụng kháng viêm và giảm đau nhanh chóng. 4. Tác dụng củ tam thất với người bị dạ dàyDo đặc tính kháng viêm và giảm đau mạnh mẽ nên đối với người bị dạ dày như viêm loét dạ dày, xuất huyết dạ dày hay viêm đại tràng thì dùng tam thất này có công dụng lâu dài mà không có tác dung phụ.
Củ tam thất hỗ trợ bệnh dạ dày 5. Tác dụng của tam thất với người bị viêm họngTam thất có tính chất kháng viêm nên những người về viêm họng sẽ được đẩy lùi. Đặc biệt khi tam thất kết hợp với mật ong sẽ hiệu quả hơn trong việc hỗ trợ điều trị viêm họng và các bệnh về dạ dày.
Dùng tam thất hỗ trợ điều trị viêm họng 6. Tam thất làm đep, chống lão hóaDo tam thất bổ máu và chống oxy hóa từ đó giúp làm chậm quá trình lão hóa từ sâu bên trong sẽ giúp chúng ta có 1 làn da căng mịn khỏe mạnh và hồng hào, từ đó những bệnh về da như nám và tan nhan sẽ hết dần theo thời gian và hạn chế được những nếp nhăn.
Dùng tam thất hỗ trợ điều trị nám da 7. Tác dụng của tam thất với người bị viêm tuyến tiền liệtỞ nam giới hay với những đàn ông lớn tuổi thường sẽ mắc bệnh viêm tuyến tiền liệt nên việc đàn ông uống tam thất là rất tốt, vì tam thất có tính chất khác viêm và hoạt chất chống ung thư mạnh mẽ. nên việc sử dụng tam thất cho để hỗ trợ viêm tuyến tiền liệt la rất tốt. Viêm tuyến tiền liệt ăn tam thất hết trong 3 tháng 8. Ăn tam thất giúp tăng cânTam thất giúp chuyển hóa và hấp thụ thức ăn nhanh chóng từ đó giúp bạn tăng cân trở lại. Việc này chỉ hiệu quả khi các bạn dùng tam thất ở dưới dạng chín và phải kết hợp tam thất hấp với lòng đỏ trứng gà hoặc thức ăn giàu protein.
Thì câu trả lời là vừa có vừa không vì tam thất hấp thụ thức ăn tốt nhất khi được dùng dưới dạng chín và kết hợp với thực phẩm giàu protein, còn uống tam thất không thôi thì không sợ béo các ban nhé! 9. Tăng sức khỏe giúp cơ thể khỏe mạnh, Giúp kháng khuẩn và virus 10.Tác dụng cầm máu và bổ máuTam thất được xem là vị thuốc bổ máu hàng đầu trong nhóm dược liệu. Ngoài ra, nhờ tác dụng cầm máu, tiêu máu, tiêu sưng nên được dùng trong các trường hợp chảy máu do chấn thương (kể cả nội tạng), tiêu máu ứ (do phẫu thuật, va đập gây bầm tím phần mềm),… Dịch trong rễ, thân, lá của tam thất giúp cầm máu, giảm đau rõ rệt, , cải thiện khả năng ghi nhớ, chống căng thẳng, stress 11. Bảo vệ tim mạch và mạch máu nãoChất noto ginsenosid trong tam thất có tác dụng giãn mạch, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, tăng khả năng chịu đựng của cơ thể khi bị thiếu oxy. Ngoài ra, nó cũng ức chế khả năng thẩm thấu của mao mạch, hạn chế các tổn thương ở vỏ não do thiếu máu gây ra.hỗ trợ điều trị các bệnh về tim mạch như suy tim hay nhồi máu cơ tim… 12. Kích thích thần kinh trung ương, chống trầm uất, giải tỏa stress, giúp hồi phục hệ thần kinh và tăng cường trí nhớTác dụng của tam thất này có được là nhờ hoạt chất Saponin. Không những thế, nó còn có tác dụng phòng ngừa chống tai biến mạch máu não, làm tan đi các cục máu đông, giúp máu lưu thông bình thường 13. Điều hòa kinh nguyệtThành phần hoạt tính trong tam thất có tác dụng giống hormon điều chỉnh trục sinh dục dưới, buồng trứng. Từ đó điều hòa chu kỳ kinh nguyệt ổn định. C. Cách sử dụng củ tam thấtViệc sử dụng tam thất dạng sống hạy chin đều có những đặc tính chữa bệnh riêng. Nếu dùng củ tam thất dưới dạng sống có tác dụng tốt trong việc phân tám máu ứ, kháng viêm và hỗ trợ điều tri u và ung thư, trong khi đó tam thất nấu chín lại có tác dụng vượt trội trong việc cải thiện chất lượng máu người bị suy nhược. 1. Cách Uống củ tam thất:Do củ tam thất khô rất cứng và trước đây chưa có máy xay thì củ tam thất được dùng là đập, mài hoặc ngâm với nước cho mềm ra rồi sử dụng ăn dần. Nhưng ngày này máy móc hiện đại thì đa số là tán củ tam thất ra thành bột uống. 2. Cách sử dụng bột tam thất hiệu quả:Bột tam thất được dùng tốt nhất vào buổi sáng uống với nước ấm trước khi ăn 30p . Lượng dùng từ 4 -8g khoảng (2 – 4 thia café). Lượng dùng có thể thay đổi tùy theo thể trạng bệnh nhưng không vượt quá 12g/ 1 ngày và không được ít quá dưới 4g/ 1 ngày. Ngoài ra còn thêm cách sử dụng tam thất kết hợp mật ong mà nhiều người hay sử dụng. 3. Cách dùng tam thất mật ongTam thất trôn mật ong các bạn trôn theo tỉ lể 1:2 ( 1l mật ong trộn với 500g bột tam thất). Ngâm trong khoảng 1 tuần là dùng được. Mỗi ngày dùng 10g – 15g tương ứng với 1 thìa café đầy. Do tam thất đắng nên để dễ uống hơn thì các bạn lấy một ít mật ong, lượng vừa đủ vị các bạn dùng sau đó pha chung tam thất mật ong vào cốc nước ấm ngoáy đều sau đó uống ( lượng dùng tam thất không thay đổi). Dùng tam thất mật ong tốt nhất vào buổi sáng trước khi ăn 30 p D. Cách bảo quản bột tam thấtDo củ tam thất hay bột tam thất có tính chất hút ẩm cao nên cách bảo quản tốt nhất là đóng kín sau khi sử dụng và để trong ngăn mát tủ lạnh. Riêng bảo quản bột tam thất nên sử dụng trong 12 tháng. E. Những lưu ý dùng tam thất đúng cách bạn không nên bỏ quaCủ tam thất mặc dù rất tốt cho việc hỗ trợ và điều trị bệnh và không có tác dụng phụ. Nhưng cũng có lưu ý về cách sử dụng để đạt hiệu quả cao.
Cứ thấy tốt mà dùng nhiều cho nhanh khỏi bệnh, thì cơ thể hấp thụ không hết gây ra dư thừa về chất, gây ảnh hưởng tới chức năng của gan thận, mật và hệ tiêu hóa! Hotline/Zalo Tư Vấn 1. Cách dùng tam thất hiệu quả nhất:
2. Cách uống tam thất hỗ trợ u xơ tử cung:
3. Ung thư tuyến giáp có nên uống tam thất không?
4. Lưu ý tiếp theo : trong quá trình sử dung tam thất nếu bị táo bón do cơ địa nóng thì nên sử dụng những sản phẩm mát gan giải độc cho gan như, cà gai leo, hạt sen, dứa,cam…vv
F. 16 Bài thuốc từ củ tam thất bạn nên biếtPha tam thất bột từ 2 -3 g với nước ấm để uống. Ngày uống 3 lần, mỗi lần cách nhau khoảng 6 – 8 tiếng. Lấy từ 3 – 6g bột tam thất uống chung với nước ấm để uống. Ngày uống 1 lần trước hoặc sau bữa ăn. Tam thất 12g, 40g sâm bổ chinh, 40g ích mẫu, 20g kê huyết đằng, 12g hương phụ. Trộn các nguyên liệu đi tán nhỏ, bảo quản trong lọ thủy tinh. Mỗi ngày dùng khoảng 30g hỗn hợp này để sắc lấy nước uống (Tùy vào tình trạng cụ thể mà bệnh nhân có thể sử dụng với liều lượng khác nhau). Sử dụng khoảng 100g bột tam thất. Mỗi lần dùng khoảng 8g bột tam thất hòa với nước cơm để uống. Ngày uống 2 – 3 lần cho đến khi triệu chứng ra máu được khắc phục. Mỗi ngày uống khoảng 6g bột tam thất hoặc kết hợp với tam thất tần với gà ác, ăn nguyên con. Sử dụng khoảng 4g tam thất, 12g ngải diệp, 12g ô tặc cốt, xuyên nhung, đơn bì, đương quy, đan sâm mỗi vị 8g, ngũ linh chi, một dược mỗi vị 4g. Cho các vị thuốc vào ấm sắc lấy nước uống. Kiên trì mỗi ngày 1 tháng, khoảng 1 tháng thì có thể ngưng. Dùng bột tam thất và bột hồng nhân sâm lượng bằng nhau, đem trộn đều. Mỗi ngày dùng khoảng 4g hỗn hợp trên để pha nước uống, chia thành 2 lần uống trong ngày. Mỗi lần cách nhau 12 tiếng. Tam thất bột 8 -10g sắc lấy nước uống hoặc ngâm rượu. Mỗi ngày uống 1 lần, trước kỳ kinh khoảng 1 tuần. Đương quy 15g, 15g xuyên khung, 6g tam thất, 10g hồng hoa, 15g xích thược đem sắc lấy nước uống. Kiên trì thực hiện mỗi ngày để cải thiện bệnh. Thất bột 5g, gà nguyên con, nước ngó sen 1 cốc 200ml, rượu lâu năm nửa chén 15ml. Hầm cách thủy để ăn, cách ngày ăn 1 lần, đến khi khỏi. Sử dụng tam thất bột 4g, nước sắc cỏ bấc đèn và gừng tươi vừa đủ (200ml). Uống ngày 2 lần tới khi ngừng bệnh. Sử dụng tam thất bột 12g, bạch cập 9g, mai mực 3g. Nghiền bột mịn, ngày uống 3 lần, mỗi lần 3g uống từ 15 – 21 ngày. Mỗi ngày uống 3g bột tam thất, chia 3 lần (cách nhau 6 – 8 giờ), chiêu với nước ấm giúp làm chậm quá trình phát triển của bệnh. Sử dụng bột tam thất một ít, dấm vừa đủ, trộn đều đắp lên vết thương. Nếu vết thương bị loét thì rắc thẳng bột tam thất lên. Sử dụng 3g tam thất và 1 con chim bồ câu hấp cách thủy ăn hàng ngày. G. Giá củ tam thất khôỞ đây mình chỉ đưa ra giá tam thất loại khô và sạch bên mình đang bán vì trên thị trường bán rất nhiều loại và giá nếu các bạn không tim đơn vị úy tín để mua thì khó mà có thể mua được tam thất chất lượng. Để biết được những yếu tố quyết đinh được chất lượng củ tam thất các bạn nhấn vào chữ đó để tìm đọc nhé! Giá củ tam thất bắc khô loại tốt nhất bắt đầu từ 20 – 5 – 2022
2. Giá củ tam thất tươi:
H. Giá bột tam thất bắcBột tam thất được xay từ củ nào sẽ được tính giá từ loại củ đó nên nếu chỗ các bạn có máy xay tam thất thì mua củ nguyên về xay. Còn nếu không tìm được chỗ xay thì bên mình sẽ hỗ trợ xay tại cửa hang bằng video trực tiếp qua ZALO, FACEBOOK hoặc video quay lại. Để các bạn dễ dàng kiểm tra và xem lại. Như vậy qua bài viết này mình đã chia sẻ cũng như giải đáp tất cả các thắc mắc liên quan đến củ tam thất mà chúng ta thường đi tìm. Nếu cần hỗ trợ thêm các bạn có thể gọi cho mình qua: sản phẩm này không phải là thuốc không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnhTam Thất Việt – Vì Sức Khỏe Người Việt Địa chỉ: 1/97 Nguyễn Công Hòa, Lê Chân, Hải Phòng |
