Áo ngực là gì tại sao phải mặc áo ngực năm 2024

Từ Hy Lạp cổ đại cho đến ngày nay, chiếc áo ngực đã trải qua nhiều thay đổi, từ kiểu dáng, chức năng cho đến ngữ cảnh xã hội.

Bạn có tin rằng thời còn trẻ, nữ hoàng nội y Chantal Thomass từng phản đối áo ngực?

"Thời đó, phong trào đòi bình quyền cho phụ nữ đồng nghĩa với việc chúng tôi không mặc áo ngực. Chúng tôi sẽ mặc áo thun mà không có gì lót ở trong, hoặc cởi trần đi ra biển. Ngày nay không ai dám cởi trần đi ra biển nữa," nhà thiết kế nổi tiếng người Pháp, người đã dẫn đầu việc đưa áo ngực thành sản phẩm thời trang những năm 70, nói.

"Tôi chỉ cần đưa [áo ngực] lên sàn diễn thời trang, và nó trở nên thịnh hành", bà nói thêm.

Thời đó, nơi duy nhất để nhìn thấy đồ lót quyến rũ, là ở Pigalle, khu phố đèn đỏ tại Paris, Thomass cho biết.

"Ở châu Âu, áo ngực có từ thời Trung Cổ, và dù chỉ có chức năng là nâng ngực, nó cũng đã ăn sâu vào nền văn hóa của chúng ta".

"Nhưng khi tôi đến châu Á, người dân ở đây không có văn hóa mặc áo ngực, nhưng họ vẫn rất thích thú trước đồ lót. Đến thế kỷ 19, phụ nữ châu Á vẫn chỉ quấn vải quanh ngực, họ chưa bao giờ mặc áo ngực và nó vẫn là điều rất mới mẻ".

Áo ngực (bra) là viết tắt của từ brassiere trong tiếng Pháp, tức 'áo con'.

Những mẫu thiết kế ban đầu, vốn khá thô thiển và cồng kềnh, khác xa so với những mẫu tinh tế, có độ giãn và được sản xuất với công nghệ cao ngày nay.

Cuốn 'Uplift: The Bra in America' diễn tả cảnh tượng hồi năm 1930, khi việc sản xuất áo ngực với quy mô lớn mới bắt đầu:

"Những người phụ nữ đủ tuổi dùng những chiếc áo ngực dây dài và cứng, với miếng lót cứng ..."

Cũng theo cuốn sách này, chính công ty SH Camp and Company đã đi đầu trong việc sử dụng hệ thống alphabet để đặt tên cho kích cỡ của áo ngực.

Trước đó, "các công ty đã phải sản xuất miếng lót có khả năng co giãn để thích nghi với đủ kích cỡ ngực khác nhau".

"Đây là một sản phẩm tinh vi, được làm từ nhiều miếng vải nhỏ, với nhiều kích cỡ. Đây cũng là thứ mà bạn phải giặt hàng ngày, và vì thế kết cấu của nó phải rất dẻo dai. Nó rất khác với quần áo khác, vì nó tiếp xúc trực tiếp với da, nên cần có độ bền cao", Thomass giải thích.

Bà cũng nhớ lại tầm ảnh hưởng của Lycra khi hãng này trở nên thành công vào những năm 80.

"Công ty này đã mang lại những kiểu dáng cũng như sự thoải mái mới. Tôi rất thích các bức vẽ của Vargas tả những người đẹp trong đồ lót, vì chúng nhìn giống như làn da thứ hai, và điều đó chưa hề có trước đây cho đến khi Lycra xuất hiện".

Khó để biết chính xác chiếc áo ngực đầu tiên ra đời vào khi nào.

Một số tài liệu miêu tả các vật dụng gần giống như áo ngực có từ thời Hy Lạp cổ đại.

Trong một chuyến khảo sát hồi năm 2008 tại một lâu đài ở Áo, các nhà khảo cổ đã tìm thấy bốn chiếc áo ngực với kiểu dáng khá giống thời hiện đại.

Trong khi đó, một bác sỹ Pháp tên Henri de Mondeville, từ thế kỷ 13, miêu tả một số phụ nữ thời đó có ngực quá to. Vì vậy, họ khâu "hai cái túi vào phía trong váy, căn chỉnh cho vừa với ngực".

Theo Collen Hill, từ Viện Bảo tàng Học viện Công nghệ Thời trang, Cadolle, một trong những nhà làm đồ lót lâu đời nhất ở Pháp, "có rất nhiều tầm ảnh hưởng trong việc mang lại kiểu áo ngực như chúng ta biết ngày nay".

Trên thực tế, trên website, hãng này tự nhận mình là người đã 'phát minh ra áo ngực'.

Trang web cho rằng người sáng lập nên nhà may, bà Herminidie Cadolle, vào cuối thế kỷ 19 đã quyết định giải phóng phụ nữ khỏi nịt ngực bằng một phát minh mà bà gọi là áo ngực".

Chiếc áo ngực này, vốn được tung ra vào năm 1889, trên thực tế chỉ là chiếc nịt ngực hai mảnh, vốn sẽ giúp người mặc có cảm giác thoải mái hơn một chút, bà Hill nói.

Một trong những áo ngực mang tính cách mạng nhất là của Rudi Gernreich, được gọi là 'áo ngực như không có áo ngực', ra đời vào năm 1964.

Đây là chiếc áo ngực đầu tiên đi theo kiểu dáng đơn giản, không có những kết cấu cứng, khác hẳn với những áo ngực nặng và có hình dáng lốc xoáy như của thập niên 50.

30 năm sau, Madonna đã đưa hình ảnh chiếc áo ngực, vốn bị cho là tượng trưng cho sự bó bọc, đàn áp, trở thành biểu tượng của sự quyến rũ và quyền lực.

Tương tự, trong quảng cáo Hello Boys của Wonderbra vào năm 1994, do nhà nhiếp ảnh Ellen von Unwerth và người mẫu Eva Herzigova thực hiện, đã biến áo ngực thành dụng cụ để phụ nữ đề cao giới tính của mình.

Giống như Thomass, người đã đấu tranh cho sự tự do khi phản đối áo ngực, rồi sau đó lại trở thành người đư áo ngực thành biểu tượng của sự nữ tính, cách nhìn nhận về áo ngực, thứ vật dụng thường xuyên thay đổi về cả hình dáng lẫn cách thể hiện, sẽ tiếp tục thay đổi.

Nếu bạn thuộc tuýp phụ nữ năng động, áo bra thể thao không chỉ là một phụ kiện, mà còn rất cần thiết cho bất cứ hoạt động thể chất nào, đặc biệt là những hoạt động cường độ cao. Cùng Decathlon tìm hiểu tầm quan trọng của áo ngực thể thao để được bảo vệ tối đa khi tập luyện.

Mục lục bài viết

1. Vòng một của bạn cần được bảo vệ

Kết quả một khảo sát cho thấy 50% phụ nữ không mặc áo bra thể thao.

Đối với các môn thể thao cường độ cao như chạy bộ, áo bra thể thao giúp giảm thiểu chuyển động của ngực, tăng sự ổn định khi tập luyện so với áo ngực thông thường. Bạn sẵn sàng dành hàng giờ để lựa chọn một đôi giày phù hợp. Vậy còn ngực thì sao? Bạn sẽ làm gì để bảo vệ vòng một của mình?

Bạn có biết?

• Trong các hoạt động cường độ cao như điền kinh, cưỡi ngựa và bóng rổ, trọng lượng mà vòng ngực phải chịu tăng lên đến 5 lần
• Nếu không được bảo vệ, hệ thống dây chằng dọc trên ngực bạn có thể bị tổn thương, dẫn đến tình trạng ngực chảy xệ.
• Nếu chỉ mặc áo ngực thông thường, ngay cả những bài tập nhẹ nhàng như đi bộ hay giãn cơ cũng sẽ làm bạn cảm thấy đau và khó chịu.

Tập thể dục có nên mặc áo ngực không?

Có, việc mặc áo ngực thể thao phù hợp không chỉ hỗ trợ khả năng nâng đỡ của hệ thống dây chằng mà còn giúp ngăn ngừa tình trạng chảy xệ hay chấn thương.

Có nên mặc áo ngực thể thao thường xuyên?

Ngoài các hoạt động thể thao, bạn hoàn toàn có thể mặc áo ngực thể thao hàng ngày hoặc trong những ngày tham gia các hoạt động ngoài trời. Do áo ngực được thiết kế với các tính năng nổi bật như: thông khí, thoáng mát, nâng đỡ rất thoải mái, và đặc biệt phù hợp cho những ngày hè nóng bức.

Chọn áo lót thể thao theo mức độ nâng đỡ

Chúng tôi thiết kế một thang đo mức độ nâng đỡ của sport bra, với cấp độ 1 là mức nâng đỡ thấp, phù hợp cho yoga, câu cá, golf và các môn thể thao khác; cấp độ 5 là mức nâng đỡ cao, thích hợp sử dụng trong chạy bộ, cưỡi ngựa, bóng rổ và các bộ môn tương tự.

Thang đo này sẽ giúp bạn đánh giá mức nâng đỡ cần thiết cho các môn thể thao khác nhau. Tất cả các loại sport bra cho chạy bộ đều đạt mức nâng đỡ 5!

Ngoài chức năng nâng đỡ, áo bra chạy bộ còn có thêm nhiều ưu điểm khác. Chúng tôi chọn chất liệu mềm mại kết hợp với các đặc điểm thiết kế phù hợp cho chạy bộ:

• Không sử dụng gọng kim loại để tránh gây tổn thương và chèn ép các tuyến ngực.
• Hạn chế tối đa các đường may (công nghệ may seamless) trên cúp ngực để tránh tình trạng cọ xát dẫn đến tổn thương ngực.
• Sử dụng chất liệu vải thấm hút mồ hôi để ngực luôn khô ráo khi vận động nhiều giờ, nhưng vẫn mềm mại với da.
• Dây áo sport bra bản rộng và dễ chịu nhằm hỗ trợ tối ưu và giúp vai thoải mái hơn.

Xem thêm bài viết chi tiết: Cách chọn áo bra thể thao phù hợp nhất

Áo lót thể thao loại nào tốt?

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều hãng áo ngực thể thao dành cho nữ. Tuy nhiên, không phải loại nào đắt tiền hay nhiều người dùng sẽ là tốt nhất cho bạn. Để chọn áo bra thể thao phù hợp, đầu tiên bạn phải hiểu rõ số đo của chính mình và cường độ luyện tập của bạn hằng ngày. Ngoài ra, hãy ưu tiên đến những điểm bán cho phép bạn thử áo tại chỗ và để chính bạn trải nghiệm sản phẩm.

Decathlon – Cửa hàng thể thao chính hãng có đầy đủ các mẫu áo bra thể thao với nhiều tùy chọn dành cho bạn. Đặc biệt hơn, bạn có thể thử áo bra tại chỗ nếu mua tại của hàng và đổi trả miễn phí nếu sản phẩm không phù hợp.