Chườm gì cho mắt hết sưng?

4 cách chữa sưng mắt khi bị va đập

Theo đánh giá của các chuyên gia, va đập bị sưng mắt, gây bầm tím có thể là một tình trạng sức khoẻ nghiêm trọng. Dù bề ngoài nó có thể biểu hiện giống như bị quầng thâm mắt nhưng có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ nghiêm trọng hơn. Trong đó nguy hiểm nhất là nguy cơ va đập sưng mắt dẫn đến nứt xương sọ. Vì vậy bạn nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám kỹ hơn, đặc biệt là khi thị lực có dấu hiệu suy giảm, sưng nhức mắt liên tục.

Đối với những trường hợp va đập sưng mắt nhẹ, không gây ảnh hưởng đến thị lực, không quá nghiêm trọng. Lúc này bạn có thể tự xoa dịu vết thương bằng một số mẹo đơn giản tại nhà trước khi áp dụng biện pháp chữa trị y tế. Một số cách đơn giản như:

1. Chườm lạnh giảm sưng mắt do va đập

Đây là biện pháp an toàn và hiệu quả nhất được chuyên gia khuyến nghị sử dụng khi mắt bị sưng do va đập. Nếu bạn chườm lạnh liên tục trong vòng từ 24 đến 48 giờ kể từ khi bị chấn thương có thể giúp khắc phục nhanh chóng tình trạng sưng mắt, bầm tím, khó chịu. Hơi đá lạnh giúp vùng da quanh mắt co lại, các mạch máu lưu thông tốt hơn, tạm thời làm tê liệt các dây thần kinh, đẩy lùi sưng đau, khó chịu ở mắt.

Cách thực hiện: Lấy một chiếc khăn mặt sạch giặt qua nước đá lạnh hoặc bọc một vài cục đá nhỏ bên trong rồi nhẹ nhàng chườm lên vùng mắt bị sưng đau do va đập chấn thương. Chườm mắt liên tục trong 10 - 20 phút. Bạn hãy sử dụng cách chườm lạnh giảm sưng mắt này thật nhiều lần trong 2 ngày đầu. Các chuyên gia đã nhận định phương pháp này chỉ hữu hiệu trong 48 tiếng đầu sau va đập.

Khi áp dụng chườm lạnh để giảm sưng mắt do va đập bạn cần lưu ý một số điều sau đây:

• Tuyệt đối không được chườm trực tiếp đá lạnh lên vùng mắt vì nó có thể khiến cho bạn bị bỏng lạnh.
• Thao tác thực hiện đều phải nhẹ nhàng, không được đè mạnh lên nhãn cầu vì có thể gây phản tác dụng, khiến tình trạng sưng mắt thêm trầm trọng.
• Nếu không có sẵn đá lạnh bạn có thể thay thế bằng miếng chườm lạnh mua ngoài hiệu thuốc. Tuyệt đối không được sử dụng thực phẩm đông lạnh để trong ngăn đá để thay thế cho đá lạnh, nó có thể tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn tấn công gây nhiễm trùng mắt.
• Chườm lạnh liên tục trong 48 giờ đầu sau va đập sưng mắt để đạt được hiệu quả tốt nhất. Phương pháp này cũng chỉ được khuyến cáo sử dụng hữu hiệu nhất trong 2 ngày đầu kể từ khi bị va đập. Vậy chườm đá chính là cách hiệu quả hàng đầu giúp bạn chữa sưng mắt khi bị va đập tại nhà.

2. Chườm ấm

Cách này được khuyên dùng sau khi tình trạng sưng mắt do va đập đã thuyên giảm dần. Có nghĩa là chườm nóng nên được sử dụng sau khi áp dụng phương pháp chườm lạnh trong 2 ngày đầu tiên sau chấn thương. Nhiệt độ cao sẽ giúp bạn đánh tan vết bầm tím xung quanh vùng mắt, xoa dịu cơn đau nhức mắt bằng cách giúp gia tăng lưu lượng máu tới khu vực xung quanh mắt.

Cách thực hiện: Lấy 1 chiếc khăn mềm, sạch và một chậu nước sạch. Để khăn vào chậu rồi đổ nước nóng vào ngâm trong vài phút, sau đó lấy khăn ra vắt thật khô, để nguội bớt rồi đắp lên mắt sưng trong khoảng 20 phút.

Chú ý: Nên sử dụng nước ấm có nhiệt độ vừa phải, không dùng nước sôi. Phải đảm bảo các dụng cụ được sử dụng đều phải sạch sẽ để tránh gây nhiễm trùng cho mắt.

Ngoài ra, bạn có thể chườm ấm cho mắt bằng cách lăn trứng gà giảm sưng mắt đối với những thương không bị hở quanh vùng mắt cũng mang lại hiệu quả rất tốt, giúp thuyên giảm nhanh tình trạng khó chịu ở mắt.

3. Massage mắt giảm sưng do va đập

Phương pháp này cũng được chuyên gia khuyên dùng sau khi đã áp dụng chườm lạnh giảm sưng mắt. Massage nhẹ nhàng quanh vùng mắt sẽ giúp hỗ trợ thúc đẩy quá trình lưu thông máu, giảm sưng đau cũng như xua tan vết bầm ở vùng da xung quanh mắt.

Cách thực hiện: Dùng ngón trỏ và ngón giữa nhẹ nhàng xoa lên bọng mắt, đuôi mắt, kéo dần về phía thái dương và xuống 2 má. Bạn cần để ý lực tay phải đều đều và nhẹ nhàng, không được tác động quá mạnh có thể gây phản tác dụng.

Chú ý: Vệ sinh tay sạch sẽ trước khi áp dụng cách này. Nếu động tác massage mắt khiến bạn cảm thấy đau nhiều hơn hay tình trạng mắt sưng không thuyên giảm thì nên ngưng sử dụng phương pháp này và tham khảo ý kiến bác sĩ.

4. Tăng cường vitamin C trong chế độ ăn uống

Thiếu hụt vitamin C có thể khiến bạn bị bầm tím trên da, vì vậy khi bị va đập sưng mắt, bầm tím mọi người vẫn truyền tai nhau tăng cường cung cấp vitamin C trong chế độ ăn hàng ngày. Tuy công dụng của vitamin C trong việc giảm sưng, đau ở mắt do va đập chưa có nghiên cứu chuyên sâu nào công nhận nhưng đây là một dưỡng chất mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể cũng như đôi mắt bạn.

Thêm vào thực đơn ăn uống hàng ngày các loại thực phẩm giàu vitamin C như: Cam, bưởi, chuối, lê, táo, ớt chuông... giúp cải thiện nhanh chóng tình trạng sưng mắt do va đập gây ra.

Lưu ý khi áp dụng cách chữa sưng mắt do va đập

Với tình trạng sưng mắt, bầm tím khi bị va đập nếu được khắc phục tích cực tại nhà có thể lành sau khoảng 2 tuần. Để đẩy nhanh quá trình hồi phục cho mắt cũng như hạn chế những biến chứng nguy hiểm gây ảnh hưởng đến thị lực, bạn cần lưu ý một số điều sau đây:

• Vệ sinh mắt thường xuyên: Cùng với việc áp dụng các cách chữa, khắc phục tình trạng sưng mắt khi bị va đập tại nhà, bạn nên thường xuyên vệ sinh mắt bằng nước sạch hoặc nước muối sinh lý để loại bỏ bụi bẩn, hạn chế nguy cơ nhiễm trùng ở mắt.
• Vệ sinh tay sạch sẽ: Trước khi áp dụng bất cứ cách nào giúp giảm sưng mắt, bạn hãy nhớ rửa tay thật sạch sẽ để tránh tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn tấn công vào mắt đang bị tổn thương gây viêm nhiễm.
• Luôn giữ cao đầu: Luôn ngẩng cao đầu khi áp dụng các cách giảm sưng mắt khi bị va đập trên. Việc này sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn, trực tiếp chảy về tim thay vì tiếp tục dồn tụ lại ở khu vực xung quanh mắt gây thâm tím, sưng nhức.
• Không tạo áp lực cho mắt: Hãy nhớ luôn nhẹ nhàng khi tác động lên mắt, tuyệt đối không được mạnh tay có thể gây phản tác dụng, thậm chí khiến tình trạng sưng đau ở mắt do va đập trở nên nghiêm trọng hơn.
• Nghỉ ngơi nhiều hơn: Hãy nghỉ ngơi thật nhiều trong khoảng thời gian này, đặc biệt là 2 ngày đầu sau va đập để mắt được nghỉ ngơi, tránh điều tiết nhiều, đẩy nhanh quá trình hồi phục.
• Bảo vệ mắt khi ra ngoài: Nên đeo kính khi ra ngoài để bảo vệ mắt tránh khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường khiến tình trạng sưng mắt do va đập càng trở nên trầm trọng hơn.

Trong khoảng thời gian này bạn cần chú ý theo dõi tình trạng cơ thể thường xuyên. Nếu sưng mắt sau khi va đập kéo dài quá 2 tuần, hoăc sưng mắt đi kèm với một số dấu hiệu bất thường khác như: Sốt, sưng mắt gia tăng cấp độ nặng hơn, thị lực suy giảm dần, đau đầu, đau mắt nhiều, đỏ mắt, di chuyển mắt khó khăn... Bạn cần nhanh chóng đi khám mắt để được chẩn đoán, điều trị kịp thời, ngăn chặn biến chứng nguy hiểm.

Tóm lại, trên đây là 4 cách chữa sưng mắt khi bị va đập tại nhà giúp bạn thuyên giảm nhanh chóng triệu chứng khó chịu ở mắt. Hy vọng bài viết sẽ mang lại cho bạn nhiều thông tin hữu ích. Hãy để lại bình luận phía dưới nếu còn vấn đề thắc mắc cần được chúng tôi tư vấn, giải đáp nhé!