Rụng tóc nhiều là dấu hiệu của bệnh gì

Rụng tóc nhiều không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình, mà còn tiềm ẩn những bệnh lý nguy hiểm.

Việc rụng tóc của bạn là dấu hiệu của một số bệnh sau đây, theo The Health Site.

Những sự thật đáng kinh ngạc về ria mép nam giới

Một báo cáo cho thấy chứng hói đầu ở nam giới và tóc bạc sớm có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tim trước tuổi 40. Người bị rụng tóc vùng đỉnh đầu có tỷ lệ bệnh tim cao. Nam giới dưới 55 tuổi, bị hói ít, có nguy cơ này cao hơn 30% so với người bình thường, tỉ lệ này còn cao hơn nhiều ở người bị hói nhiều.

Tóc bạc sớm và rụng tóc do yếu tố di truyền liên quan đến nội tiết tố nam testosterol, gây hói đầu. Đây là yếu tố nguy cơ của bệnh động mạch vành. Các mạch máu cực nhỏ ở da đầu bị hẹp, gây trở ngại cho vi tuần hoàn da đầu, làm rụng tóc và tăng lượng Dihydro testosterone, theo The Health Site.

2. Suy giáp

Bạn có biết rằng suy giáp, hoặc tình trạng tuyến giáp hoạt động kém, có thể khiến cho tóc xơ, khô không?

Bệnh nhân chạy khỏi phòng cấp cứu với con dao còn cắm trên lưng

Các nghiên cứu phát hiện hoóc môn tuyến giáp đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy sự phát triển của các nang tóc, điều hòa sự tăng trưởng của tóc, sự rụng tóc và kích thích việc mọc tóc mới. Nghĩa là nếu hoóc môn tuyến giáp giảm có thể gây rụng tóc, theo The Health Site.

3. Bệnh vảy nến

Bệnh vảy nến trên da đầu của bạn, biểu hiện dưới dạng các mảng dày, có vảy. Điều này có thể gây rụng tóc, có thể gây ngứa và hói đầu.

Khi mắc hội chứng này, nồng độ nội tiết tố androgen trong cơ thể sẽ hạ thấp, từ đó hạn chế quá trình mọc tóc, dẫn đến rụng tóc.

Hội chứng buồng trứng đa nang cũng có thể khiến tóc rụng nhiều và làm mái tóc trở nên thưa thớt. Đây cũng là dấu hiệu điển hình của chứng bệnh này, theo The Health Site.

5. Bệnh tiểu đường

Rụng tóc và hói đầu ảnh hưởng đến nhiều bệnh nhân tiểu đường. Lí do là do cơ thể không thể sử dụng các chất dinh dưỡng từ thực phẩm bạn ăn vào.

Nữ hộ sinh BV Từ Dũ bị đánh gãy sống mũi: Bắt tạm giam kẻ đánh người

Bệnh nhân tiểu đường thường bị tình trạng rụng tóc từng vùng. Khi bị rụng tóc, hệ thống miễn dịch sẽ tấn công các nang tóc, dẫn đến các mảng tóc rụng trên đầu.

Có bao giờ bạn thắc mắc tại sao bạn luôn được khuyên ăn thực phẩm giàu đạm khi bị rụng tóc và tóc thưa không?

Lí do là do tóc về cơ bản được tạo thành từ đạm và thiếu đạm sẽ dẫn đến một số vấn đề về tóc.

7. Thiếu vitamin D

Một nghiên cứu mới trên tạp chí Nutrients (Thụy Sĩ, đã phát hiện ra rằng tóc có thể là đầu mối sự thiếu hụt vitamin D. Nghĩa là bạn thực sự có thể đo mức độ Vitamin D trong cơ thể bằng cách kiểm tra tóc.

Thiếu vitamin D khá phổ biến với hơn một tỷ người bị thiếu.

Theo báo cáo, trong khi phân tích máu phản ánh mức vitamin D của cơ thể tại thời điểm phân tích, ngược lại, tóc mọc với tốc độ xấp xỉ 1 cm mỗi tháng, có thể phản ánh tình trạng vitamin D của cơ thể trong nhiều tháng, với sự khác biệt lớn ở các mức theo mùa, theo The Health Site.

Tác giả chính Lina Zgaga, giáo sư tại Trinity College Dublin (Ai len) nói rằng vitamin D đang được lưu giữ liên tục trên tóc trong khi tóc mọc. Lượng vitamin D có thể lắng đọng nhiều hơn khi nồng độ vitamin D trong máu cao, và ít hơn khi nồng độ trong máu thấp.

Xét nghiệm mẫu tóc có thể biết được tình trạng vitamin D theo thời gian, nếu tóc đủ dài, có thể đánh giá tình trạng vitamin D của cơ thể trong vài năm, tác giả Zgaga nói thêm.

Tin liên quan

Khác với rụng tóc sinh lý, tóc rụng nhiều bất thường là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý tiềm ẩn trong cơ thể như thiếu máu, rối loạn hormone, hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), viêm da tiết bã và suy tuyến giáp.

Tóc rụng nhiều bất thường là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý tiềm ẩn trong cơ thể

Tóc rụng nhiều (rụng tóc bệnh lý) là tình trạng tóc rụng hơn 100 sợi/ ngày. Thông thường những sợi tóc già và hư tổn sẽ có xu hướng rụng để nang tóc phát triển sợi tóc mới – tình trạng này được gọi là rụng tóc sinh lý.

Tuy nhiên nếu số lượng tóc rụng tăng lên bất thường, nguyên nhân có thể do một số vấn đề sau:

Lão hóa là nguyên nhân khiến nang tóc thoái hóa và suy yếu. Vì vậy người cao tuổi thường có mái tóc bạc và mỏng. Trong khi đó, trẻ nhỏ và người trưởng thành có số lượng tóc dày, đen và óng mượt. Lão hóa là quá trình tự nhiên. Vì vậy phần lớn các trường hợp rụng tóc do lão hóa đều khó có thể khắc phục hoàn toàn.

Ăn uống không đủ chất cũng có thể là nguyên nhân khiến tóc gãy, yếu và rụng nhiều bất thường. Tương tự như các cơ quan khác, tóc cần một lượng vitamin, khoáng chất và protein để tái tạo nang tóc, phục hồi tổn thương và đảm bảo độ chắc khỏe.

Rối loạn hormone thường xảy ra ở phụ nữ mang thai, sau khi sinh và phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh. Sự thay đổi bất thường của hormone androgen, estrogen và progesterone có thể rút ngắn vòng đời của tóc khiến tóc gãy rụng và khô xơ.

Rối loạn nội tiết tố là nguyên nhân tóc rụng nhiều bất thường thường gặp ở nữ giới

Ngoài ra mất cân bằng hormone còn khiến cơ thể mệt mỏi và giảm khả năng hấp thu chất dinh dưỡng. Điều này cũng ảnh hưởng không nhỏ đến sự tăng trưởng của nang tóc.

Hóa xạ trị là phương pháp điều trị bệnh ung thư khá phổ biến. Phương pháp này có tác dụng ngăn cản quá trình phân chia tế bào ung thư và giúp thu nhỏ khối u. Tuy nhiên khi thực hiện hóa xạ trị, bạn có thể gặp phải một số tác dụng phụ như rụng tóc, khô da, tiêu chảy, phát ban,…

Thông thường, tóc sẽ có xu hướng mọc lại sau khi kết thúc đợt hóa xạ trị. Tuy nhiên trên thực tế có một số trường hợp tóc mọc lại rất ít hoặc mất tóc vĩnh viễn.

Giấc ngủ có vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể và các cơ quan trong cơ thể. Ngủ đúng giờ và đủ giấc giúp thải trừ độc tố, phục hồi tế bào tổn thương và đảm bảo sự phát triển của các cơ quan.

Mất ngủ kéo dài làm gián đoạn quá trình phục hồi nang tóc khiến số lượng tóc rụng tăng lên đáng kể

Ngược lại, mất ngủ kéo dài có thể khiến hệ thần kinh căng thẳng, tóc hư yếu, rụng nhiều, da khô, sạm, xuất hiện nếp nhăn, tâm trạng cáu kỉnh, thiếu tập trung,…

Stress, căng thẳng và trầm cảm là các bệnh lý ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thần kinh trung ương. Tuy nhiên ngoài ảnh hưởng đến cơ quan này, stress và trầm cảm còn làm suy giảm miễn dịch và dẫn đến hàng loạt các phản ứng rối loạn khác.

Các chuyên gia cho biết, stress kéo dài có thể sản sinh telogen effluvium – thành phần làm rút ngắn chu kỳ phát triển của tóc khiến tóc rụng nhiều một cách bất thường.

Máu – đặc biệt là hồng cầu là cơ quan vận chuyển oxy và dưỡng chất nuôi dưỡng nang tóc. Vì vậy khi cơ thể bị thiếu máu, nang tóc thường không có đủ dưỡng chất để phát triển. Tình trạng này kéo dài có thể khiến chân tóc bị suy yếu, thoái hóa và dẫn đến hiện tượng rụng tóc đột ngột trong một thời gian ngắn.

Tóc rụng nhiều bất thường có thể là dấu hiệu cảnh báo hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) thường gặp ở nữ giới trong độ tuổi sinh sản. Đa nang buồng trứng xảy ra khi có quá nhiều hormone nam giới androgen.

Hội chứng này thường gây ra các triệu chứng như mụn trứng cá, máu kinh chảy nhiều, không có kinh nguyệt, rậm lông, rụng tóc androgen (rụng tóc lan tỏa),…

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) gây ra kiểu rụng tóc androgen (rụng tóc lan tỏa)

Vì vậy nếu nhận thấy rụng tóc đi kèm với những biểu hiện trên, bạn nên tìm gặp bác sĩ Sản phụ khoa để thực hiện các chẩn đoán cần thiết.

Suy tuyến giáp là tình trạng sức khỏe có mối tương quan mật thiết với triệu chứng rụng tóc bất thường. Các chuyên gia cho biết, tuyến giáp có chức năng sản sinh hormone nhằm đảm bảo quá trình trao đổi chất và phát triển các cơ quan bên trong cơ thể.

Khi tuyến giáp suy giảm hoạt động, nang tóc có thể phát triển chậm, dẫn đến quá trình thoái hóa và rụng tóc đột ngột. Bên cạnh đó, rụng tóc do suy giáp còn đi kèm với hiện tượng rụng lông mày và lông trên cơ thể.

Ngoài ra tình trạng tóc rụng nhiều bất thường cũng có thể là dấu hiệu của các bệnh lý sau:

Tóc có thể bị rụng nhiều do bệnh nấm da đầu, viêm da tiết bã, chàm da đầu,…

• Nấm da đầu
• Lichen phẳng
• Xơ cứng bì
• Lupus ban đỏ
• Viêm da tiết bã
• Chàm da đầu

Khác với rụng tóc sinh lý, rụng tóc bất thường cho thấy nang tóc bị tổn thương nghiêm trọng. Nếu để tình trạng kéo dài, tóc có thể rụng với số lượng lớn gây mỏng, thưa da đầu và tăng nguy cơ hói đầu.

Do đó khi nhận thấy tóc rụng nhiều trong thời gian ngắn, bạn nên thực hiện các biện pháp khắc phục sau đây:

Ngay khi thấy tóc rụng nhiều, bạn nên tìm gặp bác sĩ trong thời gian sớm nhất. Bác sĩ có thể thực hiện sinh thiết da đầu, xét nghiệm máu,… để xác định mức độ và nguyên nhân gây rụng tóc.

Nếu nghi ngờ rụng tóc do các bệnh lý tiềm ẩn, bác sĩ sẽ yêu cầu bạn chuyển sang các chuyên khoa cụ thể (khoa Sản, Thần kinh,…) để thực hiện các xét nghiệm chuyên sâu.

Nếu tóc rụng quá nhiều, bác sĩ có thể chỉ định một số loại thuốc nhằm kích thích tóc mọc và tái tạo nang tóc.

Có thẻ dùng thuốc Minoxidil hoặc viên uống bổ sung dưỡng chất để cải thiện tình trạng rụng tóc nhiều

Các loại thuốc có thể được sử dụng:

• Minoxidil: Loại thuốc này thường được sử dụng làm giảm tình trạng rụng tóc ở cả nam và nữ giới. Minoxidil là thuốc điều trị tại chỗ nên có mức độ khá an toàn. Tuy nhiên bạn cần sử dụng thuốc trong ít nhất 6 tháng để nhận thấy hiệu quả. Sử dụng thuốc có thể gây ra một số tác dụng phụ như tăng nhịp tim, kích ứng da đầu,…
• Viên uống bổ sung Estrogen: Nếu rụng tóc do rối loạn hormone, bác sĩ có thể yêu cầu bạn sử dụng viên uổng bổ sung Estrogen. Tuy nhiên trước khi chỉ định viên uống này, bác sĩ cần phải loại trừ các bệnh lý có phụ thuộc vào nội tiết tố nữ (ví dụ: ung thư vú phụ thuộc Estrogen).
• Viên uống chứa Biotin, Vitamin E, Omega 3, Kẽm: Trong trường hợp rụng tóc nhiều do thiếu hụt chất dinh dưỡng, bác sĩ có thể kê toa một số viên uống bổ sung tùy vào từng trường hợp.
• Viên uống bổ sung sắt: Bệnh nhân bị rụng tóc thiếu máu có thể được chỉ định thuốc sắt nhằm tái tạo hồng cầu và tăng thể tích máu.

Nếu rụng tóc bắt nguồn từ nấm da đầu, hội chứng buồng trứng đa nang, suy giáp, trầm cảm, stress, mất ngủ kéo dài,… bác sĩ sẽ yêu cầu cải thiện nguyên nhân bệnh lý trước khi can thiệp các biện pháp điều trị rụng tóc.

Với những trường hợp bị mất tóc vĩnh viễn, bạn có thể thực hiện cấy tóc để cải thiện. Khi cấy tóc, bác sĩ sẽ di chuyển các nang tóc ở vùng sau gáy và đưa đến các mảng da đầu bị hói.

Chi phí cấy tóc khá cao nên phương pháp này ít khi được thực hiện. Ngoài ra cấy tóc còn gây đau đớn trong quá trình thực hiện và làm phát sinh một số rủi ro tiềm ẩn như chảy máu, sẹo, mất nang tóc,…

Ngoài việc áp dụng các biện pháp điều trị, bạn có thể làm giảm số lượng tóc rụng và phục hồi nang tóc nếu có chế độ chăm sóc đúng cách.

Nên dùng dầu gội dịu nhẹ và có độ pH trung tính để giảm áp lực lên da đầu và hạn chế số lượng tóc rụng

Chế độ chăm sóc cho người bị rụng tóc nhiều bất thường:

• Nên xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học nhằm cung cấp dưỡng chất để tái tạo và hồi phục nang tóc. Các loại thực phẩm tốt cho sự phát triển của tóc, bao gồm thực phẩm giàu Omega 3, sắt, canxi, protein, vitamin, khoáng chất,…
• Cố gắng ngủ đúng giờ và đủ giấc.
• Nên dùng các loại dầu gội có độ pH trung tính và dịu nhẹ nhằm bảo vệ nang tóc và giảm số lượng tóc gãy rụng.
• Không nên chải đầu khi tóc ướt, hạn chế sấy tóc và tạo kiểu bằng nhiệt.
• Tránh sử dụng hóa chất lên tóc trong thời gian điều trị.
• Bổ sung dưỡng chất cho tóc bằng các mặt nạ ủ tóc từ thiên nhiên như dầu dừa, lòng đỏ trứng, nha đam, bơ, mật ong,…
• Không nên để tóc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng và môi trường ô nhiễm. Khi hoạt động và di chuyển ngoài trời, bạn nên sử dụng nón, dù và cần dùng kem chống nắng dạng xịt dành riêng cho tóc.
• Dành thời nghỉ ngơi, đọc sách, thư giãn và luyện tập thể thao để tăng cường sức, giảm căng thẳng và kiểm soát các cảm xúc tiêu cực.
• Tránh dùng rượu bia, thuốc lá và cà phê. Caffeine, cồn và hóa chất từ khói thuốc có thể làm gián đoạn quá trình hấp thu dinh dưỡng của cơ thể và rút ngắn chu kỳ tăng trưởng của tóc.

Tóc rụng nhiều bất thường là dấu hiệu của nhiều bệnh lý tiềm ẩn. Vì vậy bạn nên tìm bác sĩ để được thăm khám và hướng dẫn các biện pháp điều trị thích hợp.