Tại sao nổi mụn má trái

Nổi mụn trên da là vấn đề mà hầu hết mọi người gặp phải, không những gây mất thẩm mỹ cho khuôn mặt mà còn ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Thực tế không ít trường hợp nổi mụn nhiều trong thời gian dài, người bệnh dù áp dụng nhiều cách chữa trị nhưng không đạt hiệu quả tốt. Nguyên nhân thường do điều trị chưa đúng nguyên nhân gốc rễ. Vậy vị trí nổi mụn nói lên điều gì về sức khỏe của bạn và thường có nguyên nhân do đâu?

1. Mụn hình thành như thế nào?

Mụn thông thường hình thành là kết quả của quá trình bít tắc lỗ chân lông do bã nhờn, bụi bẩn, phấn trang điểm, da chết,... tích tụ trên da. Ngoài ra, mụn bọc mủ hình thành là kết quả của quá trình viêm nhiễm trên bề mặt da, do đó mụn chứa nhiều mủ gây viêm đau nghiêm trọng hơn.

Mụn là vấn đề về da rất thường gặp, nhất là trong tình trạng ô nhiễm môi trường hiện nay

Dựa trên đặc điểm và nguyên nhân hình thành, mụn được chia thành nhiều loại như: mụn đầu đen, mụn trứng cá, mụn mủ, mụn viêm,... Nhiều người cho rằng, nổi mụn trên mặt chủ yếu do nội tiết tố, môi trường ô nhiễm cùng với việc vệ sinh, chăm sóc da chưa đúng cách. Tuy nhiên theo các chuyên gia, mặt nổi mụn ở các vị trí khác nhau trên mặt còn phản ánh những bệnh lý tương ứng.

Dựa trên đặc điểm này, bản đồ mụn được xây dựng, phân thành từng vùng má, tai, trán, mũi, cằm,... có liên hệ mật thiết với các cơ quan bên trong cơ thể. Từ đây, người bệnh có thể tìm ra nguyên nhân dẫn tới nổi mụn trên mặt và điều trị đem lại hiệu quả triệt để, lâu dài hơn.

2. Bác sĩ tư vấn: Vị trí nổi mụn nói lên điều gì?

Mụn có thể mọc ở nhiều vị trí khác nhau. Vậy vị trí nổi mụn nói lên điều gì về sức khỏe?

Những vị trí nổi mụn trên mặt cụ thể dưới đây đang cảnh báo vấn đề sức khỏe tại các cơ quan, bộ phận cơ thể tương ứng sau:

Mụn mọc ở má thường do bụi bẩn và thói quen sờ tay lên má của nhiều người

2.1. Mụn mọc ở má

Má là vị trí có diện tích lớn, thường xuyên tiếp xúc với nhiều bụi bẩn từ môi trường hoặc thói quen đeo khẩu trang, đưa tay lên mặt,... Do đó, mụn mọc ở má khá thường gặp, ngoài nguyên nhân liên quan đến thói quen xấu và môi trường trên, đây còn có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang gặp vấn đề liên quan đến gan như: viêm gan, gan nhiễm mỡ, nóng gan, gan yếu,...

Khi gan nhiễm bệnh, chức năng bài tiết và thải độc của cơ thể cũng bị suy giảm, độc tố tích tụ trong cơ thể là nguyên nhân gây mụn. Với tình trạng này, các chuyên gia da liễu khuyên những người đang bị mọc nhiều mụn ở má nên:

• Bổ sung tăng cường các thực phẩm có tác dụng làm mát gan, hỗ trợ thải độc gan như: bí đao, dưa chuột, khổ qua,...

• Hạn chế thức uống có cồn hoặc thức uống chứa chất kích thích khiến gan quá tải như: cà phê, rượu, bia,...

Ngoài nguyên nhân liên quan đến gan, có những trường hợp mọc mụn nhiều bên má phải liên quan đến vấn đề sức khỏe ở phổi. Đây có thể là kết quả của quá trình dài tiêu thụ thuốc lá hoặc sống trong môi trường ô nhiễm không khí. Để khắc phục tình trạng này¸ người bệnh nên bỏ hút thuốc lá, hạn chế đồ ăn ngọt và nên tập thói quen dậy sớm, hít thở sâu với không khí trong lành để làm sạch phổi.

Mụn mọc ở cằm có thể do rối loạn nội tiết tố

2.2. Mụn mọc ở cằm

Mụn mọc ở cằm thường là mụn bọc mủ gây đau nhiều và mụn trứng cá, đôi khi có thể là mụn đầu đen. Nếu mụn mọc ở vị trí này¸ khả năng cao cơ thể đang bị rối loạn nội tiết tố hoặc thận bị rối loạn chức năng. Ngoài ra, thói quen chống tay lên cằm khiến vi khuẩn tích tụ hoặc đeo khẩu trang nhiều cũng thường khiến mụn mọc nhiều ở cằm.

Để khắc phục tình trạng mụn mọc nhiều ở cằm, các chuyên gia da liễu khuyên rằng:

• Nên uống nhiều nước từ 2 - 3 lít nước mỗi ngày để tăng cường chức năng bài tiết độc tố của thận.

• Ăn nhiều thực phẩm làm mát cơ thể, giúp thải bỏ độc tố tốt như bí đao, mướp đắng, rau dền,...

• Bỏ thói quen chống tay vào cằm, hạn chế sờ, nặn mụn ở vị trí này nhất là dùng tay trực tiếp.

2.3. Mụn mọc ở quanh miệng

Mụn mọc ở quanh miệng thường liên quan đến vấn đề ở hệ tiêu hóa, điển hình là ruột và gan. Nguyên nhân có thể do chế độ ăn uống thiếu lành mạnh, thiếu dưỡng chất như: Sử dụng quá nhiều thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, thức ăn cay, nóng,... Ngoài ra, những người có hệ tiêu hóa kém cũng dễ bị tích tụ độc tố trong cơ thể, dễ mọc mụn quanh vùng miệng hơn.

Khắc phục mụn mọc ở quanh miệng bằng chế độ ăn uống lành mạnh

Nếu bạn đang gặp phải tình trạng này, hãy thử khắc phục bằng các biện pháp sau:

• Chế biến dạng hấp, luộc cho các món ăn, hạn chế sử dụng nhiều muối hoặc đường.

• Ưu tiên sử dụng thực phẩm tươi sống chế biến, hạn chế thức ăn nhanh, thức ăn đóng hộp chế biến sẵn.

• Tăng cường các loại rau xanh, củ quả chứa nhiều chất xơ, Vitamin và nước tốt cho sức khỏe.

• Hạn chế ăn quá no với quá nhiều thực phẩm khó tiêu hóa vào bữa tối

Cần cẩn thận nếu mụn mọc quanh miệng là mụn đinh râu, rất có thể chức năng ruột và gan của người bệnh đang có vấn đề. Lúc này người bệnh nên đi khám bác sĩ để chẩn đoán nguyên nhân chính xác.

2.3. Mụn mọc trên mũi

Mụn mọc trên mũi thường là mụn đầu đen với các đốm đen li ti, mụn cám hoặc mụn nhọt sưng đỏ gây nhiều đau đớn. Trong bản đồ mụn trên mặt, vị trí mọc mụn này có liên quan đến bệnh lý ở tim và phổi, tuy nhiên hầu hết thường không quá nghiêm trọng. Vị trí mũi thường là nơi tiết nhiều dầu nên dễ tích tụ dầu nhờn, bụi bẩn dẫn đến hình thành mụn.

Tuy nhiên nếu đầu mũi đột nhiên hình thành nhiều ổ mụn sưng tấy, kéo dài dai dẳng hoặc nổi lên liên tục thì nên đi khám để xác định có vấn đề với phổi hay tim hay không. Khi gặp phải tình trạng mụn này, hãy thử các biện pháp cải thiện sau:

• Bổ sung nhiều chất béo lành mạnh Omega-3 từ các loại hạt và cá béo.

• Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi.

• Đo huyết áp, tim mạch thường xuyên.

• Hạn chế thực phẩm lên men, thức ăn cay nóng.

Cẩn thận mụn mọc trên mũi do vấn đề tim hoặc phổi

Như vậy qua bài viết này, MEDLATEC đã cùng bạn đọc tìm hiểu vị trí nổi mụn nói lên điều gì và cách khắc phục với từng trường hợp. Nếu có các dấu hiệu nổi mụn tương tự, kéo dài và nghi ngờ có liên quan đến các cơ quan trong cơ thể, hãy đến các cơ sở y tế để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân và điều trị hiệu quả.

Để được hỗ trợ chi tiết hơn, quý khách vui lòng Tổng đài 1900 56 56 56 của MEDLATEC.

Mụn bọc ở má luôn gây ra nhiều phiền toái, nhất là khi nổi lên bất ngờ ngay trước một buổi hẹn hò. Hầu hết người bị mụn bọc ở má sẽ phản ứng bằng cách sử dụng các phương pháp điều trị da tiêu cực như nặn mụn hoặc bằng cách trang điểm nhiều lớp để che đi mụn. Tuy nhiên, điều đó có thể chỉ khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn khi không nắm vững các nguyên nhân bị mụn bọc ở má và xử trí một cách an toàn.

Thông thường, mụn ở vùng chữ U hoặc mụn bọc ở má là do sự tích tụ của bụi bẩn, dầu và các chất cặn bã làm tắc nghẽn lỗ chân lông theo thời gian. Trong khi vùng chữ T - khu vực bao gồm trán, mũi và tất cả các đường xuống cằm thường dễ bị đổ dầu, má thường có xu hướng khô hơn.

Trước khi có thể tìm ra cách để loại bỏ mụn bọc ở má, bạn cần hiểu nguyên nhân gây ra chúng. Theo đó, cho dù là người có làn da khô, da hỗn hợp hay da dầu thì mụn bọc ở má thường là hệ quả của môi trường, bao gồm các yếu tố sau:

Có thể khó nhận ra nhưng khăn trải giường có thể là một yếu tố góp phần gây nổi mụn bọc ở má. Chỉ trong một thời gian ngắn sử dụng, ga trải giường cũng có thể trở thành nơi sinh sôi nảy nở của các loại nấm, vi khuẩn, bụi bẩn, phấn hoa và nhiều chất gây dị ứng khác bám vào đây.

Thực tế, không chỉ là khăn trải giường, điều này bao gồm cả vỏ áo gối vì áo gối chạm vào mặt, cổ và tóc trong khoảng bảy giờ hoặc hơn mỗi đêm.

Điều này có nghĩa là cơ thể sẽ tiếp xúc với bất kỳ mảnh vụn và vi khuẩn nào mang theo suốt cả ngày lên ga trải giường, có thể dầu từ tóc tiếp xúc với da mặt, khiến vấn đề của những người có làn da dầu trở nên tồi tệ hơn.

Trong suốt cả ngày, bàn tay của mỗi người có thể dính nhiều loại chất gây ô nhiễm và chất gây dị ứng khi chạm vào bàn phím, miếng bọt biển nhà bếp hay sử dụng điện thoại thông minh.

Theo đó, khi chạm vào da mặt, các loại vi khuẩn, bụi bẩn và chất gây dị ứng càng tiếp xúc nhiều hơn. Giữa các lần rửa mặt, các chất này có thời gian thấm vào da, có khả năng làm tắc nghẽn lỗ chân lông và góp phần gây ra mụn.

Chạm tay vào mặt là nguyên nhân bị mụn bọc ở má

Nhiều người phản ứng quá mức với mụn bằng cách chà mạnh lên mụn bọc ở má. Đây là một sai lầm! Da trên khuôn mặt vốn đặc biệt nhạy cảm, điều này có nghĩa là bạn cần phải nhẹ nhàng với da dù trong bất kỳ trường hợp nào.

Bên cạnh đó, các sản phẩm chăm sóc da cũng có thể là một phần của vấn đề. Nếu đang sử dụng các sản phẩm chăm sóc da hoặc trang điểm có chứa các thành phần như cồn và nước hoa tổng hợp, chúng có thể gây kích ứng da hoặc làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

XEM THÊM: Cách lựa chọn kem dưỡng ẩm cho da dầu mụn

Kỹ thuật cạo râu có thể gây kích ứng và làm tăng nguy cơ lông mọc ngược. Đây là yếu tố gây hình thành mụn bọc ở má.

Nếu bị mụn bọc ở má hay các loại mụn bọc nói chung, chế độ ăn uống có thể gây ảnh hưởng.

Cũng giống như mụn ở bất cứ đâu trên mặt và toàn cơ thể, thay đổi nội tiết tố thường là một trong những yếu tố lớn nhất ảnh hưởng đến thời điểm bị mụn. Đó là lý do tại sao nhiều người thường bị mụn khi bước vào tuổi dậy thì hoặc mang thai.

Nếu có vấn đề về trao đổi chất, mụn bọc ở má có thể là một trong những triệu chứng. Điều này là do có sự gián đoạn các quá trình tự nhiên của cơ thể gây ra tình trạng viêm nhiễm, bao gồm cả mụn trứng cá trên khuôn mặt.

Ngoài ra, các yếu tố khác cũng có thể đóng một vai trò trong việc phát triển mụn bọc ở má như do căng thẳng hoặc thói quen tập luyện.

Từ các nguyên nhân mà chúng ta có cách điều trị và phòng tránh mụn bọc ở má như sau:

Để giúp loại bỏ mụn bọc ở má, điều trước tiên là bạn nên giặt khăn trải giường ít nhất một lần một tuần để duy trì làn da khỏe mạnh.

Nếu đặc biệt dễ bị mụn trứng cá, bạn hãy thử ngủ với một chiếc khăn tay sạch phủ lên áo gối và thay nó hàng ngày hoặc thay áo gối. Nếu có một mái tóc dài, hãy buộc nó lên trên đỉnh đầu để tránh tiếp xúc với mặt, cổ và lưng khi ngủ.

Cải thiện quy trình chăm sóc da giúp loại bỏ mụn bọc ở má

Bạn nên hạn chế chạm vào mặt càng nhiều càng tốt, điều đó có nghĩa là không nên đặt tay lên cằm và má. Ngoài việc không sờ tay lên mặt, bạn nên rửa tay thường xuyên giữa các hoạt động để giảm nguy cơ truyền vi khuẩn, dầu và bụi bẩn lên mặt.

Khi phải đối phó với mụn bọc ở má, quy trình chăm sóc da là một nền tảng tuyệt vời để bắt đầu. Mỗi người cần biết sử dụng các sản phẩm chăm sóc da sao cho phù hợp để đảm bảo làn da được làm sạch đúng cách, được điều trị và được nuôi dưỡng với các thành phần an toàn.

Nếu dùng các chất hóa học tẩy rửa mạnh có thể gây khô da và mẩn đỏ khiến làn da trở nên tồi tệ hơn.

Điều này đặc biệt đối với nam giới, lông sẽ có xu hướng mọc dày hơn và lỗ chân lông dễ bị viêm nhiễm. Để tránh lông mọc ngược và hình thành mụn bọc ở má thì bạn hãy làm theo một số bước đơn giản sau:

• Rửa nước ấm lên mặt để mở lỗ chân lông.
• Sử dụng kem cạo râu được thiết kế để bảo vệ da tùy theo loại da. Đối với hầu hết các loại da, dao cạo một cánh giúp ngăn chặn sự tắc nghẽn của lỗ chân lông cùng với da chết.
• Sử dụng chất làm se tự nhiên như cây phỉ để lỗ chân lông luôn sạch sẽ và sảng khoái.
• Khi cạo râu luôn đi theo chiều lông mọc. Thực tế, làm ngược lại có thể khiến cạo râu sát hơn nhưng nó có thể dẫn đến kích ứng và tăng khả năng lông mọc ngược.

• Phòng tránh chứng khó tiêu: Chứng khó tiêu là một dấu hiệu cho thấy cơ thể đang gặp khó khăn để chế biến thức ăn đúng cách. Nguyên nhân có thể là do thiếu nước, chất xơ hoặc vi khuẩn đường ruột để tiêu hóa thức ăn. Điều này có thể gây viêm, nguy cơ dị ứng thực phẩm và khó xử lý đường, làm tăng đột biến insulin và có thể góp phần sản xuất bã nhờn dư thừa, có thể dẫn đến bùng phát mụn bọc. Bạn nên uống đủ nước, ăn nhiều chất xơ hơn và thử dùng men vi sinh như sữa chua hoặc kombucha để loại bỏ chứng khó tiêu.
• Giảm lượng đường: Giảm lượng đồ ngọt, carbohydrate chế biến và đồ uống có đường. Thay thế bằng đồ uống không ngọt và thực phẩm toàn phần.
• Ăn nhiều rau xanh: Sự cân bằng dinh dưỡng phù hợp còn có thể được tìm thấy trong các loại rau xanh, giúp làn da trở nên săn chắc và sạch mụn.
• Cân nhắc việc dùng thuốc bổ sung: Điều này có thể giúp điều chỉnh sự thiếu hụt vitamin và khoáng chất có thể dẫn đến các vấn đề về da, làm dịu và nuôi dưỡng làn da.

Điều chỉnh chế độ ăn uống giúp loại bỏ mụn ở má

Đối với một số phụ nữ, uống thuốc tránh thai có thể giúp điều chỉnh nội tiết tố và giúp loại bỏ mụn bọc hay mụn trứng cá ở má.

Bạn nên chọn loại thuốc tránh thai có lượng estradiol phù hợp và hàm lượng progesterone thấp để trị mụn. Tuy nhiên, trước khi chọn biện pháp tránh thai, bạn nên nói chuyện với bác sĩ.

Tiếp nhận điều trị rối loạn chức năng trao đổi chất có thể giúp giảm hoặc loại bỏ mụn, bao gồm cả mụn bọc ở má.

Nếu làn da không đáp ứng với các phương pháp điều trị tại nhà nêu trên, bạn nên nhờ đến sự trợ giúp của bác sĩ da liễu. Bác sĩ có chỉ định một số xét nghiệm cận lâm sàng để xác định xem người bệnh có vấn đề về trao đổi chất hay rối loạn hormone gây ra những vấn đề này hay không.

Tuy nhiên, người bệnh cũng có thể thử các phương pháp điều trị bằng phương pháp tự làm như tự làm mặt nạ, tẩy tế bào chết và phương pháp điều trị tại chỗ có thể giúp trị mụn bọc ở má. Tuy nhiên, bạn cần cẩn thận vì một số nguyên liệu [như chanh hoặc baking soda] có thể gây kích ứng và làm tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.

Bác sĩ da liễu có thể đề nghị dùng thuốc trị mụn bọc ở má mức độ nặng. Các loại thuốc trị mụn phổ biến bao gồm thuốc kháng sinh, Isotretinoin và Spironolactone. Người bệnh có thể được chỉ định thuốc ở dạng uống hoặc bôi.

Một số liệu pháp điều trị tại phòng khám có thể là giải pháp hữu hiệu, bao gồm:

• Lột da hóa học
• Liệu pháp laser
• Chăm sóc da mặt chuyên sâu
• Tiêm steroid

Tóm lại, có nhiều nguyên nhân bị mụn bọc ở má khác nhau, cách thức điều trị cũng phải tùy vào từng bệnh cảnh. Tuy nhiên, sự kết hợp nhiều biện pháp trên đây có thể giúp bạn có những lựa chọn tốt hơn. Theo đó, nền tảng quan trọng nhất vẫn là giữ vệ sinh sạch sẽ cho làn da; đồng thời bạn nên thăm khám bác sĩ da liễu nếu tình trạng không cải thiện, thay vì tự ý can thiệp dễ khiến mụn bọc ở má nặng nề hơn, hạn chế thẩm mỹ và dễ lành sẹo xấu.

Theo dõi website Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec để nắm thêm được nhiều thông tin sức khỏe, kiến thức dinh dưỡng, làm đẹp để chăm sóc cho bản thân và những người thân yêu trong gia đình.

Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đăng ký lịch trực tuyến TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn!

Nguồn tham khảo: bioclarity.com

XEM THÊM: