Giáo án thể dục Chạy vượt chướng ngại vật

Giáo án vận động: Đi qua chướng ngại vật

TCVĐ: Gieo hạt

1. Mục đích, yêu cầu:

- Trẻ thực hiện được vận động cơ bản, biết cách đua cao chân dể bước qua chướng ngại vật

- Rèn kỹ năng khéo léo cho trẻ ,

- Trẻ có ý thức trong giờ học

2. Chuẩn bị:

- Sân tập rộng rãi, thoáng mát,

- Một số chướng ngại vật do cô tự tạo

3. Tiến hành:

* Khởi động:

- Cho trẻ đi thành vòng tròn và kết hợp các kiểu chân

* Trọng động:

a. BTPTC: Thổi bóng

- ĐT 1: Thổi bóng

- ĐT 2: Đưa bóng lên cao

- ĐT 3: Cầm bóng lên

- ĐT 4: Bóng nẩy

b.  VĐCB: Đi qua chướng ngại vật

- Cô giới thiệu tên vận động

- Cô làm mẫu lần 1 không giải thich

- Cô làm mẫu lần hai kèm giải thích : Chuẩn bị Cô đứng ở vạch xuất phát khi có hiệu lệnh cô bước chân qua các chướng ngại vật mắt nhìn thẳng cô đi qua các chướng ngại vật sau đó về hàng của mình

- Cho trẻ nhắc lại cách vận động

- Cho 2 trẻ lên thực hiện

- Hỏi trẻ bạn vừa thực hiện vận động gì? Cô nhận xét

-  Cho lần lượt từng trẻ lên thực hiện, mỗi trẻ thực hiện 3 – 4 lần (cô bao quát và nhận xét trẻ)

- Cho trẻ nhắc lại tên vận động

- Cho 2 trẻ thực hiện đẹp lên thực hiện lại

c. TCVĐ: Gieo hạt

- Cô giới thiệu tên trò chơi, cho trẻ nhắc lại cách chơi

- Cho trẻ chơi 2 – lần

* Hồi tỉnh: Cho trẻ làm chim bay nhẹ nhàng 2 – 3 vòng

II. Dạo chơi ngoài trời

                              - Dạo chơi hít thở không khí trong lành

                         - TCVĐ: Bắt bướm

                         - Chơi tự do

*Tiến hành

Cô  kiểm tra sk của trẻ trước khi cho trẻ ra sân chơi

1. Dạo chơi hít thở không khí trong lành

- Cho trẻ nối đuôi nhau làm đoàn tàu ra sân trường

- Cho trẻ dạo chơi trong sân trường và hít thở không khí trong lành (cô bao quát trẻ)

2. TCVĐ: Bắt bướm:

Cô chuẩn bị một số con bướm sau đó cô giơ cao lên và cho trẻ nhảy lên vừa nhảy vừa nói :bắt bướm

Cô cho trẻ chơi 3-4 lần

3. Chơi tự do (cô bao quát trẻ)

                                          III. Chơi tập buổi chiều

                                - HDTCM: Nu na nu nống

                                - Vệ sinh, trả trẻ

1. HDTCM: Nu na nu nống

- Cô giới thiệu tên trò chơi và cách chơi: + Cho trẻ ngồi thành hình vòng cung, chân duỗi thẳng, tay cô chạm lần lượt hết chân của trẻ và đọc bài đồng giao: 

Nu na nu nống

Đánh trống phất cờ

Mở hội thi đua

Chân  ai sạch sẽ

Gót đỏ hồng hào

Không bẩn tý nào

Được vào đánh trống

Tùng…tùng…tùng…tùng!

 + Đọc đến câu cuối cô nắm tay trẻ làm động tác đánh trống vào chân trẻ và khuyến khích trẻ cùng làm động tác và đọc theo cô

- Cho trẻ chơi 2 – 3 lần

2. Chơi các góc (cô bao quát trẻ)

3. Vệ sinh, trả trẻ

                                             IV. Đánh giá cuối ngày

Tóm tắt nội dung tài liệu

1. Đi chạy bước qua chướng ngại vật Tiết 1 I. Mục đích - Yêu cầu : - Dạy trẻ khi đi, chạy biết phối hợp được tay, chân. Khi chạy tay chống hông, nâng cao đùi, không cúi đầu, không va chạm vào chướng ngại vật. - Phát triển cơ chân, cơ đùi và khả năng định hướng trong không gian. - Rèn luyện các tố chất thể lực nhanh nhẹn, khéo léo. - Giáo dục trẻ tinh thần trật tự, kỷ luật, tự tin. II. Chuẩn bị : - Máy, băng nhạc, trống lắc. - 4-5 hộp nhỏ cao 5 cm đặt cách nhau 35 - 40 cm. - Phòng tập rộng rãi, thoáng mát, sạch sẽ. - Sức khoẻ của cô và trẻ tốt. III. Tiến hành : Hoạt động của cô Hoạt động của trẻ 1. Khởi động : - Cho trẻ đi vòng tròn kết hợp các kiểu đi. - Trẻ đi vòng tròn : Đi thường, đi kiễng, đi bằng gót, đi khom, chạy chậm, chạy - Cho trẻ chuyển đội hình. nhanh, chạy chậm lại, đi thường. 2. Trọng động : - Đội hình 5 hàng ngang. A. BTPTC : a. Động tác tay 2 : - TTCB : Đứng tự nhiên, tay thả xuôi, đầu không - TTCB : Đứng tự nhiên, tay thả xuôi, cúi. - Nhịp 1 : Chân trái bước sang ngang, 2 tay đưa đầu không cúi. ngang lòng bàn tay sấp. - Nhịp 2 : Đưa hai tay lên cao. - Nhịp 3 : Như nhịp 1. - Nhịp 4 : Về TTCB. + Cô gọi tên động tác. + Lệnh tư thế chuẩn bị. + Làm mẫu động tác. - Trẻ tập 2 lần * 8 nhịp. + Cô tập cùng trẻ 1 lần. + Hô cho trẻ tập, quan sát sửa sai cho trẻ. b. Động tác chân 2 : Ngồi khuỵu gối. - TTCB : Đứng khép chân, tay thả xuôi, đầu không cúi. - TTCB : Đứng tự nhiên, tay thả xuôi, - Nhịp 1 : Hai tay đưa ngang lòng bàn tay ngửa. đầu không cúi. - Nhịp 2 : Khuỵu gối 2 tay đưa ra trước.
2. - Nhịp 3 : Như nhịp 1. - Nhịp 4 : Về TTCB. + Gọi tên động tác. + Lệnh tư thế chuẩn bị. + Làm mẫu động tác. + Cô tập cùng trẻ. + Hô cho trẻ tập, quan sát sửa sai cho trẻ. c. Động tác bụng 2 : Nghiêng người sang 2 bên. - Trẻ tập 3 lần * 8 nhịp. - TTCB : Đứng tự nhiên, tay thả xuôi. - Nhịp 1 : Bước chân trái sang ngang, tay gập sau gáy. - Nhịp 2 : Nghiêng người sang trái. - TTCB : Đứng tự nhiên, tay thả xuôi. - Nhịp 3 : Nghiêng người sang phải. - Trẻ tập 2l x 8n. - Nhịp 4 : Về TTCB. + Gọi tên động tác. + Lệnh tư thế chuẩn bị. + Làm mẫu động tác. + Cô tập cùng trẻ. + Hô cho trẻ tập, quan sát sửa sai cho trẻ. d. Động tác bật 3: Bật tách khép chân. - Cho trẻ bật theo nhịp trống lắc. - Trẻ bật tách khép chân theo nhịp trống - Cho trẻ chuyển đội hình. lắc của cô. B. VĐCB: Đi chạy bước qua chướng ngại vật. - Đội hình: - Sắp đến tết rồi, nhà bạn búp bê đang bận bịu chuẩn bị đón tết. Có nhiều việc bạn giúp búp bê phải làm. Sáng nay bạn giúp búp bê gọi điện thoại cho cô muốn nhờ lớp mình trang trí mâm quả ngày tết giúp bạn. Bây giờ cô sẽ dẫn lớp mình đến nhà bạn. Trước khi đi các con nghe cô dặn: Đường đi đến nhà búp bê rất khó, có nhiều chướng ngại vật chắn đường đòi hỏi các con phải đi thật khéo và cẩn thận mới đến được nhà búp bê. - Bây giờ cô sẽ dẫn các con đi "Đi chạy qua chướng ngại vật" (cho trẻ nhắc lại). - Trò chơi vận động: "Đi - chạy qua - Các con xem cô đi trước nha. chướng ngại vật". +Làm mẫu lần 1 không giải thích. +Làm mẫu lần 2 + giải thích. TTCB: Cô đứng tự nhiên ngay trước vạch mức, mắt nhìn thẳng, đầu không cúi. Khi có hiệu lệnh cô bước đi bình thường đến chướng ngại vật tay cô chống hông và chạy nâng cao đùi để bước qua chúng không chạm vào chúng. - Trò chơi vận động "Đi chạy qua - Hỏi trẻ: Cô vừa thực hiện xong vận động gì vậy chướng ngại vật". các con? - Hai trẻ thực hiện.
3. - Mời trẻ khá lên thực hiện cho cả lớp xem (Gọi 2 - Cả lớp thực hiện. trẻ). - Cho cả lớp thực hiện: Lần lượt mỗi lần 2 trẻ tiếp tục cho đến hết lớp. Cô quan sát sửa sai cho trẻ. Cho trẻ thực hiện 2 lần. - Lần 1: Các con ơi! Hồi nãy cô đi trước cô thấy vườn hoa nhà bạn búp bê cằn quá chẳng có hoa gì cả nên cô đã nhặt những bông hoa và cắm vào vườn hoa cho thêm đẹp rồi. Lần này đường đi có rất nhiều tảng đá to chắn đường các con. Khi đến các con nhớ phải chạy nâng cao đùi lên nhé nếu vấp vào chúng mình sẽ bị ngã đấy. - Lần 2: Lần này mình phải trang trí mâm quả giúp bạn búp bê nha. Mình đã vượt qua được những tảng đá to rồi, bây giờ lại là những con suối các con phải nâng cao chân hơn nữa để không bị đạp vào nước bắn lên quần áo ướt quần áo, không đến dự tiệc được đâu.

Page 2

YOMEDIA

I. Mục đích - Yêu cầu : - Dạy trẻ khi đi, chạy biết phối hợp được tay, chân. Khi chạy tay chống hông, nâng cao đùi, không cúi đầu, không va chạm vào chướng ngại vật. - Phát triển cơ chân, cơ đùi và khả năng định hướng trong không gian. - Rèn luyện các tố chất thể lực nhanh nhẹn, khéo léo. - Giáo dục trẻ tinh thần trật tự, kỷ luật, tự tin. II. Chuẩn bị : - Máy, băng nhạc, trống lắc. - 4-5 hộp nhỏ cao 5 cm đặt cách nhau 35 - 40...

03-08-2011 954 43

Download

Giấy phép Mạng Xã Hội số: 670/GP-BTTTT cấp ngày 30/11/2015 Copyright © 2009-2019 TaiLieu.VN. All rights reserved.