Phim Dịch CÂN KINH tập 6
Nội dung chính trong bài [ Hiện ] Show Ngoài các phương pháp luyện tập tốt cho bệnh nhân ung thư như thở bụng, thiền định,… chúng tôi sẽ tiếp tục chia sẻ cho bạn thêm một bài tập đã góp phần chữa lành sức khỏe cho rất nhiều bệnh nhân đó là Dịch Cân Kinh. Cùng khám phá những lợi ích mà bộ môn này mang lại, cũng như biết cách tập luyện đúng cách ngay dưới bài viết: 1. Lợi ích của dịch cân kinh đối với sức khỏeDịch cân kinh là môn luyện tập xuất phát từ Trung Quốc. Vào năm 917, Đạt Ma Tổ truyền dạy “Đạt Ma Dịch cân kinh” cho các đệ tử xin học võ. Mục đích để những môn sinh mới có sức khỏe yếu kém chuyển từ yếu thành khỏe, tiêu trừ được bệnh. Ngày nay, môn tập này được rất nhiều người luyện tập, cải thiện hầu hết bệnh tật. Riêng với ung thư đã có rất nhiều bệnh nhân chia sẻ Dịch cân kinh đã góp phần quan trọng giúp họ khỏi bệnh, khỏe mạnh trở lại. Tiêu biểu là bệnh nhân người Trung Quốc bị ung thư trực tràng giai đoạn 3 và bệnh nhân bị ung thư gan người Việt Nam khỏi bệnh. Bạn có thể xem video hướng dẫn dưới đây về cách tập dịch cân kinh sao cho đúng, các bạn có thể kéo tới phút thứ 2 của video để tập luôn:
Bài tập vẩy tay dịch cân kinh ( bắt đầu tập từ 2 phút) 2. Những lưu ý chính khi tập dịch cân kinhDưới đây là một số lưu ý chính cho những ai muốn tập luyện phương pháp dịch cân kinh 2.1. Yêu cầu với người tập
2.2. Nguyên tắc tập
3. Hướng dẫn cách tập dịch cân kinh đúng cách3.1. Các bước tập dịch cân kinhSau khi nắm chắc một số lưu ý khi tập dịch cân kinh, bạn có thể tiến hành tập luyện theo các bước dưới đây:
Hình minh họa và thứ tự các bước tập chính mời bạn tham khảo ảnh. 3.2. Một số tác động và chuyển biến của cơ thể khi tập dịch cân kinhCuối cùng, để giúp chúng ta tự tin trước khi bắt đầu, chúng ta cùng tìm hiểu những tác động và chuyển biến của cơ thể khi tập dịch cân kinh:
Khi thấy các chuyển biến trên bạn đừng sợ và cứ tiếp tục tập như thường, hết một phản ứng là khỏi một căn bệnh, tập luyện dần đưa lại kết quả sức khỏe tốt cho bạn đó! Chúc bạn luyện tập thành công. Và hãy chia sẻ thông tin này, vì sức khỏe của người thân và bạn bè bạn. Xem thêm: Lợi ích của yoga trong điều trị ung thư Fucoidan - Hoạt chất mới trong điều trị u bướu hiệu quả Chịu trách nhiệm nội dung: Hà Thị Thúy Vân Lê Ngọc Anh |